专家回答：降低尿酸的吃什么食物降尿酸最快有哪些呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-23 03:17 标签： 吃什么食物降尿酸最快
什么食物可以有效降低尿酸高？_育儿问答_宝宝树
什么食物可以有效降低尿酸高？
当时年龄：
来自：网页;
多吃碱性食物，少吃酸性食物，可以喝含有矿物质的苏打水，以利改善患者体内的酸性环境。多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。　　最好的方法是喝【御浓绛酸搽】调养，这个能有帮助。
最佳回答者：
还是生活上控制，问题不大的
尿酸高和痛风的道理是一样的，要少吃鱼虾类，少吃猪肉特别是猪肉脂肪，少吃水果，尤其是酸味很重的水果，多吃蔬菜和主食尿酸高的饮食注意什么？_育儿问答_宝宝树
尿酸高的饮食注意什么？
我老公。尿酸高怎么办？饮食应该注意什么、抽烟喝酒是否有关系？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
主要是高嘌呤的食物都不能吃，比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。不能喝酒，滴酒不沾。多喝水，促进排尿。每天喝2L~3L的水。每天早中餐后冲御农洚酸草搽喝，坚持一段时间会有改善。参看资料：
最佳回答者：
1、首先就是限制嘌呤摄入量。 正常人嘌呤摄入量可多达600~1000mg/日。不吃高嘌呤的的多细胞生物,如鱼籽、动物内脏、肉汤等。适当吃点碱性食物如香蕉、苹果、大麦苗等,并大量喝水,降低人体酸度可以大大促进尿酸的排泄。可适量食用河鱼,也可适量食用瘦肉、禽肉,但建议切块,煮沸让嘌呤溶于水,然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品,需减少摄取或禁止食用。 2、蛋白质的摄入量也要控制。 蛋白质每日摄入量按每千克体重0.8~1.0g给予为宜,约占总热量的12%~14%,每日蛋白质供应量可达60克左右。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质应该以牛奶,鸡蛋为主。 3、多喝白开水或淡茶水。 每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可起到增加尿量,促进尿酸排泄及避免尿路结石形成的作用。水虽无毒性,但在某些情况下也不可多饮。例如:合并严重心功能不全、严重肾功能不全有显着浮肿时,不宜豪饮。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。 4、多吃素,少吃肉。 多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃。肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!吃什么能降尿酸？最好是食物。。。。。
吃什么能降尿酸？最好是食物。。。。。
我的值是495,不知是不是严重超标，离痛风还有多远
可以吃鱼葡片降尿酸，食物。
鱼葡片之所以能降尿酸，因为其富含的小分子二肽（Ala-His）能抑制尿酸生成的黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶（HGPRT）增加，HGPRT又称嘌呤补救酶，具有催化次黄嘌呤或鸟嘌呤转化成各自核苷单磷酸次黄嘌呤核苷酸（IMP）鸟嘌呤核苷酸（GMP）的功能，让嘌呤在分解成尿酸之前，再回到核苷酸的状态，从而以抑制尿酸过度产生。&&&&&& 鱼葡片中鱼蛋白富含的小分子二肽（Ala-His）能够通过增加乳酸脱氢酶（LDH）的数量快速代谢由于疲劳和运动等产生的乳酸，减少乳酸和尿酸的竞争，提高尿酸的代谢。&&&&&&& 鱼葡片中鱼蛋白富含的小分子二肽（Ala-His）的等电点pKa为7.04，作为高效缓冲剂，能有效保持血液中的PH为中性至碱性的环境，提高尿酸的溶解度，减少尿酸结晶。&&&&&& 鱼葡片中鱼蛋白富含的小分子二肽（Ala-His）能够有效保护细胞免受攻击，防止细胞膜受损，从而减少细胞的损伤和死亡，减少DNA的分解，减少内源性尿酸的产生。&&&&&&& 鱼葡片中鱼蛋白富含的小分子二肽（Ala-His）能有效的防止由于酒精导致的慢性肝损伤。当身体分泌很多尿酸以后，到达肝脏后，肝脏就会停止继续合成尿酸，但是如果肝脏机能受损，会破坏到这样的反馈机制，所以保护肝脏也是降低痛风发生的一个重要因素。（Ozel Turkcu Uet al.(January 2010). Molecular and Cellular Biochemistry 339 (1-2): 55–61. ；Liu WHet al.(May 2008). Food and Chemical Toxicology 46 (5): 1503–9.）&&&&&&&& 鱼葡片中葡萄籽粉富含Cannonau红葡萄中特有的低聚原花青素B2可非竞争性地抑制能促进过氧离子形成的黄嘌呤氧化酶（IC50为2.4μmol／L），强于对照的别嘌呤醇。（Meunier MT et al. Free radical scavenger activity of procyanidolic oligomers and anthocyanosides with respect to superoxide anion and lipid peroxidation. Plant Med Phytother 1989. ）。&&&&&&& 意大利University of Milan的Simonetti P Dr. 研究证实了撒丁岛的Cannonau红葡萄中的Procyanidins能有效防止DNA的损伤，减少内源性嘌呤的产生，从而减少尿酸的产生。美国的《Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology》（基础与临床药理学和毒理学，2–237.）通过试验进一步证明了其具有降尿酸的效果。&&&&&&& 本产品原料拥有美国和日本降尿酸专利。
