我的眼睛上眼皮红肿,已经两个多月了,不影响视力,也不长喝水,滴眼药水也麦克风不管用用,请问该怎么办

我的乌龟最近眼皮肿,眼睛睁不开。_百度知道
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和我的龟龟一样,首先干养,但必须每天泡水2至3次每次30-40分钟(喂食和排便),如果不吃东西就在泡澡的30分钟的水里加兑好的葡萄糖水,注意:要那种药店买来的可以冲水喝的葡萄糖粉 30分钟快泡完时扔点新鲜虾肉小块的生的(平时不要喂龟吃煮熟的或者是咸的或者是不新鲜的食物)每天用氯霉素眼药水给它滴,每天滴3次,晚上睡前擦金霉素眼药膏,严重的可以白天加多一次金霉素眼药膏,我就是这样治好过我家的龟的,希望对你会有帮助,龟龟白眼病快的一个多星期可以治好,慢的则要几个月,它好了的时候那白膜自己会脱落的,记住千万不要自己去剥落它,弄得不好会出血的,得了白眼主要是因为水质不好,不能直接用自来水养龟,自来水必须晾晒2天才可以用来养龟,或者直接用凉开水平时也要注意水质,一般它吃食后水脏了就要马上换,可以平时干养在阴暗的地方,要滴眼药水时再拿到有光线的地方去,微弱的光线可以刺激它开眼的,擦眼药膏就用棉签尖沾眼药膏,抚在它眼皮的缝里,干养记得要每天定时泡澡,还有要注意水质,饲养容器最好每周一次用高锰酸钾兑水浸泡30分钟消消毒,冲洗干净再用来养龟
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我家的小乌龟--贝贝, 眼睛好多了, 谢谢 !但我是这样做的: 用盐水清洗她的小家,少放些清水,以方便她吃食为益, 把土霉素研成末,把肉切的碎碎的,一起放入水中,吃完后立刻换水,再抹上红霉素软膏,这样做的好处是: 一,土霉素可以治眼病,乌龟吃食时就可以顺便吃上一点。 二,吃食可以增强她得体力,和抵抗能力。有人说得病不能喂,我不 赞 同。 三,立刻换水可以防止污染。 乌龟好的慢,还是需要耐心的,我的贝贝病的看来还不是很严重,还象以前一样的能吃。
您好,我认为您的乌龟患有白眼病,要及时治疗,否则后果会很严重,甚至瞎掉。请参考一下我找的资料:平时应经常换水,保持水质清洁,并按时投喂营养药物,以提高龟自身的抵抗力。对已经患病的龟,应单独饲养,并对原饲养容器用高锰酸钾溶液浸泡30分钟以上进行消毒杀菌。对于同缸饲养的龟若发现已经有的患有白眼病,其它的可用呋喃西林(或呋喃唑酮)溶液浸泡。这既是预防措施,又可用作早期治疗。稚龟用20毫克/升浓度,幼龟至成龟均用30毫克/升浓度,浸洗时间长短依水温高低而定。必要时每天浸洗1次(40分钟),连续浸洗3-5天。   对于病情较轻的龟(尚可睁开眼睛并能主动进食的)可将龟浸泡在低浓度食盐水中,或养在15毫克/升的呋喃西林或呋喃唑酮溶液中,一周左右即可痊愈。或用浓度为30毫克/升的药液每天浸泡40分钟,连续浸泡一周左右可痊愈。   若龟的病情较重(拒绝进食并且眼睛已不能睁开),应每日用抗生素类药物溶液(每毫升含抗生素500-1000单位)浸泡一小时以上,然后用抗菌眼药膏涂抹患处,并放置于阴暗处饲养,以促进白色分泌物尽快脱落。   对病症严重(眼部糜烂)的龟,将龟浸泡于有维生素B和土霉素的药液中。药液按每500克水中放1/2片土霉素、2片维生素B的比例配制。病龟眼睛有可能失明。   若治疗绿毛龟,应用1%的呋喃唑酮溶液涂抹眼部,不能采用全身浸泡的方法。   或者用麦迪素溶于饲养水中,每口玻璃金鱼缸1片,绿毛龟患病宜用此法。也可用链霉素溶于水中,使每1毫克水中含10万-20万国际单位,适用于治疗绿毛龟和其他小型水体的龟、鳖患病。   轻度白眼病,以幼年巴西最为常见   重度白眼病,可能导致双目失明  请尽快治疗! 希望您对您的小乌龟负责,他们也是生命,谢谢
