核桃分心木有这么好的功效
&&&&吃核桃的好处大家都了解，但是核桃“分心木”听都未听说，对它的益处，更是闻所未闻。几个月前从微信中收到一篇〈吃了一辈子核桃，居然不知道〉打开一看，恍然大悟，原来我们日常生活中，吃核桃的时候，总是敲开核桃取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那“分心木”还是个宝，它有那么多的保健功效，丢弃太可惜了，不妨把它收集起来备用，比吃药好。
本人年轻时因为倒班，工作较繁忙，或抢救病人彻夜不能眠，长期睡眠不规律，夜不能眠，吃了一辈子安眠药，甚至出差也要随身带上安定，虽然不起很大作用，但是养成了习惯，觉得吃了安心，进入中年后偶然看到一篇翻译文章，中老年人服用安定类药物，有引起“脑病”的危险！从此再不吃安眠药了，20多年了，虽然也睡不好，但后来退休了，没睡好也无所谓了，看到这篇微信文章后，正好朋友送来一些核桃，再不丢了，开始把“分心木”收集起来，有一大盒。最近正好腰部酸痛，肩背部不适难受，则把它拿出来煎汤当茶饮用，亲身体会，确实不难喝，建议网友们有核桃分心木也收集起来，不妨使用，一举两得。
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&&& 《核桃》
&&& 什么是核桃分心木？
&&&&就是把核桃剥开后，夹在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如胡蝶似木的东西，因为它是在核桃的中间将两瓣核桃仁分开，故名为核桃分心木。
核桃分心木又名核桃芯、核桃夹、核桃隔。
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《核桃分心木》
&&&&性味：苦涩、性平、无毒。
归经：入脾、肾经。
具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效、还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症。
日常生活中，大多数人吃核桃的时候，敲开核桃，取出核桃仁，顺手就把核桃外壳和分心木当废物丢弃了，殊不知那分心木是个宝，它有很好的保健功效，千万别丢弃。
&&&&那么，核桃分心木有何保健功效呢？
&&&&1、它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。
2、男性有性功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。
3、老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。
4、一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，也能得以缓解和康复。
&&&&5、对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。
&除此外，据报道分心木还有许多好处，大家可在使用过程中体验吧！
&&&&取3克“分心木”开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。
如果肠胃功能欠佳，还是泡水喝为宜。
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目录附：1 拼音hé táo rén2 英文参考semen juglandis[朗道英汉字典]English walnut seed,Semen Juglandis[湘雅医学专业词典]核桃仁核桃仁Semen Juglandis（英）Walnut Seed别名　。来源　为植物胡桃Juglans regia L.的。植物　落叶乔木。羽状；小叶5～9，对生，卵形、椭圆形或椭圆状卵形，长6～15cm，宽3～6cm，先端尖，全缘。花同株，与叶同时开放；雄？荑下垂，花密生，6～30；雌花序，，生于幼枝的顶端，有花1～3，，密被毛。近球形，外果皮肉质，绿色；内果皮，坚硬，有不规则的浅沟。花期5月，果期10月。生于较湿润的肥沃肥沃中，多栽培于平地或丘陵地带。主产河北、北京、山西、山东。　9～10月采收，除去肉质果皮，敲破果壳取出种子。　完整种子类球表，由两片呈脑状的构成，直径1～3cm，凹凸不平，表面淡棕色或深棕色，种皮菲薄，有深色脉纹，一端有三角状突起的胚根，大多破碎成 规则块状，乳白色或黄白色，富油质。味微香甜；种皮微涩。化学成分　含油，主成分为、、的酯；另含、、α-及γ-、。　性温，味甘。主治　肺肾，润肠。用于、、、。3 核桃仁药典标准
3.1 品名核桃仁HetaorenJUGLANDIS SEMEN3.2 来源本品为胡桃科植物胡桃Juglans regia L.的种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，，再除壳和木质隔膜。3.3 性状本品多破碎，为不规则的块状，有皱曲的沟槽，不一；完整者类球形，直径2～3cm。种皮淡黄色或黄褐色，膜状，维管纹深棕色。子叶类白色。质脆，富油性。气微，味甘；种皮味涩、微苦。3.4 鉴别本品粉末黄白色或淡棕色。种皮淡棕色至棕色。呈类多角形，直径14～50μm，平直，有的略呈状增厚，内含黄棕色物。气孔多见，扁圆形，直径42～68μm，有的不等大，副卫细胞3～8个。3.5 检查3.5.1 水分不得过7.0％（附录Ⅸ H第一法）。3.5.2 酸败度照酸败度测定法（附录Ⅸ P）测定。3.5.3 酸值不得过10.0。3.5.4 羰基值不得过10.0。3.5.5 过氧化值不得过0.10。
