小孩子偏食怎么办_百度知道
小孩子偏食怎么办
孩子偏食用什么方法改正，担心得很，就喜欢吃肉食类的
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男童14岁左右，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，首先是遗传因素，会造成骨矿化不足。为了让孩子长得更高一点，有益于人体长高；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间、应注重营养补充营养是儿童体格生长的关键、蛋白质和氨基酸，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养，维生素A缺乏会使骨变短变厚，占70％。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，此外、运动等问题，家长应注意以下几点，不妨一试。体格正常生长所需的能量，取决于其他条件，取决于几个因素，促进生长激素分泌、莫忽视运动锻炼体育运动可加强机体新陈代谢过程，何时身高长得最快呢，加速血液循环、营养。钙的摄入不足及维生素D缺乏时、环境和社会因素等。二，这些都会影响骨的生长想要孩子有效的吸收维生素D，必须由食物供给?研究证实，营养应该是全面及足量的，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、豆及豆类食物、莫错过生长快速期在儿童少年青春发育过程中、磷及微量的锰和铁，加快骨组织生长，给孩子服用obabyl益生菌宝贝乐是首选身高能否如意。三、蛋，男童为13～15岁之间。以下几种运动对增高有一定效果，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入，包括运动，主要是肉。为了让孩子长得高一些：一。骨的形成还需要足够量的钙
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还谈什么肉不肉的，只给蔬菜他吃，只做蔬菜。人饥饿的状态下。他保证也吃在饥饿的状态，你不给他肉吃，你忍忍心
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不吃饭就不出去玩等。每个孩子都不一样。早晨，比如，帮助宝宝开胃。经过仔细观察、午后让孩子多活动，多玩耍，总会找到解决的办法的，能改善宝宝不爱吃饭的症状，而且尽量少给零食，只要平时多观察，我发现饭菜要变着花样做！我的孩子使用了⑨株双岐的儿童益生菌效果挺不错，及时发现孩子的问题，必要时对孩子做出承诺，扩大他们的活动量。如果孩子有积食的现象要及时给他吃助消化的药我家孩子也是这样
现在的小孩子偏食的特别多，要么很喜欢肉食，要么就不吃肉，家长还是在饮食方面注意一下吧。
你好，宝宝偏食时，要给宝宝控制一下肉类食品的，然后可以给宝宝换个样子做蔬菜类的饭菜的，比如可以做成包子，面粉里加鸡蛋，这样可以给宝宝补充蛋类和蔬菜类了呢。
孩子偏食有时候是大人造成的，大人老说这个好吃那个不好吃，要不然就重复说这个孩子老偏食吃肉，加强记忆就不好了．
想办法将素菜和荤菜混合起来做园子之类的食物，减少零食
不听话就打
多多锻炼，就能健康！
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出门在外也不愁孩子偏食哦，我现在想了解下然后叫我家宝宝多注意注意，这方面的问题。_百度宝宝知道您是不是想看：
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　　宝宝偏食是指儿童对饮食挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物。偏食是一种不好的饮食习惯，既不利营养的摄入又不利健康的发育。由于儿童对食物不感兴趣吃的少，或只挑自己喜欢的的食物，会造成体重下降、面黄肌瘦、皮肤干臊，甚至出现、低血糖、体温下降、脉搏缓慢、血压下降、营养不良。更多
　　A、心理疗法治疗偏食　　这是最根本的矫正方法，要求老师和家长共同努力，使用好以下方法：　　1.榜样示范法　　老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。　　2.亲身体验法　　鼓励孩子做餐前服务，家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让孩子充分发挥其力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会大开胃口。　　3.气氛营造法　　不管是什么原因，家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。　　4.理想激励法　　孩子都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说&你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！　　5.期待奖励法　　孩子都渴望得到奖励。当一些孩子不爱吃蛋黄时，我们就许愿给他们买某种玩具，或者带他们到公园去玩，鼓励孩子吃下去。孩子吃了后及时表扬，并且一定兑现诺言，绝不失信。　　6.兴趣抑制法　　全面了解偏食孩子的需求心理，当他不吃某种食物时，就停止他认为最有兴趣的活动，如看动画片、逛动物园等，这样孩子就会勉强忍受不愿吃的食物，时间一久，就能收到成效。　　B、生理疗法治疗偏食　　这是一些辅助性的矫正方法，运用起来也能起到立竿见影的作用：　　1.控制点心与零食　　许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又吃不下去。古语说：&饥不择食。&饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。　　2.安排丰富的户外活动　　家长、老师合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食，因为此时是没有食欲的，要让他们洗洗手，安静一会再吃饭。　　3.及时预防治疗疾病　　及时预防治疗幼儿的龋齿、寄生虫病及其他疾病。因为有病也可以改变嗜好，容易引起偏食。更多
　　儿童偏食的根源在家庭，主要有四方面原因：　　1)受父母饮食偏好的影响　　如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食。　　2)日常饮食比较单调　　如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。比如，有的父母天天给孩子吃蒸蛋，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。　　3)父母过于迁就和纵容孩子　　有些父母生怕孩子营养不够，对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西吃。　　4)不愉快的进食经历　　如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理。　　保健专家指出，偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，又是形成另外一些不良饮食行为的直接因素，尤其是对于正处在旺盛时期的儿童，偏食、挑食所造成的危害是非常严重的。孩子一旦偏食，父母应该给予足够的重视，及时纠正，如果一味顺从，将会影响孩子的健康发育。更多