是白眼病,眼圈红肿,以及因其他疾病导致的并发眼疾。 眼病是龟龟的常见病。而眼圈红肿多发生在刚刚买来的、或生活水质不干净的龟身上。 龟龟的眼病虽然症状各不同,但用药基本相同,各种眼病用相同的眼药都能治好,不用非得找大篇幅资料里那些复杂的专业药。 『治疗药物』 (推荐)金霉素眼膏、氯霉素眼药水(药房药店均有售)、呋喃西林药粉(那种黄色的粉末,正规的水族用品店都有售)。 如果平时要上班或上学,推荐眼膏,因为它附着性好,不易弄掉;如果一天内有充分的时间照料龟龟,可以选择眼药水或药粉。此外,药浴与加温也很关键,所以,还要买阿奇霉素(药店有售),加热棒(花鸟鱼市、热带鱼店、水族店有售)『治疗方法』 如用眼膏,将眼膏用棉签涂抹在病眼上,尽量轻轻拨开眼皮涂进眼睛内。涂后干养1小时,在这一小时中,每15分钟加涂一次。一天涂2~3遍,晚上龟龟入睡前还要涂一次。 如用眼药水,将眼皮拨开,点入眼药,或让药顺着眼缝流进眼内。每2小时点一次。点后干养5分钟。 如用药粉,撒在病眼上(要厚厚的一层),均匀敷好,敷后干养1小时。 其余时间,用一只不太大的塑料盒或玻璃盒,装上一根加热棒,温度设定30度。加热棒须一直使用。在这个有加热棒的环境的水中,放入土霉素片,调均。剂量:腹甲6cm以下的小龟,用1/3药粉,0.3ml蛋黄;腹甲6cm~12cm间的中龟,用1/2药粉,0.5ml蛋黄;腹甲12cm以上的大龟,整粒药粉,0.8ml蛋黄。不要担心药量过多,因为龟会把50%的药给你毫不留情的吐出来…… 新手的话,不妨在标准剂量的基础上,加大药量和蛋液量(如腹甲6cm以上的龟用整粒药),反正龟最后吃进去的少的可怜…… 如已长时间患病不好,请给龟灌服阿奇霉素。灌药:将龟竖直头朝上(可将它竖着夹在腿中间),拇指、食指轻轻捏住龟头两侧,中指抵住龟颈后部(具体姿势可以找一支笔握住,和握笔方法基本一样),用注射器的头或者牙签,轻轻在龟的嘴缝上左右滑动,待嘴稍稍张开个小缝,就滴2滴药液进去,切记,不要多于2滴,否则吐出来跟白喂一样。每滴一次,间隔5~8分钟再喂第二次。一天喂药2次。『治疗设备』清洁的水,棉签,一个不太大的玻璃或塑料盒(足够放下一根加热棒的)『其它』 除了推荐药,其他消炎的眼药水,眼药膏也可以使用,只是我个人觉得那几种药效果最好,而且容易买到。请特别注意:眼病往往是其他更严重病症的前兆和并发症,所以,切记要检查龟的其他身体状况,看有什么异样。另外氧氟沙星眼药水也可以。土霉素早已淘汰,对龟类疾病治疗没什么大作用。白眼是局部炎症,打针吃药的是害它们,搞不好眼睛没治好前就给慌乱的主人给毒死了。眼药水的使用,建议使用带有抗生素成分的氧氟沙星,实验证明最最有效。我同时也使用日本天念的爬虫专用眼药水,也非常有效。治疗白眼一般使用点眼药水+泡澡的方式。药浴可以使用攀世水族诊所配置的百菌粉化水。如果有泡澡,无需涂抹金霉素,配合点眼药水即可。发现龟有白眼症状,要与其他龟隔离开来,用高锰酸钾浸泡2分钟,进行体表消毒。以后记得每天换水。点眼药水是艰巨的任务,一般龟龟反抗的很厉害,如果不怎么反抗,可能也差不多了。反抗激烈的龟可以拨开前爪,用拇指和食指拽出头,捏住脖子两侧固定。搞不定的可以加上中指,呈三角状固定。可准备小镊子或棉签,轻轻拨开下眼皮,点上眼药水,一天一次即可。