我最近做一点家务 都气喘吁吁快播的 这是气血不足吗？？具体的 有什么症状呢？？表现？想知道的，也有必要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-18 06:10 标签： 气喘吁吁快播
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气血不足症状有哪些？我没回上楼梯都会气喘吁吁的脸色...
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气血不足症状有哪些？我没回上楼梯都会气喘吁吁的脸色也很苍白这是气血不足的症状吗？:
你好气血不足的症状有头晕眼花、心慌气短、手上脚上无力、脸色苍白、手上脚上冰凉、失眠多梦、精神萎靡等须要增加营养的补特别是铁质气血不足可吃动物肝脏、大豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆、精肉、驴肉等食品来改进也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片补充铁补血作用是特别好的且不会对肠胃有刺激性平日里不要过度节食均衡增加营养并积极锻炼身体提升个体体质
你好气血不足的症状有头晕眼花、心慌气短、手上脚上无力、脸色苍白、手上脚上冰凉、失眠多梦、精神萎靡等须要增加营养的补特别是铁质气血不足可吃动物肝脏、大豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆、精肉、驴肉等食品来改进也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片补充铁补血作用是特别好的且不会对肠胃有刺激性平日里不要过度节食均衡增加营养并积极锻炼身体提升个体体质
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你好气血不足的症状有头晕眼花、心慌气短、手上脚上无力、脸色苍白、手上脚上冰凉、失眠多梦、精神萎靡等须要增加营养的加特别是铁质。气血不足可吃动物肝脏、大豆制品、菠菜、红枣、枸杞、鸡蛋、木耳、芝麻酱、胡萝卜、桂圆、精肉、驴肉等食品来提高也可以直接服用含有阿胶、蛋白质等营养铁剂铁之缘片补充铁补血作用是特别好的且不会对肠胃有刺激性平常不要过度节食均衡补营养并积极锻炼身体提升个体体质。
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你好气血不足的现象会有无力脸色苍白头晕等不适的现象要及时检查医治的可以服用固元膏补气血医治的平常营养也要全面的要多活动的食品多种多样观察
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气血不足症状有哪些？我没回上楼梯都会气喘
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