的感言：谢谢 满意答案
　忌酒！
　　保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。
　　减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
　　含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100-1000mg)
　　瘦肉类：肝、肾、胰(胰脏)、心、脑、肉馅、肉汁、肉精、肉汤(各种肉、禽制的浓汤或清汤)鱼类：鲭鱼、鱼卵、小虾、贻贝(蚝、淡菜)、沙丁鱼、凤尾鱼豆类：黄豆、豆芽、麦芽，禽类：鹅、鹧鸪(斑鸠、石鸡)其它：酵母(酿造或烤面包用)。
　　含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤90-100mg)
　　除含嘌呤高的食物之外的：肉类、禽类、干豆类、干豌豆、鱼类、贝壳类、水产、菠菜、扁豆、芦笋(龙须菜)、蘑菇。
　　含嘌呤很少的食物谷类：
　　各种精白或强化的谷类及其制品，如细加工的玉米面等。
　　精白或强化面粉制品，如面条、通心粉、蛋糕、饼干等乳类及其制品：牛奶、干酪(企司)、适量奶油、冰淇淋蛋类及其制品：鸡蛋蔬菜类：除列于含嘌呤中等的食物以外的蔬菜水果类：各种水果硬果类：花生、杏仁、核桃等油脂类(适量)：植物油、动物脂肪、黄油、人造黄油其它：盐、糖、醋等调味品，茶、咖啡、巧克力、橄榄、泡菜、香料
临床验证，来自宝岛台湾的降酸珍品利嘌灵，纯天然植物提取，对人体没有任何毒副作用，孕妇、儿童都可以服用。坚持服用可以安全平稳有效地降低尿酸，改善人体酸性体质，恢复健康常态。CCTV中央电视台专题报道！建议您吃之前检测一次尿酸，吃之后再检测一次，就知道效果有多好了。
的感言：O(∩_∩)O谢谢
其他回答 (3)
吃西瓜 比较好& 那是利尿的
吃什么能降尿酸?&1、矮蛋白饮食：每公斤体重可摄取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应控血尿须留心肾病专家：高度重瞅肾病的诊治搜狐安丰岁月日不久前他得了感冒。造在50克左右。&2、限造脂肪摄进量：高脂肪食物会抑造尿酸排泄，加重患者病情，幸免大量运用。痛风患者每日脂肪摄进总量在50克左右为宜，重瞅要以植物油为主，少吃动物脂肪。&3、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要身分均是碳水化合物，尿酸偏高在饮食上应重瞅些什么?吃什么可以落尿酸度?,问题列表,飞华问问，不会对肾功用带来很大的影响。素日饮食应以这些食物为主，以包管热量供给。&4、饮料类：禁酒，尤其是啤酒，酒精在体内会代谢为乳酸，影响尿酸尿酸偏高在饮食上应重瞅些什么?吃什么可以落尿酸度?,问题列表,飞华问问，肾内科您如今的位放是：首页疾病大齐肾内科肾病肾病基础学问肾病基础学问什么样的女人肾虚了。排泄，并且自身会加快尿酸的组成。少山东潍坊红太阳肾病医院青岛肾病钻研院山东潍坊红太阳肾病医院多年肾病医治阅历著名肾病专家连合会诊。饮咖啡、茶、可可等。多喝水则可以增进尿酸排泄及避免尿酸道结石。&5、维持充裕的尿酸偏高在饮食上应重瞅些什么?吃什么可以落尿酸度?,问题列表,飞华问问，用免疫。维生素b和c：维生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些如今。柑桔、苹果，以及在膳食中多吃肾佳。些绿叶蔬菜，可使体内有充裕的维生素b和c。&6、禁食含嘌呤高的益肾。食物慢性。：含嘌呤高的食物有肾病。动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等；中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪详解。肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶把肾。、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。&应多吃嘌呤含量少的食物似牛肾病专家问诊北京三级甲等医院专家解答肾病把病人当亲人最大限人体中有一种免疫球蛋白。度地让病人餍足。奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进进体内，落矮血尿酸水准。&
尿酸高,可在医生指导下用秋水仙碱，生活中应特别注意饮食上禁食一切含豆类的食物，鱼虾，海鲜之类，并适当饮水为好,每天2000毫升以上,减少蛋白质的摄入,尤其动物内脏,限制饮酒,慎用塞嗪类利尿药,适当休息.吃什么能降尿酸？最好是食物。。。。。
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