产后脱发怎么办？_健康_新浪育儿_新浪网
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产后脱发怎么办？
　　很多新妈妈有这样的苦恼，产后头发大把大把的掉，早上一起来，枕头上全是头发，用梳子一梳头，梳子上也满是头发，这到底是怎么回事呢？别担心，北京新妈妈月子中心专家为您解答。
　　产后脱发现象在医学上叫做分娩性脱发。约有35%~40%的妇女，在坐月子中会有不同程度的脱发现象，这是因为头发也像人体其他组织一样，需要进行新陈代谢，不必忧虑。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，由于头发的更换时分批进行的，所以人们往往觉察不到。
　　女性头发更换的速度与体内激素水平的高低密切相关，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发的速度加快。怀孕以后，体内的雌激素增多，头发的寿命延长了，部分头发便“超期服役”，分娩后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”了。所以说产后脱发是一种暂时的生理现象，旧发脱落以后。新发就会长出，脱发也就不治而愈，不必有心理负担。如果为此忧心忡忡，反而会加重脱发的程度。
　　另外，有的初产新妈妈分娩后精神上受到不良刺激，情绪低落、消沉，也会诱发产后脱发。还有，在怀孕期间饮食单调，营养不足，在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响了头发的正常生长与代谢，也会使头发枯黄、易断和脱落。
　　那么怎么预防和减少脱发呢？
　　1、在怀孕期和哺乳期保持一个愉快的心情很重要哦~
　　2、合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，补充营养，防止营养不足造成的脱发；
　　3、还可以经常用木梳子梳头，有节奏的按摩头部；
　　4、经常清洗头发，以刺激头皮，促进头部的血液循环。
　　已经产生脱发的妈妈怎么办呢？
　　答：可在医生的指导下适当的服一些补血的药物，如：何首乌、覆盆子、谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发胶囊等。文/
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更新个人资料，你会发产后脱发要怎么办
发表于：日 来源：北京京城皮肤病医院 点击：次
产后脱发怎么办。随着社会的高速发展脱发的人群越来越多，尤其是很多刚生完小孩的女性出现脱发。产后脱发一般发生在产后2～7个月。其症状为发际线处有脱发现象,使发际线往后退整体头发变稀疏。爱美是女性的天性，而脱发对女性的外表美观影响尤其大。那么，产后脱发怎么办呢?下面来看看北京专家的介绍。
&产后脱发要怎么办
产后脱发是什么原因导致呢?
北京京城专家指出：产后脱发与产妇体内的激素变化、精神因素及饮食有一定的关系。由于在妊娠期间分泌的雌激素较平时有所增加则头发生长期延长，而产后体内雌激素水平恢复正常这些头发则大量脱落;其次，在妊娠期间的呕吐、厌食等反应易造成产妇的营养不良，使头发的营养供应不足引起脱发。此外，脱发与产妇的精神状态也有关系。
产后脱发怎么办?
北京京城皮肤病医院专家指出：出现产后脱发不必太过烦恼，去正规医院进行治疗即可。很多人认为产后脱发是因为体虚，需要补充营养，于是用各种食材大补特补，这是不正确的。产后脱发是内分泌变化引起的，盲目进补反而不利于身体健康。
北京京城皮肤病医院专家温馨提示：北京京城皮肤病医院坚决维护患者隐私权，网上填写的所有资料只为预约提供方便，不作其他用途;网上挂号主要是为方便及时就诊，也方便医院及时安排针对您病情的专家。如还存在这方面疑问，可拨打健康热线：010- 或在线咨询专家，您将得到一个满意的答复!
