小孩子要怎样才能长高长高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 16:18 标签： 怎样长高
您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
一年里最适合长高的就是五月 公式教你预测孩子身高
浙医儿院专家要和家长说说影响孩子长高的三个常见误区
　　上周三中午，浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科主任傅君芬，吃完中饭坐在办公室，有点感慨：&我今天看了好几个小孩子，真的是可惜，明明可以长高的，硬生生耽误掉。爸妈都想让孩子长高点，但总是做些没道理的事情，和他们说也不听，我们医生都替他们着急。&
　　办公室里其他内分泌科医生纷纷接话：&现在家长把孩子长不高的事情看得很重，千方百计让孩子吃各种药，有些药吃进去没有效果，也要继续吃。&&我们医生跟他们说的话，他们都要打个问号，宁愿相信&网上说的&、&他们说的&。不过也难怪孩子爸妈，现在一个家庭一个孩子，家里把孩子的事情当做头等大事，现在信息来源又这么多，家长很容易走入误区。&
　　傅君芬主任说，经过一个冬季休整，四五月份是伢儿长高的最好季节，尤其是5月份，人体分泌生长激素比较高。这个时候找对方法，在营养、运动、睡眠、情绪等方面把好关，让孩子健康成长，对他的一生都很重要。
　　今天把孩子长高中的几个误区和家长说说。&每个孩子的生长发育都只有一次，家长要用正确的方法、看法来对待孩子长高这件事。&
　　误区一：吃中药代替打生长激素
　　专家正解：对生长激素缺乏的孩子，中医治疗不是首选
　　前段时间，傅君芬主任内分泌名医门诊来了一位小女孩，身高1.20米，看上去像个刚进小学的孩子，但她已经读小学三年级了。
　　傅主任翻小女孩的病历：&两年前来过？那个时候做过生长激素激发试验，要打生长激素的。没有打？&
　　小女孩的妈妈哭丧着脸回答：&没有打，我们吃了两年中药，但是没什么效果&&&
　　&吃中药？你女儿诊断是缺乏生长激素导致的矮小症，应该打生长激素的，中药不要再吃了。&傅主任说。
　　小女孩一听，&哇&一声蹦起来：&太好了，不用吃中药啦！妈妈不要再逼我吃了，医生说的。&
　　傅主任继续和妈妈说：&你女儿现在8.5岁，低于P3的标准，已经属于矮小症了。之前，医院确诊你女儿是生长激素缺乏导致的矮小症，打生长激素是对症下药，这两年为什么不打？&
　　P3是个标准数值，如果孩子的身高低于同年龄、同性别、同种族、同地区孩子身高的第3百分位以下(比平均身高低7-10厘米以上)，孩子就属于矮小症。根据中国流行病学调查和人口推算，矮小症的发病率为3%左右，其中5%的矮小症是缺乏生长激素导致的，可通过注射生长激素来长个子。
　　妈妈小声说：&我怕打生长激素对孩子有副作用。我们妈咪群里很多妈咪说，打这个针说不定会导致肿瘤。她们说吃中药，同样可以长个子。我想想还是给孩子吃中药，那个地方的医生很有名，很多家长都带孩子在那里看。每个星期都带女儿去，每天吃两大碗中药，女儿不爱吃，我告诉她会长高，她才咽下去，有时候都喝吐了，我也很心痛&&&
　　&上个星期，我和女儿再去看中医，那个医生看了骨龄片，说了一句话，要不你还是打生长激素吧。我晕，吃了两年中药，再叫我打生长激素？那这两年中药不是白吃了？&妈妈懊恼地说。
　　&从骨龄片来看，的确是这样。6岁时，身高是1.07米，也低于P3，骨龄比实际年龄落后1.5岁，那时的生长条件还是很好的；现在8.5岁，身高1.20米，看起来这两年长得也还好，但骨龄已经是9岁多了，比实际年龄提前1岁。当初如果打生长激素，肯定比现在要长得多。好像是孩子跑100米，起跑时落后人家10米，没有加快速度，跑到越后面和其他孩子的差距越大。&
　　傅主任说，现在虽然还可以打生长激素补救，但所需的生长激素的量是按照孩子的体重计算的，孩子长大了，所需的量也多了，费用也要比6岁时高。
　　妈妈赶紧点头，&要打要打，能让孩子长高就打！其实中药也挺贵的&&&
　　傅主任说，这个小女孩的病例蛮典型的，临床上也不少见。她提醒家长，一旦孩子确诊为生长激素缺乏导致的矮小症，就需要使用生长激素对症下药，中医治疗并不是首选。另外像中枢性性早熟的孩子，中医治疗也不是首选。
　　打生长激素是否有副作用？
　　任何药物都有副作用或有副作用的风险。曾有文献指出，生长激素可能有促细胞生长和影响糖代谢的风险，但目前医学界普遍认为，生长激素应用还是比较安全的。当然，医生在用药前会详细评估孩子的身体状况和家族病史，如果认为孩子不适合打生长激素，就不会建议使用。