发现严重有白色脂肪粒的,可以用眼药水冲出来,冲不出来的,用棉签轻轻拨出来。一般1月左右即可。白眼不可怕,只要有耐心和爱心,一定会好。 吃食问题,治疗期间吃每天喂3-4只虾,多吃容易污染水质。如果龟龟没有食欲,不要逼迫它吃,容易呛到。可以浸泡葡萄糖水补充能量。等有活力了,自然会开食。 最好是能够掌握棉花棒的力度。一般用棉花棒蘸眼药水,然后轻轻拨开眼皮,它们感觉不到难受就不会反抗了。冥顽不灵的,一般是因为主人弄的它们不舒服。一直拽脖子固定的,之后只要一靠近就会死扛到底。所以尽量还是控制棉花棒的力度。
白眼白眼病见于红耳龟、乌龟、黄喉水龟、黄缘闭壳龟、眼斑水龟等,且以幼龟发病率较高简介  
白眼病饲养的龟眼睛变白,睁不开眼了。尤其是在刚开春的时候,尤为多见,称为白眼病。主要原因大多都是由于水质恶化或水质碱性过大而引起。该病多见于红耳龟、乌龟,且以幼龟发病率较高。由于水质被污染、或者水质碱性过重,引起病龟眼部不适,平时常用前足擦拭眼部,造成细菌感染所致。保持水质清洁,无污染物,PH值7.2—8.0,禁止使用盐碱水养龟。发病后将病龟离水放置阴暗处,以促使白色分泌物脱水凋落,发病期间可喂食动物肝脏,增加营养,另可喂食多维,增强抗病力。对病症较轻、眼睛尚能睁开的龟,万分之一的高锰酸钾液每次浸泡30分钟左右,连续浸泡5天。用氯霉素或其他抗生素眼药水或眼药膏涂抹乌龟眼部,每日1—2次,直至复原。对病情严重、眼睛已睁不开的龟,首先将眼内的白色物、白色坏死表皮清除干净,若出血,应继续清理,然后将龟浸泡于有维生素B、土霉素的溶液中,每500克水中含0.5片土霉素、2片维生素B,每隔24小时换药液1次。本病的发生多与水质受污染有关,夏季注意勤换水。编辑本段病因  白眼病的病因是由于饲养密度过大,没有及时进行换水,导致水质变坏,碱性过重而引症状  
白眼病病龟眼部发炎充血,眼睛肿大,眼角膜和鼻黏膜因眼部炎症而糜烂,多数病龟眼睛有白点或异样物,有的眼角处有小红点,眼球外表被白色分泌物盖住。这时,病龟精神不振、反应呆滞,对食物不感兴趣,严重者停食,怕光、行动缓慢,不时用前肢抓挠眼部。同时,伴有呼吸困难,不时头向上仰或张大嘴巴,似咳嗽状,有时吐出气泡;有的气管有痨音,不时吐出粘稠痰液;有的嘴巴被豆腐渣状的东西堵塞。病情严重者很快死亡,也有的因呼吸不畅而死亡。随着病情的发展,部分病龟身体变轻,难以下沉,只能伏于岸边,少数浮于水面或爬到别的龟体上。有的眼睛凹陷,严重时一侧仍至两侧失明,即所谓的“盲眼”。受疾病的困扰,患龟长期不摄食,最后全身器官功能衰竭而死。流行与危害  
白眼病该病发生在每年的初春、秋天低温季节,温度26℃以下、18℃以上。水温不高不低时,尤其昼夜温差变化大的时间里发病较多,9~11月是该病的流行盛期。主要危害150克以下的龟苗,特别是100克以下的稚龟、幼龟,尤以50克以下的稚龟发病较多且病情较严重,死亡率最高;成龟患病较少,病情较轻,死亡率也较低。调查得知,无饲养经验的初次养龟者饲养的龟苗发病率较高,达70%以上,而从事过龟类饲养、掌握一定技术的饲养者则发病较少,病情也较轻。从种苗的来源上看,自繁自养者发病少,外购、特别是经过长途运输的龟苗,发病率较高。该病传染性强,发病后若不及时采取有效措施,感染率超过60%,有的达到90%以上,死亡率轻者在30%左右,重者超过60%,是当前发病率最高、危害最严重的疾病之一。从调查中发现,有不少养殖户初次养龟,由于不懂技术,操作、管理不当,很快发病,发病后往往束手无策,不懂处理,一般只简单地把症状明显的病龟隔离并浸泡一些清凉解毒草药,消极地进行治疗,无效后干脆放弃治疗,任其自生自灭。由于找不到病因,处理措施不当,以至损失惨重。预防  
