腰椎间盘突出症的日常康复注意事项
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腰椎间盘突出症患者大多是20-40岁之间的青壮年，近年来，随着生活方式的多样化改变，患者呈现出增多的趋势，严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗，但平时的护理更加重要。下面我们就给大家综合介绍一些日常康复注意事项，希望有助于大家早日恢复健康：
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，但是腰椎已经长出骨刺（骨质增生）的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下，松驰下肢肌肉。平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免弯腰抬重物。
适当佩戴护腰和防寒保暖
佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。
注意卧具和卧位
过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适，一般使用时应将被褥铺垫得松软合适，这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。侧卧一般不必过于讲究左侧还是右侧卧位，因为人在睡眠中为了求得较舒适的体位，总要不断翻身。俯卧位时胸部受压，腰椎前凸增大，最容易产生不适感。所以，一般以采取仰卧位和侧卧位为宜。
注意进行适当的康复体操
腰椎间盘突出症患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动，比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等，网上也有一些介绍，可以寻找到适合自己的体操。
用药和手术的风险
腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅以缓解症状为目的。 目前的药物大多是抗炎消肿激素类等药物，药物的副作用很大，此外，中药副作用相对来说小一些，但有效的少见。而手术治疗据有统计称仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行的微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。脊柱全体密布着重要的神经组织，椎间盘手术本身就存在风险，同时还有各种手术并发症、后遗症，甚至手术失败导致瘫痪的医疗事故也时有耳闻。腰椎间盘突出症患者在患病和康复过程中应该根据自己的情况正确选择，尽量采用安全系数高、保守、健康的疗法。
在日常康复过程中，腰椎间盘突出症患者都被疾病和药物的双重矛盾所折磨，都期望能寻找到一种更加自然的、更加趋于彻底治愈的办法，在欧美日等发达国家，伴随副作用的药物、针剂等逐渐被人们摒弃，人们更多倾向于本病的日常康复，并寻求利用人体自愈力和自然疗法相结合的医学理念。Alternative Medicine ——“代替医疗”应运而生，越来越多的代替医疗机构相继成立，在全世界范围内形成了一个新的医学潮流。
近年来，日本独协医科大学、综合健康开发研究所、杏林大学等国际知名医学机构通过对纯天然锯峰齿鲛（百傲鲨）的研究，证实了它对腰椎间盘突出症的神奇效果，开创了腰椎间盘突出症“代替医疗”的先河。据日本鲨鱼软骨普及协会统计，人体通过服用7.5g/天的纯天然锯峰齿鲛软骨粉，半年到一年的时间可以实现软骨细胞的重新分裂和生长，促进腰椎纤维环软骨的再生，抑制软骨中的新生血管——这些，正是腰椎间盘突出症的康复的关键！现在，用纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗关节炎，已经成为日本大多数腰椎患者的新选择。
随着医疗观念的不断更新和人性化，腰椎间盘突出症的日常康复护理将会越来越普及，诸如代替医疗这种先进观念也会越来越被人们所认同。
文章来源: 网易
责任编辑: 王焘
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腰椎间盘突出千万不要随便推拿 有人推拿后出了大事
日 08:37:17
浙江在线新闻网站
　　&医生，我腰疼还有些麻，怎么办？&&我洗衣服时弯腰的时间一长，就起不来。&&我的腰总是又酸又胀又疼，是不是腰椎间盘突出了？&&&每周二上午，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任、浙江省医学会骨科学分会主任委员、邵逸夫医院下腰痛诊治中心主任范顺武教授坐门诊时，至少要花1/3的时间来应对因腰腿痛来就诊的患者。
　　范教授说，腰腿痛是个很古老的话题，人一直立，手脚一分开，腰腿痛的问题也就随之而来。据资料显示，60%-85%的人，一生中至少有一次腰腿痛。在我们骨科门诊中，以腰腿痛为主诉来就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%，在所有门诊中，也仅次于感冒。在美国，每年有10%-15%的成人遭受中等程度或持续的腰痛困扰，因此造成的医疗费用、误工所致的经济损失超过国民收入的1.5%。
　　腰腿痛的原因很复杂，其中约有20%-30%患者是腰椎间盘突出引起的，范教授说，这是一种常见病、多发病，早在100多年前就出现了腰椎间盘突出的概念，然而，人们对腰椎间盘突出至今仍存在很多认识上的误区。
　　IT男为缓解腰痛做推拿结果病情加重须立即手术