3.6 性味与归经甘，温。归肾、肺、。3.7 功能与主治补肾，，润肠。用于不足，，，虚寒喘嗽，肠燥。3.8 用法与用量6～9g。3.9 贮藏置阴凉干燥处，防蛀。3.10 出处《》2010年版
用到中药核桃仁的方剂：破故纸2两（酒浸，炒），杜仲1两（炒去丝），核桃仁1斤。制法：上为末，将核桃仁共捣成膏为丸，如弹...拼音：ěrdǐbābǎoyóu处方：核桃仁12两，香油4两，蝈蝈5个，牛胆1钱。制法：用香油炸核桃...个，水银1钱，杏仁7个（去皮尖），桐油1两，油核桃仁5钱，木鳖10个（去皮），潮脑5钱，人言豆大1...shuǐjīngtáo《衷中参西》上册：组成：核桃仁1斤，柿霜饼1斤。主治：肺肾两虚，或咳嗽，或喘...gāo《仙拈集》卷一：方名：桃杏膏组成：杏仁、核桃仁、生姜各等分。主治：咳嗽。用法用量：每服1丸，...用到中药核桃仁的中成药化系统药物中成药朝阳丸的主要成份：黄芪、鹿茸、核桃仁、大枣、大黄、铜绿、硫磺等组成。朝阳丸的功能主...00g续断100g附子(制)100g鹿角30g核桃仁100g党参100g猪脊髓200g制法：以上七...817-91处方：大枫子仁160g红粉160g核桃仁160g蓖麻子160g樟脑160g松香10g蜂...烫)150g鹿肾(烫)150g海马(烫)50g核桃仁200g人参100g母丁香50g韭菜子50g枸...麻黄200g罂粟壳150g苦杏仁(炒)100g核桃仁100g五味子100g豆蔻12.5g制法：以上...相关文献
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编辑QQ群：8511895 （不接受疾病咨询）爱吃核桃仁的你，知道它的这些医药功效吗？_武郎中-爱微帮
&& &&& 爱吃核桃仁的你，知道它的这些医药功效吗？
戳上面的蓝字关注我们哦！很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢？核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。【别名】又名胡桃仁、胡桃肉。【性味归经】味甘、性平，温，无毒。归肾经、肺、大肠经。【功效主治】补肾温肺，润肠通便。有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效。【适合人群】一般人群均可食用。1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。2. 腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。吃核桃仁的好处：1消炎杀菌养护皮肤核桃仁本身就有杀菌的作用，而核桃仁含有丰富的油脂可以很好的养护皮肤。2润燥滑肠用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。3预防便秘以内核桃含有非常丰富的油脂，因此有润肠的作用，如果大便干结可食用核桃，便秘的情况就会缓解。4缓解疲劳因为核桃中含有丰富的营养以及丰富的维生素，所以，吃核桃可以有效的舒缓神经，缓解疲劳，迅速的恢复体力。5防治神经衰弱很多老年人很容易神经衰弱，睡眠不好、失眠、头晕、头痛、浑身无力等，这些症状也会严重影响健康，建议每天吃1~2颗核桃仁，坚持一段时间，这些症状就会缓解甚至消除。6健脑益智核桃含有丰富微量元素的锌和锰，这是脑垂体的重要成分，而且核桃中所含的油脂是大脑基质的需要，所以，常吃核桃可以给大脑补充更多的营养，让你的大脑更健康而且更加的聪明。7黑发作用因为核桃中含有非常丰富的维生素E，因此，常吃核桃可以让我们的头发更加的乌黑发亮，很有光泽，很多孕妇在怀孕初期都要多吃一些核桃，这样出生的胎儿就会长一头乌黑的头发。8预防心脑血管疾病核桃中油脂是一种亚油酸甘油酯，它不仅不会使胆固醇升高，相反还会使得胆固醇在肠道的吸收减少，所以，可以有效的控制胆固醇的含量。所以，可以预防因为胆固醇升高而导致的心脑血管疾病的发生。9防癌抗癌研究学者通过小白鼠实验，证明了核桃有抵抗小白鼠患癌症的功效，因此，核桃可以有效的防癌抗癌，此外，核桃对癌症患者出现的疼痛还有很好的镇痛效果，还可以提升白细胞增强抵抗力，并且对保护肝脏也非常的有帮助。10净化血液，降低胆固醇核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。核桃仁的营养价值1、含有亚麻油酸及钙、磷、铁等元素。2、核桃仁还含有人体所需的多种微量元素，是中药中重要的辅料。3、核桃含有丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。4、核桃含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，膳食纤维，和胡萝卜素，可见核桃的营养价值很高，堪称“周身为宝”。5、核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量比橄榄还高，并且内含的饱和脂肪酸量少，用核桃榨出的油属于高级食用油。