我弯腰腰痛怎么办是怎么回事.不弯腰就一点事的没.弯腰超过10秒腰中间那就坚持不住了.我今年24岁.

查看: 197|回复: 0
肾虚腰痛我一弯腰两侧就痛怎么办
腎虛腰痛我一弯腰两侧就痛怎么办?记得一位哲人说,一个人如果不能追赶太陽,就应该选择月亮。当我们在原来的道路上不能进退的时候,学会正视现实,做一些必要的妥协,往旁边跨上几步,就会出现无数条路,而且条条都是全新的路,并且最终会引领我们走向新的希望。。说句心里话,真心的感谢『本益元』,如果不是本益元,我现在也不可能有如此幸福的生活,也不可能恢复男人本该的尊严。
人的一生中有三大喜事:他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。可见结婚对一个人来说是多么重要、多么幸福的一件事啊。可是对我来说,幸福的时间并不长久,就在我结婚不到两年的时间,我得了腎虛早洩这种让我难言之隐的bing,并一直困扰了我大半年。
起初刚结婚时,我感觉自己那方面的能力还行,老婆也很满意。可是,一年之后,与老婆亲热的时间越来越短,一次不如一次,刚开始我以为是上班压力太大、疲劳所致,也就没太注意。最后,老婆终于忍耐不住,以为我变心了,外面有人了,天天跟我吵架。可是我的难言之隐又有谁知,关于这方面的事qing怎么好意思当人面提出来,因此每次吵架我都默默忍受,这也导致自己心qing十分的沮丧,并也影响到了工作与生活。
就这样过了大半年,可是这样的日子我实在忍受不了了,于是我想上网找找看有没有治療这方面的yao,这不看不知道,一看吓一跳啊,网上的产品数不胜数,看得我是头晕目眩,不知选哪种比较好,这让我也很是为难啊!于是我询问了一下我一最好的哥们,他告诉我说,西yao的副作用太大,尽量选择好一点的中yao,这样既治标又治本。
带着哥们的嘱托,我又上网查了一下关于治療这方面的中yao,无意间让我发现了中草藥成分的【本益元】,我感觉还不错,因为这是一款補肾组合,既方便又无副作用。于是,我抱着试一试的态度买了两个周.期。刚用第一个周.期的时候就初见成效,这让我大为惊喜啊,于是我又连续用了一个周.期,两个周.期下来腎虛已经好的差不多了,不过我为了安全起见,又定了一个周.期的巩固下,如今腎虛早洩的那些症状已经一去不复反了。本益元治好了我的难言之隐,使我告别了那段让我痛苦不堪、难言之隐的日子,让我又重新找回了刚结婚时的幸福时光,真的十分感谢本益元。我相信,有了本益元我的幸福时光会一直延续下去。
想了解更多关于:腎虛腰痛我一弯腰两侧就痛怎么办的知识,请登录本益元官.网了解咨询。腎虛腰痛我一弯腰两侧就痛怎么办?静力半蹲站桩法:挺xiong直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的qing况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
Powered by最近发现老是腰痛,尤其是长时间弯腰和久坐之后,这是怎么回事啊?以前都不会这样的
最近发现老是腰痛,尤其是长时间弯腰和久坐之后,这是怎么回事啊?以前都不会这样的
是不是什么腰坚盘突出什么的?这貌似都是老年人得的吧?我现在才十八岁,读高二,这是怎么回事?
不区分大小写匿名
医学上统计百分之九十的人,一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多,排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛,若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛,这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉,最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛,若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象,疼痛的发生多在休息中或休息之后发生,如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛,仍然可如正常人站立或行走,惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生於单侧,较少双侧同时发生,疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛,在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象,疼痛多发生於行走或站立15分钟之后,病人必须找个地方坐下来或躺下来,让被夹压的神经根暂时舒缓,若能躺下时症状迅速解除,原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成,在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出,又椎间孔空间有固定大小,当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩,若因骨刺或椎间盘凸出等原因,使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫,以腰荐关节(腰椎五椎与荐椎之间)所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%,出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象,令脚尖翘起用足跟著地,患者会觉得困难,若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压,足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉,令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。