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&　　防脱发已经不再是中老年人的事情了，在日常生活中，我们经常会听到有女性朋友们在不断地抱怨，“今天我的头发又掉了不少，今天我梳头的时候头发成把成把的掉，好心疼呀，洗头发的时候头发掉的好厉害……
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[导语] 女性产后脱发应保持愉快的心情，避免焦虑及精神紧张；应加强营养，多补充蛋白质等，尤其是加强铁元素及多种维生素的摄入，注意不要挑食、偏食。产后选择洗发用品应谨慎，不要购买刺激性大、碱性大的洗发产品。
& & 很多新妈咪在生完宝宝的四五个月后，会出现脱发严重的问题，这是普遍现象吗？产后脱发的原因是什么呢？
（1）女性产后体内激素发生改变导致脱发
& & 女性产后体内的雌激素分泌情况会发生改变，而雌激素减少是导致产后脱发的一个直接原因。雌激素分泌多时，女性掉头发的速度较慢，而雌激素减少时，会加速女性掉发速度。不过新妈咪不需要太担心，激素分泌改变导致的产后脱发是一种正常的生理现象，在产后半年即可恢复。
（2）女性产后精神压力过大导致脱发
& & 很多女性在刚刚生完宝宝当了妈咪后，一时很难适应忙碌的哺乳期生活，也很难从受宠的小娇妻角色进入忙乱的新妈咪角色，这时，女性会出现较大的精神压力、较大的情绪波动，而长期心情压抑也容易导致脱发。
（3）女性产后营养供应不足导致脱发
& & 女性分娩及哺乳会导致一部分营养流失，如果不及时补充很容易造成自身的营养供应不足。孕期及哺乳期饮食会有禁忌，如果女性在这两个时期再挑食、偏食，很容易导致营养不良，体内蛋白质、维生素、钙、铁、锌、碘等微量元素不足，影响头发生长，头发会易断、枯黄、易脱落。严重的营养不良及头发新陈代谢异常可能会导致弥漫性脱发。产后脱发严重的女性可以在医生指导下服用维生素B1缓解脱发的情况。
（4）女性产后选择洗发产品不当导致脱发
& & 女性产后坐月子头发比较油，这时不能为了去屑效果好就盲目选择碱性大的洗发产品，应合理清洁，谨慎选择，购买那些刺激性小的洗发产品。
（5）女性产后睡眠不足导致脱发
& & 新生儿睡眠时间与成人不同，可能会在白天睡觉，在晚上哭闹，导致女性产后也无法正常睡觉，而睡眠不足也是导致脱发严重的一大原因。
（6）女性产后头发护理不当导致脱发
& & 传统观点认为女性在月子期内不能洗头，这种认知会导致月子期内女性的皮脂分泌物堵塞头皮毛孔，再加上灰尘的不断堆积混合，容易引起女性头皮感染或易患毛囊炎，加重产后脱发。
（7）感染性原因导致脱发
& & 女性产后坐月子由于洗头、洗澡受限，很容易感染细菌，而细菌、病毒、真菌、寄生虫等，都容易导致脱发。
（8）季节原因导致脱发
& & 女性产后如果正赶上高温的夏季，气温高，出汗多，毛孔扩张，脱发情况会比较明显，夏季较冬春季更容易导致女性产后脱发。
产后掉发严重怎么办
（1）女性产后脱发如果是因为头发经常出油，导致产后脱发，应经常清洁头发，控制头发出油。
（2）女性产后脱发如果与精神压力有关，则应保持愉快的心情，避免焦虑，避免精神紧张。
（3）女性产后脱发如果是饮食原因造成的，应加强营养，多补充蛋白质等营养，尤其是加强维生素B1的摄入，注意不要挑食、偏食。
（4）女性产后选择洗发用品应谨慎，不要购买刺激性大、碱性大的洗发产品。
（5）女性产后应经常按摩头皮，可以经常梳头或用手指按摩头皮，促进头皮血液循环，促进头部新陈代谢，加快头发生长。
（6）女性产后应多吃蔬菜水果，少吃油腻食物及辛辣食物。
（7）女性脱发可能与缺铁有关，这时可以适当补铁，常见的补铁食物有猪肝、黑豆、菠菜、樱桃、红枣等。
（8）女性产后掉发应少吃酸性食物，如肉类、动物肝脏、洋葱等。
（9）女性产后脱发如果持续一年仍未见好转且愈加严重，应到医院诊治。
