每次例假，肚子很痛，什么方法可以缓解？
每次例假，肚子很痛，什么方法可以缓解？ 5
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最简单的方法就是禁了一切凉的食品和水。
同事注意身体不要着凉。
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢？ 原来，少女正处在性成熟期，下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。 此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。 少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。 检查自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye～bye的前提！ 罪魁祸首一：压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。 医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。 专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。 温馨小贴士 1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首二：贪凉 许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。 专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 温馨小贴士 1.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 2.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 罪魁祸首三：电磁波 呼机、手机、商务通，一个都不能少；DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器一样听她指挥，而是时多时少，袭击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。 专家分析：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 温馨小贴士 1.日常操作电脑时，要做好防护。 2.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。 3.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。 4.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。 罪魁祸手首四：便秘 朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了。朱莉很不解：难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗？ 专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 温馨小贴士 1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。 罪魁祸首五：滥用药 英子平时总爱感冒、咳嗽，为了快点康复，她总是吃很多药，有时还要医生给她打抗生素针剂。刚开始病很快就好了，但后来“低级药”就不起作用了，只好用更高级更新的抗生素。与此同时，她发现自己的月经开始推迟来临。 专家分析：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 温馨小贴士 1.良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。 2.不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。 罪魁祸首六：蹦迪 王可是都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，但更令王可惊奇的是，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，这倒底是怎么回事呢 专家分析：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 温馨小贴士 尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party。 罪魁祸首七：吸烟 璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因连续几个月的月经不调到医院诊治，最后医生给她开出的药方是：戒烟。这使她惊讶极了。 专家分析：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。 温馨小贴士 1.改变不良生活习惯，果断地戒烟。 2.适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 月经不调治疗的饮食宜忌 1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。） ◎热咖啡和热茶一般没有限制。 3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。 （二）月经不调治疗的平时注意事项 1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。 （三）月经不调治疗的注意事项 1．月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 2．月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。 3．月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。 4．月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。 5．调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