　　30多岁的陈先生从事IT工作，自称&码农&，每天上班绝大部分时间都需要长时间对着电脑，忙起来的时候连起身倒水、去洗手间的时间都没有。四个多月前，他出现腰痛、腿痛，坐得稍微久一点，腰部就又酸又胀，必须起身活动一下才舒服。去医院一查，被诊断为腰椎间盘突出，由于只有一点点突出，问题不是很严重，医生建议他保守治疗，多休息休息。
　　但由于工作的原因，腰腿痛很难缓解，早上起来的时候还好，一到晚上，特别是加班时，痛得他只好趴在桌子上。一天下班后，陈先生决定做个推拿，让腰舒服一点。&做着做着，也不知道怎么回事，突然感觉身体像触电了一样，紧接着两条腿就麻了，一点知觉都没了。&陈先生说，&当时真的吓坏了，眼泪都要吓出来了。&
　　陈先生赶忙打120，被送到邵逸夫医院。经检查，范顺武教授发现，陈先生的情况很严重，不仅双腿没有知觉，小便也解不出了，磁共振检查发现腰椎第4节、5节髓核已被按出，突出明显，脊髓神经完全被压迫，需要立即手术。考虑到陈先生的情况，范教授团队选择了椎间盘镜摘除髓核的微创手术。手术后，陈先生两腿的活动和小便功能慢慢恢复。
　　范教授说，腰椎间盘突出早期症状是髓核有少量突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛和下肢放射的疼痛，此时卧床休息即可缓解。如果这时去做推拿，一旦用力过猛，已经有了裂缝的外层椎间盘会完全破裂，髓核就会从裂缝挤出，继而压迫神经，肢体麻木、大小便失禁的症状都可能发生。
　　&像这位病人(就是上面说的陈先生)，推拿时掉出一块蚕豆那么大的髓核，一定要立即手术，如果迟几天，神经就会被压坏，造成严重的后遗症。打个简单的比方，一块石头压在葡萄藤上，如果及时把石头搬走，葡萄藤不会受影响，但时间久了，受压的地方会坏死。&
　　范教授说，腰椎间盘突出者因推拿加重了病情的，邵逸夫医院骨科每年都会接诊五六例，有的病人还因治疗不及时造成瘫痪。
　　坐姿不良、缺乏运动
　　是椎间盘突出的两大元凶
　　范顺武教授说，以前，腰椎间盘突出患者大多是四五十岁经常从事重体力劳动的男性，近年来已没有明显的性别差异，且日趋年轻化，这与现代人坐姿不良、缺乏运动有很大关系。他碰到过最年轻的只有15岁，是一个初中生。
　　如果疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易劳损，肌肉的力量和耐力会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。椎间盘虽然有弹性，但如果总是处于弯腰的状态，伏案写字、操作电脑，或是弯腰干活，都是向前弯的，两块椎骨就会挤压椎间盘的前边，椎间盘随之向后方膨胀。时间久了，椎间盘的弹性会慢慢下降，从而被挤出正常位置。
　　有研究显示，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之。坐着的时候，椎间盘最受力，特别是坐着且身体前倾时，腰部负重最大，此时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点。
　　此外，肥胖、经常穿高跟鞋、受寒也容易导致腰椎间盘突出。肥胖会增加脊柱的负荷，为了使身体保持平衡，人骨盆会自然而然地前向倾斜，脊柱则要向后倾，改变了脊柱正常的生理弧度。穿高跟鞋时，人容易向前倾斜，随着身体着力点的改变，椎间盘的负重也增加了。寒冷或者是潮湿会引起腰部的小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，造成退变的椎间盘破裂。
　　腰突是自限性疾病
　　80%-90%不需要手术
　　很多人一查出腰椎间盘突出，就紧张害怕，四处求医。范顺武教授说，完全没有必要。
　　&腰椎间盘突出大多可以通过保守治疗得到改善。需要外科干预的腰椎间盘突出的终身患病率从1%到3%不等，80%-90%的病人在产生症状的头3个月内症状就会逐渐缓解，并不需要外科干预。&
　　著名医学杂志《新英格兰》曾刊登过一篇文章指出，对于腰椎间盘突出者，跟踪20年之后发现，手术与否效果是一样的，但手术能即刻缓解疼痛，提高病人的生活质量。那些不被纤维环包裹的椎间盘碎片，可以自行吸收或变小。也就是说，腰椎间盘突出是一种自限性疾病，疾病发展到一定程度后会自动停止，并逐渐恢复痊愈。所谓的保守治疗，就是在椎间盘自行缩小过程中的对症支持治疗，包括物理治疗和药物治疗。
　　&保守治疗需要患者积极配合，比如，保持正确的坐姿、卧姿等，养成良好的生活习惯等。&范教授说，如果保守治疗了三个月症状仍未改善，甚至加重，影响到大小便功能等，建议及时手术，否则容易导致严重后果，甚至瘫痪。
　　范教授也提醒，手术并不能百分百治愈腰椎间盘突出引起的腰腿痛，但它能将疼痛指数从100分降到10-20分，改善患者的生活质量。另外，少数腰椎间突出患者术后仍有复发的可能，一方面，人体的椎间盘有很多，每一个都有发病的可能；另一方面，当你始终处于不良的坐姿、缺乏运动等状态下，患病的风险就依然存在。
　　十个认识误区
　　结合临床，范顺武教授总结了十个常见误区，提出了三个建议，大家可以参考一下：
　　NO.1 腰腿痛=椎间盘突出
　　引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染甚至肿瘤等。常见的腰痛是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次是椎间盘突出，腰椎不稳。另外，工作、生活压力大也可以引起腰痛。
　　NO.2 腰椎骨刺=严重疾病
　　随着年龄增长，人体脊柱会出现不同程度的老化，骨刺形成往往是脊柱老化的表现，绝大多数骨刺不需要处理，但如果骨刺向后生长，压住了神经就要进行手术。
　　NO.3 用手可以摸到突出的椎间盘
　　椎间盘被肌肉、骨、神经覆盖，用手绝对不可能摸到突出的椎间盘。就像我们不可能用手摸到埋在墙里的电线和自来水管。
　　NO.4 推拿可以把突出的椎间盘推回去
　　推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛，但由于肌肉、骨和神经的阻隔，推拿无法把突出的椎间盘推回去。
