肚皮舞的每一个动作都是由相应的肌肉群和发力点来完成的！拥有良好的肌肉控制是让我们认识肌肉，使用正确的肌肉和找到发力点。
舞蹈跳的好不好，直接决定于舞者对于自身肌肉的控制能力，肌肉控制力训练：是舞者基础必备的课程，会发现，没有肌肉控制他就肌肉力量不够，不知如何用力，跳出来的舞蹈都是很松散，软趴趴无层次的。
肚皮舞动作都是由相应的肌肉分区来完成的，然而学习肌控是让我们认识肌肉，使用正确的肌肉和找到发力点。动作幅度可以不大，但要清楚，有力，局部动作干脆利落。
肌肉控制引用部落的教学大纲，学习认识我们身体的各个肌肉分区，单点和双点练习各肌肉群、正确认识各动作的准确发力点，提高快速的肌肉反映能力等。。
舞蹈的控制很重要，有控制的动作才见功力。无论做什么动作都要有控制的做。 专业权威肚皮舞教练培训机构亚度舞蹈邀您一起跳舞吧！此外，欲了解 肚皮舞不一定能塑身 须掌握以下动作可阅读：肚皮舞不一定能塑身 须掌握以下动作
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(14人回答)
男 | 27个月
悬赏8个健康币
时间： 19:41:16
健康咨询描述：
开始感觉下面有憋的感觉,反正不太舒服,以为是当时肚胀或者消化不好导致下体有憋的感觉,就没当回事.现在体检后,我有些担心了,也许现在还是初期,不严重.现在又是,会从尿道留出液体,稍微遇到刺激如视觉的或接触的,就会勃起,时间较长. 请问我应该怎样治疗呢,吃那些药呢?能吃药就不输液,能输液就不打针,当然我想还没有到非作手术才能解决的地步.还有请问,我日常生活中应该怎样保养,应注意哪些,才有利于病情的好转.还有我现在又了女友,可不可以继续性生活呢?会不会因此加重病情呢?会不会影响生育呢?或者会不会引起精子稀少等问题呢?
以下自我分析:尽管不懂专业术语,莫笑!首先就是小的时候不注意对性知识和影像有很强的好奇之心,看过后还总是想,导致心里就经常幻想,使得下体长期处于充血状态.第二,我看过一些资料说,适当的手淫对身体是有好处的,可以解决生理的和心理的一些问题.也许初期,我有些频繁,有时连着三天晚上都要试试,对正处于发育期的我产生了很不利的影响,后期,我就保持了正常的周期,一周两次,到三次,反正第二天没有感到不适,或者累.第三,手淫时,我有意控制,快要射的时候,就放松,故意不射,反复几次后,在释放.可能这样有意的控制,也对前列腺不宜.第四, 我现在经常喝凉水,并且洗衣服也用冷水,冬天的时候,尽量用温水,也许这样也对身体不宜,应该注意防寒,保暖.
感谢医生为我快速解答——该
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副主任医师
帮助网友：29195称赞：2984
你好,首先你的前列腺囊肿与手淫史存在一定的关系,从你的情况分析,考虑：前列腺炎症的可能性极大,40%以上的男性均有不同程度的发病,你现在的尿道流液问题,会阴不适问题等均由它引起,同时还存在中医之肾虚,[阴阳两虚,阳虚为重] 单一用某种药物或一种方法是根本治愈不了该病的.建议：1>到正规有专科的医院,做个前列腺液的检查,明确病因和诊断,对症治疗,三维一体方案,疗程3月左右,要联合用药,因大多为混合性感染.2>戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐,性生活要节制[2次左右/周].不可禁欲.3>可服用六味地黄丸,,补中益气丸,金匮肾气丸,十全大补丸,前列康等中药调理.4>不一定非要用介入,消融,微波等仪器治疗,一是价格较贵,二是有夸大疗效之嫌.其原理就是理疗,在家坐浴及会阴部湿热敷也可达到一定的疗效, 5》慎重采取前列腺局部注射疗法,因可致前列腺的萎缩,导致其功能的进一步下降.6》炎症急性期,禁止前列腺按摩术否则会导致炎症扩散.如果没有影响到精液,就不会影响到今后的生育问题.感染的病原微生物如果为非传染性病菌,就不会感染到对方,也不会影响夫妻生活的.希望对你有所帮助,祝早日康复.
