16岁的时候有白发的，冬天的时候女人冬天手脚冰凉凉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 03:20 标签： 发烧手脚冰凉怎么办
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手心出汗，手脚冰凉，消瘦消瘦，脑后侧两侧有白发，手脚还...
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疾病：手心出汗，手脚冰凉，消瘦
病情主诉：消瘦，脑后侧两侧有白发，手脚还会经常出汗，但手脚却是凉的。
明天发舌象
状态：就诊前
肾阴虚，肝血不足，中焦郁热。应该还有后腰腰痛症状，不要熬夜。不要手淫。
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疾病：消瘦
病情主诉：男,27岁。之前吃过中成药，已经开始胖起来了，后来又吃别的药就又瘦了。因为吃过额中成药太多了，我记不清到底是哪个起的作用。麻烦医生跟我的照片来帮我分析一下吃哪个适合我。之前吃过健脾丸，归脾丸，参苓白术散，补中益气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，香砂六君丸，加味逍遥丸都吃过一顿时间，不知道是哪个起的作用。之前看过中医，说我有肝气郁结，有齿痕，脾肾阳虚。
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柴欣欣大夫的信息
擅长望舌切脉，中医理论辨证治疗外感，内伤，肿瘤诸多疾病。
柴欣欣，毕业于山西中医学院，曾赴中国中医院西苑医院中医内科进修学习。从事临床工作多年积累了丰富的中医...
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淮安妇幼保健院睡觉总出汗、手脚冰凉、迎风流泪，这是怎么了？
1年纪轻轻头发就白了好多
走在大街上我们会发现，好多年轻人就已经有了白头发，这是怎么回事呢？中医认为，发为肾之华。华，就像花朵一样，头发是肾的外现，是肾的花朵。而头发的根在肾，如果你的头发花白了，就说明你的肾精不足，也就是肾虚了，这时候就要补肾气了。
2喜欢吃味道浓的东西
现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢？一般有两个原因：一是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，所以要用浓的东西来调自己的肾精出来，用味道厚重的东西帮助自己调元气上来，来帮助运化，说明元气已经大伤，肾精已经不足，另外一个原因就是现代人压力过大，心情太郁闷了，因为味厚的东西有通窜力，而吃辣椒和大蒜能让人心胸里的淤滞散开一些。总而言之，我们只要爱吃味道浓的东西，就表示身体虚了。
3老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一下激灵。但是老人的打激灵和小孩子的打激灵是不一样的。小孩子是肾气不足以用，肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力上边就有点空，就会激灵一下；而老人是肾气不足了，气血虚，所以下面一用力上面也就空了。所以，小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它外泄。
4迎风眼睛总是流眼泪
很多人都有迎风流泪的毛病，但因为不影响生活，也就不太在意。在中医里，肝对应泪，如果总是迎风流泪的话，那就说明肝有问题了。肝在中医属厥阴，迎风流泪就说明厥阴不收敛，长时间下去，就会造成肝虚阴，所以遇到这种情况，要及时调理，一免贻误病情。
5睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。中医认为，汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体的健康。尤其是中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体自主神经紊乱，若在生活中不注意补“阴”，则必然得到盗汗症的“垂青”。
6春天手脚还是冰凉
有很多人到了春季手脚还是冰凉的，这主要是由于人体在冬天精气养得不足造成的。我们知道，春季是万物生发的季节，连树枝都长出新芽来了，人的身体也处于生发的阶段，但是人体肾经循行的路线是很长的，人的手脚又处于身体的末端，如果冬天肾经藏得不够的话，那么供给身体生发的力量就少了，精气到不了四肢，所以也就出现四肢冰冷的症状了。这时候，就需要我们补肾了。
7坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的吧表现，但其实说明这个人的肾精不足了。中国古代相书上说“男抖穷”，意思是男人如果坐在那儿没事就抖腿，就说明他肾精不足。肾精不足就会影响他的思维；思维有问题，做事就肯定有问题；做事有问题，就不会成功，做事总是不成功，就会导致他的贫困。所以，中国文化强调考察一个人不仅要听其言，还要观其行。
以上所说的这些表现都是阴失调的表现。如果你的身体有上述状态，那就需要滋阴了，否则情况就会进一步恶化，疾病也会乘虚而入了。
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今日搜狐热点白领冬天腰腿痛、手脚冰冷 恐是阳气不足所致