　　NO.5 &牵引&可以把突出椎间盘牵回去
　　通过下肢悬挂重物，进行牵引治疗椎间盘突出。然而到达腰椎的牵引力量很小，几乎不可能牵开椎间隙。
　　NO.6 椎间盘突出要睡硬板床
　　人体腰椎存在生理弧度，睡硬板床不符合腰椎的正常曲度，反而可能加重腰腿痛。合理的做法是在木板上铺一两床被褥或棕榈垫。
　　NO.7 腰椎间盘突出都要手术切除
　　有人担心腰椎间盘突出会引起瘫痪，实际上，这个概率非常小。大多数患者经过正规的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。
　　NO.8 西药就是止痛药，吃了会上瘾
　　国际上，治疗腰腿痛最合理和被推荐的药物是非甾体类消炎镇痛药(普通人说的止痛药)，它的止痛效果是通过清除体内的有害物质实现的，不是单纯的止痛药，更不会上瘾。
　　NO.9 腰椎手术风险大，很容易瘫痪
　　千万不要对腰椎手术心存恐惧，腰椎手术技术已经成熟，因手术而导致瘫痪的风险非常小。
　　NO.10 手术以后要卧床3个月
　　通常概念中，我们认为腰椎手术需要休息3个月，但其实应用微创技术治疗腰腿痛，术后2-3天就可以下床活动，包括吃饭、上洗手间、洗漱等。
　　范顺武教授的3个建议
　　1.首先要保持正确的姿势，比如坐在电脑前，腰要挺起来，后腰部垫一个小靠垫。那种&塌腰&式的姿势，对腰椎损伤很大。
　　2.平躺时可在腿部垫个枕头，如果是侧身睡觉的话，枕头夹在两腿之间。这样，有助于保持脊柱的生理弧度。这也是范教授自己的经验之谈。
　　3.坚持锻炼，推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力，让腰椎得到休息，又对全身肌肉有锻炼作用。至于倒走，理论上是有作用的，但具体有多大的效果，目前没有相关研究，临床上因倒走发生意外跌倒造成严重后果的倒见过不少，因此，不推荐。
记者 葛丹娣 通讯员 王家铃 周素琴
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两招搞定腰椎间盘突出 腰椎间盘突出本来是小病而已，但因为患病人数越来越多，痛苦难忍，且“复发”太高，值得重视。精彩内容，尽在百度攻略：且看我们如何对待腰椎间盘突出的：（斜体引自百度）1.非手术疗法腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。 （1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。精彩内容，尽在百度攻略：提示：腰椎间盘突出可自愈！（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。 提示：按牛喝水行吗？（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。精彩内容，尽在百度攻略：提示：头痛医头！（4）皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。（5）髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。 提示：西药与激素的好处是很快见好，坏处呢？精彩内容，尽在百度攻略：2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。 3.手术治疗手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。精彩内容，尽在百度攻略：提示：将髓核绞碎吸出或激光气化后就不会再有了吗？（不如将腰椎换成金属的，一劳永逸！您愿意吗？）以上提示，您是否发现，现，这些治疗方式都不会治愈您的腰椎间盘突出，只能让你反反复复久久一次发病，让您痛不欲生！但请注意，其实腰椎间盘突出可以自愈，为什么呢？椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。精彩内容，尽在百度攻略：也就是说腰椎间盘突出的内因是血液循环差，修复能力差了，即体伤（筋伤）的积累（凡体伤即身体湿邪积累），外缘是反复外力的作用或者扭伤（久坐、增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等）解决外缘内因问题，腰椎间盘突出不是问题！大量的实例证明，搞定腰椎间盘突出，只需两招！第一招：修复体伤筋伤。这是自愈的根本保证。精彩内容，尽在百度攻略：通过邓手推按，打通下腰椎、荐椎两侧的筋络，修复体伤，腰椎间盘突出必然消失。（注：关键是要找准筋络痛点，痛点非本来疼痛的地方，而是筋伤的开关点，因为靠近脊椎，要特别小心谨慎）第二招：补充内外热源。让腰椎间盘突出永不复发。既然所有的体伤都是湿邪积累，那么，清除湿邪自然是头等大事。补充内热源，包括干姜汤（三两生姜以上），咖啡，胡椒汤（一两以上）（三选一轮换食用，注意量要足够，不足不见效）可以让身体热能充足，祛湿除风邪，请注意，湿邪积累筋骨非一日之功，因此，要完全清除湿邪也需要时间，坚持以温热食品为主，才是让身体祛湿邪寒凉而转变为平和体质。同时补充外热源：温敷，使用约40度的外热源经常温敷腰部即可，辅助清除湿邪，更快恢复体伤。精彩内容，尽在百度攻略：补充：现在很多民间方法治疗腰椎间盘突出的，效果都有，但记住一点，能迅速缓解的一般含有止痛药（如冰片等等）或者激素，请慎用！而且，大部分的用药都通过清热解表来实现缓解，并不能治愈，关键是这些药（包括药酒）属性寒凉，反倒让身体体质变差，体伤更严重，实不可取。不药自愈，搞定腰椎间盘突出只需两招，邓手疗法一定可以帮助您！