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您好,前列腺有囊肿多数是由于存在前列腺的炎症没有及时治疗慢慢刺激形成的.前列腺是男性重要的生殖腺体,有问题的话是可以影响到以后正常的性功能甚至生育的.建议您不要大意,及时到医院做一下进一步的检查明确诊断后针对性的进行治疗,尽早康复,祝你健康.
（点击按钮咨询医生，已有 754 名网友免费获得解答）
您好!引起前列腺炎的原因有很多,微生物的感染,前列腺充血,自身免疫因素,过敏,心理因素等.前列腺若治疗的不及时,不正规,易反复复发,久治不育,可能并发其他疾病或影响性功能,甚至导致不育等. 前列腺有一层脂质包膜,形成血—前列腺屏障,一般药物很难直接渗透,所以单纯用药治疗效果一般都不理想.治疗前列腺疾病目前有前列腺灌注,微波,体外短波,介入导融,场效等多种治疗方法,临床一般采用场效消融配合15天中西药物治疗临床治愈率在96.7%以上,具体需要根据您的病情采取相应的治疗即可!
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一般成年男性一个月手淫3到4次属于正常,而男性长期过度手淫会导致前列腺炎,早泄,勃起功能障碍,精囊炎,尿道炎甚至不育,并且手淫一旦成瘾就很难戒除,其对心理上的危害也是不容忽视的,比如它可以让人精神萎靡,意志薄弱等,还会影响人的智力.因此建议您转移兴趣点,多做户外活动,靠个人意志力戒除手淫,若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊.祝您健康
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前列腺囊肿的自我保健　　　　1.防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.　　2.绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.　　3.少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.　　4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.　　5.不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.　　6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.　　7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.　　8.慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等.近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物.　　9.及时治疗应及时,彻底治疗前列腺炎,膀胱炎与尿道结石症等.　　10.按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液.值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为.治疗：1.药物治疗　　首先要给予退烧药,止痛药物,包括口服或肌肉注射,必要时补充液体,以缓解其症状. 　　根据细菌培养结果选择敏感的抗菌素,消灭或抑制病原菌.来不及或不具备进行细菌培养情况下可首选广谱抗菌素.所谓广谱抗菌素即对大多数细菌都有一定疗效的药物,如头孢类,喹诺酮类药物.具体地讲如先锋霉素,凯福隆,西力欣,可乐必妥,环丙沙星之类,以上都是作用较好的药物. 　　2.对前列腺脓肿行穿刺治疗 　　当患者持续高烧不退,尿路症状无明显改善,尿道溢脓,大便不畅时,应考虑前列腺囊肿的可能,借助B超等检查确诊后行脓肿切开引流或穿刺引流治疗.只有当脓肿彻底消灭之后,以上症状才会缓解. 　　穿刺治疗比较简单,经肛门指诊,将一根长针头刺入脓腔内,用注射器抽吸直至脓汁完全吸净.有时一次不会完全消灭,需两次或数次才能达到满意效果.[编辑本段]引流术治疗　　当脓腔较大,脓汁较多时,以脓腔切开引流为佳.用肛门直肠镜暴露出前列腺部位,用尖刀将直肠壁切开脓肿腔内,将脓汁引流出来放置引流管,视引流情况,结合检查再决定拔除引流管时间.当前该治疗仍需用抗菌素配合治疗. 理疗 　　理疗对于急性前列腺炎及脓肿都是有帮助的.根据各个医院设备的条件及需要,进行合理应用能促进炎症吸收.如果没有理疗条件,用热水袋敷于耻骨上或会阴部,每次半小时左右,坚持数日疗效亦不错.3.中医中药　　中医中药对急性前列腺炎亦有良好的治疗效果,根据辨证施治给予处方. 　　在进行以上治疗的同时,患者要多饮水,应主动忌食刺激性食物,如辣椒,饮酒等.饮食要富于营养,宜清淡. 急性前列腺炎通过及时,正确的治疗,一般不需多长时间变可康复,反之也有可能转为慢性前列腺炎. 　　前列腺液检验的正常值及对于检查前列腺囊肿的临床意义 　　前列腺液正常为乳白色稀薄液体,卵磷脂小体布满整个视野,以" ～ "表示,满视野为" "；占3/4视野者为" ",占1/2视野者为" ",占1/4视野者为 " ",仅有1/4视野以下,含量极少者为"少许". 细胞中上皮细胞少量,白细胞偶见,＜10个／高倍视野,红细胞少见或偶见,＜5个／高倍视野；可见有精子. 　　脓样或浅红色前列腺液见于前列腺炎,常同时出现卵磷脂减少,分布不均,上皮细胞与白细胞增多,前列腺囊肿时,分泌物浓厚,且常带粘液,并可找到细菌或滴虫,若前列腺中红细胞较多,常是精囊炎的表现,亦可能前列腺按摩过重所致.
