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男人肾虚 — 知识小百科
男人肾虚症状:肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
男人肾虚吃什么:肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
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赞助商连接男人一处发黑原来是肾虚作怪 肾虚的症状有哪些？吃什么补肾？（6）
二：枸杞猪腰粥
枸杞的功效是很多的。男人吃枸杞能够治疗眼睛，此外对于肾虚患者更是好处多多。
枸杞对于枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
三：韭菜粥
韭菜粥，顾名思义就是原料由韭菜和大米组成的粥类!
我们要想做成这种粥的话，那么需要韭菜粥150克，大米100克。
将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。
只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。
对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。
科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以达到理想境界，享受人间仙境。
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男人肾虚吃什么好 男人补肾食物大全
作者：佚名&&&
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　　社会的压力和工作的激烈竞争都压的男人们喘不过气来，许多的男性都出现了肾虚的症状，你们知道男性肾虚怎么调理吗.男人一旦出现肾虚怎么办呢，生活中有哪些食物是可以帮助男性朋友们改变肾虚症状的吗.快来看看男人肾虚吃什么好吧!
　　男人肾虚吃什么.补肾食物大全
　　每个人都想拥有健康的身体，尤其是许多男性朋友们，只有拥有健康的身体才能给家人创造幸福!但是男人不仅要忙于工作还要同时兼顾家庭，经常没有合理的饮食和规律的休息，肾虚是大多数男人都会遇到的问题!那么男人肾虚究竟该吃什么比较好呢.
　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　牛骨髓
　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
责任编辑：Magina
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?女人肾虚腰痛吃什么药?男人吃什么菜补肾
牛尾汤的做法详细介绍
菜系及功效： 阳痿早泄食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱
口味： 咸鲜味
工艺： 煨 牛尾汤的制作材料：
主料： 牛尾500克 辅料： 葱白50克 调料： 料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克 教您牛尾汤怎么做，如何做牛尾汤才好吃
1. 牛尾剁成段，洗净，清水浸泡； 2. 姜切末，冷水浸泡取其汁； 3. 葱切斜段； 4. 汤锅放清水，置大火上煮沸； 5. 入牛尾氽一下，弃汤不用； 6. 锅内再注入鸡汤，煮沸； 7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐，再煮沸； 8. 倒入沙锅中，小火煨烂； 9. 起锅前挑去大料、姜片，倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。 小帖士-健康提示： 1. 牛尾，性味甘，平； 2. 牛尾入脾，肾经； 3. 功能益气血，强筋骨，补肾； 4. 牛尾汤以牛尾为主料，具有大补元气，滋补强身之效； 5. 适宜于肾虚患者，如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症； 6. 可部分代替牛鞭汤； 7. 牛老体弱者食用亦很相宜。 小帖士-食物相克： 葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
补肾核桃粥的做法详细介绍
菜系及功效： 脾调养食谱 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
口味： 原本味
工艺： 煮 补肾核桃粥的制作材料：
主料： 粳米30克,核桃30克,莲子15克,山药15克,巴戟天10克,锁阳10克 教您补肾核桃粥怎么做，如何做补肾核桃粥才好吃