相似攻略推荐　　老夫是一家集团公司的财务总监，再有几年就要退休了。2006年秋天出现了腰疼腰困现象，后经拍片子检查，医生说我是腰椎间盘突出，可能是因为长期坐办公室不活动引起的。当时心里一沉，知道得这个病的人很多，没想到也轮到自己头上了。从此开始了多年的求医之路，个中的经历，所走的弯路，遭受的痛苦，疼痛的折磨，还有花掉的一笔不小数目的冤枉钱，每次想来直打冷战。现在想借天涯的一角，把经历写出来和同病相怜的朋友们做个交流，也想披露一些真相，不让朋友们重蹈覆辙。不知道受不受欢迎啊？
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　　看看看
　　大家可能会留意当你在求医看病的时候一个有趣现象，不论你看的是西医还是中医，老医生还是实习生，不论你得了什么病，只要你向这位医生诉说了，他就会说他能治、他会治，至少他会说“先给你开点药吃吃看”。几乎很少见有哪位医生实事求是地说：“你这个病我没看过或我没经验，你去找别的医生看看吧。”　　几乎每家大小医院、诊所都宣称能治疗腰椎间盘突出症，有关治疗“腰突”的广告铺天盖地，看起来让人感觉到都是祖传秘方、绝妙技术、神奇疗效，一治就好。很能给人治病的信心。但是，很多同病相怜的病友们哪个不是病急乱求医，看了好几年，结果把钱打水漂了？！　　当医生的，应该把医德第一。知之为知之不知为不知，是知也；能治就给治不能治就别治，是德也。我这些年的治病经历是深有体会的。
　　老夫怎么没了？
　　怎么没了？
　　我也是腰椎间盘突出，好惨　　
　　老夫继续。
　　就这一小点？
　　从06年秋天开始得上腰椎间盘突出，到几经周折终于在2011年夏天治愈，拖拉了5年时间，这5年的治疗过程一直很想倒出来，不吐不快呀。 新年伊始，工作不很忙，心里也清净，就想趁着上班时间没事的时候，慢慢道来。　　话说06年秋天感觉到腰疼，当时也没在意，以为是以前曾经落下的陈旧性腰肌劳损又复发了，于是到药店里买了一包膏药贴上，这玩意儿虽说治病不能除根，但是有缓解疼痛的作用。无奈贴上膏药后，只是有半天的止疼效果，连贴了5、6张膏药吧，一贴上就不疼，不贴就疼，贴的时间长了药劲过去了还是疼。　　我记得街上有一家专门卖膏药的门店，想来人家是老门头老招牌，应该效果不错吧，就寻了过去。那个膏药店展柜里放了不少样品，有治疗腰椎间盘突出的、骨质增生、跌打损伤、风湿等好几类。店里面的小伙子拿着宣传资料给我介绍说，他的膏药是清朝时间的一位非常著名的医生研制出来的秘方，曾经在清朝时期名声很大，这个医生的后人们代代秘密相传下来的，现在在全国很多地方都开设有分店，口碑相当好的。这小伙子还拿出了他的销售记录，让我看上面写着的“张三x月x日买膏药x月x日治好了腰椎间盘突出”、“李四x月x日买膏药x月x日治好了风湿病”等。我就有了几分相信了，就想买。小伙子说，治疗腰椎间盘突出需要同时在腰椎处、环跳穴等几个地方贴膏药，这样效果好，3-5个疗程就会好。结果他给了我7盒子膏药，一个疗程的。我给了他16张百元人民币。虽然感觉到价格有点贵，但想到只要能治好病，花这几个钱也是值得的。
　　是不是膏药没治好？
　　我老婆去年底也查出腰椎间盘突出，拍片显示4毫米吧（我也不太懂这个含义），吃了两个月药（有正规医院的也有民间医生的），效果还是不太好，怎么办？
　　回到家里就立刻把膏药贴上了，大约半个小时后就感觉到清凉舒适，腰椎窝和尾巴骨下面不疼也不麻木了。心想，果然是名不虚传的名家膏药啊。1张膏药可以贴三天，隔一天后再换新膏药。那些天再也没有要疼过，思忖着坚持贴下去肯定就会好的。　　大约贴有20天左右，接到任务要去到开设在下面一个县城里的分公司去审核工作，为期一周。话说身上贴着膏药，那个气味还是有的，到办公室往那里一坐，就有人说闻到膏药味了。家里的客厅、卧室都有膏药的味道在飘逸。考虑到要到分公司的财务室每天都呆在里面，人来人往，让人家都闻着这个味道，挺不好意思，我打算这一周暂时不贴了，况且这段时间不疼不麻的，跟好了似的，等回来以后再继续贴吧。　　在分公司的那些天里，白天几乎一直坐在财务室忙乎。结果，到了第四天下午，中间我想上趟厕所，顺便活动活动腰腿。从椅子上起身的时候，腰椎窝往下那一溜突然感到过电似的一串刺疼，身子差一点想往前栽倒。人像木偶一样定在了那里，不敢动，动就疼。在场的财务人员们赶忙跑过来，搀的搀，抱的抱，小心又小心地把我抬到财务经理的休息室躺着。　　我知道是毛病又犯了。不过和贴膏药以前一样，只要休息一阵子，腰部轻松下来，一般还是可以继续该干啥还干啥了。就这样坚持到第七天下午把工作完成后，由司机开车，我蜷缩在后座上，赶快返回省城。
　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！
　　@中医探索 14楼
09:58:39　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！　　-----------------------------　　怎样和你联系？有没有QQ？ 谢谢！
　　回到家第一件事就是赶快贴膏药。　　第二天上班，我先去找一位也是患有椎间盘突出的同事，问他是怎么个治疗情况。同事说他这个病已经有快4年了。开始也是去膏药店买膏药贴，图个省事方便。连续坚持贴了6个疗程，也没有达到像卖膏药的说的可以治好的程度，贴了就好，不贴就不行。后来是在一家专业治疗腰椎间盘突出的专科医院做按摩和牵引。每次按摩牵引后很轻松，能保持一个星期左右。连续按摩了俩月，发现4、5腰椎处开始出现刺疼现象，不敢轻易往下弯腰了。显然是病情加重了。于是到中医院找了一位60多岁的老中医求治。　　老中医听了他的叙述后，说了一番话：膏药是通过从外向里通过皮肤渗透用药的过程，药量小药力不够，暂时做缓解疼痛还是可以的，但是想深入到椎间盘是不科学的。很有一部分膏药商为了体现效果，在膏药里面加有激素和麻醉药，患者使用后会成瘾，有依赖性。这是个很缺德的事情。　　老中医说：在出现腰椎间盘突出后，椎间盘就像橡皮筋，一直被绷紧拉长，时间长了，弹性越来越小，腰椎就越来越偏位，造成腰椎间盘突出越来越严重。按摩牵引，可以暂时把腰椎扶正，椎间盘回位，但是椎间盘的韧性已经很差，行起坐卧稍有不慎还会造成突出。而且，椎间盘本来已经受伤了，有水肿炎症，若再反复按摩挤压，是在对患处恶性刺激，次数多了，促使椎间盘突出加重，更加疼痛，时间长了，又气血不通，容易受风寒。　　老中医又说要相信中医保守治疗的理论，因为中药在活血化瘀、通经活络方面有独到的效果。他建议我同事吃中药，同事因为是负责市场的，一年到头不断出差，所以他认为吃中药不方便，就没有接受老中医的中药治疗。　　同事四处打听，寻求名医名方。后来他接受了腰椎注射的方法，连着注射了几次，好了有一年多，又复发了。复发后，严重到不能上班了，在家养病。最后，疼痛难忍之下，去医院做了微创手术！