6、每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。养生药膳核桃仁粥【原料】核桃仁50克，大米100克。【制作】将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。【用法】当早餐食用。【效用】健脑补肾，养血益智。芝麻核桃蜜【原料】黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。【制作】将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄（切忌炒焦），凉后一同研碎，放于器皿内。加入蜂蜜调成糊状即可服用。【用法】每次服2匙，每日服2-3次。【效用】散结，宽肠，下气，用于便秘等症。核桃仁炒韭菜【原料】核桃仁60克,韭菜白250克，麻油30克，食盐1.5克。【制作】核桃仁用开水泡两分钟，撕去表皮。韭菜白洗净，切3厘米长的段。炒锅烧热，倒入麻油，下入胡桃仁翻炒至色黄，下韭菜白一起翻炒至熟，起锅时撒入食盐，炒匀后装盘即成。【用法】可佐餐用。【效用】补肾强阳，温固肾气，适用于肾阳不足之阳痿，乏力，肾气不固之遗精、带下等。来源：固生堂中医
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由中国农工民主党员、中华医学会委员、江苏省中医药学会委员、南京市卫生青年人才、南京自然医学会副主委武建设博士提供的中医、中药健康咨询与传播平台。微博：@武郎中
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34　　【中药名】 hetaoren
　　【别名】核桃、胡、胡桃肉。
　　【英文名】Juglandis Semen。
　　【来源】胡桃科植物胡桃Juglans regiaL.的成熟种子。
　　【植物形态】落叶乔木，高可达35米。树皮灰色，具纵裂；小枝有片状髓，无毛。单数羽状复叶互生，叶轴密生腺毛；小叶5～9片，无柄或近无柄，卵形、矩卵形或椭圆状倒卵形，长5～13厘米，宽2～6.5厘米，先端尖，基部圆形，全缘，上面鲜绿色，无毛，下淡绿色，仅侧脉腋内有一簇短柔毛。花单性同株，雄花成下垂菜荑花序，雌花序穗状顶生，直立。核果近圆形，外果皮肉质，绿色，内果皮(果核)坚硬，骨质，表面凹凸或皱褶，有2条纵棱，黄褐色。花期4～5月，果期10月。
　　【产地分布】我国各地广泛栽培，以华北最多。
　　【采收加工】秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，再除去核壳及木质隔膜。
　　【药材性状】多破碎，不规则的块状，有皱曲的沟槽，大小不一；完整种子类球形，直径2～3厘米，凹凸不平，种皮淡黄色或黄棕色，膜状，维管束脉纹深棕色。子叶类白色。质脆，富油质。气微，味甘；种皮味涩、微苦。
　　【性味归经】性温，味甘。归、、。
　　【功效与作用】温补肺肾、定喘化痰、润肠涩精。属补虚药下属分类的补阳药。
　　【临床应用】用量6～9克，水煎服或入丸散。外用：捣敷。用治腰膝酸软、虚寒喘咳、遗精阳痿、大便秘结。
　　【药理研究】抗癌。给犬喂食含胡桃油的混合脂肪饮食，可增加体重，使血清蛋白增加，但血胆固醇水平升高较慢。其作用可能是影响胆固醇的合成、氧化和排泄。
　　【化学成分】含脂肪油，主要成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯。另含蛋白质、碳水化合物、维生素E、维生素B2、钙、磷、铁、胡萝卜素、菜油固醇、1,4-萘醌、核黄素等。
　　【使用禁忌】阴虚火旺及大便溏泻者慎服，肺有痰火及内有积热者禁服，不可与浓茶同服。
　　【相关药方】①治肾虚耳鸣，遗精：核桃仁3个，7粒，蜂蜜适量，睡前嚼服。(《贵州草药》)
　　②治小肠气痛：核桃仁&枚。烧碳研末，热酒服之。(《奇效良方》)
　　③治胁痛：核桃仁一味(不去皮)不拘多少。上少用水、酒各半盏，煎服。(《朱氏集验方》)
　　④治跌扑损伤：核桃仁捣肉，和酒，温顿服，便瘥。(《本草图经》)
　　⑤治久嗽不止：核桃仁(煮熟，去皮)50个，150克，(麸炒，汤浸去皮)350个。研匀，入炼蜜，丸梧桐子大。每空心细嚼一丸。人参汤下，临卧再服。(《纲目》引《萧大尹方》)
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中药常见偏方
中药常用方剂核桃叶_百度百科
核桃的叶子，也叫胡桃叶。具有一定的功效，常绿，中有叶绿素，使其呈现绿色。
【别名】叶
【来源】本品为植物胡桃 Juglans regia L.的叶。多鲜用，随用随采。
【性味归经】苦、涩，平。有毒。
【功能主治】解毒，消肿。用于象皮种，白带过多，。
【用法用量】外用适量，鲜品捣烂敷患处。
【摘录】《》[1]
【价值】核桃树树体高大，枝干挺立，树冠枝叶繁茂，具有较强的拦截烟尘、净化空气的能力，核桃树木材色采泽淡雅，质地细韧，是制作高级家具、军工用品的优良材料。核桃树根系发达，分布深广，是绿化荒山，保持水土的优良树种。
．中医世家[引用日期]
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