你好我每天晚上多梦是怎么回事
你好我每天晚上多梦是怎么回事
基本信息：女&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：你好 我每天晚上多梦是怎么回事
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擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
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抚宁县大新寨卫生院&&&
分析：该情况可以考虑是植物神经功能紊乱
建议：出现上述症状考虑植物神经功能紊乱引起，建议服用刺五加片和谷维素调理
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疾病百科（别名：植物神经功能失调）（别名：植物神经功能失调）　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。　　植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。就诊科室：神经内科 中医科典型症状： 多发人群：压力较大、生活没有规律的人群多见检查方法： 发病部位：周围神经系统常用药品： 疾病自测：
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& 失眠多梦， 睡觉不踏实 半夜总醒
失眠多梦， 睡觉不踏实 半夜总醒
最近几天，晚上睡觉总是睡不着， 睡着了 半夜总是醒 早上起床后偷疼， 去药店 他们说我神经衰弱， 到底是怎么回事
专家回答：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
失眠的催眠疗法
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
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回答：病情分析:
你的情况主要是由于心神失养引起的症状
建议你服用健脑补肾丸治疗，具有健脑补肾的效果，对改善 ...
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编辑:时间: 11:05来源: 编辑:郑主任
　很多人晚上睡觉多梦易醒，我们该怎么治疗呢?治疗失眠的方法很多，但是很多失眠患者在治疗后，感觉效果不显著，这令人感到苦恼。下面就为大家介绍下，晚上睡觉多梦易醒的如何更好的治疗?……
　　生活中，养成良好的生活习惯，拥有良好的心态对于治疗失眠很重要。的专家指出，治疗失眠多梦需要我们从生活中做起，对于晚上睡觉多梦易醒的患者，一定要注意调整好自己的情绪，安排合理的作息时间。下面就为大家介绍下，失眠多梦怎么治疗好?
　　失眠多梦的治疗：
　　一、失眠患者保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡&醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&入睡条件反射&。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，对于部分较重的失眠患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠*或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
　　以上仅是为大家简单介绍了失眠多梦的一些简单的治疗方法。青岛失眠抑郁康复中心的李少华教授提醒，通过以上简单有效的治疗可以帮助失眠患者缓解失眠症状，同时持之以恒可以消除失眠。当然，要想更好的治疗晚上睡觉多梦易醒的状况，还需要我们及时的到正规专业的医院进行治疗。
　　晚上睡觉多梦易醒如何更好的治疗?
　　在方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的&原生态疗法疗法&，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛失眠抑郁康复中心的特色&原生态疗法&，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。
　　推荐阅读：
　　友情提示：以上就是有关&晚上睡觉多梦易醒如何更好的治疗&的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。
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李少华 主任医师
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已回答1594条
医生建议：可以，(希尔安宁) 养心安神。用于心神不安，，，惊悸。
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