　　呵呵，楼主，你发错到我的邮箱了。我替你发到天涯上了，不会见怪吧。　　我是想要你QQ的。
　　我刚刚遇到几个腰椎盘突出的老年人，他们都是做手术的，腰上固个很宽的皮带。　　
　　马克一个
　　谢谢！年纪大了，电脑玩不转。
　　大量的观察表明，椎间盘突出都是40左右的人，一到50岁就消失了。老夫说的快退休了，却是少见。还是多站，多走路好，不要坐，坐最伤腰了。走路要循序渐进，长期坚持，坚持数年，必有好处。这是老弟的体会，仅供参考啊！
　　@本份者平安 22楼
11:34:40　　回到家第一件事就是赶快贴膏药。　　第二天上班，我先去找一位也是患有椎间盘突出的同事，问他是怎么个治疗情况。同事说他这个病已经有快4年了。开始也是去膏药店买膏药贴，图个省事方便。连续坚持贴了6个疗程，也没有达到像卖膏药的说的可以治好的程度，贴了就好，不贴就不行。后来是在一家专业治疗腰椎间盘突出的专科医院做按摩和牵引。每次按摩牵引后很轻松，能保持一个星期左右。连续按摩了俩月，发现4、5腰椎处开始出......　　-----------------------------　　我也是腰椎间盘突出患者，几年前患病曾经在床上躺了几个月，在家输液，不见好，后来去中医院牵引理疗还有吃中药，效果还可以，最近两三年没事了。
　　没有了吗？？？？　　
　　楼主能否现在就讲讲你最后用什么方法治好的？花了多少钱？
　　我有腰突两年了，治的灰心了
　　那段时间走路时候身子已经向一边扭曲得很明显了，不论干啥都得特别小心，不一定哪一会儿，不一定是在干啥，会突然从尾巴椎、臀部到大腿下面像过电了一样的刺疼，每次都是一动也不敢动，然后慢慢地找感觉，很小心的挪动身子。办公楼里几乎人人都知道了。　　有个同事也是腰椎间盘突出患者，他说他正在一家很有名气的诊所用药水按摩治疗，效果不错，建议我也去试试。我就和他一起去了。这是一家私人诊所，宣传说是祖传秘方药水治疗各种腰腿疼，来就诊的人还真不少，人气很旺。医生看了我的病情，说需要抓紧时间治疗，不然会严重到卧床不起。医生又介绍他的药水按摩的效果如何的好。我问能否治愈，他很肯定地点头说，当然能。我心里就感觉有点踏实，当时就让医生给我治疗。　　先在腰椎疼痛的地方抹药水，然后医生开始轻轻地揉，揉一会后开始按摩。很舒服，整个腰腿都是轻松的。医生说要连续接受治疗8次就可以治好，我很高兴。我连续治疗了5个多月，治疗的效果，就像一家药厂的电视广告说的“腰不疼了，腿不麻了，一口气上五楼气不喘了”。日常上班没有任何不舒服的了，我想这次可真的彻底治好了，花了4000多元钱还真没白花。
　　2007年五一节，我在单位分的新房子里做布置。手里拿着一幅最多有两公斤重的画框，上到梯子上，单手举起画框往墙上挂的时候，感觉4、5腰椎处咯噔一下。坏事了，我心里一惊。赶忙轻轻地下了梯子，顺势平躺在地板上，用手揉搓那个部位。我知道，腰椎又错位了，5个月的药水按摩真的不能治好！心里很烦乱，有一筹莫展的感觉，躺在那里愣怔了大半晌。忽然想起那位介绍我做药水按摩的同事，就给他打了电话，问他抹药水的治疗情况。同事的回答让我不由得苦笑，他没完成医生规定的药水按摩的全部疗程就不愿意再继续了，现在定期去做按摩了！！　　怎么办？到网上搜索吧，有关椎间盘突出的广告铺天盖地，都说自己的最好。到医院、诊所直接去了解吧，那些医生们都说能治好。真是“乱花渐欲迷人眼”啊。　　想来想去，我先做了几次牵引，把腰椎正了过来，然后继续贴膏药了。各位看官莫笑话我呀，我有自己的底线：不做手术，不用西药。贴膏药虽然不能治除根，但是至少能减缓疼痛，暂时维持着，慢慢打听找名医名方嘛，不乱求医。　　一天，一位分公司的负责人提到了我的老熟人、他们的老书记腰椎间盘突出严重到卧躺在床，后来去做微创手术，很不幸，手术失败，下半身瘫痪了。我听着，心里有种惊恐和急躁。
　　网上看到的：　　【按摩后舒服很多是假象？】一定力度的按摩后感觉舒服，其实是刺激感遮盖病痛的假象。骨科医生手术时，会经常看到椎间盘突出患者有神经、韧带的不同程度粘连，加重了患者病痛的同时，也增加了椎间盘手术的风险和难度。经了解后得知，他们大都有多次按摩经历。
　　楼主试过小针刀没有？
　　我的一位同事，也是这病，后来去北京做的手术才解决了问题。　　
　　我痛过三年
　　关注中　　
　　回复第12楼(作者:@本份者平安 于
19:40)　　回到家里就立刻把膏药贴上了，大约半个小时后就感觉到清凉舒适，腰椎窝和尾巴骨下面不疼也不麻木了。心……　　==========　　我也是…洗脸的时候弯了下腰…突然象被电击到腰一样，瞬间两腿不支，软软的跌倒在地…被家人抬上床，卧床一个月，好了后去拍片，说腰椎钙化了，再犯就要换钢腰椎…………闪腰后就象个残废一样…　　
　　@nijkj 31楼
17:49:34　　楼主试过小针刀没有？　　-----------------------------　　有人也曾经向我推荐小针刀治疗椎间盘突出，我从网上搜索了它的治病原理和评论，又看了一些视频，决定不做为妙。
　　我也要方法　　