1. 将核桃仁捣碎备用； 2. 粳米淘净备用； 3. 莲子去心； 4. 山药洗净去皮，切小块备用； 5. 巴戟天和锁阳用纱布包好备用； 6. 在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥； 7. 加红糖适量调味(愿意吃咸者可放盐调味)即可。 小帖士-健康提示： 本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。 小帖士-食物相克： 粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 巴戟天：巴戟恶雷丸、丹参，因药性相反。
枸杞排骨汤的做法详细介绍
菜系及功效： 补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱
口味： 咸鲜味
工艺： 原炖 枸杞排骨汤的制作材料：
主料： 猪排骨(大排)500克 辅料： 枸杞子25克,生地黄15克 调料： 小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克 教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃
1. 枸杞子捣细； 2. 猪排骨洗净捶破剁细备用； 3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣； 4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟； 5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。
小帖士-健康提示： 1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目； 2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
山药枸杞炖羊肉的做法详细介绍
菜系及功效： 肝调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味： 咸鲜味
工艺： 原炖 山药枸杞炖羊肉的制作材料：
主料： 羊肉(瘦)500克 辅料： 山药20克,枸杞子20克,枣（干）20克,桂圆肉20克 调料： 植物油25克,姜10克,盐6克,料酒10克 教您山药枸杞炖羊肉怎么做，如何做山药枸杞炖羊肉才好吃
1. 将羊肉洗净切块； 2. 山药去皮，洗净，切块； 3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用； 4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒； 5. 加入料酒和适量清水煮沸； 6. 将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。
小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用； 2. 亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。
白糖核桃栗子糊的做法详细介绍
菜系及功效： 甜品/点心 肝调养食谱 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味： 甜味 工艺： 其他 白糖核桃栗子糊的制作材料：
主料： 核桃40克,栗子（鲜）40克 调料： 白砂糖40克 教您白糖核桃栗子糊怎么做，如何做白糖核桃栗子糊才好吃
1. 先将栗子炒熟去皮'； 2. 栗子与核桃仁一起捣成泥； 3. 加入白糖拌匀放入碗中； 4. 用沸水调拌后服用。 小帖士-健康提示： 本品具有补肝肾、壮筋骨之功效，适于肾虚型耳鸣耳聋者食用。 小帖士-食物相克： 核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
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腰痛是肾虚证的常见的症状之一，而且多种个证型的肾虚证都可以有腰痛的表现，比如肾阴虚证，肾阳虚证，肾虚水泛证，肾精不足证，肾气不固证等等，如果是想要知道具体的方药的话，就应该先弄清楚具体是那种肾虚证。
男人吃木耳补肾
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男人喜欢女人水多吗治疗肾虚吃什么药好
17:34   整理:      
导读:【导读】 中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。中医