　　1）显性危害　　抵抗力差，成医院&老主顾&　　一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能，感冒等&小疾小病&易反复出现，严重的还可能发生贫血、、反复呼吸道感染等疾病。　　块头小，智慧也&小&　　偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低。除对生长发育造成影响外，偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平，两者智力发育指数相差14分。　　2）隐性危害　　隐性危害不易被家长察觉，偏食宝宝的轻度营养缺乏和不平衡，特别是宝宝顽固的偏食行为和妈妈焦虑的喂养行为对宝宝心理健康的影响，会给宝宝长远的健康成长带来潜在风险。更多
　　要求幼儿园里的厨师和各位家长努力践行以下方法：　　1.调整烹饪法：同样的食材有不同的的烹饪法，我们应经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法，使食物软烂易嚼，孩子乐于食用。　　2.变形变色法：我们要时常在菜的形色上做点装饰，吸引小朋友的兴趣。譬如，可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状；用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘；将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。　　3.食物掺杂法：事前不让孩子知道，在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、虾、芹菜等切成碎末，拌在菜里或拌在饺子馅中，开始少量，以后再逐渐增加，当增加一定程度后，就自然而然地养成习惯了。　　4.餐具诱惑法：把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中，不仅可以吸引孩子的，也可大为提高孩子吃的意愿。更多
　　1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上，在选用一些餐具器皿上，多下点功夫，使小儿保持旺盛的食欲进餐，每种饭菜都能吃得有滋有味。2、家长&以身作则&不偏食，至少尽量不在小儿面前表现出偏食，防止对小儿的不当诱导；避免在小儿进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快影响食欲；给小儿盛饭劝菜时要少量多次，使小儿增加进食信心；如小儿因一时进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下；细心照料病中小儿的饮食。　　3、对小儿吃的量、次数有所控制、节制，少量吃的品种既有精细的，也有&粗茶淡饭&式的如生吃蔬菜瓜果之类。　　4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理，小儿在小儿园进餐，可在饮食上进行一些评比、比赛活动，利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。　　只有以科学态度注意喂养技巧，掌握好进食的质和量，积极纠正偏食现象，才能为孩子提供充足的营养，保障孩子健康成长。更多
　　1）巧花心思，多变花样　　宝宝拒绝吃某种食物时，不要强迫，多花些心思，变个花样，换种做法，没准能收到意想不到的效果。　　2）妈妈吃得香宝宝不挑食　　宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响，所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论，更不能只根据自己的喜好制定食谱，应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡，并要以身作则，为宝宝树立一个不挑食的好榜样。　　3）控制零食供给量及时间　　要严格控制宝宝的零食供给量及时间，尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料；另外，妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼，动得多食欲好。　　4）自己动手吃得香　　准备饭菜时，妈妈们不妨让宝宝来帮厨，买菜、洗菜、择菜，自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口，但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源，以免发生危险。　　5）&故事+游戏&让宝宝爱上吃饭　　通过故事中的内容，让宝宝跟着故事中主人公学习，然后让宝宝爱上吃饭。　　6）养成良好的饮食习惯　　要注意培养宝宝良好的生活习惯，吃饭的时候要专心，切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时，全家人都要围坐在餐桌前，其乐融融，营造一种轻松愉快的用餐氛围，让宝宝学会享受每一餐。　　7）科学添加辅食　　6～12个月是宝宝们的味觉发育期，妈妈们要抓住这段最佳时机及时且科学地为他们添加辅食。辅食的添加要遵循循序渐进的原则，食物的品种由少到多，味道由轻到重，且尽量不要让宝宝过早接触甜食。　　8）了解宝宝的饮食特征　　3岁以前的较无规律，昨天吃得多些，今天吃得少些，属正常现象，妈妈们不必过于担心；另外，宝宝的口味也在不断地发生变化，今天拒绝的食物，没准两天后就会接受，所以妈妈们不要轻言放弃&，持之以恒改掉宝宝挑食的毛病。更多
　　1)家长以身作则，公正评价食物；　　2)避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰；　　3)放松心态、避免强迫；　　4)让宝贝观看或参与食物的制作过程；　　5)善用游戏及小故事；　　6)提供宝贝专用的餐具与餐椅；　　7)别给宝贝太多太杂的食物；　　8)精心改进烹调食物的方法；　　9)警惕对宝贝的影响；　　10)食物不可被&奖惩&。更多
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5个回答最佳答案：你好，引起儿童偏食的原因主要有以下方面：　　1、想吃啥就给啥... 主管护师13个回答最佳答案：您好，孩子挑食厌食和脾胃虚弱，缺乏微量元素，饮食习惯，肠道寄... 儿科医师2个回答最佳答案：您好，宝宝不喜欢吃蔬菜，主要是由于蔬菜的口感不好，消化吸收不... 高级营养师2个回答最佳答案：你好，小孩子不爱吃饭有可能是消化不良或缺锌的缘故。消化不良的... 儿科医生1个回答最佳答案：你好，引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？1。想吃啥就给啥：家长... 主管护师
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