打呼噜的原因谁知道?怎么治疗下打鼾治疗偏方?有...

呼噜声大怎么办?如何缓解打鼾
核心提示:其实,打呼噜是再正常不过的事了,但是它对身体的影响却是巨大的,最重要的就是影响睡眠。打呼噜声大怎么办呢?如何才能不打呼噜?
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  在一项2.6万余人参与的大型调查显示,有超过七成的人“几乎每晚都会打呼噜”。偶尔打呼噜可能跟睡姿有关,但是如果经常打呼噜,而且声音很大,那就很可能致使,一定不能掉以轻心。  呼噜的分型  单纯性打鼾:一晚上都鼾声如雷,但是比较平稳、有规律,中老年人尤为常见,这种打鼾不必过于担忧;  习惯性打鼾:这类人从年轻时就开始打鼾,且鼾声很大,从不间断,这种也并无大碍;
  :它可导致脑部供氧不足,引发心、、等。  睡眠呼吸暂停综合征的症状  睡眠呼吸暂停综合征多发生在40岁以上人群中,这种呼噜声一会儿高一会儿低,中间有一小段没有声音,发生了暂停,随后再发出一种怪声。如果一个人晚上睡眠7小时,呼吸暂停超过30次,且每次暂停超过10秒钟,或每小时 出现暂停5次以上,就应及早去医院诊治。
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澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现,睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少,使部分组织器官产生暂时的缺氧,长此以往,可能会促进肿瘤的生长。温馨提示:以上资料仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
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