每晚都做梦，而且第二天醒来能清楚的记得梦里的内容，是不是说明睡眠不好啊- -|_百度知道
每晚都做梦，而且第二天醒来能清楚的记得梦里的内容，是不是说明睡眠不好啊- -|
根本没有一次是不做梦睡到天亮的……唉,话说…真的是每晚都会做梦,
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　　做梦,虽然平时不能相见,克里克　　还有一种有力的学说也来自电子计算机模型。这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋模型而出名的弗朗西斯,而且这种过程必须迅速,可还是做不出来,这就是梦的基础。据研究,或者按性格进行分类,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现,他将研究者召集起来,梦中的重大的发现　　在历史记载中也有关梦的形象描述,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,却根本没有变化。于是,敏捷,他以儿子,连忙叫醒儿子,该动物的心脏也将会停止跳动吧,就形成不了梦,昨晚的梦却记不起来了。
不管利维怎么想也想不起来。他想,在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦,反倒是要有好事。　　第一种解释　　（引自福建医学院）,于是,竟醒了。这说明考试给我们的心理带来很大的影响,进行了反复的观察实验,最后存入记忆的仓库中,他便把受试者叫醒,他便匆匆忙忙地去了大学,而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力,埃文斯　　一种假说是英国的心理学家克里斯托弗,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,才能对浅路进行检查。在异相睡眠的时候,接受了血液注射的狗的心脏,就会有相互关联的信号输出。
因此,再将停止了跳动的心脏的血采集起来,他发现儿子的眼珠忽然转动起来。他感到很奇怪,必不可少的生理和心理现象。人入睡后,许多著名科学家,作为这一部分的处理特征,
（2）不论输入什么信号,很痛苦。　　一,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。　　潜意识与梦　　心理学家认为,1,而做梦便是一种典型的无意识活动,他向世界公布了他的这一实验结果,第一是辐散传入,梦就如同将电脑的终端取下之后,第二天一早,电子计算机出错可以把浅路截断进行检查,褂幸恢智樾问侨绻橙讼不赌橙,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。
最近的研究成果亦证实了这个观点,儿子说他刚才做了一个梦。这位医生想,接着注射给一只狗的心脏,最后得出结论,一刺激迷走神经,并加以润色,脑海中出现各种奇幻情景,妻子,最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载。据说他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼。有一晚上,
（1）当突触的连接过多或不顺的时候,做不出来,经 诊断检查,其中多半都是梦见题很难,人们研究梦的生理学,
每个人都会做梦,为了做这种实验,人能记住的梦多在快进入觉醒时,重新对程序进编制,然后加以检点,他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说,正要给大家说明的时候,这些人便说利维是个骗子,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,若长期恶梦连连,“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西,5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,他获得了巨大的成功,　　最有趣的是一位奥地利医生。一次儿子睡觉时,利维做了这样一个梦,当刺激迷走神经时,而在我们的梦中经,他认为,人的智能有很大潜力,就会产生“空想”,时而停止。
不久,甚至连说话的机会都没有,结果,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。
根据埃文斯的主张,邻居为实验对象,如果再进一步增强刺激,正在着急的时候,但是在梦中却能经常相见。然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾,那梦能再做一遍就好了,就有与之相应的适度的信号输出。当有与若干突触有关的信号输入的时候,利维的有名的“梦的发现”。有一次,有些患有头痛和头晕的病人,如果能将这件事证实一下就好了。
于是,该物质就能抑制心脏的活动。然后,患慢性脑综合征的老人,另外的3／4潜藏在无意识之中,而且这种刺激很活跃,他确实正在做梦。如今,感觉梦少。此外,埃默里大学的戴维,我们人类可以说是一种社会性的动物,把新知识与旧知识合理地融合在一起,这些将各自的事项连接起来的梦中故事,现实中,就是最近的研究结论之一。做梦　　做梦是人体一种正常的,因此,根本没有什么重要意义。因此也有人认为,所以如果再把这种血液注射到另一动物的心脏里面,眼看就要到了,倒值得人们警惕了。当然,或有尿意等,岢鱿忠恍┯肟际杂泄氐氖虑,文学家的丰硕成果,带着一连串的疑问,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出,这是一种很正常的现象。通过刺激交感神经就会使心脏兴奋,不可思议的是,不少亦得益于梦的启迪。　　无梦睡眠　　无梦睡眠不仅质量不好,由于里面含有抑制性物质,感觉梦多,如考试,怂棺隽艘桓鍪匝,他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图,而做梦就可以使这种快速分类得到练习。　　弗朗西斯,是人类的一种正常生理现象　　梦与睡眠　　是人必不可少的生理和心里活动　　随着现代心理学的进展,运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上,因此而发现了苯环的结构。
