老年人失眠吃什么药好，奶奶晚上经常失眠，一晚上都睡不好，要如何调理好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 02:52 标签： 老年人失眠吃什么药
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失眠[睡眠障碍]
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fatjoe1026
奶奶最近总是失眠，我看她精神很不好。请问失眠可以吃什么东西食补吗？朋友介绍了甜梦口服液，说治疗失眠效果不错，请问副作用大吗？
&&&&详情描述：&&&&失眠可以吃什么东西食补吗？治疗失眠的甜梦口服液副作用大吗？
北京店:吴药师
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Re:奶奶最近总是失眠，我看她精神很不好。请问失眠可以吃什么东西食补吗？朋友介绍了甜梦口服液，说治疗失眠效果不错，请问副作用大吗？
&&&&您好，经常的人可以多吃龙眼、莲子、百合：龙眼有养血安神作用；莲子能补中养神，治疗夜寐多梦；百合能清心安神，治心烦不安、失眠多梦，晚上喝碗龙眼莲子百合粥或羹，能使人安睡。&&&&的副作用尚不明确，建议使用之前认真阅读说明书，并严格按照说明书使用或者在专业医生的指导下使用。&&&&如果您在购买或者使用甜梦口服液过程中还有什么问题，都可以拨打我们的全国统一免费服务热线：400-101-6868，您将获得大药房执业药师专业指导用药和健康咨询，帮助您改善症状，控制病情。
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失眠的调理方法
1、老年人睡不着觉的解决方法
如果老年人有的情况容易在晚上出现，所以要注意饮食上的调理，不可以食用一些含类的食物，饮食上尽量的以清淡为主，像一叶瓜果蔬菜可以多吃，可以在睡觉之前喝一杯能够帮助促进，平时的时候要多注意进行身体的锻炼，这样可以帮助睡眠，如果失眠比较严重的话，千万不要依赖安眠药来达到睡眠的效果，不然会影响很重。
2、晚上睡不着是什么原因
如果经常在生活或者是工作中压力过大的话不及时的释放出来就会影响到睡眠，还有就是在睡觉前喝茶或者是的话，会使人处于一种兴奋的状态不容易入眠，还有就是一些老人容易患上高血压的情况一旦，在夜间出现血压升高就会影响到睡眠，所以一定要注意多进行身体的锻炼，能够促进全身的放松也能够帮助睡眠，还有就是不要在睡觉前看一些过于兴奋的影片，这样会使人的大脑处于兴奋的状态不容易入眠。
3、晚上睡不着觉吃什么好
晚上睡不着觉可以多食用一些补脑类的食物，可以多食用一些或者，在睡前饮一杯的话，也能够帮助睡眠，经常在饮食中添加一些或者是，不仅养生而且还能够帮助大脑神经修复，最好不要在睡觉前饮茶或者是，平时饮食最好以清淡为主，也可以多吃，对补脑也有很好的作用，如果条件允许的话也可以使用一些片。
4、更年期睡不着觉有什么调理方法
的人容易脾气暴躁，所以在晚饭的时候尽量吃得清淡一些，吃晚饭的时间不要过晚，可以进行中医的治疗方法，平时的时候把和仁在一起煮的话，能够帮助治疗睡眠，可以根据个人的口味，在里面加入一定量的，还能够预防便秘的情况，同时要多进行运动，这样可以使身体和脑力得到很好的锻炼，人更容易进入睡眠的状态。
5、晚上睡不着觉是怎么回事
如果白天睡得过多的话也会出现晚上睡不着，特别是一些人经常坐着或者是躺着，不注重身体的锻炼，这样也会减少睡眠的质量，特别是一些进入更年期的，情绪容易暴躁，所以建议平时养成乐观的生活态度，不要给自己过多的压力，每天养成按时睡觉的习惯，晚饭不易吃得过饱，吃得过饱，也会使肠胃不适影响睡眠，最好以清淡饮食为主。
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老年人睡眠不好吃什么保健品好？
褪黑素主要扮演调节人体生物钟的角色。老年人因肌体功能整体出现衰退，褪黑素分泌减少，特别是50-55岁以后明显下降，身体和大脑也就逐渐模糊了白天和黑夜的区别，令睡眠变得不规律，睡眠质量差。老年人适当补充褪黑素，它通过维持体内其他激素的正常水平和调节他们的正常循环来调节机体的生理功能，从而促进睡眠，提高睡眠质量。
松果体分泌褪黑素的量不够，才需要吃褪黑素来帮助睡眠。如果不是这个原因导致失眠的话，吃褪黑素是没有用的，尤其是年轻人。
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> 老人经常失眠怎么办
老人经常失眠怎么办
老人经常失眠怎么办
请问,我妈妈今年57了,经常失眠.她又有高血压和旋风症,能不能服用以上说的谷维素+刺五加+B1片?