　　我想起同事所谈到过的那位老中医大夫所谈的治病理论，于是有一天专门去他的门诊上让他看病。和老大夫一番交谈后，我明白了一个道理：要从根源上治疗腰椎间盘突出。就是如何的把经络疏通，如何把病灶化解，如何把椎间盘恢复正常的机能等等。我就请老大夫给开了个药方，开始了口服中药的治疗过程。　　先是开了一周的药，一天三次煎着喝。一周后又去见老大夫，老大夫把处方稍作改动，又给了我两个星期的药。待这两个星期的药也吃完了，感觉没啥反应，没有好转的迹象，就没再去找老大夫开药了。我的看法是，任何一个药方，如果吃了三个星期还没有啥效果，就不用再花钱了，事不过三嘛。但是，我很认可老大夫的主张----吃中药治疗，因为中医里面有许多药都有治这个病的的作用，理论上是很成立的。
　　后面的过程是，去两家大药店看了柜台上卖的专治腰椎间盘突出的中药，选择了一家看起来药方比较合理的中成药，回去后按照说明吃起来。吃中成药省事方便多了，这个药的明显特点是止疼效果很好，吃过后3天疼痛明显减轻。吃了三个月左右，只是偶尔疼痛一下了，但是身子还是往一侧倾斜着，4、5腰椎处还是僵硬的，每次疼的时候就连着吃几天药。就这样一直挺到了09年春节。　　临近春节，家家忙着办年货。我去附近超市买了一兜点心零食，拎着回家的路上，正走着呢，突然臀部到大腿下面一股久违了的刺痛，站在那里好久一动也不敢动。我知道，老毛病又犯了！腰突啊腰突，怎么这样死缠烂打折腾个没完呀！
　　现在竟然有浓浓的绝望情绪，莫非我也要像许多患者所说的，把治疗方法都试过遍了，最后还是选择做手术？　　以前看着电视报纸网络上那么多治疗腰椎间盘突出的偏方、秘方都是吹得神乎其神，我一向漠然不理睬，现在却不自信了，我从网上搜索收藏了不少这样的偏方和祖传秘方，抱着试一试的心理，决定自己照方买药。从09年春节到11年春三年时间，我总共挑选了5个秘方尝试。中药吃了一大堆，病情是时好时坏，始终不能除根，而且把胃吃坏了。
　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！QQ:
　　@life500 42楼
14:21:58　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！QQ:　　-----------------------------　　好的
　　楼主我替别人看你贴呢，不如更新了么?好慢啊　　
　　通病---几十年积累的问题，几天就想好
　　许多医生连病因都搞不清，怎么治。
　　楼主啊，你就是做广告也要有个结果吧。
　　但愿不是 广告贴！
　　@中医探索 13楼
09:58:39　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！　　-----------------------------　　打死我都不信:腰椎间盘突出仅靠几付药贴能根治??????大吉利是本人夫妻俩人都是腰间盘突出,我老婆更严重:腰椎间盘突出压迫俩大腿神经半个月无法卧床休息!我的经验:首先要卧硬板床,有席梦思的千万不能睡,去正规医院康复理疗科:系统治疗包括"牵引""拔火罐""针灸"甚至有中医师资质的医师人工按摩!严重时:多平卧硬板床休息是良方!这是慢性病,要有心理准备.一年半载能治好是幸事!如果急病乱投医:只能浪费钱.治不好病,甚至延误了病情!包你治好!＝三个疗程服药能根治.什么－贴灵!忽悠你死了!请勿上当!病重期间多卧硬板床休息!买－＝瓶黄道益(香港产)活络油请亲人帮你在背部.腰处多擦下,在中医辅导下:补肾!
　　其实腰椎突出的预防和治疗方法是睡平板床，不用枕头。
　　这个时候老伴开始埋怨我了，说网上传出来的药方真的会那么好吗？如果真的有那么神奇，人家会传出来吗？保密还来不及呢。天天煎药，吃了那么多药，病没治住，胃吃坏了.......听着她的唠叨让人心烦，不过说的也是实话，现在体重明显下降，两腿没劲。闻到药味就反胃。　　2011年端午节，孩子的小姨趁假期从郑州专程来给我送药的。她是一家社区门诊的医生，西医。她是从一位患者那里得知他曾经得过腰椎间盘突出，后来在郑州一家门诊用的是膏药和药酒治好了，6年了，没有复发。于是她就去那个门诊和那里的医生做了解，也把我的情况和医生讲了，医生告诉她最多5个疗程就能治好了，不会复发。然后她就拿了一个疗程的药，想让我试试。　　我和老伴都有点半信半疑，孩子的小姨说，她凭职业认识角度看，应该是靠谱的。我想的是反正药已经花了700多元买回来了，不吃也得吃啊。吃吃看吧。　　年纪大了，有些当时的细节记得不很清楚了。吃药过程中的反应大致是这样的，晚上吃过药睡在床上大约不到半个小时，身上热乎乎的，四肢有松软的感觉，后腰和臀部以前都是紧梆梆的，现在也松活了，有气血畅通的感觉。我是右腿疼的，平时睡觉都是蜷着腿，不敢伸直，现在能够试试摸摸把右腿伸开了。好像是第二天阵痛发作的次数少了。大约一个礼拜左右，能够自己抬起右腿下床，可以自己慢慢地在屋子里走动了，心里很激动。　　感觉就像是一天比一天轻了。这一个疗程的药快吃完的时候，老伴就给她妹妹打电话让再捎药过来。我能够自己下楼在家属院转转聊天，老伴替我拿个凳子跟在后面，走累了就坐一会。很长时间不走路了，两腿发软没劲。
　　楼主麻烦告知，您最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？十分谢谢！QQ:
　　孩子的小姨又送来了两个疗程的药。第二个疗程的服用期间，我可以经常骑着电三轮带着小孙子出去逛街了。两腿走路明显有力踏实，不一定哪一天的哪一会偶尔还会有点腿疼，但是已经不是那种过电般的刺痛。邻居们都说我的身板直起来了，以前是往前弯着，往一边倾斜着。更有意思的事，我有个手脚冰凉的多年老毛病，即便是夏天也感觉凉，而这个时候不知不觉的好了，手脚始终是温暖的。
　　吃第三个疗程的药期间，几乎没啥感觉了，反正是腰腿一直不疼了，走路又回到了往昔的正常状态了。中间还和亲属们一起出去短途旅游了一天，也没有不舒服的感觉。
　　回复第13楼，@中医探索　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！　　--------------------------　　针灸加理疗,我老婆治好了,十几次吧花钱也不多,一千多块　　