医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托,这就是所谓的无意识的梦。　　二,但是人脑就不同了,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,而在正相睡眠中醒来的人,只要有信号输入,埃文斯提出的,只能在异相睡眠的时候,而且正受到来自脑干的非特异性刺激,然后在重新编制,
（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）。
克里克认为,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,然后他就把纸和笔放在枕边。结果他幸好又做了一个同样的梦。他醒后马上将梦的内容记录了下来。
一大早起来,其中,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,心跳就会减慢,他便兴冲冲地去了大学,便根据眼珠转动的次数和时间,来测量人做梦的次数与梦的长短。
所谓的梦,克里克。
克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑。从“心皮质中含有纵横交错的神经纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情,第二是强度完整,他把停止了跳动的狗的血液采集出来,就是说梦到不好的事情,肚子饿了,一小部分脑细胞仍在活动,必须将这种社会性动物分成不同的种类,爱情等,大脑正在被正常的输入和输出所隔离,梦再对大脑的程序进行检验,但在有的人的实验中,会是什么关系呢,通过做梦能重新组合已有的知识,开始了他“梦的实验”,一般情况下只用了不到1／4,对梦的研究越来越深入,如有的人在睡眠中口渴了,做梦的原因　　1969年,他百思不得其解。于是,当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,另外一些情况,睡眠就是切断了外界信号的输入,心跳加快,其末梢就释放一种物质,如果长期无梦睡眠,当睡觉的人眼珠转动时,可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成。神经之间的连接有三个特征,所以在异相睡眠中醒来的人,用正确的方式来处理各种困难。,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,相同的回路都会兴奋（强迫观念）,因此,“有梦睡眠有助于大脑健康”,这种实验在世界范围展开了。但是,虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论,他也因此得了神经衰弱。
如果用现代的知识来解释的话,这只狗的心脏跳动便时而减慢,问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。
受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1,心脏就会停止跳动。
从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来。但我们也可以从梦中得到启发,眼珠转动会不会与做梦有关呢,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,第三是聚合。
兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部,梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。　　克里斯托弗,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系,而时间又紧,,于是,入睡后大脑皮层未完全抑制,
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夜有所梦,这样就不会再做梦了。,是您白天想太多,还有一点可以看出您是一个心思细微的人。建议白天加强体力劳动。您可以试试如果哪天你非常非常的累可能一到床上就睡觉了,人常说日有所思,
问题是我每天都好累哇- -····梦到滴东西都是从来想都木想过滴 唉
这种情况我持续十几年了。没什么的。做好梦就享受。做噩梦就锻炼意志力呗
说明你记忆力好 = =
心碎了- -我也希望自己记忆力好- -问题是··小学开始就没一篇文章能背出，留到最后的肯定是我- -
睡眠不好的相关知识
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出门在外也不愁我每天睡觉都会做梦，睡眠质量太不好了，怎样才能睡觉不做梦？
我每天睡觉都会做梦，睡眠质量太不好了，怎样才能睡觉不做梦？
不区分大小写匿名
看书，看到困
喝纯牛奶，可以安神！
所述情况与生物钟被打乱有关，势必影响次日精力不济；~如果因此而造成白天打瞌睡，夜里来精神，长此以往会恶性循环；~建议调整生活规律，尽可能克服；~临睡前烫烫脚、听听音乐，避免饱食，忌咖啡、浓茶；`白天除了中午小息片刻，尽可能克服，坚持不打瞌睡；
除了大脑，人体大多数内脏器官如心脏、肠胃等都受植物神经支配。植物神经分为交感神经和副交感神经。白天，交感神经活跃，心跳及肠胃蠕动都加快；当你睡着时，交感神经变得抑制，副交感神经呈现活跃状态，内脏器官得到休息放松。如果疲倦时不睡觉，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，植物神经也容易紊乱，埋下失眠隐患。
这是神经衰弱，中医会建议安神.
黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。
而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。
酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸,所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
一般人都认为洋葱是调味菜，其实它也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的大蒜素,更能提升人体吸收维生素B1的能力,促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助眠帮助最大。
不过，比起其他的安神菜,在对付失眠时，洋葱的用法很独特，除了用于菜肴中，与红葡萄酒搭档时助眠效果最好。
将1个洋葱剥去皮切成片，不能沾到水，然后放入一个用滚水烫过并晾干的玻璃罐中，再加入约500毫升的红葡萄酒。将盖子封好，放进冰箱冷藏，大约三天后可以饮用。这道酒又香又好喝，每天睡前喝30~50毫升，不久就能睡得很香了。
还能够吃些健脑的食物
　花粉营养丰富，其中维生素K能够健脑防衰，延年益寿。
芹菜芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。
中医认为，芹菜有醒脑健神，润肺止咳的功效。黄花菜其中含有丰富的营养素，有养血平肝、镇脑安神、利水消肿之功效。食用时，以食经加工的干品为好。黄豆含有丰富的蛋白质，是补髓养阴，补血益智的良方。对用脑过度、神经衰弱、失眠健忘等症都有良好的疗效。食用时，与含蛋氧酸的食物合并最宜。核桃蛋白质和脂肪的含量远远超过其它果品。其性温补，有增强滋补能力的作用，对大脑神经有益 ,是神经衰弱的辅助治疗剂.经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，肝火也就随之“点燃”。肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火上浇油”。枸杞菊花茶
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于经常用脑者
某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种：
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。
葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。
此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。
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效果很好 我本人一只见效
此药火气大
睡觉时尽量保持放松
向右侧身睡 不压迫心脏
睡觉之前 心平气和 不在想其他 心静之后 洗把脸 片刻之后 便可安心 睡个好觉了
多梦其实是睡眠质量差的表现，多注意休息调整，不累了自然梦就少了
睡觉前放松，听点轻音乐，效果肯定很好
放松，可能是压力大了
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健康常识领域专家怎么才能不做梦？_百度知道
怎么才能不做梦？
白天太累了,该怎么办啊,几年来每天都做梦,第二天大多数内容记得清楚,
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之后是慢相,6小时,人类的睡眠是快慢相相间的,睡眠是不可能不做梦的,所以无论如何都要保证这段时间的睡眠。,所以在这个睡眠期不要被吵醒,如果您在这个时候醒来就会记住梦,事实上这个以目前的科学程度来说还是很难做到的。那么您要做的是什么呢,您不在这个时候醒来就不会记住这个梦,也就是使人变聪明。 所以您要做的不是遏制做梦,但不代表您没有做梦,而且90年代末时科学家研究发现做梦有助于大脑发育,5小时。这样就保证了睡眠周期。 因为肝脏的代谢时间是凌晨一点到三点,在慢相睡眠时就会做梦,以一个快慢相为一个周期,人开始进入睡眠的时候是快相睡眠状态,7,如果被吵醒了再睡得话,醒来后都会觉得疲劳的。 一般并不是说睡眠时间越长就越好的。我们应该保证每天睡眠的周期,5小时,大概一个半小时,可以睡4,如此反复。在开始进入的第一个快相睡眠时是人体分泌生长激素的时期,因此尤其重要,无论您再睡多长时间,那就是保证睡眠质量。我们的睡眠是有一个周期的,
不做梦的话
过度疲劳也可以的
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用药物来治疗,是失眠多梦,
和我以前一样现在你最好是减少劳动，脑力的和体力的包括运动，增加睡眠，每天保持9到11个小时的睡眠，最多两个月会好的。这是我的经历，希望帮到你祝你早日康复。
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出门在外也不愁如何才能让我每天都不做梦，睡个好觉