【导读】中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水湿代谢障碍，久之气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。【天雄正元胶囊真实案例】时间过的真快。现在的我不知不觉已经当爸爸一年了。回想过往的五年，我的生活是如此的破烂不堪。但是看到咿呀学语的儿子我的那些苦却都觉得甘甜了。也许就是因为曾经差点失去，得到了才会格外的珍惜。包括老婆，包括孩子，包括我的家庭。我和老婆是在读博士的时候认识的，相恋2年，毕业后感觉年龄都不小了，所以我们选择了结婚。婚后的生活快乐并且忙碌着，因为才毕业所以面对着工作上的选择。生活方面的压力就更是少不了了，幸亏我们的辛苦没有白费。我和老婆一同被一上市五百强公司录取，并且有很不错的薪酬。忙碌的生活，还有每月1W的房贷让我有点吃不消。我拼命的工作，就是想要一个生活条件好一点的家。这样的生活虽然累，但常的快乐，因为我生活的有目标。在工作，生活都稳定先来后，我们计划想要生一个宝宝。我的噩梦也要从那以后说起，我本来就不是很好的身体竟然肾虚了。我和老婆的年龄都不小了，老婆一次意外的让我们欣喜若狂。但是我们的心喜没有持续9周就被了，孩子自动流产了。医生说是因为我肾虚精子弱的原因造成的，能够受孕就已经非常不容易了，就算是怀上了保胎也常困难的。这件事对我还是对老婆的打击都常大的。每次陪老婆逛街，老婆总是看到别人家的孩子就走不动。我心理就更是感觉对不住她。但是我也吃了很多的补药，但是一直都没有效果。我从小就喜欢读书，所以基本上没有什么运动细胞，更没有什么爱好。本来就不会哄女人开心的我，这生活就更是没法过了，我们总是吵架。最后严重到想要离婚的地步。那次我们平静下来谈了很多，我们彼此风风雨雨的走过来，最难的时候都没有分开，现在日子好过了为什么却不能在一起了呢？所以老婆决定要一起给我看病。我每天都会在网上查询一些关于补肾的相关消息，最后我们决定用纯中药的天雄正元胶囊试试。咨询了他们专家以后，专家说我这属于，长时间不运动，压力过大，从小身体就虚造成的肾虚症状。治疗起来还是需要一定的时间与耐心的。最中药的就是持之以恒，不要保有两天大于三天晒网的心理。并且我购买三个疗程（因为当时有活动）所以我就买了四个疗程的。专家祝福最好还是多运动。老婆给我办了健身卡，每天下班我们都会去健身，我突然发现生活中除了读书真的有很多有趣的事情可以去做。吃天雄正元胶囊两个疗程，和老婆做的时候我就能达到15分钟左右了。没吃够四个疗程老婆惊喜的发现她又怀孕了，但是但是令我们纠结的问题又出现了，我是吃药的情况下使老婆受孕的，这对孩子是不是有影响。咨询过专家才放心原来它是纯中药的对身体没有任何的毒副作用与依赖性。去检查后就更是开心了，孩子和老婆都非常的健康。【为什么会肾虚】中医理论以为：人的生长、发育、生殖和朽迈都与肾中精气的盛衰有密切的关系。从幼年开始，肾精逐渐充盛，人就开始生长发育，筋骨强健。到了中老年阶段，肾的精气衰退，人逐渐朽迈。现代生活中，人们生活节奏紧张，嗜好吃辛辣食品、经常熬夜、经常吸烟、过度疲惫。假如把人比做一盏油灯，肾阴就比如是点灯之油，这些因素就像是灯芯，让油过度地消耗掉，也就是说损伤了人体的肾阴，从而导致肾虚。中医还以为“久病及肾”，慢性病日久迁延不愈也可以导致肾虚。中医还有“过劳伤肾”之说，超负荷运转对身体过度损耗劳累，中医以为伤的又多是肾的阴精。这些都可以称之为病肾虚。【天雄正元胶囊 只需个月，天让你想爱就爱一爽到底】第一阶段 补充精气神，强力激发性欲天雄正元胶囊含有的人参、仙灵脾、菟丝子、枸杞子等都是补肾助阳、益精补血、聚精补气的名贵中药。这些名贵中药能全面补充精气神，修复老化受损细胞，加速雄性激素酮的分泌，为衰竭老化的细胞注入强劲能量，能骑到快速恢复肾功能，激发性欲。天雄正元胶囊让你在短时间内，享受做男人的快感，让你做真正阳刚、坚硬真男人！第二阶段 让身体恢复活力，让男人重振雄风天雄正元胶囊进入前列腺以后，通过消除腺体炎症，加速前列腺细胞的代谢，排毒利尿，恢复前列腺管排泄通畅，增强性动力，控制时间，随后深入作用海绵体，快速激活休眠的海绵体细胞，加速海绵体细胞的再生，不断刺激。天雄正元胶囊让你性欲高涨，不断，让你重振男人雄风，让你想爱就爱，一爽到底！第三阶段 全面补充身体能量，让你永葆战斗力服用本品个周期，男性体内的生殖器官酸碱度彻底恢复平衡，恢复正常的分泌功能，男性性欲高涨，时间自如，完全达到自控状态，次数明显增多。生殖器二次发育基本完成，达到亚洲人的水平以上，从根本上解决了男性性功能障碍和各种前列腺症状，让男人恢复性动力，永葆战斗力。天雄正元胶囊汲取中国传统养生文化精髓，选用白术、巴戟天等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、仙灵脾等滋填肾精，肉苁蓉补益肾阴，人参扶助元气，产品内富含大量卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有滋补强健、延缓衰老、增强记忆力、提高免疫、抗疲劳等作用。用于各类亚健康男女人群或中老年出现的腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷者。【天雄正元胶囊】不单单以补肾为主的，肾阳虚肾阴虚患者都能吃，更能够补体，还从源头上解决肾亏、体虚的问题，达到强肾补肾固肾的强力效果，天雄正元胶囊是您值得信赖的调理肾虚产品！男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体魄。相关阅读：吃什么壮阳补肾补肾壮阳的药有哪些
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