白眼病1、加强饲养管理越冬前和越冬后,开始摄食时,经常喂给动物肝脏(牛肝,羊肝,兔肝,鸡干等),加强营养,增强抗病能力。  2、养龟器皿消毒养龟的玻璃缸,水族箱等都用10%食盐水浸泡30分钟。在用清水冲洗后再养龟。  3、呋喃西林(或呋喃唑酮)溶液浸泡这既是预防措施,又可用作早期治疗。稚龟用20毫克/升浓度,幼龟至成龟均用30毫克/升浓度,浸洗时间长短依水温高低而定。必要时每天浸洗1次(40分钟),连续浸洗3--5天。  4、养龟水体消毒发病的土池或水泥池,将病龟,鳖捕出另行治疗。池中未发病的龟或鳖,用漂白粉1。5-2。0克/立方米浓度全池遍洒。  5、呋喃西林(或呋喃唑彤)溶液全池编洒浓度用1.2-1.5克/立方米作为预防;用2.0-2.5克/立方米用作治疗。全池遍洒后,药效通常能维持10天左右。若施药后病情没有明显好转,可以在第11天再用同样浓度全池遍洒一次。严重的病例可以先用药物注射,再用药液涂抹或浸洗。也可以先用药液涂抹或浸洗,再用药物全池遍洒,疗效更为显著。  6、红霉素1.5-2.0克/立方米全池遍洒治疗。  7、乌龟过冬不用帮他们作什么,一般就把他放在有水的浴缸里就不用管他了,等天气热点的春天你在及时的喂他吃的就好了,其实乌龟过冬关键在于秋天秋天的时候一定要把他喂的壮壮的。要不然冬天很有可能就被饿死或是因为体质差被冻死!要是有条件的话,可以给它个温室,这样他就不会过冬了,没了过冬的危险而且也长的快!治疗  1、链霉素(或卡那霉素)腹腔注射每千克龟体重腹腔注射20万单位。注射后暂时隔离,观察5-6天,病情没有明显好转,用同样剂量进行第二次注射。如果病龟是在越冬期间,已经停止进食。每只患病幼龟加用0。5毫升注射葡萄糖溶液(医用,含糖50%)与链霉素一起注射。效果非常显著。  2、利凡诺(Rivanoium)1%水溶液涂抹利凡诺又名雷佛耳,系外科用药品。每次涂抹病眼40-60秒钟,每天1次,连续3--8天。绿毛龟患病宜用此法,因为呋喃西林,呋喃唑酮浸洗对龟,鳖类毒性很小,但对绿毛龟的丝状绿藻毒性很大,浸洗会杀死丝状绿藻。  3、呋喃西林(或呋喃唑酮)1%水溶液涂抹方法与利凡诺溶液相同。  4、其他抗菌类治疗用麦迪素溶于饲养水肿,每口玻璃金鱼缸1片。  5、平时应经常换水,保持水质清洁,并按时投喂营养药物,以提高龟自身的抵抗力。对已经患病的龟,应单独饲养,并对原饲养容器用高锰酸钾溶液浸泡30分钟以上进行消毒杀菌。对于同缸饲养的龟若发现已经有的患有白眼病,其它的可用呋喃西林(或呋喃唑酮)溶液浸泡。这既是预防措施,又可用作早期治疗。稚龟用20毫克/升浓度,幼龟至成龟均用30毫克/升浓度,浸洗时间长短依水温高低而定。必要时每天浸洗1次(40分钟),连续浸洗3-5天。  6、对于病情较轻的龟(尚可睁开眼睛并能主动进食的)可将龟浸泡在低浓度食盐水中,或养在15毫克/升的呋喃西林或呋喃唑酮溶液中,一周左右即可痊愈。或用浓度为30毫克/升的药液每天浸泡40分钟,连续浸泡一周左右可痊愈。  7、若龟的病情较重(拒绝进食并且眼睛已不能睁开),应每日用抗生素类药物溶液(每毫升含抗生素500-1000单位)浸泡一小时以上,然后用抗菌眼药膏涂抹患处,并放置于阴暗处饲养,以促进白色分泌物尽快脱落。  8、对病症严重(眼部糜烂)的龟,首先将眼内的白色物、白色坏死表皮清除干净,若出血,应继续清理。