北京京城皮肤病医院脱发门诊由我国著名医师陈学荣、杨光伦、光坐诊。主要收治脱发、等多种毛发疾病患者，采用中西医结合的疗法，引进国际领先的高清晰毛囊毛发分析检测仪等先进治疗设备，为治疗脱发提供更为方便快捷有效的病情信息，方便医生对症下药，更好的做到药到病除。
北京京城皮肤病医院脱发门诊自开诊以来，已治愈患者上千名，为广大脱发患者带来毛发复苏的福音。一对一的服务，温馨舒适的回聊环境、便捷全面的检查方式、先进的技术设备、让患者既能享受顶级专家的高超医术，又能享受温暖如春、方便周到的一流服务。
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　　产后脱发，现在很多的产妇在产完孩子之后都会出现不同程度的掉发现象，这让刚生完孩子的女性徒增了很多的烦恼，产后脱发不仅会影响女性的形象同时也会给女性带来很大的心理压力，毕竟女人不管在什么情况下都是爱美的。那么，产后掉头发怎么办呢? 现在就让我院的专家来为大家简单的介绍一下产后脱发怎么办吧
　　产后脱发怎么办
　　产后脱发怎么办？1、良好的心情：每天保持愉快心情是秀发得以恢复的法宝，产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。
　　产后脱发怎么办？2、拒绝尼龙梳子：塑料和尼龙梳子很容易产生静电，会对头发和头皮产生一种强烈的不良刺激，对头皮有害。最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩头皮，促进血液循环，还有助于去除头屑。
　　产后脱发怎么办？3、不使用强碱洗发水：强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，不然易令头发干枯开叉。洗头发应选用对头皮和头发无刺激性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，必然要按照头发状况选择适合自己发质的产品。
　　产后脱发怎么办？4、注意饮食：多食用含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必须的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜、动物肝脏、蛋黄、海带等。
　　产后脱发怎么办？以上就是南京京科皮肤病医院专家对大家所关注的&产后掉头发怎么办&的简单介绍，如果您想了解更多的关于脱发的预防与治疗的知识，欢迎您在线咨询我院的权威专家，我院有多年的治疗脱发的临床经验和南京最好的皮肤科专家，相信一定对您有所帮助
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产后脱发怎么办?
编辑：唐风采增发小编
来源：未知
& & &&唐风采：产后脱发怎么办?增发小编教你如何食补治脱发。唐风采小编曾在文章中介绍过产后脱发，感兴趣的朋友可以看一下这两篇：女性产后脱发怎么办?产后脱发了怎么办? 生宝宝本来是女性生活中很幸福的一件事，但是产后脱发的问题却令产后女性感到痛苦，产后脱发怎么办?增发小编教你如何食补治脱发。
& & &&产后脱发食补方法一：枣肉煲鸡蛋：山萸肉、红枣各15克，首乌50克，鸡蛋2枚，红糖适量。先将山萸肉、红枣、首乌、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水运量煎煮。待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食蛋、红枣，饮汤。每日1剂。补肾养精，养血生发。适用于产后肝肾不足，精血亏虚而引起的脱发。
& & &&产后脱发食补方法二：桂圆炖瘦肉：取桂圆肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉洗净切块，桂圆肉、枸杞子用水冲净，人参浸润后切薄片。全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。大补元气，养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。
& & &&产后脱发食补方法三：桑椹乌发膏：取鲜桑椹子500克(以色紫红熟透者为佳)、蜂蜜250克。先将桑椹子洗净，拣去杂质后捣烂，用纱布包裹挤汁。将汁放瓦锅内煎熬，稍浓缩后，加入蜂蜜边熬边搅拌，以防粘锅。熬成膏状时起锅，凉后装瓶备用。每日早晚各服15克，用温开水冲服。滋养肝肾，补益气血，乌须生发。适宜于产后肝肾阴虚、精血亏乏而引起的脱发。
& & &&产后脱发食补方法四：黄芪炖乳鸽：黄芪30克，当归20克，黑芝麻20克，乳鸽1只，葱、姜、胡椒、盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净后切块。黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉同炖，加入葱、姜、盐及胡椒。以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤。每日1剂。补气养血生发。适宜于产后气血亏虚而引起的脱发。
& & &&产后脱发食补方法五：核桃炖猪脑：淮山30克，核桃仁20克，猪脑1副，食盐少许。将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山、核桃仁捣成细末，撒于猪脑上。加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用，每日1剂。益气补肾，健脑生发，适宜于产后肾气亏虚而引起的脱发。
& & &&这些食补方法都是对产后脱发有很好的治疗效果，只要你能精心调理，并且能坚持下去，相信用不了多久，你的头发就会恢复健康。想了解更多关于脱发的知识，可登陆唐风采织发补发网站脱发频道 希望大家都拥有一头健康的秀发!
小编推荐阅读：产后脱发的原因是什么？
& & & & & & & &&得了产后脱发该注意什么？&
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