副主任医师
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腰椎间盘突出，如何治疗，怎样进行康复锻炼？
状态：就诊前
咨询标题：腰椎间盘突出，如何治疗，怎样进行康复锻炼？
L5-S1椎间盘突出
所就诊医院科室：
沈阳市于洪区人民医院 CT科
检查及化验：
腰椎CT平扫（L3-S1）
L3-5椎间盘纤维环向周围轻度膨出，L5-S1椎间盘纤维环向后突出，硬膜囊略受压，椎管矢状径尚在正常范围内。骨窗示：L3-S1椎间盘所示层面骨质未见异常。
治疗情况：当前未进行治疗，只是腰痛时擦了点伤痛酊。
两个月前腰有些痛，我卧床休息，扭扭腰部后，一周左右腰痛症状消失。而后两周前，腰又开始痛了，一周前腰部疼痛减轻，但是有时起床时腰部还有些发胀。之后就做了CT扫描。
想得到怎样的帮助：
这种病怎么治疗？我该进行些什么锻炼？
h***发表于
副主任医师
如果症状不严重的话，可以口服消炎镇痛药物和神经营养药物、通经活络药物及外用膏药、理疗就可以的.
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈晓明大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈晓明大夫的信息
治疗腰椎间盘突出症 腰椎滑脱症
腰椎管狭窄 颈椎病
脊柱骨折脱位
小儿骨折 膝关节骨性关节炎...
陈晓明，男，副主任医师，硕士学位。
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上海瑞金医院腰椎间盘突出疾病能不能彻底治好呀?_广州海军医院康复医学中心
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腰椎间盘突出疾病能不能彻底治好呀?
来源：中国人民解放军广州海军医院日期：咨询次数： 196次
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腰椎间盘突出疾病的发病率非常高，日常的办公一族几乎是腰椎间盘突出疾病的常客，给办公一族的生活以及工作都造成了不可避免的影响。那么，腰椎间盘突出疾病能不能彻底治好呀?对此，下面请专家为您解答。希望对您有所帮助。
广州海军医院专家介绍，腰间盘突出症是可以治好的，这里的&治好&，在医学上是指临床症状消失，这也正是我们治疗腰间盘突出的目的。腰间盘突出症的治疗方法有很多，需要根据自己的病情，来选择适合自己的方法，并且注意自我保健，可永久不复发。
大部分腰间盘突出患者保守疗法可治愈
对于腰间盘突出初期85%的患者可通过保守疗法治愈，仅仅15%的患者不断发展到需要手术的地步。保守治疗中最重要的是卧床休息，同时要在医生指导下科学治疗。保守疗法有正骨、理疗、针灸、中医推拿、药物等等，让患者有更多的选择。
腰椎治疗的全军最新科研成果微创技术&& &军科超微创多靶点叠加技术&
广州海军医院骨科诊疗基地针对腰椎治疗的全军最新科研成果&&&军科超微创多靶点叠加技术&，为我国众多脊柱疾病患者带来了康复新希望。该技术落户我院临床应用以来，已经为数十万骨病患者解除腰椎烦恼。整个手术是通过利用C臂X光机准确定位，导航系统精确引导，零误差直击病灶，取出病变组织。高鉴别和刺激功能，准确分辨神经类别，2&C下安全无感染治疗。整个治疗只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，更具绿色化、人性化，安全更放心!与开放手术相比具有极高的安全性，且对患者的损伤极小，不影响患者腰部美观及日后的工作生活。
广州海军医院骨科专科是广州海军医院重点专科之一，该科室先后引进了骨科先进的医疗设备，花巨资打造了舒适的病房住院部，聘请多位医疗界知名的骨科专家，为广大骨科患者提供了更加有效、先进的医疗服务，深受军地各级领导和人民群众的广泛好评。
历经50多年的建设和发展，先后被评为医疗先进单位、全国十佳重点骨科医院，2002年被确定为广州市城镇职工基本医疗保险首批定点医疗机构，之后又定为省、市及海珠区公费医疗挂钩单位。医院年完成门诊量3万余人次，收治患者35000余人次，临床康复病人高达数万，病人收治量每年以两位数的增长率持续递增，为骨科疾病患者健康提供了坚实的保障。
以上就是广州海军医院骨科诊疗基地专家的详细介绍，大家应该都了解清楚了吧。希望大家在了解之后能够在生活中多加注意，避免自己受到此病的伤害。如果您需要更多的了解，请及时的与在线专家取得联系，专家会详细的为您解答。最后，祝您早日康复!