&
＂宝贝9月9日祝你快乐！
/kl/年轻人需要指点，但不需要指指点点。
中医诊治意见：这是痛经，中医认为痛经是由于少腹有淤血所致，需要服用中药‘少腹逐瘀汤’治疗才能治愈，处方：川芎10克，炒五灵脂15，当归6，元胡6，小茴香3，没药10，官桂6，赤芍10，生蒲黄15，干姜6，水煎内服，每天一副服两次，连续5副就痊愈，抄下处方到中药店购买，就可以熬药治病。中医认为这种妇科病只要服用中药治疗就可治愈，虽然麻烦点，然而可以根治，既没副作用又省钱。西药治疗疗效不理想，要反复。
痛经 吃卵宁保效果就是最好了 没有副作用 不错的
缓解痛经的方法很多，不过最好还是喝生姜红糖水；& 痛经其可表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状： 乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥 等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性。引起痛经的原因很多。&& &
&&& 不良习惯：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重;过重的体力劳动会加重出血及痛经;因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
&&& 生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。此外，女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索& 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。
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妇产科领域专家　　试试几个月一点凉东西都不吃不喝,看中医,我以前跟你差不多痛的要晕,现在都没感觉基本上　　
　　我以前也是哦，痛的呕吐晕倒，只有吃芬必得才能扛住，一吃就吃了十多年。但是生过宝宝就好很多，虽然还是有些疼，但完全在承受范围内。最近我又吃了天喜丸，感觉更好了一些。楼主可以试试天喜丸，但我估计想彻底好，还是等生完孩子才行。　　
　　躺着，躺直一点，血液循环会好点。　　多喝红糖煮鸡蛋，一天喝个3、5次
　　楼主，这个深有心得，吐完偶睡觉了，明儿还要上班。我从13岁开始痛经（高一），经历了高中喝月月舒，喝什么树茎（一股土腥味），喝药酒（顿时肚子火辣辣的，有用可是浑身酒气T_T），后来读大学离家远了木有酒喝，而且据说那个时候喝酒伤身。期间有听说结婚了就不疼了，话说窃以为结婚的意思就是xoxo。。。结果有男朋友了也木有减轻。。。。后来听说要经常锻炼，然后跟男友去混打篮球，跑步神马滴，也有用，可我从小体育就很弱，800米都没跑下来过，然后也放弃了，就继续疼。后来自己琢磨规律，看书按穴位（跟一口猛酒效果差不多，劲道上弱点），按脚面的痛点（杨奕老师有本书叫手到病自除的写了），饮食要相当注意，来的那天一定要吃热食，尤其早饭中饭，一定要是暖性食物，这样都可以减轻疼痛。重点来了，以上所有方法我都试过，只能减轻疼痛时间或程度，要说治愈那是不可能的。有一次我看到网上写的泡脚给把痛经治好了，无比的羡慕嫉妒恨啊！于是乎头脑一热也买了个泡脚盆，刚开始也是改善，后来回家我妈领我去药房随便抓了几副泡脚的中药，我坚持泡到天气太热无法泡了，并且忐忑的观察，现在三个月没疼，这在我13年痛经史上第一次，如今还在忐忑观察中。你可以在网上搜一下泡脚的那篇文，我记得我第一次看到是在某迅的空间里，后来找不到了。那位据写是说一年365天，她360都在泡脚，后来大姨妈来就不疼了。爪机写了这么多，貌似语无伦次，睡鸟～大家有好方法一起分享啊！　　
　　顺便说下，其他的药可以不用试了。当时市面上西药，还有神马中药偏方，我几乎都吃遍了，一点用都没有。　　
　　痛经有不同的原因，生了孩子未必会好。子宫后位的人容易痛经。还有子宫内膜异位症痛经是相当严重的，且没有有效的根治办法，称之为‘‘不死的癌症’’。或许早点治疗会好些，还没那么严重　　
　　正在捂着热水袋的人飘过 。。。。。。。。
　　我的是难受，来的第一天，下午就会受不了，一定要去躺一会儿，好在同事都理解阿　　
　　@阿帆啼
23:31:23　　楼主，这个深有心得，吐完偶睡觉了，明儿还要上班。我从13岁开始痛经（高一），经历了高中喝月月舒，喝什么树茎（一股土腥味），喝药酒（顿时肚子火辣辣的，有用可是浑身酒气T_T），后来读大学离家远了木有酒喝，而且据说那个时候喝酒伤身。期间有听说结婚了就不疼了，话说窃以为结婚的意思就是xoxo。。。结果有男朋友了也木有减轻。。。。后来听说要经常锻炼，然后跟男友去混打篮球，跑步神马滴，也有用，可我从小体.....　　-----------------------------　　晚安，希望你接来下也不疼了　　我会试的^_^
　　@小猪哼哼一家乐
23:33:02　　痛经有不同的原因，生了孩子未必会好。子宫后位的人容易痛经。还有子宫内膜异位症痛经是相当严重的，且没有有效的根治办法，称之为‘‘不死的癌症’’。或许早点治疗会好些，还没那么严重　　-----------------------------　　前面有人说我好像是子宫内膜异位症。。。。。。不死的癌症T0T　　我才20岁啊TT。。
　　回复第295楼(作者:@hy夏翊 于
23:21)　　@百花楼CEO
23:12:05　　回复第154楼(作者:@hy夏翊 于……　　==========　　可是据说只有顺产才会代表月亮消灭痛经……反正女人就是各种痛哦!　　
