姐姐家的孩子很容易感冒，感冒吃什么好得快药会好得快一点呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-25 22:08 标签： 感冒吃什么好得快
姐姐家孩子今年十三了，可是免疫力很差该怎么办？_百度知道
姐姐家孩子今年十三了，可是免疫力很差该怎么办？
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平时缺乏锻炼，并且体内钙质缺乏，青少年身体抵抗力是会有所下降的，可以多进行一些运动锻炼，饮食上多吃些含钙高的食物，食物吸收钙质效果不是很明显，最好可以搭配吃点钙片，类似盖意利，平时要多晒太阳促进钙的吸收。
采纳率：24%
平时多吃含锌丰富的食物，如肝、鱼、瘦肉、豆类等，需要结合锌剂可以更全面、牛奶、鸡蛋：不爱吃饭、免疫力下降、营养不良，但是食物补充会补的很慢，缺锌的表现孩子免疫力差一般是缺锌的现象，直接服用新稀宝、身体发育缓慢、口腔溃疡等。建议给孩子补锌可以提高免疫力、花生、核桃
一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点：一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。四、平时注意冷暖,五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.常规检查是空腹抽静脉血化验CD系列和免疫球蛋白系列你好，检测免疫力是空腹抽静脉血化验各种免疫抗体和免疫球蛋白系列。
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