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在线预约挂号腰椎间盘突出能不能彻底治愈
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健康咨询描述：
主要症状:不能久坐,早晨醒来腰疼得马上起床,不能弯腰发病时间:十年化验检查结果:腰椎间盘突出伴有骨质增生
曾经的治疗情况和效果：
治疗仪治疗
都有效果但效果不佳
想得到怎样的帮助：能吃些药就能彻底治愈,最好不手术（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:21:39
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医生答案显示区
帮助网友：23724称赞：6016用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
绝大多数可以很好解决.但是你需要能找到水平较高的中医才行.多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好,不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果,多数情况下,从我的经验来看,中医综合治疗效果最好,很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈.他的机理并不是使得突出的髓核回纳,而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系,使得各种组织适应了新的环境,消除产生的炎症水肿,而彻底解决.如果配合中药口服加上外用同时治疗,则效果更佳.简单方法,你可以自己使用粗重并且长一点的擀面杖敲击腰部的痛处（必须要肌肉丰厚处）,力度以局部酸胀疼痛,并且可以忍受为度,每天一次,每次大约20分钟,连续三天即可明显见效,或者可以恢复.
帮助网友：8076称赞：597用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好,你的这种症状是比较常见的腰椎病变压迫神经引起的症状,腰椎间盘突出,骨质增生,是退化性病变,其病理是增生和突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!
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你好：腰椎间盘突出是可以治愈的,你发病已有十年一直都用保守治疗的方法效果不佳,目前最好的办法是微创介入治疗,微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式,是通过一根很细的空心针（直径约为0.5mm）将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置,使髓核体积缩小,使突出物回缩,达到根本的治疗目的.
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你好!这么年轻,疗法正确就能很快治好,只不过要选对医院和医生才行.建议采用特制中药外用治疗腰椎间盘突出,由于腰椎间盘突出都是椎体增生挤压所致,而一般医院由于没有化增生的药,所以不能根治.而手术风险大,容易损伤神经,复发率也非常高.建议采用特制中药外用消除增生结合内服中药汤剂,通常不住院,一般1--2个疗程左右即可康复.
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你好：腰椎间盘突出目前还不可能彻底治愈不复发,只能暂时控制自己注意避免复发,手术也一样,术后复发还是很多的疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌有助腰椎间盘突出恢复.腰椎间盘突出禁止爬山,禁止扭腰等锻炼方式平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）平时久坐,久站腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错这病是日积月累形成的,需要一段时间治疗才会缓解.这病很难根治,平时一定要防止复发祝你早日康复
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腰椎间盘突出是由于长期不合理姿势造成的劳损累积的结果,要通过矫正姿势来康复是需要一个过程的.得病后不论是谁都渴望着能够恢复到原来的身体状态,但是已经产生了不可逆性的退行性病变,不可能回到病前的状态了.通过矫正姿势是可以康复的,但是如果不注意姿势,还是会造成腰椎的劳损,腰椎间盘突出还是会复发的.人的腰部承受着身体的重量,日常生活中不注意姿势,就会加重腰部的负担,造成腰椎,肌肉,关节的损伤,出现腰痛的症状.姿势是决定腰背部健康与否的最重要因素,错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.因此,在日常生活中要注意姿势,用心预防腰痛的发生.倒走锻炼对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇.可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长效果就会越明显,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对腰椎间盘突出有康复的作用.要穿平底鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾,腰椎前凸,从而加重腰痛,包括中跟鞋和坡跟鞋,中跟鞋有益健康的说法是错误的,没有任何科学依据,害人不浅.腰椎间盘突出患者平时不注意姿势,腰痛容易复发,复发后也不容易缓解.不要干重活提重物,尽量避免或减少弯腰,不要久坐或久站,保持良好的站姿和坐姿.当学习和工作需要久坐时,应坐高度适中的硬板椅子,坐上去使膝关节略高于髋关节,使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,减少腰部后伸,比较舒适.如椅子过高,可将双脚垫起来,也能收到同样的效果.椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保护腰部.注意定时改变和调整姿势和体位,或作简单的放松运动.
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职称：教授|主任医师
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职称：教授|主任医师|博士生导师
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职称：教授
专长：疑难性风湿病，类风湿性关节炎的诊断和治疗，膝、髋关节等的关节置换和重建。
姓名：刘沂
职称：教授|主任医师|博士生导师
专长：从事创伤骨科医疗、教学和研究工作近40余年，在严重创伤及其全身反应、并发症的…
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职称：教授|主任医师|硕士生导师
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姓名：史颖奇
职称：教授|主任医师
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