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前列腺囊肿多发生于成年人,糖尿病患者更易发生,前列腺囊肿的临床表现排尿梗阻或大便梗阻,排尿梗阻常会引起急性尿潴留.前列腺囊肿：分为先天性和后天性两种.先天性前列腺囊肿是由苗勒氏管的尾侧末端残存部分形成,又称苗勒氏管囊肿,属于中胚层,囊壁可以由移行上皮,复层磷状上皮,立方上皮构成.多位于前列腺上方,在膀胱后面的中线附近.后天性前列腺囊肿是由于前列腺腺泡梗阻,分泌物潴留所致.前列腺囊肿外科手术主要通过引流,如会阴切开引流或经尿道前列腺切剖引流.
前列腺囊肿多为慢性前列腺炎的表现,这与你的手淫及手淫后忍精不射有很大关系.你的分析很正确也是很有道理的,那么可以尽量注意一下这些方面,当面更重要的是克制手淫,严禁忍精不射.前列腺囊肿一般来说不会影响到生育功能,当然如果慢性炎症反复不愈还是有可能出现精液质量异常甚至影响生育的.对于你这种情况,我建议你首先要到一家正规的大型医院做一下具体的复查确定是否是囊肿,有时体检根本上是不准的.当然如果确定是囊肿还需要根据囊肿大小进一步决定治疗方法,一般以保守药物治疗为主,如敏感抗生素口服,活血化瘀中成药(桂枝茯苓胶囊)以及一些清热种湿通淋药均可选择服用.平常保持心情舒畅,避免久坐,可采用温水坐浴15分钟
帮助网友：8086称赞：2028
你好,像你这种情情况尽量避免手淫,其他不适的感觉就会慢慢消失.
帮助网友：4573称赞：1841
患者您好：根据您的资料分析,您的症状 建议您首先给予退烧药,止痛药物,包括口服或肌肉注射,必要时补充液体,以缓解其症状.如症状变严重可对前列腺脓肿行穿刺治疗或者手术治疗,平时应注意保暖,少喝饮料,不要忍尿,生活要有规律,避免过度劳累,节制房事,多参加体育锻炼,调整膳食,多食含纤维素食物,保持大便通畅.
帮助网友：29605称赞：1523
药物治疗前列腺囊肿治疗方法中十分重要的 首先要给予退烧药,止痛药物,包括口服或肌肉注射,必要时补充液体,以缓解其症状.根据细菌培养结果选择敏感的抗菌素,消灭或抑制病原菌.来不及或不具备进行细菌培养情况下可首选广谱抗菌素.所谓广谱抗菌素即对大多数细菌都有一定疗效的药物,如头孢类,喹诺酮类药物.具体地讲如先锋霉素,凯福隆,西力欣,可乐必妥,环丙沙星之类,以上都是作用较好的药物.患者能进食者尽量选用口服药,必要时还应选用静脉或肌肉注射途径给药.对于尿痛明显的患者可用解痉剂如颠茄,普鲁本辛,泌尿灵之类药物,也可用些镇静剂如安定,口服或注射,用以缓解症状.
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