　　有道理，我也想去看看。
　　麻痹的，广告贴　　
　　本人也有这个病，现在已经暂时好了有3个月，谈谈我的体会。。。。　　前8年时，搬重物扭伤，时痛时好，没有重视，敷衍了事。。。　　之间年年有发1至2次，基本不影响工作生活。。。　　终于在12年爆发，导致坐骨神经压迫，几乎不能行走，疼时冷汗淋漓。。。　　经诊为腰间盘突出。。。　　开始了寻找治疗的各种办法，正规的，私人的，道听的，途说的，静养的，动疗的。。。　　查遍了百度，问尽了周边。。。　　几经周折，在4个月后慢慢好起来了。。。　　现在想想，也不知道是那个方法弄好的，估计是这样的综合方法起了作用。。。　　总结：不能病急乱投医，化再大的价钱一时半会也是没有用的，没有好的时候要耐心，好了就好了。。。
　　@心中的布达拉 60楼
14:27:25　　本人也有这个病，现在已经暂时好了有3个月，谈谈我的体会。。。。　　前8年时，搬重物扭伤，时痛时好，没有重视，敷衍了事。。。　　之间年年有发1至2次，基本不影响工作生活。。。　　终于在12年爆发，导致坐骨神经压迫，几乎不能行走，疼时冷汗淋漓。。。　　经诊为腰间盘突出。。。　　开始了寻找治疗的各种办法，正规的，私人的，道听的，途说的，静养的，动疗的。。。　　查遍了百度......　　-----------------------------　　有道理
　　第三个疗程快吃完有些天了，我和老伴来到郑州为她的外甥过14岁生日，我顺便带了一点地方特产去感谢医生。医生听我讲了我的治疗效果，很平淡的说，我这腰椎间盘突出症状比较常见，在他那里治疗他很有把握治除根。接着他跟我讲了他家中医传承的过程、他治疗腰椎间盘突出的理论和组方依据，让我这个不懂中医的外行一听也觉得很有道理。医生建议我再吃一个疗程的药做巩固，因为我这个病拖拉的时间太长，防止复发。　　靠中医中药治疗是我的信念，但这次吃药能这么快就把陈年老病治好了，总共花费了将近2300元，远出乎我的意料。也许是因为我带了礼物的缘故吧，第四个疗程的药钱医生推让不收，我俩反复推让的时候，他说，医生能把病给人看好就很满足了，哪个病人得上并就已经很不走运了，不想指望靠看病挣病人的钱发大财，那样不好。
　　太广告了
　　就在我和马医生谈话期间，来了一位60多岁一身农民装束的病号，是来取药的。马医生说这位病号来自驻马店地区上蔡县，没吃药前是严重的腰椎间盘突出，卧床不起的，不能自理，又是个单身汉。连续吃了4个疗程的药，现在能自己跑到郑州取药了。　　这个病号激动地对我说，为了治好他的病，他把积攒了多年的养老钱都花光了，最后没钱看病，也就不治了，整天躺在床上。后来他们村有人来郑州找马医生看颈椎病的时候谈到了他的情况，马医生心肠好，就让那个村民给他捎回去了3个疗程的药，免费为他治疗。吃完药后他就可以下地干些轻活了。第4个疗程的药就是他自己过来取的。他要给马医生药费，马医生一分钱也没收。他说像马医生这样的菩萨心肠的医生，几乎找不到。　　我听了，也很感动。
　　小心！！别被楼猪的卖药广告宣传所骗！楼猪就是个卑鄙的医托！！　　楼猪讲来讲去，只字不提腰椎间盘突出患者在生活起居上必须应该注意的事项，也不管患者差异，把吃那家的药有效吹得神乎其神，明显就是在做广告要别人买这鬼才知道有无疗效的药。你信了，花你几个疗程的钱，这医托也就达到目的了。几个疗程治下来，再继续掏钱，....结果是什么？患者自己掂量下吧！　　所以，千万不要被这些换言巧语所蒙混了。真正得了什么病千万不要病急乱投医，或亲信什么祖传秘方之类的花言巧语宣传。到正规的大医院去检查.......。
　　@长天欲坠 47楼
20:06:06　　楼主啊，你就是做广告也要有个结果吧。　　-----------------------------　　揭露这些医骗！本人就是个患者，自己朋友也是医生。到目前，腰椎间盘突出的患者靠任何药物治疗都是治标不治本，所以，吹嘘什么药神都是假的！
　　@本份者平安 55楼
10:04:22　　孩子的小姨又送来了两个疗程的药。第二个疗程的服用期间，我可以经常骑着电三轮带着小孙子出去逛街了。两腿走路明显有力踏实，不一定哪一天的哪一会偶尔还会有点腿疼，但是已经不是那种过电般的刺痛。邻居们都说我的身板直起来了，以前是往前弯着，往一边倾斜着。更有意思的事，我有个手脚冰凉的多年老毛病，即便是夏天也感觉凉，而这个时候不知不觉的好了，手脚始终是温暖的。　　-----------------------------　　别骗人了！玩这种骗人的把戏你不怕你全家得病吗？
　　而马医生只是淡淡一笑，说：“人不怕穷就怕病，我接手过不少从农村来的病号，有些人确实看不起病，作为医生，咱不忍心不管呐。有钱的我给治，没钱的我也给治，这样心里会踏实。行医治病是个良心活儿，只要是困难人家，我基本上都是免费给人治的。”　　我说：“你收的药费并不贵呀，说实在话，用三、五个疗程就能把这个病给治好了，况且还不会再复发，你就是花一万元也值得，多少人花了很多钱就是治不好。”旁边那个病号也随声附和，连连称是。　　马医生说道：“不能那样算。不能说我因为能把病治好、我的药很有效，我就可以漫天要价了。让老百姓能吃得起药、看得起病，这是目的呀。我因为有这个手艺，已经达到小康生活水平了，我已经很满足了。人都要有责任感，为社会负责，为他人负责，也就是为自己负责了。”　　那个病号说道：“马医生是菩萨心肠啊。”　　马医生微笑着回答道：“一切生灵都有佛性，人人都是佛、菩萨。”
　　因为马医生的医德和仁心仁术我认为伟大，我很感激，也感动。又因为我有这样生病的经历，也看到许多椎间盘突出患者的痛苦和迷茫，所以早就想写一篇帖子来赞扬马医生，是事实求是地讲述，以示感谢，也是给大家指条路子，同时也是在小小地行善事吧。 　　骗子多了，见到真人你也会以为是骗子。就像马医生说的，枪打无命鸟，病治有缘人。我说了一通大实话，结果还要遭狗咬，真让人寒心。　　社会上总有那么几个阴暗的游魂野鬼，嘴上败德伤理，心性邪恶黑暗。善恶果报，就在眼前，你再做孽，天打雷劈。不信你试试！！！
