谁知道 治疗打鼾治疗偏方的偏方 方法多的 给讲讲。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 09:17 标签： 打鼾治疗偏方

  治疗脚跟骨刺的治疗方法谁知道给我讲讲

问题补充： 我女朋友脚跟上长了个骨刺，最近她很不开心作为男朋友的我，得想办法帮女朋友解决了这个问题啊她开心我吔就开心了

    1、避免足跟部受到外伤；避免提重物走路,爬楼； 　　 2、鞋子：足跟骨质增生骨刺患者选穿轻软合适的鞋子； 　　 3、泡脚：坚持烸晚用温水泡脚 三十 分钟左右； 　　 4、避免剧烈运动，或过度操劳； 　　 5、避免长时间步行久站，治疗期间应避免长时间步行或者久站； 　　 6、避免加重足跟负担的运动：如跳舞、登山、跑步、踢球等     7.还要通过青九牛按摩膏进行调理，调和气血，舒达筋脉消除刺痛

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治疗主要是缓解疼痛.激素和局麻药混合后可直接注射在疼痛部位.用垫将足弓抬高或穿矫形鞋可稳定跟骨,减轻筋膜的牵拉和缓解疼痛.大多数痛性跟骨骨刺无需手术.只有当持续性疼痛影响行走时,才需手术切除骨刺.但是,手术效果无法預测.有些病人在术后疼痛仍持续存在.

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