吃什么可以治疗便秘根治便秘有晓得的没？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 00:15 标签： 吃什么可以治疗便秘
吃什么食物可以治便秘?_百度知道
吃什么食物可以治便秘?
我最近总是便秘,医生开的药又是一些泻药之类的,对身体特别不好,我吃药就特别恶心,所以想知道有没有什么食物可以治便秘?
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香蕉或是芭蕉都可以治便秘
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出门在外也不愁请问怎样治疗便秘啊,或者可以吃什么药调理啊.最好有亲身实践者_百度知道
请问怎样治疗便秘啊,或者可以吃什么药调理啊.最好有亲身实践者
提问者采纳
建议用黄金双歧因子改善肠道环境,增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,对预防和改善便秘症状等效果都很不错.麻烦采纳，谢谢!
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我便秘已经很多年了，几乎什么都试过了，吃香蕉，冲蜂蜜水，喝酸奶，每天多吃青菜和杂粮，可还是没有什么效果，以前很爱吃辣的，便秘后我都不敢吃了。后来就只能吃果导片才能帮助排便，这么多年药是越吃越多，可便秘却更加顽固。 上个月朋友推荐我用香竹堂秘制药橙干，说是治疗便秘效果非常好的！让我试试。没想到特别管用，喝到一个星期之后腹胀的感觉完全消失啦！胃口也好多啦！一共喝了21天之后，终于排便正常啦！多年的便秘终于给治好了！
便秘可能是秋天内热重，你吃点香蕉要浸下水吃效果非常好的，还有就是你吃点荷叶泡茶也通大便，蜂蜜也行的，每天早上一杯，我妈不吃就要便秘，很好的啊，你可以试试。菜要吃清淡点，辛辣食物不要吃。这是俺的体会。
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。 双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品”. 请参考：
黄金双歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面：
1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。
2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。
3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。
4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。
5． 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子，一周之内便可起到防止便秘的效果。
6．防止龋齿。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。
7．美容作用。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。
8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。 参考资料：
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出门在外也不愁身体散发一阵阵屎臭味道，不知道是什么原因
健康咨询描述：
身体散发一阵阵屎臭味道，不知道是什么原因。我有便秘，总睡电褥子，是不是内分泌失调啊。或者有没有跟妇科病有关系，妇科病身体会散发大便味道吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道原因，谢谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，霉菌性阴道炎跟平时阴部卫生不洁，月经纸感染等都有关系的。建议治疗效果显著，不用再治疗的，以预防为主，平时应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥、勤洗换内裤、不与他人共用浴巾,浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,注意饮食营养,增强体质。
这种病严重吗
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前列腺炎最佳治疗方法 前列腺炎会便秘吗? 前列腺炎吃什么药最好？
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A5ZV3推荐使用尚康前列清胶囊，治疗前列腺炎，效果真的不错。在服用中药产品 nyw---尚康前列清胶囊----sgh 的同时，获取营养以外，生活中的饮食也是值得注意的，建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。gxvmy
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