*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 男人如何防止脱发男性防止脱发的方法...
"网友求助"男人如何防止脱发男性防止脱发的方法...已回复
一般女性有脱发现象可是为什么现在的男性有脱发呀？所以男性防止脱发的方法是什么呀？
共2位网友提供帮助
会员9227700 03:31:53
　　1、适度洗发　　洗发太勤或者太少都不好比较合适的时间是每周两到三次洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮既能清洁头皮又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的洗发后最好让头发自然干如果使用吹风机要注意风的温度不能太高风过热会破坏毛发组织损伤头皮经常梳头既能去除头屑增加头发的光泽又能按摩头皮促进血液循环增强发根部的血液供应和营养　　2、堤防肾虚　　现代的男人越来越容易肾虚引起肾虚的原因有很多一方面现在的工作压力和工作强度让很多人经常疲劳、体力消耗严重而又得不到很好的休息长期下去可能导致肾虚此外性生活过度频繁也可以导致肾虚肾虚和脱发自古就是息息相关中医认为头发的降与否看肾脏的功能肾虚会导致脱发因此男人如果肾虚脱发的可能性非常大想要防止脱发注意补肾也是关键因素之一　　3、避免暴晒　　日光中的紫外线会对头发造成损害使头发干枯变黄因此夏季要避免日光暴晒在室外游泳、日光浴时要注意防护　　4、合理饮食　　男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物增加对头发有滋补作用的食物如牛奶、瘦肉、家禽和鱼洋快餐中油炸食品偏多不要常吃　　5、放松心态　　男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分压力大长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差会加重脱发放松心态提高睡眠质量有助于改善脱发状况存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力　　6、减少染发烫发　…常染发、烫发会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯染发、烫发间隔时间至少要3-6个月　　7、远离烟草　　吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草　　8、莫长久戴帽　　长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔压迫易毛孔松弛引起脱发所以戴帽子和头盔的时间不宜过长　　9、别长时间上网　　过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发这与神经过度紧张有关长时间上网打游戏中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调头皮局部血管收缩供血减少会造成毛囊营养不良而导致脱发　　10、不良的生活习惯　　男人有一些生活习惯会对头发造成伤害比如吸烟喝酒、熬夜玩游戏、熬夜看足球或者暴饮暴食、应酬不断这些生活习惯会对身体带来很大的危害可能导致脱发虽然偶尔一两次的行为看不出什么问题但是长期养成的习惯必然是降的隐患也是头发越来越差的主要原因之一　　北京国龙中医医院的“中医滋补生发术”此疗法纯天然的传统中药材药物配方独特严谨用料考究在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性在药物治疗的同时辅助推拿按摩、针灸技术外部调理促进疗效发挥具有良好的综合治疗效果
会员9228198 03:31:57
要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
问怎么防止脱发落发
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
&&已帮助用户：0
你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。
问男人如何防止脱发男性防止脱发的方法
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
1、适度洗发　　洗发太勤或者太少都不好比较合适的时间是每周两到三次洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮既能清洁头皮又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的洗发后最好让头发自然干如果使用吹风机要注意风的温度不能太高风过热会破坏毛发组织损伤头皮经常梳头既能去除头屑增加头发的光泽又能按摩头皮促进血液循环增强发根部的血液供应和营养　　2、堤防肾虚　　现代的男人越来越容易肾虚引起肾虚的原因有很多一方面现在的工作压力和工作强度让很多人经常疲劳、体力消耗严重而又得不到很好的休息长期下去可能导致肾虚此外性生活过度频繁也可以导致肾虚肾虚和脱发自古就是息息相关中医认为头发的降与否看肾脏的功能肾虚会导致脱发因此男人如果肾虚脱发的可能性非常大想要防止脱发注意补肾也是关键因素之一　　3、避免暴晒　　日光中的紫外线会对头发造成损害使头发干枯变黄因此夏季要避免日光暴晒在室外游泳、日光浴时要注意防护　　4、合理饮食　　男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物增加对头发有滋补作用的食物如牛奶、瘦肉、家禽和鱼洋快餐中油炸食品偏多不要常吃　　5、放松心态　　男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分压力大长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差会加重脱发放松心态提高睡眠质量有助于改善脱发状况存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力　　6、减少染发烫发　…常染发、烫发会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯染发、烫发间隔时间至少要3-6个月　　7、远离烟草　　吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草　　8、莫长久戴帽　　长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔压迫易毛孔松弛引起脱发所以戴帽子和头盔的时间不宜过长　　9、别长时间上网　　过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发这与神经过度紧张有关长时间上网打游戏中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调头皮局部血管收缩供血减少会造成毛囊营养不良而导致脱发　　10、不良的生活习惯　　男人有一些生活习惯会对头发造成伤害比如吸烟喝酒、熬夜玩游戏、熬夜看足球或者暴饮暴食、应酬不断这些生活习惯会对身体带来很大的危害可能导致脱发虽然偶尔一两次的行为看不出什么问题但是长期养成的习惯必然是降的隐患也是头发越来越差的主要原因之一　　北京国龙中医医院的“中医滋补生发术”此疗法纯天然的传统中药材药物配方独特严谨用料考究在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性在药物治疗的同时辅助推拿按摩、针灸技术外部调理促进疗效发挥具有良好的综合治疗效果
问怎样防止头发脱落现象
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：180628
指导意见：脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗脱发 其实不难：1。不要熬夜2。经常运动，促进血液循环3。加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。
问女性如何防止脱发
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274641
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.