　　@终于不淡定了
23:28:13　　@hy夏翊 199楼　　抱抱，你应该包块毛巾在热水袋上的啊，夏天穿的很薄，烫伤留疤很不划算的~~~~(&_&)~~~~　　我喝了生姜红糖水和 益母草花粉调蜂蜜水，现在好多了　　你也试试　　-----------------------------......　　-----------------------------　　我白天比较痛，晚上好多了，可能是在家有妈妈的原因，在学校半夜两三点才能在疼痛中困的睡着T-T
　　@rainbow之爱
23:29:00　　试试几个月一点凉东西都不吃不喝,看中医,我以前跟你差不多痛的要晕,现在都没感觉基本上　　-----------------------------　　我也希望和你一样变得正常T0T
　　@百花楼CEO
23:41:47　　回复第295楼(作者:@hy夏翊 于
23:21)　　@百花楼CEO
23:12:05　　回复第154楼(作者:@hy夏翊 于……　　==========　　可是据说只有顺产才会代表月亮消灭痛经……反正女人就是各种痛哦!......　　-----------------------------　　。。。。。。。。。。为什么女人要经历这么多痛痛痛T0T。。。。。。
　　@july715
23:30:30　　我以前也是哦，痛的呕吐晕倒，只有吃芬必得才能扛住，一吃就吃了十多年。但是生过宝宝就好很多，虽然还是有些疼，但完全在承受范围内。最近我又吃了天喜丸，感觉更好了一些。楼主可以试试天喜丸，但我估计想彻底好，还是等生完孩子才行。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　看到好多姐妹都在推荐天喜丸，是不是只有香港那边买才是正宗的？一般的药房里有吗？
　　@闲看云子
23:30:45　　躺着，躺直一点，血液循环会好点。　　多喝红糖煮鸡蛋，一天喝个3、5次　　-----------------------------　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T
　　@公子无瑟
23:34:43　　正在捂着热水袋的人飘过 。。。。。。。。 　　-----------------------------　　希望你不痛，早点睡着
　　@wotejia
23:37:55　　我的是难受，来的第一天，下午就会受不了，一定要去躺一会儿，好在同事都理解阿　　-----------------------------　　还好你有好同事　　以前的辅导员很好，痛经的时候我都会发短信给他请假一天，在床上躺着。这学期开学他就辞职了，新辅导员很严，也不熟，悲剧的翘课一天T-T
　　每天坚持喝至少一杯柠檬蜂蜜茶,也可加点生姜.我就是这么治好的,你试试.
　　@卡布奇诺沫沫茶
23:52:07　　每天坚持喝至少一杯柠檬蜂蜜茶,也可加点生姜.我就是这么治好的,你试试. 　　-----------------------------　　谢谢，我用小本子记下来了^_^
　　这个月没痛，以前也是疼的在床上打滚，我平时上班坐车都拿件衣服捂着肚子 可能和这个有关系　　
　　每次芬必得　　
　　@hy夏翊 317楼 　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T　　-----------------------------　　不能坐，坐着貌似盆腔血液不循环~~　　反正我喝着红糖，躺了两天，今天就好了~不过貌似治标不治本，每次刚来还是会痛
　　@hy夏翊
18:22:18　 　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　----------------...　　-----------------------　　同后倾啊！！！要趴着睡么？！　　我也是每次疼的死去活来地，芬必得是必须的，有的时候吃了也不管用。。。扛不住的时候还不敢给妈妈打电话。。。555。。。怕她担心啊，因为楼主是时差党。。。唉。。。　　不过我后来吃了个拜尔出的叫neo什么的药，真的挽救生命啊！！完全不疼了，虽然还会难受，但是不疼~　　LZ等我回家找下那个的全名发给你哈~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　楼主辛苦了。　　
　　我有一阵时间也是会痛，后来泡脚泡了一段时间之后就没有那么痛了，有时甚至都不会痛。因为懒得天天拿桶去装热水，所以我洗澡的时候站在桶里面，热水就顺着身体流进桶里也等于在泡脚了哈哈。还有就是冰冻的东西不要多吃多喝，女生啊，确实要比较注意的~　　
　　@apple懒羊羊
23:55:01　　这个月没痛，以前也是疼的在床上打滚，我平时上班坐车都拿件衣服捂着肚子 可能和这个有关系　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我在想以后我上班了怎么办。。。请假是不是很难T0T
　　@wf_626
23:55:16　　每次芬必得　　-----------------------------　　依赖性。。
　　@hy夏翊
