糖尿病饮食禁忌人饮食禁忌 ？糖尿病饮食禁忌怎么办? 我心里总是忐忑不安，检查出有糖尿病饮食禁忌，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 05:19 标签： 糖尿病便秘怎么办
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最近检查出早期糖尿病，可是最近我浑身发抖，浑身僵硬怎么回事呀
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前几天我被检查出有早期的糖尿病，大夫让我运动减肥，合理膳食，我很听话，我每天支持7成饱，每天晚上慢跑5KM，可是，第二天我就又浑身发抖的感觉，一用劲感觉更厉害哦！今天脖子还僵硬！大家知道为什么吗？？我才检查出早期糖尿病3天就有并发症了吗？？谢谢大家！{:soso_e154:}
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可能低血糖了,身边备只血糖仪很有必要！
没有，我查了，没有低血糖啊&
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测下血糖是不是低血糖
没有啊，我查了，没有低血糖啊&
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浑身发抖，赶紧吃东西，饼干也好，，，，，小心危险哟
不是不是，我不是低血糖哦，就是浑身想发抖&
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佩__佩 发表于
浑身发抖，赶紧吃东西，饼干也好，，，，，小心危险哟
不是不是，我不是低血糖哦，就是浑身想发抖
最好测一下，不要认为高血糖，就不会出现，低血糖症状哟&
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估计是吓的。。。。。。
恩恩，我觉得这个比较对，我真的绝对是吓得哦，我该怎么办啊&
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youzhayu 发表于
不是不是，我不是低血糖哦，就是浑身想发抖
最好测一下，不要认为高血糖，就不会出现，低血糖症状哟
我也不是高血糖哦&
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运动量太大
多吃点青菜
就会改善的
恩恩，我试试，我今天就没有跑步去！！&
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goodday 发表于
运动量太大
多吃点青菜
恩恩，我试试，我今天就没有跑步去！！
运动量太大
运动要跟上
也可改快走的
或者不要跑那么长&
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佩__佩 发表于
最好测一下，不要认为高血糖，就不会出现，低血糖症状哟
我也不是高血糖哦
不是糖尿病？，，，，，&
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糖尿病人的饮食禁忌，我要的是准确的详细信息，它包括糖尿病的治疗，糖尿病的注意事项
　　一。禁用之物　　1、禁用纯糖（白糖、红糖、冰糖、饴糖）、糖果、蜂蜜、普通糕点。　　2、禁用肥肉、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、骨髓、动物血、油炸食物等。
3、禁用地下生长的块根类,如：土豆、地瓜、茅芋头、藕等薯类及其制品、淀粉及其制品。
4、不可随意加餐。
5、不用香烟。　　二、慎用之物　　1、水果。遵医嘱或按食疗方案。最好血糖在8以下,又无严重并发症时可适量品尝,绝不可经常大量食用。不宜吃果脯、葡萄干、柿饼等。　　2、咸菜、酱菜类含盐量高,最好不吃。盐每天少于6克。酱油是高盐调料,尽量少用。　　3、 酒。要遵医嘱或按食疗方案。血糖在8以下,可适量饮用,每日不超过：干啤酒400毫升；干红、干白葡萄酒100毫升；38度以下的白酒50毫升。　　4、少用各种肉类和谷类即食快餐食品等。　　三、药物控制（遵守医生）　　四、保健品控糖　　zhiyuantang-福迈康茶不是药，但长期饮用可以促进新陈代谢，调整人体内的代谢平衡，也可起到很好地降糖和预防作用，因为你有这个病史，不敢保证可以预防不发病，但绝对可以推迟发病时间和起到良好的控制，也建议您定期的去医院检查身体，一旦检测到血糖过高，如果病情不重，完全可以利用长期饮用zhiyuantang-福迈康茶和运动来有效地控制血糖，不用注射胰岛素，我身边就有这样的例子，控制的很好!
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水果一定要注意
糖分大多都很高，也不可多食盐，进盐过多会加速心血管病变，清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。
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