& 便秘 123便秘很多人发现便秘后减肥更困难，其实便秘和体重有着密切的关系，便秘是一种十分常见的消化系统疾病，那么便秘...经常便秘和肚腩堆积肥肉有很大关系，想要有效减肚子，首先需要治疗便秘，那么便秘怎么调理，爱美网教你7个根...相关推荐[01-07][12-30][12-24][12-10][11-26][11-06][10-29][10-17][10-08][10-07][10-02][09-25][09-16][09-04][08-28][08-26][08-19][08-13][07-24][07-15][07-14][07-08][07-04][06-12][05-30][05-14][05-09][04-29][04-20][04-20][04-17][04-11][04-02][03-30][03-27][03-24][03-21][03-21][03-18][03-17][03-12][03-12][03-12][03-09][03-03][02-28][02-28][02-26][02-24][02-19][02-18][02-13][02-10][02-09][02-07][02-06][01-23][01-22][01-20][01-20][01-14][01-14][01-10][01-08][01-07][01-06][01-05][01-01][01-01][12-30][12-30][12-30][12-29][12-27][12-27][12-24][12-17][12-12][12-03]
关于便秘便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘吃什么好？便秘的原因是什么？中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血！爱美网教你怎么从日常生活做起，一步步解决便秘问题；教你便秘怎么调理，便秘吃什么好，一步步告别便秘困扰。便秘怎么办？爱美网告诉你！怎么解决便秘,92岁老人便秘怎么办,便秘,一拉就流很多血,是什么原因?,怎么治疗便秘,血气不足是不是可以引起便秘
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便秘的症状 列表
常便秘是什么原因是人们日常生活中很常见的一种疾病，病发为便秘是小病，通过一些药物来进行治疗，病症情况得到了暂时的缓解，以为便秘已经率非常高，主要的症状表现为排便次数明显减少、常便秘是什么原因、粪便干燥，同时会伴有腹痛、腹胀等情况。很多患者会误认好了，结果常便秘是什么原因，引起其他的一些疾病，才后悔莫及，错过了极佳治疗时...
新世纪肛肠专家表示，就像战争时将军需要知己知彼才能百战不殆一样，与疾病的抗衡也是一样的。只有了解了每天上厕所还便秘吗，我们才能从根本上治疗便秘，并防止复发。下面我们就一起来看看为什么会发生便秘吧。...
1、该排便的时候不排，总是忍着。当我们赶时间的时候、忙碌的时候、或者排队等待的时候……隐隐约约的便意总会不请自来，但是没有办法呀，只能忍着，想着赶上时间了，事情忙完了再排便，可是事情总是一件接着一件，忙忙叨叨的一上午、一下午甚至一天就过去了，便意也在这样的忙碌中，一次又一次的被错过。...
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2、总是拿着书或者报纸手机如厕。很多朋友习惯在如厕的时候看时报、玩手机，这样似乎很是悠哉，但是很多人却不知道，如厕时间超过5分钟的话，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康也就是因为这样悄悄的被破坏的。...
3、经常穿紧腰带或者束身衣。据试验显示，穿紧腰带或者束身衣的人，与衣着宽松的即使吃同样的食物、同样的量，其便量要少很多，这主要是因为紧身衣会钝化复交感神经，抑制便意，促使便秘。...
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4、平时很少喝水。如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果便秘肛门疼怎么办。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，甚至给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。...
5、认为每天不大便是不行的。什么泡水能治便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30g的话，就是什么泡水能治便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。...
6、习惯性地服用什么是便秘有什么症状。当什么是便秘有什么症状，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。一开始总是有效果的，可是随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了有效，必然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。...
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由此我们可以看出，有时候1-2天没有便意，是可以通过自身的饮食或者活动来缓解的，每当出现产后便秘网址，及时解决，以免忍便时间长了造成便意信号反映迟钝，以致很难出现便意。...
1、每次如厕的时间控制在5分钟以内，不要在如厕时看书报、玩手机，以避免分散注意。...
2、尽量穿宽松的衣服，尤其是在睡觉的时候。...
3、多喝水，我们粪便的70%都是水分，因此应注意水分的充分摄取。...
4、排便的时间与量与我们的进食量和进食类型等都是有关系的，所以，并不是一定需要每天都排便，医学上定义为每周排便便少于3次，每次变量少于30G方位便秘。...
5、不是非不得以，不要吃成都便秘是什么原因，如果要吃也一定要在医生的指导下服用，切勿自己给自己当医生。...
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那么如果长期便秘怎么调理，应该怎么办呢?长期便秘怎么调理方式是什么呢?...
新世纪肛肠专家指出，诸多患者便秘怎么调理，首先想到的是排毒清肠或吃泻药。但无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害。排毒清肠产品实质就是烈性泻药，滥用泻药治疗便秘，初期会有作用，但长期服用会使肠道菌群平衡被破坏，降低肠动力，对药物形成依赖。最终导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，反而便秘怎么调理。...
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无痛韩国电子肛门镜--国际公认的优秀的肛肠检查系统...
成都新世纪肛肠医院采用微痛韩国电子肛门镜为便秘患者进行检查。韩国电子肛肠成像检查系统是目前国际公认较为优秀的肛肠成像检查系统，采用医用视频摄像技术，医患在检查过程中可同时观察到病灶部位，可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患双方清晰、准确、直观地了解病情，避免误诊、漏诊。...
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大肠水疗湿热重重便便秘怎么办治病+养颜+健身三重功效合一...
大肠水疗是目前比较流行、也是老是便秘效果较好的一种方法，作为专业的肛肠病专科医院，成都新世纪肛肠医院率先采用先进的大肠水疗治便秘，通过排毒、解毒，消除各种肠道疾病，同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效其优势在于以下三方面：...