17:48:40　 　　去医院检查过，吃过药，但是没什么效　　绝望了T-T　　以后每个月都要过这种地狱生活么　　-----------------------　　我每次来的时候都在床上大哭，痛苦的好想死!现在吃避孕药优思明，倒是完全不难受了。已经吃了一年，在想还要吃多久
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我原来也痛,时间也不对(不过我是一个月来两次,一次来十天的那种)然后我妈就每天早上给我吃益母草煮鸡蛋,连吃了两个月,于是,就好了,话说鸡蛋用土鸡蛋比较好,,,　　
　　@另一小只
19:56:35　 　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚上洗澡，一看，肚子上低温烫伤。。。，红了一大片　　-----------------------　　我每次都要用热水袋啊。。。结果现在肚子上都有疤了。。。泪。。。亲你要注意，别弄成我这样~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@闲看云子
23:56:12　　@hy夏翊 317楼　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T　　-----------------------------......　　-----------------------------　　今天喝了生姜红糖水就好些了　　明天看中医去。。　　尖叫一下，我在电脑面前坐了好久，天涯控伤不起！！
　　错了。。。之前想说的是我。。。不是楼主，NC了。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　----------------...　　-----------------------　　同后倾啊！！！要趴着睡么？！　　我也是每次疼的死去活来地，芬必得是必须的，有...........　　-----------------------------　　医生说趴着睡慢慢矫正　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，等着你药，国内有吗。。
　　@想要的愿望超级多
23:58:53　　我有一阵时间也是会痛，后来泡脚泡了一段时间之后就没有那么痛了，有时甚至都不会痛。因为懒得天天拿桶去装热水，所以我洗澡的时候站在桶里面，热水就顺着身体流进桶里也等于在泡脚了哈哈。还有就是冰冻的东西不要多吃多喝，女生啊，确实要比较注意的~　　-----------------------------　　我会克制自己的TT。。　　这次吃了冰西瓜，超级后悔TT。。。。。。。
　　@开水的昨天
00:02:25　　我原来也痛,时间也不对(不过我是一个月来两次,一次来十天的那种)然后我妈就每天早上给我吃益母草煮鸡蛋,连吃了两个月,于是,就好了,话说鸡蛋用土鸡蛋比较好,,,　　-----------------------------　　谢谢。。　　话说你和我室友好像，她一个月来两三次。。
　　@神釆飞扬
00:02:25　　@hy夏翊
17:48:40　　　去医院检查过，吃过药，但是没什么效　　绝望了T-T　　以后每个月都要过这种地狱生活么　　-----------------------　　我每次来的时候都在床上大哭，痛苦的好想死!现在吃避孕药优思明，倒是完全不难受了。已经吃了一年，在想还要吃多久　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我不敢吃哎。。。。。。　　恭喜你不难受了~试试停用？0 0
00:02:27　　@另一小只
19:56:35　　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚上洗澡，一看，肚子上低温烫伤。。。，红了一大片　　-----------------------　　我每次都要用热水袋啊。。。结果现在肚子上都有疤了。。。泪。。。亲你要注意，别弄成我这样~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　啊。。你涂一点芦荟之类的啊，应该会慢慢消掉吧？
　　@hy夏翊
00:08:25　 　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···...　　-----------------------　　那我以后也趴着睡！！　　国内应该木有的吧，我一直都是在国外买的。。。貌似某宝有代购的吧，但是我觉得药这种东西还是找亲戚朋友带比较靠谱儿啊。。。　　而且我最欣慰的就是这个不是止疼药啊！不依赖啊！！你们来姨妈前会疼吗？我现在每次提前一周就会抽痛啊！！好烦啊！！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
00:07:32　　错了。。。之前想说的是我。。。不是楼主，NC了。。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　0 0
　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　做男的小心手掌生茧- -!
