女人脾肾阳虚吃什么药药好?有什么药物治疗肾亏？?31ih

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-17 06:28 标签： 脾肾阳虚吃什么药
女性吃什么保健品好
1、 质粉（同类产品胶原蛋白软胶囊）。胶原蛋白是人体的一种基础，总量大约含有3KG，它与皮肤，骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里，皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白，直接决定了皮肤的精致度，光滑度和润泽感。当皮肤中的胶原蛋白老化，受损或含量减少时候，皮肤就会变得松驰、水油不平衡（储水能力下降），直接导致表层皮肤出现干燥，痘痘，斑点。从20岁起，皮肤里胶原蛋白开始流失，到40岁时，皮肤内的胶原蛋白只有20%，而且越来越难以再生，所以不断补充胶原蛋白，促进胶原蛋白的合成与再生，始终保持25岁时70%的平衡，从而保证皮肤丰盈、饱满，具有弹性，就是保持“好肌肤”的秘密。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，使面部更饱满，防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。骨骼里的胶原蛋白占15%，骨骼除了钙和水分以外80-90%是胶原蛋白，所以胶原蛋白也是保持关节灵活性的重要成份，补充足够的胶原蛋白对关节炎有很好的治疗作用。2、维生素派，使用人群：繁忙的上班族，经常吃快餐食物的人。专家提醒：据全国大规模的营养调查，我国居民缺乏的维生素和前三名为：钙、、。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
一般的保健品都没有太多的功效，最好的都是通过食补来进行补肾。如果保健品的话可以多选择一些滋阴养肾的来吃。平时多吃黑色的食物，还有自己多按揉腰部改善血液循环，如果怕冷就吃金贵肾气丸，如果阴虚可以吃一些补肾的药物。——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是肾虚之人，食之最宜。何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。女人补肾吃什么—荸荠、、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟。
1、维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。服用的女性应减少摄入维生素A。维生素A在体内不易排泄，过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒，哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。2、作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。摄入不足的坏处：口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。这些食物含量丰富：肉、蛋、奶、鱼类等。贴心提示：2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2，长期处在精神紧张、压力大环境的人，应当增加用量。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜。生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。如果补充足够的，从26岁到35岁的时候，可合成大量的。所以维生素C对防止皱纹十分有效。
适宜的锻炼方式是有氧运动，如交谊舞、踢毽子、瑜伽、游泳、有氧健身操等，这些运动一般强度适中，能锻炼协调性，活动骨骼和关节，对延缓骨质疏松很有好处。而且，练习瑜伽还对治疗有所帮助。每次锻炼，需全身心投入1小时以上才有效果。在晚上还可以考虑快走和慢跑。慢跑每次20—40分钟，具体的速度和强度，要根据锻炼者本人的情况而定。只要每天快走30分钟，每周运动5次以上，中风的概率就可降低30%，还可以预防糖尿病、，改善女性的神经系统功能和思维功能，使精神饱满、情绪愉快向上。此外，还可以骑自行车或者长时间地散步。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白数量，提高机体抵抗力;提高大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加消耗，防止，降低心脑血管疾病的发病率。有氧运动的形式多种多样，如快走减肥、慢跑减肥、跳减肥健美操、、骑自行车、打太极拳等。每周锻炼三次，每次锻炼时间半小时左右或更长。强 度要因人而异：20-30岁，运动时心率应维持在140次/分左右，40-50岁，运动时心率应维持在120-135次/分，60岁以上的人运动时，心率维持在100-120次/分即可。
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饮食方面可适量食用豆类食品，尤其是大豆类含有植物性黄体酮，对于黄体功能不全的女性来说是比较适合的，但是大豆类食品不能多吃，因为会产气，造成胃肠道胀气。
建议尽量减少不必要的刺激，尽量避免频繁的运动、性生活。饮食方面可适量食用豆类食品，尤其是大豆类含有植物性黄体酮，对于黄体功能不全的女性来说是比较适合的，但是大豆类食品不能多吃，因为会产气，造成胃肠道胀气。总体来说，尽量避免有损卵巢功能的食物、药物，注意养成良好的生活规律，不要熬夜。到了40多岁以后，卵巢功能下降，如果不想出现妊娠期孕酮低，建议在30岁或35岁之前怀孕，不要等卵巢功能已经下降时再怀孕。
交易适量食用豆类食品，尤其是大豆类含有植物性黄体酮，对于黄体功能不全的女性来说是比较适合的，但是大豆类食品不能多吃，因为会产气，造成胃肠道胀气。
女性朋友可以食用豆类食品，尤其是大豆类含有植物性黄体酮，对于黄体功能不全的女性来说是比较适合的，但是大豆类食品不能多吃，因为会产气，造成胃肠道胀气。
引起外阴瘙痒的的疾病有很多种，例如阴虱、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌感染等。当发现身体不适后，切忌私自乱用药物或者洗剂冲洗下体，建议你去医院做个白带涂片，看看是什么症状引起的瘙痒，再对症下药。祝早日康复！
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肾虚-百科介绍
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表...
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女人肾亏吃什么药好
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：女人肾阴虚的症状是什么？吃什么药好？女人肾虚吃什么好？女人肾亏吃什么药，什么壮阳药好？
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建议：你好，女人肾虚的表现有腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品肾阳虚可以服用“金匮肾气丸”，兼腰酸的加服“壮腰健肾丸”。这两种中成药通常是男性服用，但女性肾阳虚照样可以服用。
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建议：女人肾阴虚的症状：腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，经少或闭经，崩漏，失眠，健忘，口干咽燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。治疗典型肾阴虚药是：左归丸，六味地黄丸。还有杞菊地黄丸、知柏地黄丸这类是兼有治肾阴虚的药。要根据自己症状体征选用合适的药。
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