怎么样才能让自己的孩子长高一点，如何才能长高呢？纵然如今社会在蓬勃，也没有一种能够长高的食品。不外倒是有很多有助于长高的食品。这些食品存在于咱们的平常饮食中，这些食品平日都是富含蛋白质、矿物质、维生素等孩子发展所必须的养分元素。好比，咱们平常平凡吃的鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、植物内脏及一些新颖的生果蔬菜等。
1、 胡萝卜是一种质脆味美、养分丰硕的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜含有大批的胡萝卜素，这类胡萝卜素被人体接收后，能够转化为维生素A，具备补肝明目标感化。对增进孩子发展发育有重要的意义。
2、 菠菜有“养分模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、矿物质(钙、铁等)多种养分素。能弥补养分，增进生长发育，加强抵御力及增进人体推陈出新。不外必要留意的是，菠菜富含草酸，不宜喝钙质丰硕的食品同时。
3、 水果中含有人体发展所需要的维生素，此中维生素A、B、C，都是人体发育必弗成少的，而这些维生素重要来源于水果，多吃富含这些维生素的水果，可增进骨骼的发展，为长高打好根基。好比梨、火龙果、西梅等。水果是起到增进长高的作用。
必要留意的是，人体长高的症结照样平衡的养分，繁多的弥补一种养分素对长高有利反而无害。我们要全面的给身体进行营养，合理的饮食。
指导意见：人体身高主要取决于骨骼的生长，所以骨骼是关节，骨骼的生长靠骨骺是不是已经闭合了，如果没有闭合是还可以长高的，建议可行X线明确是否骨骺已经闭合
狐臭是由于腋下汗腺分泌旺盛，导致的不饱和脂肪酸所引起的现象，目前治疗狐臭药物治疗效果欠佳，建议可以通过微创手术切除汗腺的方式进行治疗狐臭。
指导意见：田七没有增高作用，加强饮食营养，多吃蛋白质牛羊肉，多做运动如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即
你家的孩子是女孩青春期对吗？他是早上总想哭吗？那你有和他交谈沟通过吗？孩子是不是学业压力大，或者在学校遇到了什么无法解决的事情？必要的时候，求助心理咨询师，帮助
病情分析：青春期进行节食减肥会影响长高，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。指导意见：建议多做
我现在十六岁，只有一米六，我们班有的女生都比我高，男生都笑话我，叫我小矮子，所以特别自卑，我现在还能长吗？请问16岁有什么方法？
您好就您描述的情况您现在的年纪身高已经进入发育比较迟缓的阶段身高还有1-2年的发育期只要好好地调养会 长高 的建议您在以后的生活中要注意多运动可以跳 跳绳 跑跑步每天服用 钙片 喝点排骨汤等补充钙元素促进骨骼的发育此外在饮食方面可以多吃一些鸡蛋豆制品等高蛋白的食物保证9小时以上的睡眠祝您降
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你好建议你到医院外科检查一下看看骨骺钙化了没有如果骨骺钙化了就不能再长高了
您好就您描述的情况您现在的年纪身高已经进入发育比较迟缓的阶段身高还有1-2年的发育期只要好好地调养会长高的建议您在以后的生活中要注意多运动可以跳跳绳跑跑步每天服用钙片喝点排骨汤等补充钙元素促进骨骼的发育此外在饮食方面可以多吃一些鸡蛋豆制品等高蛋白的食物保证9小时以上的睡眠祝您降