　　从初中到大学毕业，整整痛了七年！！每次都是疼到在床上打滚，上吐下泻，吃芬必得从一粒顶半天到后来一粒只能撑五六个小时，中药也吃了，西医也去看过，没用，最后被人介绍去做中药精油推拿，做半年才有好转，不过也和自己开始注意有关系，绝对不吃冰的，例假头三天不洗头，少吃生冷的食物，尽量不熬夜，偶尔泡泡红糖水喝，快来例假的时候就煲半水半酒的鸡汤喝……
　　@吃货不吃货
00:16:24　　从初中到大学毕业，整整痛了七年！！每次都是疼到在床上打滚，上吐下泻，吃芬必得从一粒顶半天到后来一粒只能撑五六个小时，中药也吃了，西医也去看过，没用，最后被人介绍去做中药精油推拿，做半年才有好转，不过也和自己开始注意有关系，绝对不吃冰的，例假头三天不洗头，少吃生冷的食物，尽量不熬夜，偶尔泡泡红糖水喝，快来例假的时候就煲半水半酒的鸡汤喝…… 　　-----------------------------　　可是我经常推迟。。。有时候几天有时候十几天，不知道什么时候来TT。。洗头那个做不到　　冰的是不会在吃了，生冷的也会忌口T0T
　　这样的生理痛真心不想多经历几次啊
　　@qzsmrxx3
00:16:08　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　做男的小心手掌生茧- -!　　-----------------------------　　对，还不能涂指甲油。。
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···...　　-----------------------　　那我以后也趴着睡！！　　国内应该木有的吧，我一直都是在国外买的。。。貌似某宝...........　　-----------------------------　　我前几天疼，没怎么在意。。。　　今天就悲剧了T-T　　亲，早点找到名字~~~~~~~~~~~~~T0T靠你解救
　　@hy夏翊
00:13:02　 　　@疯蒙
00:02:27　　@另一小只
19:56:35　　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚...　　-----------------------　　芦荟试过了不管用啊。。。我准备入手个神马去疤的油试试。。。
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　　楼主可以试试中药 我去年暑假吃了两个月中草药和一个月中成药调理了下好多了
　　LZ啊，早点睡觉也会缓解的啊！姨妈期间千万别熬夜啊~早点睡吧~国内应该都半夜了啊~快去睡~
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　　@hy夏翊
00:21:52　 　　@疯蒙
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:...　　-----------------------　　等你睡醒药名肯定就有啦~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　每月也是生不如死，不知道中药调理会不会好　　
　　@hy夏翊
17:46:00　　下辈子宁愿做一只懒猫也不要做女人了，痛的生不如死啊啊啊　　自从高考后推迟了40天才来月经，之后就几乎没正常过，延迟一个周就算幸运了，不来吧，要担心它会什么时候来，不能穿什么颜色的裤子，不能吃什么东西。好不容易来了吧，偏偏一次比一次痛，想跳楼的心都有了　　上次在寝室里来大姨妈了，去洗澡洗头，中途突然浑身无力，直冒冷汗，眼睛也开始发黑，好不容易努力穿好衣服出来，蹲着都不能动了，室友帮我吹的头发，倒了开...........　　-----------------------------　　我以前也是，疼的厉害的时候，喝水都想吐，一点饭都不能吃。不过痛经有很多原因，要区别对待。我就说一下我的吧，因为我现在虽然会痛，已经不会影响正常工作了。我是第一次就疼，后来检查了一下是子宫颈管狭窄，就是经血淤积在肚子里流不下来，而且除了肚子疼，恶心，流汗还有膝盖关节疼痛。吃了很多止痛药、中药都不见好。后来我听说缺钙对（记不太清具体说法了）容易使神经剧烈收缩，而且经期血液流失也会带走一些钙。我本身是很缺钙的人，因为太挑食了，所以一方面也是为了补钙，就买了一瓶钙吃，经期吃的量相对多一点，这之后的第一次月经就减轻了很多，以后又坚持并且在日常的饮食中注意补钙，不吃凉的。两外，有人说镁和钙搭配更好，不过药物总不如食物，而紫菜里镁的含量就相当丰富，所以我就多吃紫菜了。最后就是看大S 的书里提到的一种：四物汤。楼主也可以查一下试试看，我吃过几次，还不错。　　平时饮食一定要注意，我每天都会喝一杯红糖水。我觉得调养还是要平时注意，光靠经期那几天不够。　　最后教你一个动作，晚上睡觉前再床上花四五分钟就好了。坐在床上，两只脚脚底相对贴在一起，头和背部慢慢下压靠近双脚。（说清楚没？）这个动作有利于扩展盆腔，对月经和生产都有好处。　　痛经是在太辛苦了，以前每次痛都希望把自己的肚子切掉，再也不当女的了。所以希望楼主早点找到合适有效的方法。