（10）女性产后脱发忌服用雌激素来促进毛发生长，服用雌激素会打乱女性的身体平衡和生理功能，一方面影响哺乳和宝宝健康，另一方面危害自身健康。
产后脱发吃什么好
（1）产后脱发应补充铁元素，多吃黑豆、红枣、樱桃、牛肉、菠菜等食物。
（2）产后脱发应补充碘元素，多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
（3）产后脱发应补充锌元素，多吃牛肉、鱿鱼、猪肝、紫菜、牡蛎等食物。
（4）产后脱发应补充钙元素，多吃牛奶、豆腐、虾米、鸡蛋、燕麦等食物。
（5）产后脱发应补充蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、大豆、豆腐、鱼肉等食物。
（6）产后脱发应补充维生素E，多吃燕麦、木瓜、黑芝麻、莴苣、卷心菜等食物。
（7）产后脱发应补充维生素B1，多吃小米、糙米、大豆、牛奶、鸡肉等食物。
（8）产后脱发应补充维生素A，多吃胡萝卜、芒果、鸡蛋、牛奶、鸡肝等食物。
（9）产后脱发应补充维生素C，多吃猕猴桃、苹果、红枣、西红柿、青椒等食物。
如何防止产后脱发
（1）预防女性产后脱发首先应保持乐观愉快的心情，避免焦虑，避免精神紧张。
（2）预防女性产后脱发应注意合理饮食，多吃蔬菜水果，避免吃过于辛辣、油腻的食物。
（3）预防女性产后脱发可以按摩头皮，经常梳头，促进头部血液循环和新陈代谢。预防产后脱发，梳头方法有讲究，应先梳发尾，这样能防止头发因外力作用而分叉、断裂、脱落。
（4）头发容易出油的女性预防产后脱发时，可以增加头发的清洁次数，选用温和的洗发用品，最好是能保护头发毛鳞片的洗发产品。
（5）预防女性产后脱发应避免使用吹风机，吹风机会减少头发中的水分，使头发干枯、分叉、容易断裂，更易脱发。
（6）预防女性产后脱发应避免染发、烫发。
（7）预防女性产后脱发应防止阳光对头发暴晒造成头发及头皮损伤。
本文仅作为辅教知识提供，如遇问题，请遵从医生指导！
文章来自哈药好妈妈网，转载请注明出处。
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微量营养素崇左产后脱发严重怎么办
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崇左产后脱发严重怎么办
　　崇左产后脱发严重怎么办★★南宁三0三医院毛发移植中心★★对于广发男性发友来说，脱发的治疗问题对于很多人来说都是非常的重要，男性脱发影响的可不只是男性朋友的形象，还给男人们的就业、升职、交友、婚姻等等带来困扰。南宁三0三医院毛发移植中心范主任表示，那么应该如何解决男性脱发治疗的问题呢？在治疗前应该考虑哪些因素呢？ 　　
　　范宗艳医师率先使用领先于国际前沿的毛发移植技术，独创适合中国人毛发特点的植发技术，并为每位脱发患者制定出个性的移植方案，达到完美移植效果，首创国内毛发移植最高存活率的神话。她做的手术具有成活率高、密度大、分布均匀、自然度好等特点。从业多年来，范主任以独特的审美视角为众多影视明星及企业家设计并实施毛发移植手术，积累临床病例数万例，受到各界的赞誉。崇左产后脱发严重怎么办 　　脱发的程度 　　脱发的严重程度分为7期，通常超过第3期以上，前额部分脱发相当明显。现有的非外科手术疗法，生发水，男性脱发治疗一般在使用半年以后才会有效果出现，对头顶秃发约8成的使用者不再有异常掉发，但对前额脱发没有明显的效果。口服保发止一般在服用四个月左右，男性脱发治疗头顶脱发开始出现效果（达到8成），但对前额脱发的效果也比较差（只有3成多）。因此前额脱发常需要配合植发来解决。专家提醒，药物治疗只是针对头顶部的脱况有相对的效果，而且是毛囊处于休眠的情况才能要药物激活，如果毛囊已经坏死是是任何药物都回天乏术的。所以选择药物治疗之前一定要到专业的植发医院检查毛囊的健康情况以及脱发的级别。 　　年轻人可能需要较多的发量，需要更早期、更积极治疗。