问吃什么防止脱发掉发
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
你好黑豆30g枸杞15g黑芝麻30g白糖20g水适量煎半小时后连汤和料一起吃每日一剂实际用时可能不会那么准大致的好象也行如：黑豆-3匙枸杞-1.5匙黑芝麻-3匙白糖-2匙
问女性脱发掉发怎么办？
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
&&已帮助用户：221344
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
身上有带状疱疹，最近发现神经出现疼痛，是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询→ 怎样预防男性头顶掉头发
怎样预防男性头顶掉头发
健康咨询描述：
其他类似问题
医生回复区
擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导
帮助网友：50312称赞：1339
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议最好平时多吃些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果，从食物上调理&&&&&&指导意见：&&&&&&保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物就可以避免脱发的情况啊，祝健康
孔医生爱心医生
帮助网友：6582称赞：57
&&&&&&病情分析：&&&&&&头顶脱发者男士较多,究其根本原因,主要是发区皮肤中客观存在着微丝血管网络密集不均的现状,如头顶及前额较为突出,这部份特殊的发区皮肤微丝血管网络相对于其它发区皮肤而微丝血管网络不太密集.自然血液循环就会相对较弱.当头皮组织肌肉层出现了随着年龄的增长而萎缩的情况或者受到诱因的影响使得血液循环异样时.这部份血液循环更会变弱.脱发因此而形成.&&&&&&指导意见：&&&&&&有关脱发该怎么办，专家称：很多爱美人士洗头方法不正确，导致了脱发的发生，所以改正自己洗发方法就有利于头发的生长：&&&&&&1、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。要选用适合自身头发的洗发露。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。&&&&&&2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。&&&&&&3、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。&&&&&&4、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。&&&&&&5、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干，最好能让头发自然干燥。这么多洗发的原则，脱发该怎么办，您应该知道了吧。
帮助网友：1489称赞：23
&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发可分为暂时性脱发和永久性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。永久性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。&&&&&&指导意见：&&&&&&脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。另外要保持良好的心情，精神紧张或突然的精神刺激也会加重脱发。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！并保持足够的睡眠时间。 &&&&&&以上是对“怎样预防男性头顶掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长内科、儿科及中医保健等。
帮助网友：8027称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&脱发是与肾有关的一种常见病。中医讲“肾主发”,脱发最根本的原因是肾气不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃以下对头发有好处的食物：　　1、含维生素类食物　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。　　2、含蛋白质的食物　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。脱发患者的饮食多吃这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛**吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。　　3、含微量元素的食物　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。建议保证充足的睡眠，严重者及时就医，不要拖延时间，耽误病情。
参考价格：19.4
参考价格：6
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛﹑肾精不足所...
参考价格：暂无报价
养血祛风，益肾填精。本品用于血虚风盛，肾精不足所...
参考价格：￥17
下载APP，免费快速问医生姨父每天起床后被单上都会有很多细小的毛发，而且一梳头发脱发更是严重，他现在头顶上已经是光秃秃的一片了。请教了很多老中医找到了一些治疗脱发的方法，有些效果还不错，下面分享给大家。
步骤/方法：
1姨父经常用生姜刺激头发的生长，将生姜切成片，在他头顶的秃头处反复擦拭，每天坚持2～3次，现在已经有细小的头发长出来了。
2姨父把黑芝麻磨成粉，但是黑芝麻是不加糖的，然后每天吃一汤匙，这个方法能让头发不在脱发。
3姨父说效果最好的就是百合芝麻炖猪心,做法是把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少量,再加上猪心一个,然后用小火慢炖二、三个小时,就可以了，这个方法能有效减少掉发。
治疗脱发亲身体验
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识热门相关
保健常识精彩推荐
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