00:25:36　　@hy夏翊
00:21:52　　　@疯蒙
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:...　　-----------------------　　等你睡醒药名肯定就有啦~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　真的困了哎。。。。　　我去睡觉啦
　　@xiaoxi小溪蜿蜒
00:31:09　　@hy夏翊
17:46:00　　下辈子宁愿做一只懒猫也不要做女人了，痛的生不如死啊啊啊　　自从高考后推迟了40天才来月经，之后就几乎没正常过，延迟一个周就算幸运了，不来吧，要担心它会什么时候来，不能穿什么颜色的裤子，不能吃什么东西。好不容易来了吧，偏偏一次比一次痛，想跳楼的心都有了　　上次在寝室里来大姨妈了，去洗澡洗头，中途突然浑身无力，直冒冷汗，眼睛也开始发黑，好不...........　　-----------------------------　　说清楚了，谢谢~~~~~~~　　我去睡觉啦，正好做那个动作^_^　　晚安，你也早睡哦
　　今年开始经常痛的上吐下泻的人飘过。。。。夏天捂着热水袋吹电扇，空调都不敢吹。。。楼主经常推迟的话 ，弄点调经颗粒喝喝吧，另外如果我大姨妈来之前一两天喝调经颗粒的话，那这个月有很大的几率就不痛经了（可是神呐，我每次的第六感木有那么准啊啊啊啊）。。。生理期时凉性的水果都不要吃，前三天尽量不洗澡，实在不行就少洗，多用热水泡脚，喝老母鸡汤，还要养好精神，不要劳神，尽量保持愉快的心情（生理期洗头和情绪波动太大，容易得什么病来着，我不记得了，囧。。。）
　　头两天不要洗头比较好，就算现在没事，以后也会偏头痛的　　然后啊，注意脚别着凉，不冲冷水在家也要不光脚……　　唉，大热天晚上要穿袜子睡觉的人路过π_π　　
　　这个我有经验，，以前一直痛，，后来吃了妇科再造丸，真得不是很痛了。。现在不吃了。每天喝红糖水真得有用
　　回复第9楼，@hy夏翊　　@doracqqzxs
17:51:25　　现在痛着，躺了一下午，很热也不敢开空调，哎，吃片止痛片好很多，但是毕竟不能长期吃哎　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我不敢吃，怕有依赖性，离开了止痛片依然生不如死　　--------------------------　　你知足吧，任何止疼片都对我无效。。。　　
　　我每次来的第一天都头疼，头晕，怎么办！救命！　　
　　最好去当地有名的中医那里好好调理。这个是最彻底的方法。　　还有几个平时可以做的方法:1.红枣枸杞煮水每天喝（我朋友喝了一个多月，很有效。挺好喝的） 2.生姜放到水里泡脚，水尽量热点，快凉了就加热水，每天半小时。　　上面两个是我不同的朋友实验过的，很有效，我是中医调理的，其实性质都一样，都是调理，的吃维生素E这个办法我也试过，效果一般，可能是体质不一样。　　每月要来例假前千万不要吃太寒的东西，有一次我忘了吃了两个蟹，八百年不疼了的那次可疼的要命...筒子们引以为戒呀...　　
　　和楼主一样…每个月来的第一天一定躺着…初中高中都是吃去痛片过来的…现在这些止痛都没用了…实在太疼得去医院打针…哎…疼得想把子宫挖出来…有时疼得还可以忍…我爸烧开水…我妈帮我敷肚子…我爸又去煮红糖水…很感动…同时觉得这画面好像生孩子…哎…现在要来月经我就每天早上喝一大碗羊肉汤…不吃辣冷…我看还疼不…以前疼我都是因为之前吃冷的辣的了　　
　　据说生过小孩就不会痛了T T　　
　　我以前也痛，后来坚持每天早上喝生姜蜂蜜水，浙渐的就不痛了。主要是让子宫暖和起来　　
　　我今天也痛经！为了转移痛，我的手现在一片红
　　下辈子当一个石子都不想当人
　　@hy夏翊
17:51:25　 　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　男人...　　-----------------------　　猫也会来月经
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　　回复第59楼(作者:@hy夏翊 于
18:18) 　　@源淼淼
18:12:31 　　买瓶月见草油不就好了 　　--------…… ==========　　喝了两瓶就好了，我的痛经是遗传的　　　　