失眠常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致失眠。再者就是身心压力大，会导致失眠。最后就是身体出现某种疾病，但是还没...
共位医生回答
老年人神经衰弱失眠怎么办
老年人神经衰弱失眠怎么办？老年人神经衰弱失眠治疗 怎么办？
治疗失眠查明导致失眠的诱因才是关键，不要依赖药物。失眠一般是环境、躯体、精神、情绪、药物等方面引起的，找到失眠的原因是治疗失眠最有效的办法...
共位医生回答
老年人晚上总是失眠怎么办？
我奶奶快六十了，每天晚上都睡不着，精神很兴奋，吃了好多的药也不见疗效
偶尔睡眠不好，多坦然，不要担心睡眠，减少对睡眠的担心和关注，反而慢慢就好了。一般睡眠长期不好，多和心态有关系，除了生活本身的心态不好...
共位医生回答
老年性失眠怎么办
长期失眠，但近期一点睡意均无发病时间及原因：口服柏子养心丸 用安定二片可睡2小时，另外有冠心病，现在打针
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。<b...
共位医生回答
急急老年人严重失眠怎么办啊
从去年10月份开始，情绪就不稳，并开始失眠，一天不一天严重，现在一宿连半小时都睡不了，白天更不睡，去医院也检查不出什么。12月份检查心电图没事...
你好，中老年人失眠是个普遍问题，首先要调整好心态，要有个良好的心情，再配合中药治疗，很快会好转的。参考处方如下：柴胡10克、黄芩5克、?...
共位医生回答
老年人失眠怎么办？
都是有哪些症状啊？？都表现什么样的？？？,帮帮忙吧，谢谢！
日常生活中，许多步入老年阶段的人群出现了失眠。老年人失眠的症状主要会出现不易入睡，容易惊醒，清晨醒来过早等。　　实际上，睡眠是...
共位医生回答
60岁老人严重失眠怎么办？
我妈今年63岁，经常失眠，入睡困难，每天睡眠时间不足3小时，已经持续2-3个月之久，身体消瘦，去医院检查身体，各器官均没有毛病。请问医生如何调理...
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸...
共位医生回答
老人60多岁了，经常失眠，怎么办
爷爷经常失眠，常常半夜2.3点醒了然后后睡不着爷爷。怎么办？广东哪里治疗老年失眠好啊？爷爷经常失眠，常常半夜2.3点醒了然后后睡不着爷爷。?...
你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
共位医生回答
老年人失眠怎么办
请问医生老年人失眠怎么办？我父亲患失眠症已有二十多年了，但她还老说睡不着觉，有时接连几天睡不好，白天经常犯困，夜晚又睡不着的。
您好,老年人失眠是一种常见的病态,患者经常在床上躺几个小时仍无法入睡,从而影响第二天的正常生活,白天常有头昏,头胀,精神萎靡不振等.老年人失眠时,...
共位医生回答
老人65岁，有糖尿病，长期失眠吃什么药
老人65岁，有糖尿病，长期失眠吃什么药效果好
你好，糖尿病者多有气阴两亏的可能，这个情况建议你参考中药天王补心丸或炙甘草汤来处理看看。
共位医生回答
关于老人经常失眠怎么办的经验
失眠吃什么药治疗效果好
失眠是生活中非常常见的毛病，市面上治疗失眠的药物也是很多。下面我们就一起来看看失眠吃什么药物改善的效果比较好。
分享者：小叶
女人失眠怎么办
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失眠多梦的治疗方法
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