技术优势:大肠水疗不同于传统灌肠，是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复便秘做什么运动可以帮助排便的目的。...
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疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均一次性使用。患者会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。...
适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻、变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。...
此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。...
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便秘被称为"不死的癌症"...
近年来，便秘肛裂出血怎么办已被医学界公认为"不死的癌症",这绝不是夸大其词。尤其对于一些特殊人群来说，便秘肛裂出血怎么办使他们身心饱受折磨，甚至威胁生命。如对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者来说，便秘如同一颗定时炸弹，长时间用力排便、反复排便等会随时引发脑出血、心肌梗死等心脑血管意外;...
对于肝病患者，粪便不能及时排出体外导致的毒素过多吸收，无疑将加重肝脏的解毒负担，促使病情恶化如肝性脑病;对于女性来说，便秘令她们饱受面色晦暗、雀斑丛生的困扰;长期便秘怎么办的食欲下降、腹胀、腹痛、肛门坠胀不适，会让人感到对学习与工作心有余而力不足;长期便秘怎么办严重时可引发肠梗阻等急性重大疾病；甚至还有患上心理疾病的可...
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本文导读：气虚便秘吃什么好？气虚便秘者要多喝水，多吃高纤维的食物和果胶、产气食物，也可以试试中医治疗气虚便秘的一些小偏方。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
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　　中医认为，如果人体中的元气出现了亏损的情况，那么体内就出现一系列的病理变化，这也就是我们常说的气虚。气虚对于身体的损害比较大，不仅会令身体脏腑部位出现活力下降，身体的抵抗力也会越来越差。是气虚的一种外在表现，他对于我们日常生活还有工作造成了极大的损害。今天，小编就来和大家一起说说气虚便秘怎么办，一起来了解下吧！
　　气虚便秘怎么办
　　便秘是某种的一种外在症状，如果日常发现排便的次数减少，变成两三天甚至更长的时间才有排便，并且粪便的比较干硬，排便的时候感觉非常的痛苦，那么就可以断定身体出现了便秘的情况。
　　想要气虚便秘的情况，那么我们就应该从日常生活以及饮食着手，多运动，保持一个愉快的心情，除此之外也可以多服用一些具有通便作用的，这样气虚便秘的情况自然就能够得到有效的缓解。
　　第一：大量
　　想要治疗身体便秘的情况，那么日常可以尽量的多喝一些水，不要少于八杯水。另外，最好能够在每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水，这样能够有效的清洁肠道，并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。
　　第二：多服用高纤维食物
　　在日常生活中，一定要多服用一些含有大量纤维素的食物，常见的有新鲜的蔬菜、麦麸等等，这样能够有效的扩充粪便大小，并且还具有增加肠胃蠕动的作用，对于便秘具有很好的治疗效果。
　　第三：增加服用维生素B族的食物
　　平时也应该多摄取一些含有大量维生素B族的食物，并且尽量选择一些纯天然的食物，常见的就有粗粮、豆类食物以及酵母等等，这些食物在进入身体之后能够很好的增强肠道的紧张力，促进粪便排出体外。
　　第四：多吃果胶食物以及产气食物
　　果胶食物有很多，很多的水果和蔬菜都是属于这个范围，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等等，这些都是属于果胶食物，能够很好的起到软化大便的作用，有效的减少便秘的情况。
　　产气食物也就是服用之后能够促进身体产生气体，常见的就有豆类食物、升黄瓜、萝卜以及马铃薯等等。体内的气体增加之后，肠内就会鼓胀，这样能够有效的增加肠道的蠕动情况。
　　第五：经常服用一些淀粉还有蜂蜜
　　专家告诉我们，在生活中多吃一些蜂蜜还有淀粉能够有效的减少出现便秘或者是气虚便秘的情况，因为蜂蜜能够起到润滑的作用，而淀粉则能够有效的吸收水分避免粪便过于干燥。
　　治疗气虚便秘小
　　如果出现了气虚便秘的情况，除了服用一些中药来令身体恢复健康的这种方法之外，在日常从饮食方面着手调养身体也是很多人的选择之一。如果出现了这些情况，除了服用一些上文所说的有利于促进粪便排出的食物之外，还应该减少服用一些具有刺激性的食物、过于含量或者是过于油腻等等的食物，这些都是很容易导致身体出现便秘情况的。除了以上的一些治疗方法之外，我们也可以通过一些治疗气虚便秘小偏方，这样也能够很好的促进身体恢复健康。具体如下：
　　1、将决明子放入茶杯之中，然后用开水进行冲泡，大约十分钟之后就可以开盖，水也变成了淡黄色，这个时候可以直接服用，然后再冲泡一次服用，每天进行一次能够很好的治疗气虚便秘的情况哦！
　　2、将桑椹子放入锅中加入清水进行熬煮，等到水减少到一半的时候加入少量的冰糖，每天服用一剂，五天为一个疗程。
　　3、将新鲜的蒲公英放入锅中煎煮二十分钟，每天服用一剂。也可以根据个人口味的不同加入少量的白糖或者是蜂蜜，能够有效的治疗身体期许不便秘的情况。
　　4、将生白术取出之后研磨成为粉末，然后每天按照三餐每次服用10克左右，这种方法对于治疗气虚便秘的情况效果很好。一般情况下，只需要服用五天左右身体就会恢复正常。身体正常之后就可以停止，但是建议每周仍旧是服用两三天，这样能够令大便长期通畅。
　　5、将车前子用水煎煮，然后每天三餐饭前服用，一周为一个疗程，坚持服用四个疗程就能令身体恢复健康。不过需要注意的是，在服用车前子期间，禁止服用其他药物。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)& &&
（责任编辑：林小萍）
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