　　@hy夏翊 330楼 　　我在想以后我上班了怎么办。。。请假是不是很难T0T　　-----------------------------　　那也不能每个月都请假啊，我再疼，也只能是上班忍着
　　@hy夏翊
18:22:18　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　-----------------------------　　我也是我也是！！！......　　-----------------------------　　那我有时候子宫前位，有时候子宫中后位，还有时候子宫前位，这是怎么回事啊。。。。莫非我的子宫是在晃的吗？
　　@hy夏翊 296楼 　　但是不能老吃止痛药。。0 0 养成依赖性以后都要吃才行　　-----------------------------　　嗯，是的，后面也要注意平时的保养了　　谢楼主啦^0^
　　喝点玫瑰花茶以前我也要痛经，喝了玫瑰花茶以后就不痛。不过胸部还是会痛。
　　楼主，我来啦，叫naprogesic~蓝色包装~一盒24片理论上是吃两年的~因为它说明书写的是来之前的前一天的饭后半小时吃一片~算不准什么时候来就当天吃就行~不过我有的时候疼的厉害第二天还会再吃一片的~
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　　@根本不是梦
10:48:26　 　　@hy夏翊
18:22:18　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位·...　　-----------------------　　貌似子宫是活动的啊。。。我娘跟我说了一个很血腥的事。。。她说她生完我以后，医生看她是子宫后位，然后就手伸进去怎么扭了一下。。。帮她弄正了。。。然后她从此就原地满血复活了！（虽然我一直都半信半疑。。。）但是我娘是生我前是疼的要打针的那种。。。她高考都因为姨妈没去的。。。生完我姨妈流出来都木有感脚的。。。所以。。。
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　　@hy夏翊 38楼 　　能说下在哪里吗　　-----------------------------　　苏州有一个，上海也有一个，你看哪里近
　　@hy夏翊 193楼 　　谢谢你^_^ 大商场里应该有这个吧　　-----------------------------　　没去买过。。。。。都是亲戚带来的，应该都差不多吧
　　以前也痛经痛的死去活来，因为老贪吃不忌口，现在吸取教训，生理期间冷凉辛辣都不碰，多喝开水，蜂蜜红枣水姜丝红糖每天轮着喝现在基本不痛经，而且也很稳定　　
　　@芝麻战士 361楼 　　我每次来的第一天都头疼，头晕，怎么办！救命！　　-----------------------------　　生姜红糖水对你有效不？　　一定要去中医那里看看，早点好起来
　　@清潆雪 376楼 　　苏州有一个，上海也有一个，你看哪里近　　-----------------------------　　都好远，我在重庆T-T　　下午妈妈带我去看中医
　　@粉粉小茶 378楼 　　以前也痛经痛的死去活来，因为老贪吃不忌口，现在吸取教训，生理期间冷凉辛辣都不碰，多喝开水，蜂蜜红枣水姜丝红糖每天轮着喝现在基本不痛经，而且也很稳定　　-----------------------------　　恭喜恭喜，忌口果然好有效
　　@疯蒙 374楼 　　楼主，我来啦，叫naprogesic~蓝色包装~一盒24片理论上是吃两年的~因为它说明书写的是来之前的前一天的饭后半小时吃一片~算不准什么时候来就当天吃就行~不过我有的时候疼的厉害第二天还会再吃一片的~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　谢谢谢谢！　　在某宝搜了下，普遍75和90+，价格大概是多少呢，心理有个底0 0
　　@woaizpf 373楼 　　喝点玫瑰花茶以前我也要痛经，喝了玫瑰花茶以后就不痛。不过胸部还是会痛。　　-----------------------------　　这个在学校喝过，对我没什么效果T-T。。。。可能我太严重了
　　女人真的是太痛苦　　
　　@根本不是梦 371楼 　　那我有时候子宫前位，有时候子宫中后位，还有时候子宫前位，这是怎么回事啊。。。。莫非我的子宫是在晃的吗？　　-----------------------------　　这个这个。。。。。是你自己感觉到的还是医生跟你说的啊　　没听过会变来变去呀。　　去检查下，看看医生怎么说0 0
　　@apple懒羊羊 370楼 　　那也不能每个月都请假啊，我再疼，也只能是上班忍着　　-----------------------------　　第一天太疼了嘛，走路都走不稳，冒冷汗，各种姿势都痛，没救了T-T