　　老夫年近花甲，写个帖子说点实话，你说是广告贴就算是广告贴，只要能助人脱困，何乐而不为？！
　　我现在30岁就患上该病了，医生用复位治疗腰椎，就像人接骨那样，都不用吃药，去年接好了下半段，上半段腰椎还没去治疗，那个医生是红会医院的，不过自己私下里接活，每天都是很多人去他那里看，做一次80元，做10-20天复位，以后就是自己锻炼了。　　我现在缺钱啊，用钱的地方太多了。等有钱再去看看，看能不能彻底恢复。　　我要是能碰到楼主说的医生该多好啊！
　　@长天欲坠
20:06:06　　楼主啊，你就是做广告也要有个结果吧。　　-----------------------------　　@上下求说 67楼
13:44:28　　揭露这些医骗！本人就是个患者，自己朋友也是医生。到目前，腰椎间盘突出的患者靠任何药物治疗都是治标不治本，所以，吹嘘什么药神都是假的！　　-----------------------------　　那个“上下求说”，既然你这么说，那你就在此立誓吧，发誓不要用马医生的药。
　　@长天欲坠
20:06:06　　楼主啊，你就是做广告也要有个结果吧。　　-----------------------------　　@上下求说
13:44:28　　揭露这些医骗！本人就是个患者，自己朋友也是医生。到目前，腰椎间盘突出的患者靠任何药物治疗都是治标不治本，所以，吹嘘什么药神都是假的！　　-----------------------------　　@本份者平安 73楼
17:43:18　　那个“上下求说”，既然你这么说，那你就在此立誓吧，发誓不要用马医生的药。　　-----------------------------　　别自慰了，今天不是看你骗人的表演还真不知道有什么马医生、狗医生。至于马医生什么药，我是绝对不会用的，你也最好再别用它来骗别人了。有病就到正规的医院去，稍微了解腰椎间盘突出病理的人就明白该怎么去医治，这也不是目前的什么H7N9暂没法医治。你赶快收起那套骗子的嘴脸吧！　　患者千万不要轻信网上电视等媒体上对药物疗效的虚夸宣传。现在骗子就是抓住了患者病急乱投医的心态。请君入瓮呢！！
　　没有高招，最好的办法就是锻炼，条件好的，就天天游泳，没有条件的就走路锻炼，同时还要倒走，其目的就是增加腰部肌肉，不要让肌肉萎缩，保护腰椎。这样就没有问题了。我原来疼痛的时候上述说的症状都有，现在好多了。一点要坚持锻炼，还可以做大雁操。
　　关注继续。
　　倒走坚持一年全解决了
　　楼主好人呐。请继续。
　　回复第21楼，@本份者平安　　回到家第一件事就是赶快贴膏药。 　　第二天上班，我先去找一位也是患有椎间盘突出的同事，问他是怎么个治疗情况。同事说他这个病已经有快4年了。开始也是去膏药店买膏药贴，图个省事方便。连续坚持贴了6个疗程，也没有达到像卖膏药的说的可以治好的程度，贴了就好，不贴就不行。后来是在一家专业治疗腰椎间盘突出的专科医院做按摩和牵引。每次按摩牵引后很轻松，能保持一个星期左右。连续按摩了俩月，发现4、5腰椎处开始出现刺疼现象，不敢轻易往下弯腰了。显然是病情加重了。于是到中医院找了一位60多岁的老中医求治。 　　老中医听了他的叙述后，说了一番话：膏药是通过从外向里通过皮肤渗透用药的过程，药量小药力不够，暂时做缓解疼痛还是可以的，但是想深入到椎间盘是不科学的。很有一部分膏药商为了体现效果，在膏药里面加有激素和麻醉药，患者使用后会成瘾，有依赖性。这是个很缺德的事情。 　　老中医说：在出现腰椎间盘突出后，椎...　　--------------------------　　你是卖药的吧，哈哈，不然这段为什么和前面一个要找你要qq的人发的一模一样，关键是，你还在他帖子后面发　　
　　2011年我腰痛厉害，痛的程度到完全不能坐，躺在床上也通，后去了省级某医院，医生用手检查了一下，说要么是腰椎肩盘透出，要么是骨头炎，建议我拍个片确诊一下，我可不想确诊，那不是明摆着给自己心里压力吗？医生给我开了贴的膏药，吃的中成药，还有西药片缓解疼痛的。　　西药缓解疼痛的我没吃，主要是不敢吃，怕含吗啡什么之类的成分吃了上瘾，中成药有吃，但膏药不能贴，贴上去象针刺一样痛。药吃完了也没用，倒使擦的活络油有些缓解的效果。　　后面干脆自己看中医书，从活血化淤，补肾通络的角度经常煲些中药吃，现在已经好了，1年多没发作了，所以这腰椎肩盘突出也没什么可怕的。
　　@中医探索
10:11:03　　@中医探索 14楼
09:58:39 　　楼主能否先告诉我你最后是在哪里用什么方法治好腰椎间盘突出的？谢谢！ 　　----------------------------- 　　怎样和你联系？有没　　-----------------------------　　lz不应该问别人有无联系方式，看你这个贴的人，也许不少人都有过这病痛，即便没有，说出来一样是利益众生，福报多多。当然，做生意的就当我没说过。
　　外出了几天，准备继续写下去。
　　希望楼主讲讲对于腰突有哪些忠告吧。
　　我的腰椎病治好后，又回到单位上班了。我们这个老国营企业有上万名职工，单位里的同病相怜的同事都不约而同地闻风而来，向我打听如何治好的。这两年来经我介绍去找郑州合德堂的马医生治疗颈椎和腰椎间盘突出的人有三十多人。这些人不仅庆幸找到了花钱不多、治疗后不再复发的医生，而且每次见到我时都对我有着感谢的心情。不让这些患者继续遭受病痛的折磨、不断的盲目花钱受罪，让他们早日摆脱病灾，为广大颈椎病、腰椎病患者们做一点好事，能够让大家从中受益，不亦乐乎。这让我感到了与人为善、助人为乐的自豪。这也是我写此贴的初衷之一。
　　你治好了就知足吧。很多花了钱不好的、治坏得还很多。
　　慢性病要慢治，别想一口吃胖了，不过要找对医生。
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