检查神经跟是否被卡压可以由以下方法得知,令病人平躺、双腿伸直、主动把患侧下肢直直抬起,达到最高极限。一般人抬腿角度可达到90度直角,最少也大於70度,假若抬腿时会痛或无法提高到标准高度,因抬腿时神经根被牵动会产生疼痛,故无法把脚抬高表示神经根因被夹压即所谓「直抬腿试验」。另一方法令病人侧卧,患侧在上并屈膝收腿,健侧在下小腿伸直,医师触按患侧臀髋关节与坐骨之中间之可摸到坐骨神经,假若神经根被夹压则被夹压之坐骨神经会因发炎而与健侧对照比较会有明显疼痛之反映。较简易之方法是令病人站立,患侧之脚踏於椅子上,采这种体位依照上述定位法也可轻易触按到坐骨神经。造成第一种腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸,因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化,也是慢性腰痛祸首。治疗上可采用中草药(附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩,取穴大肠俞、小肠俞、肾俞、志室、委中、承山,贴敷青草药膏(附注2)、电疗、艾炙、针刺以缓和肌肉的疲劳与僵硬。配合内服中药辨证论治有一定之疗效。在临床应用若腰酸背痛气血虚弱手脚冰冷者可使用十全大补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补,妇女有骨质疏松可加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末,皆有良好的裨益。对肾气不足者或慢性腰肌劳损者,可用还少丹为主方,随症状加减。兼有疼痛剧者,可使用独活寄生汤与三痹汤,壮实体质者使用疏经活血汤,舒经立安散,若有似类风湿关节炎之发炎发热症状可用当归拈痛汤、桂枝芍药知母汤。若是第二种因神经根卡压的疼痛多由腰椎间盘突出症(HIVD)、腰椎椎体增生症(腰椎骨刺)或腰椎前凸较严重程度者所引起,皆是由脊椎神经根所处之椎间孔因突出或增生之组织刺激神经根所致,受刺激神经根会产生发炎肿胀现象,更占据了椎间孔空隙使卡压更为严重。脊椎滑脱是因上下两椎间后面W型骨架之关节突不稳定而造成椎体向前滑动现象,不但脊椎神经被牵动,严重者脊髓腔内之脊髓神经会被上下两椎之椎孔的造成剪性伤害,可造成下肢萎缩瘫痪及各种神经夹压症状,临床上脊椎滑脱严重度可分为四期,常可经由腰椎X光侧位照相明显看出。神经夹压所造成腰痛应先采保守疗法可服用中药活血化瘀止痛消肿方剂,如血腑逐瘀汤、疏经活血汤加川乌、草乌、乳香、没药,但单纯内服中药疗效欠佳,应用腰椎牵引拔伸方式,增大椎间孔间隙,在拔伸牵引之前必要有足够的热敷、推拿按摩腰部使肌肉柔软,以免拉伤肌肉而能达到拉开关节间隙的效果。平时穿用紧身带有支撑条之护腰带,以有效减轻、分散腰椎的压力,避免突出及增生组织刺激神经根,当神经根不被刺激,神经根自然消肿椎间孔间隙就会增大,神经之卡压程度也会减轻。若是较为严重的脊椎滑脱则应建议病人开刀治疗,开刀之前暂时可使用硬背架,俗称「铁衣」,以增加脊椎支持度,但不可腰椎牵引以免增加滑脱程度。使用护腰带或硬背架,在站立、行走或坐姿时才需要穿用,若躺著时不必穿戴。假若采保守疗法治疗达到疗效时,应嘱咐病人以后不可搬运重物,若又感觉腰腿痛时护腰带赶紧穿上保护腰部,常可迅速解除腰痛。当持续三个月治疗无明显疗效时,并影响生活品质时则考虑外科开刀,脊椎滑脱病人建议开刀治疗应是较好的考虑。附注1药洗处方:艾叶5钱、红花1钱、当归尾2钱、川芎2钱、海桐皮2钱一同放入水中熬煮,水量不拘,趁热时用毛巾或取蒸气薰蒸患部。附注2青草膏处方:如意金黄散(天南星2钱半、甘草2钱半、陈皮2半钱、厚朴2钱半、苍术5钱、大黄1两5钱、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、姜黄1两5钱、天花2两1钱)共研成粉末备用,使用前加酒、蜂蜜调成黏稠软膏状,用薄棉布或厚纸涂抹药膏厚度约0.3公分贴於患部,每隔6—10小时换一次,消肿、消炎效果良好。
相关知识等待您来回答
外科领域专家本站已经通过实名认证,所有内容由俞兴大夫本人发表
腰椎没有问题但是腰疼不能弯腰怎么回事
状态:就诊前
很可能是腰肌劳损,你应改变工作生活习惯,睡硬床,一个姿势时间不要太长,加强腰背肌锻炼,若疼痛明显时,可以服用非甾体类消炎止痛药(如芬必得、乐松等),疼痛缓解后,继续加强腰背肌锻炼。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
俞兴大夫的信息
颈肩痛、腰腿痛、脊柱脊髓畸形、脑瘫
俞兴,男,博士,主任医师,毕业于北京大学,导师资格博导。
业务专长:自2003年以来一直担任东直门医院骨科...
中医骨科可通话专家
江苏省中医院
上海龙华医院
江苏省中医院
广州中医药大学第一附属医院
南京中医院
上海龙华医院
好大夫在线电话咨询服务你好,我经常弯腰工作导冶腰痛,坐在那里腰部中间有困是什么原因
来自于:河南|
提问时间: 20:41:36|
基本信息:
病情描述:
你好,我经常弯腰工作导冶,坐在那里腰部中间有困是什么原因
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:10381收到了:
病情分析:
主要和平时弯腰工作而引起腰椎改变及而有腰痛现象,而是间有发困等现象,则要提示腰椎出现异常改变了
指导意见:
需要进行拍片检查来明确改变情况,再进行纠正治疗处理,而最好是调整工作,避免弯腰过度
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:816收到了:
你好,根据你所描述的症状,腰肌和背肌都有可能劳损了,不知道腰椎有没有损伤,可以买个热水袋,经常热敷一下,避免受凉。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:845收到了:
这是长期的弯腰劳作,棘上韧带长期处于状态,引起了慢性的炎症,从而导致您说的这些症状!
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信

我要回帖

更多关于 腰痛怎么办 的文章

 

随机推荐