　　误区二：吃得越多，越容易长高
　　专家正解：均衡营养就可以，肥胖会影响身高
　　一说到长高，许多家长马上就会问：&吃什么东西最长高？&在网上搜各种&长高食谱&，傅主任说，这其实也是一个误区。儿童期饮食只要注意平衡，不挑食厌食，饮食有规律，营养其实并不缺。相反地，为了长高，拼命让孩子吃这吃那，造成营养过剩引起肥胖性早熟，孩子反而不容易长高。
　　有位小患者，傅主任印象很深。9岁7个月的小姑娘，体重51公斤，身高1.4米，看上去像个初中生。
　　妈妈带女儿来看，主要因为女儿月经来了，乳房也发育得很大。妈妈觉得女儿是不是提早发育了？
　　做骨龄检查、性腺轴激素检测，小姑娘被确诊为性早熟，发育水平相当于十五六岁了，已进入青春发育的后期。
　　妈妈很紧张：&那我女儿还能长高吗？我总觉得吃得多，模子大起来，个子也会高起来。&
　　&长高的空间蛮小了，主要是因为孩子性早熟提前发育。&傅主任说。
　　这个小姑娘的性早熟属于特发性中枢性性早熟，跟营养过剩肥胖很有关系。
　　肥胖时，往往有过多的脂肪细胞。过多的脂肪细胞导致雌激素水平增加，女孩子就会提前发育，男孩子则变得比较女性化。
　　妈妈说，女儿生出来就有8斤多，超重，胃口也很好，毛毛头时一天要喝两斤多奶；读幼儿园读小学，胃口比一般男生还好，现在每顿要吃两碗饭，从来不喝水，可乐雪碧不断。
　　&孩子性早熟的危害蛮多，其中最重要的一条就是生长潜能受损，导致成年身高不高。孩子可能前期比其他孩子高大，但后程乏力，骨骺提早闭合，身高增长的年限比其他小朋友反而短，生长发育停止后比一般孩子矮一个头。&傅主任说。
　　研究结果显示，性发育早1年，身高损失在5厘米左右。性发育愈早，骨骺闭合愈早，对成年后最终身高的影响越大。
　　误区三：频繁带孩子看长高门诊
　　专家正解：心理负担过大，会影响孩子生长激素分泌
　　傅主任说，还要和家长谈谈家长的问题，不要让负面情绪影响孩子的长高。
　　&门诊中常有这样的家长，每个月都挂医院的专家号，换着医生看，只问一个问题，怎么让孩子再长高一点？我们给孩子做各项检查，都好的，但是爸妈就是想让孩子再长高一点。&
　　孩子的身高受先天和后天影响，如果爸妈身高偏矮，那孩子身高偏矮，也是正常的。家长没有必要强求，如果家长总是把长高这件事挂在嘴上，没病也经常带着孩子上医院，那会给孩子造成压力，以为自己有问题。
　　&不停带孩子辗转看病，其实是父母自己心理有问题，父母放松了，孩子才有个宽松的环境成长，对他们的身心都有好处。&傅主任说，门诊中曾碰到好些孩子，本来个子长得好好的，1年七八厘米，忽然有一年，一点也没有长，仔细问，要么是这一年参加奥数班，要么是爸妈离婚。
　　&心理负担过大，影响孩子生长激素分泌，孩子也会长不高。&
　　总体而言，身高不是很高的家长，更重视孩子的身高问题。和这类家长相反的是，门诊中还有一类家长，对孩子的身高问题盲目乐观，认为爸妈身高都很高，孩子以后肯定没问题，一定会蹿起来。结果，等到青春期过了，孩子的身高也还没蹿上来，这时才想到医院，已经错过了长高的最好时机。
　　进小学后如果一直坐在第一排
　　最好带孩子去医院检查一下
　　除了跟遗传、饮食、睡眠、运动、情绪有关外，孩子如果心脏、肝脏、肾脏、骨骼、肿瘤等方面有慢性疾病，都可能影响身高。
　　&什么时候带孩子来看内分泌科的长高门诊？如果孩子从小学开始，一直坐在第一排，或者身高变化不大，该长的时候没有长起来，就要带孩子来看了。&傅主任说。
　　算一算
　　你孩子的身高有没有达标？
　　临床上，衡量2-12岁孩子的正常身高，用得较多的公式是：身高(厘米)＝年龄&7＋77。
　　根据父母身高预测孩子身高
　　那么怎么才能预测孩子将来能长多高？
　　根据父母双方身高，预测孩子长大后身高的公式有很多，国际上比较认可的有&&
　　CMH法：男孩身高(厘米)=(父身高+母身高+13)/2&5
　　女孩身高(厘米)=(父身高+母身高-13)/2&5
　　FPH法：男孩身高(厘米)=45.99+0.78&(父身高+母身高)/2&5.29
　　女孩身高(厘米)=37.85+0.75&(父身高+母身高)/2&5.29
王真 王雪飞
看浙江新闻，关注浙江在线微信
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
浙江即时报小孩怎么才能长高？_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 怎样长高 的文章

 

随机推荐