然后将龟浸泡于有维生素B和土霉素的药液中。药液按每500克水中放1/2片土霉素、2片维生素B的比例配制。  9、若治疗绿毛龟,应用1%的呋喃唑酮溶液涂抹眼部,不能采用全身浸泡的方法。  10、或者用麦迪素溶于饲养水中,每口玻璃金鱼缸1片,绿毛龟患病宜用此法。也可用链霉素溶于水中,使每1毫克水中含10万-20万国际单位,适用于治疗绿毛龟和其他小型水体的龟、鳖患病。编辑本段分析与讨论关于病因  龟类生命力强,对环境的适应性广,一般情况下很少生病。只有在不掌握饲养技术的情况下,操作不规范,日常管理工作跟不上,忽略防病工作,才导致该病的发生。客观上说,苗种质量、运输、养殖技术等问题是该病发生的根源。不慎购买到感染了病菌的龟苗,放养时已处在疾病的潜伏期;运输时装运不当引起受伤感染病菌;养殖技术不过关,日常管理不当,操作不规范等,均可引起白眼病的发生。关于疾病诊断  该病的诊断受到一些实际条件的限制,仅依肉眼观察、凭经验进行判断,疾病的详细诊断有待进一步研究与完善。关于治疗药物  硫酸链霉素和水溶性罗红霉素是用来治疗细菌性疾病的广谱、高效药物,药力强,无刺激气味,适宜于一些特种水产动物疾病的治疗,具有使用方便、疗效好、副作用小等优点,对人体无不良影响,生产上常用来治疗龟、鳖细菌性疾病。根据白眼病的病情,参照治疗龟、鳖类其它疾病的用法,结合经验,尝试用来治疗白眼病,取得了较好的治疗效果,为该病的治疗开辟途径。关于预防方法  根据病情、病因分析,该病可以预防。该病要以防为主,主要措施有:一是加强消毒,预防病菌侵入;二是放养时严格消毒,防止病菌蔓延;三是搞好投喂,保证生长良好,增强抗病能力;四是加强水质管理,特别要保持水温稳定,防止温差过大;五是小心操作,防止龟体受伤,避免病菌感染。关于治疗方法  该病具有传染性,潜伏期长,开始时症状不明显,不易发现,发病时病情已经蔓延,因此,该病要全池、同步治疗。同时,考虑到病龟的个体较小,治疗以浸泡的方式进行。此方法操作简易,药量可塑性大,药效迅速,避免投喂法给药难、药效迟缓以及注射法操作工序繁琐、个体应激反应大的缺点。目前,浸泡法已被广泛地应用。
咋没看到图呢?只好自己判断了,一般眼睛肿,睁不开,就是白眼病。症状:病龟眼部发炎充血,眼睛肿大。眼角膜和鼻粘膜因炎症而糜烂。眼球外部被白色分泌物掩盖,无法睁开。病龟行动迟缓,严重者停食,最终死亡。如果是首先将眼内白色物及坏死表皮清除,然后将病龟浸入有维生素B、土霉素药液的溶液中,每500g水中放0.5片土霉素、2片维生素B。若治疗绿毛龟,应用呋喃唑酮涂抹眼部,不能全身浸泡。
告诉楼主最简单实用的办法 1/30盐水泡 自己家的食用盐不行 得去花鸟鱼买观赏鱼的专用盐,大概5-7天就会好起来的,这几天不要喂食
用水泡一泡
或将猪肉上抹少许阿莫西林
不行的话就去兽药店咨询一下吧
我觉得最好还是去医院看看吧,,如果自己弄的话也挺危险的!~
白眼病  病因:放养密度大,水质碱性过重。该病多见于红耳龟、乌龟,且以幼龟发病率较高。发病季节多见于春季、秋季和越冬后的初春。  症状:病龟眼部发炎充血,眼睛肿大。眼角膜和鼻粘膜因炎症而糜烂。眼球外部被白色分泌物掩盖,无法睁开。病龟行动迟缓,严重者停食,最终死亡。  防治:对病症轻(眼尚能睁开)的龟,可用呋喃西林或呋喃唑酮溶液浸泡,溶液浓度为30ml/g,浸泡40分钟,连续5天。对于病症严重(眼无法睁开)的龟,首先将眼内白色物及坏死表皮清除,然后将病龟浸入有维生素B、土霉素药液的溶液中,每500g水中放0.5片土霉素、2片维生素B。若治疗绿毛龟,应用呋喃唑酮涂抹眼部,不能全身浸泡。