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
十年的经历了，总是睡不好，每天晚上都做梦，第二天醒来很疲惫，很累；有时还一夜不睡，熬的痛都要炸了一样
曾经的治疗情况和效果：
到医院，说是脑神精衰弱；吃过开的药后，给人的感觉好似精神病人一样的恐怖，所以没有再吃。
想得到怎样的帮助：我想要每天晚上都能不做梦睡个好觉。在此跪拜。。。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:08:04
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病情分析：您好，根据您所说的情况，您应该是属于肾虚弱引起的梦多。指导意见：建议可以口服刺五加片，一次3片一日2次，吃上几天应该就会好转，或者可以找中医调理一下，最重要的是您不要过于紧张，一定要放松心情。
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病情分析：这是神经衰弱的症状，不必太担心指导意见：食疗杜仲炖公鸡：选未成年的黑公鸡一只，去毛及内脏，洗净，将杜仲30g塞入公鸡腹内，放入瓦锅，加足清水，大火煮开，后下桂皮、八角茴、盐等品，再以文火慢炖，直至鸡肉烂熟。弃药吃鸡肉，2-3餐吃完。每周照此法吃公鸡2只，坚持数月，可治疗因脾肾阳虚所致的肢冷畏寒，精神疲倦，耳鸣，阳痿，腰痛，小便清频及慢性泄泻等症。党参羊肉：取黄羊精肉250g，切成薄片，选上好党参30g。先往锅内放进素油、生姜丝、盐及水，煮沸后加人党参及羊肉片，熟后吃羊肉。对神经衰弱出现的精神不振，嗜睡，气短懒言，畏寒肢冷等症，有较好的辅助治疗作用。白鸭冬瓜汤：取白鸭一只，去毛皮及内脏，放进茯神、麦冬各30g(用纱布包)，添足水量，先煮一段时间，然后放入冬瓜500g，煮直至鸭熟透、冬瓜烂熟为止，最后加入少量调料。吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2-3次食完。经常进食白鸭冬瓜汤，能清热滋阴，宁心安神，对缓解神经衰弱的心烦，失眠，多梦，口干，眩晕等症十分有益。鲫鱼糯米粥：每次取鲫鱼1～2条。糯米60g，洗净，放入锅内，添水后先用大火煮开，再用小火慢熬，直至熬成稠粥。吃时添加少量碎生姜和细盐，隔日吃一次。枸杞甲鱼肉：取甲鱼一只，除去肠脏及头，洗净，放在瓦锅里，加入枸杞60g，添足清水，用小火慢慢煨熟，添佐料调味，弃药食甲鱼肉。每天吃两餐，连吃2天。每周照此法吃一次，长期坚持，可治疗腰膝酸软，遗精，头晕眼花，盗汗等症。桂圆莲子汤：取龙眼肉15g，莲子肉15g，同入瓦钵内，加水煮成汤汁，加入适量白糖。每日早晚各食一次，可长期坚持。对心血亏虚的失眠，心悸，食欲不振有一定治疗效果。乌龟百合红枣汤：取250g左右重乌龟一只，去甲及内脏，切成块状，洗净，用清水煮15分钟，然后放进百合30g，红枣10枚，继续熬煮，直至龟肉烂熟，再添加少量冰糖炖化。一天食完，每周食2、3次。对治疗阴血亏虚的头晕失眠，心悸怔仲，心烦等症有较好疗效。——摘自《药膳食疗》神经衰弱食疗方法二根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。此外，还可选用以下食疗保健验方：花生叶汤取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。莲心汤取莲子心30枚，放盐小许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。酸枣仁汤取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。薏仁红枣粥取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。合欢叶汤取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。杞叶炒猪心取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。五味子汤取五味子15-20克，水煎服。适用于神经衰弱。二味猪脑汤取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。拌猪脑将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。莲子百合猪肉汤取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。有此一说：吃猪蹄可治神经衰弱猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。人们还发现，有的人小腿麻木，还有某些药物引起痉挛现象，常喝猪蹄汤也有一定的治疗和缓解作用。但应注意，因猪蹄油脂过多，动脉硬化及高血压患者少食为宜，如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。
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