怎么防止脱发发的方法谁有呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-27 04:13 标签： 怎么防止脱发
怎样才能防止脱发？防治脱发的方法有什么？
怎样才能防止脱发？防治脱发的方法有什么？
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样才能防止脱发？防治脱发的方法有什么？
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&&&皮肤性病科_皮肤病科
擅长：新生毛发种植研究院南京毛发种植基地首席专家，中华医学会整形外科学会会员，早年攻读于加拿大麦基尔医学院，毕业后在麦基尔毛发研究院工作25年，多次应邀参加美国、德国、日本、韩国等学术交流会，在国家级医学院专业杂志上发表学术论文12篇，对脱发的诊断和治疗临床经验丰富，擅长高密式毛囊移植术（FUE与FUT），种植毛囊成活率高达95%~100%，长出的新发浓密自然，一次种植，永不脱落。
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新生毛发种植研究院&&&皮肤性病科_皮肤病科
少吃刺激性食物：尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。
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疾病百科（别名：掉头发,秃头,鬼剃头）（别名：掉头发,秃头,鬼剃头）　　脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&　　脱发头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。&就诊科室：皮肤科 内分泌科典型症状： 多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性检查方法： 发病部位：头部 皮肤疾病自测：常用药品：
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老是脱发怎么办，有什么方法防止脱发啊？
病情描述：
该怎么做才可以防止脱头发呢？有什么方法介绍吗？好烦心啊。
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医生建议：分很多种，你可以根据你毛发的状况，对因调理，多吃富含维生素的水果和蔬菜，维生素摄入少的话是引起脱发的。饮食注意清淡最好。
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终于知道年轻的你每日脱发的原因，这里有防脱发的方法！
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核心提示：一叶知秋，头发到了秋天，也跟着脱落起来，那么小伙伴们知道吗，人每天掉多少头发算正常呢？究竟严重到什么程度才需要医学治疗？
一叶知秋，头发到了秋天，也跟着脱落起来，那么小伙伴们知道吗，人每天掉多少头发算正常呢？究竟严重到什么程度才需要医学治疗？&身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝至始也&，这句出自《孝经》的名句，说的是我们得爱惜自己的身体，当然头发也就包含在其中哦！然而，在护发这件事上，越来越多的小伙伴遇到了困扰，最典型的问题就是脱发啦。
脱发在秋季更明显
其实，和秋天的树木落叶一样，天气干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
每天掉发100根以内都正常头发是有生命的，健康头发的寿命为2&6年，随后进入休止期就会自然脱落，也就是说脱发意味着头发一个生命周期的结束，新头发也会随之长出。
所以并非所有脱发都是病态的，只要平均每天脱发数量不超过100根，都还在正常脱发的范围里面，因此大家对脱发不需要过分焦虑。
TIP1 早上醒后看枕头
早上醒来后，看一下枕头上的脱落的发量，然后乘以3，大概就是一天的脱发量啦。
TIP2 梳头发判断掉发量
拿一把梳子，从额头梳理到后脑勺，梳理60秒，观察脱发量，一般在10根以内是正常的，差异太大就要赶紧就医哦！
脱发可能是洗出来的
1 洗发水涂抹在头皮上
这样对头皮刺激很大哦，正确的做法是，涂抹在手心，揉搓出泡沫，再涂在头发上。
2 护发素不及时冲掉
护发素涂抹到头皮上，容易堵塞毛孔，引起脱发。正确的做法：涂抹护发素至少要距离发根3CM哦，同时护发素要及时冲掉。
3 洗发后不马上擦干
如果任由头发自然风干，这个过程中头发的角质层会一直保持张开的状态，容易被空气中尘埃等堵塞。可以用电热铛吹干头发表面水分，再用冷风档吹一下，使得头发角质层闭合。
4 洗发水应选中性或偏弱酸性的
选择洗发水重点要看酸碱性，偏碱性的去污能力是好，但对头皮和头发的刺激性太大，所以得选择中性或偏弱酸性的会更柔和。
而除了洗发水的选择之外，关于洗头的频率，网友的讨论主要分为两派，一派认为得少洗头，因为头发会越洗越油；还有一派则认为得勤洗头，因为头发上的污垢堆积到一定程度会带来副作用。
洗头频率应该控制在2&3天洗一次为好，对于那些出油特别多的人，每天洗头也未尝不可。
抽烟喝酒有损毛囊健康
当然，我们还是不能忽略饮食与头发健康之间的关系，像抽烟、喝酒、吃得太油腻等都会损害毛囊的健康，而一旦毛囊萎缩脱落，这样的脱发就是不可逆的了。
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