去医院吧,我以前也养过乌龟,先是眼朦胧了,后来瞎了,最后挂了,才一个月不到
是不是直接用的自来水啊,自来水中添加成分太多会导致乌龟眼睛得病,可以上眼药水建议你去乌龟吧看一看,各种乌龟常见病和治疗方法非常全,也有很多饲养方法和比较专业的人士,实在不行就送宠物医院去吧。祝你的乌龟早日康复
给龟头做个面膜。。。
你XXOO被它看到了,长针眼了。
眼睛感染了。给它用一些消炎的药物涂摸就可以了。如红霉素软膏
每天让它嗮两个小时太阳吧,这是新城代谢过慢的反应
无图啊。。
用点红霉素眼膏
还是去医院吧!!
可能有东西吧
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出门在外也不愁我的视力一向不很好,由于长期面对电脑,现在的视力越来越模糊,感觉眼睛沉重,很难受现在,用滴眼药水吧,似乎不见好转,请问有谁给我一个明确的答案?
我的视力一向不很好,由于长期面对电脑,现在的视力越来越模糊,感觉眼睛沉重,很难受现在,用滴眼药水吧,似乎不见好转,请问有谁给我一个明确的答案?
从事文字工作和上网一族要注意,缓解眼睛疲劳 。
保护好你的眼睛方法如下 :
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
7、劳逸结合防眼病
(1)要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:
(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
(3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍;揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为,视物日久,导致疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ,建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。
(6)注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物,如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等
(7)注意休息,保证充足的睡眠。
(8)定期体检,发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
(9) 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。
(10)多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳.
的感言:很具体,值得参考,谢谢!
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应该保持正确的坐立行走的姿势,尤其是在看书,看屏幕时要保持正确的坐姿,眼睛距离计算机1-2尺,时间长了要起来活动一会,看看远方,眼睛干涩的话可以用一些护眼的药水,您用的滴眼药水可能没选择正确,比如润洁就非常好的,建议您试试.祝您早日康复!
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