核心提示：外邪有很多种，中医特指风﹑寒﹑暑﹑湿﹑燥﹑火和疫疠之气为外邪，是从外侵入人体的致病因素。广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出，目前正值寒冬，寒邪、湿邪肆虐，人体正气不足，白领阶层经常加班熬夜，缺乏运动，更容易耗损阳气，外邪就会趁机侵入人体，造成肩颈、腰腿酸痛，手脚冰冷等。
　　中医认为，人之所以会生病，不外乎两个方面，一是人本身正气不足，抵抗外邪的能力下降，二是外邪侵袭。广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出，目前正值寒冬，寒邪、湿邪肆虐，人体正气不足，白领阶层经常加班熬夜，缺乏运动，更容易耗损阳气，外邪就会趁机侵入人体，造成肩颈、腰腿酸痛，手脚冰冷等。 　　　　指导专家：曾红文，主任中医师，教授，硕士研究生导师。从事针灸临床、教学、科研二十多年，擅长运用电针、火针、温针、腹针、浮针、蜂针、针刀、穴位埋线、刺络放血、闪走罐等中华特种疗法治疗各种常见病，如：、、后遗症、后遗神经痛等神经系统疾病；、腰椎病、膝、肩胛背痛、等多种痛症；、肥胖症、更年期综合征等内分泌代谢紊乱性疾病；肠胃病、眩晕、耳鸣、失眠、等功能紊乱性疾病；以及过敏性鼻炎、重症肌无力、慢性疲劳综合征等疑难杂病。　　擅长多种治疗方法的综合应用。如运用火针点刺结合放血疗法治疗急性痛症及久病顽疾；运用各类针灸方法结合中药调治，在疏通经络的同时，注重扶阳固本，整体调理，既可提高疗效又能提升元气。在临床实践中总结出了疗效显著、颇具特色的针药三步法及四联一体法。　　出诊：星期一至星期五全天、星期六上午，广东省第二中医院四楼针灸门诊第七诊室，电话。　　白领阶层阳气损耗大　　冬天强身不妨试试火针疗法　　外邪有很多种，中医特指风﹑寒﹑暑﹑湿﹑燥﹑火和疫疠之气为外邪，是从外侵入人体的致病因素。曾红文指出，冬天寒邪、湿邪肆虐，特别是南方，寒冷的同时湿气也很重，白领一旦正气不足，寒、湿这些外邪就容易侵犯人体。　　“以前，到医院看腰腿痛的多数是老年人，但近些年来各个年龄层都有腰腿问题，特别是白领阶层，”曾红文的临床患者中，白领占了一半，三四十岁的特别多。那么，白领哪些行为会耗损阳气，导致正气不足呢？　　1.过度疲劳，尤其熬夜，特别伤阳气，抵抗力下降明显。《黄帝内经》指出：“阳气者，烦劳则张。”过度疲劳，不注意休养生息，非常损耗阳气。　　2.长期呆在空调房，寒气重，空气不流通。　　3.经常保持一个姿势，筋骨容易劳损，而且白领们多数缺乏运动，没有养成运动习惯。曾红文指出，运动是提升阳气的一种重要方法，冬天人体本身就阳气不足，不注意提升阳气，阳气耗损更为严重。　　4.饮食、休息无规律，甚至抽烟、喝酒。特别是年轻白领，饮食和作息都是“看心情”而为，经常错过最佳睡眠时间，男性更是烟不离手，这些行为都严重耗损阳气。　　5.工作压力大，心情频繁波动，且调适不佳。曾红文指出，女性白领中肝郁情况比较严重，肝郁严重的话就会影响肠胃，如果不及时纠正，阳气继续耗损，肠胃敏感、头痛、妇科病等杂病就会越来越多。　　中医升阳的方法很多，比如运动、食疗、针灸等。其中，火针是升阳最强的一种。“白领年纪尚轻，身体恢复能力比较强，一般情况下，阳气不足引起的腰腿痛使用5~6次火针点刺疗法即可恢复，单纯四肢冰冷者更快见效。”曾红文如此说道。　　南方冬天湿邪、寒邪强猛　　中医教你四招保存阳气　　曾红文指出，不良生活习惯导致阳气不足，已经给了外邪可趁之机，南方冬天湿邪、寒邪又特别强猛，白领们日常生活要学会如何保存和扶正阳气。　　1.饮食要规律，按时、定量，不要暴饮暴食，更不要膏粱厚味。长期膏粱厚味、大鱼大肉，聚生痰湿之邪，损伤脾胃。同时少吃生冷食物，少喝冷饮，否则容易伤及脾阳而发生肠胃疾患。　　2.作息规律，冬天早晚寒气、湿气重，为避免受邪，最好早睡晚起。
　　3.出外要避风寒，做好保暖工作。冬天即使温度低，短裙、短裤、露脐、露背的衣服仍然颇受年轻女性的青睐，曾红文指出，肩颈、肚脐部位要做好保暖工作，否则容易发生肩颈僵硬、腹泻等着凉、伤阳的疾患。　　4.工作时注意调整姿势，保持适当运动。本来就有腰腿问题的白领，可以选择强度不是很大的运动，比如散步、倒走、做广播体操等。工作间歇可以做几个腰部的自我按摩，比如双拳揉腰、双掌捏腰、摩擦后腰至微热，擦热双手抚腹部等自我按摩动作都有补肾强身、益气扶阳的作用，简单易行。　　
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常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
祛风除湿，消肿止痛。用于风湿痛...[]
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目前正值寒冬，寒邪、湿邪肆虐，人体正气不足，特别是老人、白领阶层更容易耗损阳气，外邪就会趁机侵入人体，造成肩颈、腰腿酸痛，手脚冰冷等。广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出，人体阳气不足，助长阴气，容易患上各种疾病，所以冬天养生要重视扶正阳气，而火针点刺疗法就是一个升阳、散寒的有力“武器”。 []
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