　　@布布的小马甲 362楼 　　最好去当地有名的中医那里好好调理。这个是最彻底的方法。　　还有几个平时可以做的方法:1.红枣枸杞煮水每天喝（我朋友喝了一个多月，很有效。挺好喝的） 2.生姜放到水里泡脚，水尽量热点，快凉了就加热水，每天半小时。　　上面两个是我不同的朋友实验过的，很有效，我是中医调理的，其实性质都一样，都是调理，的吃维生素E这个办法我也试过，效果一般，可能是体质不一样。　　每月要来例假前千万不要吃太寒的东西，有......　　-----------------------------　　从昨晚开始泡脚了，晚上睡得很好　　下午去看中医，谢谢你^_^
　　楼主我又来了，果了个然今天痛经了啊啊啊啊啊　　现在默默的躺在床上喝红糖水，身为吃货连吃饭的欲望都没有了　　只希望明天赶快到了T T
现在肚子还不是很痛我在想下午要不要一直睡觉然后就不知道痛不痛了然后就一天过去啊啊啊
　　@源淼淼 369楼 　　回复第59楼(作者:
18:12:31 　　买瓶月见草油不就好了 　　--------…… ==========　　喝了两瓶就好了，我的痛经是遗传的　　　　-----------------------------　　谢谢你^_^
　　@噜咕噜咕 363楼 　　和楼主一样…每个月来的第一天一定躺着…初中高中都是吃去痛片过来的…现在这些止痛都没用了…实在太疼得去医院打针…哎…疼得想把子宫挖出来…有时疼得还可以忍…我爸烧开水…我妈帮我敷肚子…我爸又去煮红糖水…很感动…同时觉得这画面好像生孩子…哎…现在要来月经我就每天早上喝一大碗羊肉汤…不吃辣冷…我看还疼不…以前疼我都是因为之前吃冷的辣的了　　-----------------------------　　你初中开始就吃止痛药啊。。。。那时候应该去看中医调理的　　一定要忌口，希望你早点好起来，痛经太难受了T0T
　　@b蹭 366楼 　　我今天也痛经！为了转移痛，我的手现在一片红　　-----------------------------　　转移注意力可以用别的方法嘛，别伤害自己0 0　　听歌看搞笑电影看小说也行啊　　昨天喝了生姜红糖水，泡了脚，今天好多了，你试试
　　热水袋覆着。。我就是夏天都会用热水袋的奇女子。。
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　　@疯蒙 375楼 　　貌似子宫是活动的啊。。。我娘跟我说了一个很血腥的事。。。她说她生完我以后，医生看她是子宫后位，然后就手伸进去怎么扭了一下。。。帮她弄正了。。。然后她从此就原地满血复活了！（虽然我一直都半信半疑。。。）但是我娘是生我前是疼的要打针的那种。。。她高考都因为姨妈没去的。。。生完我姨妈流出来都木有感脚的。。。所以。。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　。。。。宝宝是福星　　这个真的好血腥的= =
　　同样痛经的路过....
　　@a12-07-10 17:48:01　 　　弱弱的 我想问下女生月经吃点 喝点什么好 好做给女朋友　　
　　-----------------------　　喝红糖，不过我感觉没什么用= =。　　就烧点红枣汤吧。
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　　@颜舞青森 392楼 　　热水袋覆着。。我就是夏天都会用热水袋的奇女子。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　小心肚子上的肌肤，会烫红，有可能留疤，用毛巾垫着或者包着热水袋~　　我的暖宝宝充电器坏了T-T
　　亲，你转移一下注意力试一试呀，听听歌，睡睡觉，然后放松，别总想那么多的事情　　
　　然后忌口，忌冷的东西，经期尽量别碰水，尤其是洗头洗澡什么的。我光忌口来着，就是一直一直都不吃冰的冷的然后现在好多啦。据说红枣枸杞是很有效果的，你可以没事就泡点喝。　　
　　哦同学说最好不吃糖，说是糖会破血，然后量会增加。不过我也不知道是不是真的。　　
　　@小七zai13 398楼 　　然后忌口，忌冷的东西，经期尽量别碰水，尤其是洗头洗澡什么的。我光忌口来着，就是一直一直都不吃冰的冷的然后现在好多啦。据说红枣枸杞是很有效果的，你可以没事就泡点喝。　　-----------------------------　　谢谢你　　很多时候无所顾忌。。。在学校经期会洗头洗衣服之类的　　这次因为经期推迟十多天，无所顾忌吃了冰西瓜。T0T　　红枣枸杞没试过，会买来试试，有效果就来报告　　总之，谢谢^_^
　　@宁静明媚 394楼 　　同样痛经的路过....　　-----------------------------　　帖里有很多方法，你试试
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