如果已经超过50岁了，男性脱发治疗上会倾向保守，以维持发量为主。因为过了50岁以后，男性脱发者比起一般的老年性落发，外观上其实差别不大。年轻人如果已经确定是男性型脱发，就要趁早治疗。男性脱发治疗时间一旦拖久，毛囊发根都萎缩了，再好的方法也无法起死回生。 　　如果毛囊没有坏死，男性脱发治疗可以用药；如果毛囊已经坏死，不再长发，用药是不会让毛囊重新“活”起来的，男性脱发治疗只有靠植发手术来挽救啦！将自身后枕部永不脱落的头发的毛囊移植到需要移植的位置，重新长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，随后枕部头发保持终身生长。 　　
　　许多脱发发友，经过各种药物、物理等方法的治疗，最终也没能让自己已经脱掉的头发重长出来，面对这种情况，南宁三0三医院毛发移植中心采用FUE-CT植发手术，将头后枕部永不脱落的头发取出，再移植到头顶脱发区，使脱发或秃顶部位生长出新的头发来。由于后枕部毛囊属于永久性毛发，移植到新的部位后，仍会保持原来毛囊的特性，继续生长，永久不会脱落。并可根据发友的病情，调整毛发的生长方向和疏密程度，使新发看起来更自然。崇左产后脱发严重怎么办 　　南宁三0三医院毛发移植中心的范主任介绍，生发是植发的目的，生好发、纯自然、不留疤是植发技术不断完善和改进的方向。FUE-CT无腔道无痕植发技术能被公众评为生发技术之星绝非偶然，FUE-CT无腔道无痕植发技术，当初研发的目的是：改进第三代FUE容易留下点状斑点的缺陷，保证手术后的头发每一根都可以健康生长，以最少的移植量实现最佳的植发效果，确保术后看不出任何手术痕迹。如今，数万例成功案例证明了FUE-CT完美地达到了起初的目标。 　　最新FUE-CT无腔道无痕技术是南宁三0三医院毛发移植中心首创，以最为精湛的植发技术和极其精密的植发为基础，依于双极速FUE体系，是对第三代FUE的完善和升级，使种植后的头发达到“根根优质”的境界。将国内无痕植发推到了一个前所未有的高度。 　　南宁三0三医院毛发移植中心，建院时间长，知名度高，宣传上不需要像其它医院一样投入大量的广告，基础设施也由国家投入，所以植发价格面向平民百姓，立在把最好的植发技术献给所有发友。“FUE-CT纳米无痕技术”于2011年2月成功投入使用，也是对FUE的一次完美升级，将纳米种植技术融合到FUE无痕植发，引领植发行业进入科学、安全植发时代，使其在植发质量、植发数量、植发速度、手术无痕上均取得了最大幅度提升。南宁三0三医院毛发移植中心以其强大的技术平台，资深的专家团队，自此技术推广以来，已成功为数万名脱发患者实施无痕植发手术，引起国内外众多植发专家的关注并被广泛推广。崇左产后脱发严重怎么办 　　
　　较之以往毛发移植技术，南宁三0三医院毛发移植中心“最新FUE-CT无腔道无痕技术”在效率、毛囊成活率、种植质量、精密程度以及植发效果上均取得了大幅提升，“最新FUE-CT无腔道无痕技术”五大特点： 　　一，安全无痒无痛：采用德国进口的无痛局麻技术，无痒无痛。 　　二，新发永不掉落：移植后长出来的新毛发永不掉。 　　三，毛囊成活率高：新移植过来的头发，毛囊成活率高达98%。 　　四，植发效果自然：按正常毛发生长方向移植，效果自然完美。 　　五，术后恢复快速：术后无需住院，不影响工作。 　　
　　温馨提示：如果您还有想要了解的情况，可以点击我们南宁三0三医院毛发移植中心的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线，与专家一对一详解。在线专家QQ： ，电话：。也可以直接到我院咨询，医院地址：南宁市青秀区植物路52号---皮肤科治疗中心。崇左产后脱发严重怎么办 　　
　　【医院名称】南宁三0三医院毛发移植中心 　　【专家热线】 　　【24小时在线QQ】：
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