精子射出来有点跟果冻状。第一次射出来感觉好多，后面几次就少了，颜色有点灰白过会偏黄正常吗...
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转藏至我的藏点换季总感冒？你需要好好了解一下它才对！
换季总感冒？你需要好好了解一下它才对！
霜降已至，天气从凉爽转向寒冷，出了太阳动一动还会流点汗，晚上一吹风就打喷嚏，忽冷忽热最容易感冒。为什么总在换季感冒？你还在逼迫自己一着凉就吃药吗？在感冒星球摸爬滚打的乐活君不得不亲自整理一份换季感冒知识大全，给最不爱吃药的你一点成熟的小建议。很多中国人如果感冒了，第一时间都会选择认为副作用相对较小的中成药，但市面上光是治感冒的中成药也是数不胜数，究竟哪一种才能真正的对症下药？而为什么有人服用维Ｃ银翘片或板兰根这种我们常识中以为的 " 感冒万能药 "，不但治疗效果不明显，反而还会出现感冒加重的现象？其实并非是感冒药不灵，只是你没有弄清楚感冒的类型！你可能不知道的感冒分类______中医认为，感冒是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。风邪导致的感冒，也分为两种：一种是风寒，一种是风热。如果是风寒感冒，需要忌口辛凉食品和药物；如果是风热感冒，就不能吃辛温食物和药物。这才是对于感冒有效的中医辩证论治。可日常中，我们常见的风寒感冒和风热感冒常常被误以为是同一种感冒，但其实两者的致病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大！下面就来具体区分一下什么是风寒感冒，什么事风热感冒吧～· 风寒感冒 ·▼在秋冬季节较为多见，尤其像是现在这样的换季时节，昼夜温差大，一不小心吹到风就会着凉。畏寒畏风、轻度发热 这是风寒感冒的大多数症状，并会伴有鼻塞、流清涕、声重打喷嚏、咳嗽吐稀白，喜热饮等。观舌无苔或薄白苔，把脉脉浮紧或浮缓。风寒感冒用药以辛温解表、发散风寒为主，再根据主要的伴随症状用药。中成药可选用正柴胡饮冲剂、川穹茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝一些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。· 风热感冒 ·▼多发于春夏气温较高的季节，发热重、恶寒轻是主要症状，并伴有鼻塞黄涕，口渴喜饮，咽喉红肿疼痛、咳嗽等，流眼泪也是风热感冒的常见症状。观舌舌尖边红、舌苔薄白或薄黄，把脉脉搏比正常时快。患风热感冒治法应以辛凉解表，疏散风热为主。中成药可选用银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、柴胡口服液、双黄连口服液、板蓝根冲剂等等。多饮水、饮食宜清淡，可以喝一些萝卜汤或者梨汤。· 风寒与风热的鉴别 ·防寒蜜饮及时把风寒感冒扼杀在摇篮里______分清楚感冒的类型才能对症下药。但是对于很多小朋友和反感喝药的人来说，难不成一感冒只能灌药吗？当然不是！面对这个季节频发的风寒感冒，乐活君带来简单又有效的防寒蜜饮，连小朋友都无法抵挡的甜蜜味道。秋日夜晚在户外吹了风，可以赶快回家来一杯，及时扼杀感冒的小苗头 ~· 姜枣茶 ·生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，加快体内血液流速，非常适合体寒时或者有手脚冰凉症状的人。红枣则有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜美容。姜枣茶在女性月经时喝还可以暖子宫，缓解痛经。? 生姜洗净切片，红枣洗净对半切开? 生姜红枣放入水中煮沸，加入冰糖· 金桔茶 ·金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。喝一杯暖暖的金桔茶不仅能开胃生津，而且还可以补充维生素 C，酸酸甜甜，四季皆宜，小朋友们也不会抗拒 ~? 金桔洗净，盐水浸泡 1 小时? 金桔、柠檬切块打成泥? 果泥倒入锅中，加适量冰糖煮沸? 煮沸后小火再焖煮至粘稠状即可（记得搅拌哦）· 生姜紫苏甜枣茶 ·姜是风寒感冒的必杀利器，紫苏叶口感辛辣，同样有驱寒发汗的作用，再加上红枣的温补、红糖的甜香，喝一杯就能让受寒的身体舒缓回来。? 紫苏叶提前洗净泡开? 生姜洗净切片，红枣洗净对半切开? 生姜，红枣，紫苏叶放入锅中煮沸（加入适量红糖）温馨提示：1、感冒若伴有腹泻或者心脏不适症状，一定要及时就医。2、如果发烧达到 38.5 ℃以上，出现嗜睡或不易叫醒，甚至惊厥、呼吸加快，需要马上就医，不能再自行处理了哦。3、应季蔬菜水果可以增强免疫力，秋冬交替季应多吃如山药、藕、生梨和山楂。全年订阅 好礼相赠原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
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///文章正文
换季时节天气多变怎么防感冒
养生导读：又到了秋冬换季的时候，这时感冒多发。换季时节天气多变怎么防感冒呢？感冒不是不可预防的，做好一些细节就能有效拒绝感冒病毒的袭击。到底换季时节天气多变怎么防感冒呢？养生之道网为您介绍。
换季时节天气多变怎么防感冒？
今天还艳阳高照，明天就寒风凛冽，这是秋冬换季时节最明显的特点。中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。
换季时节天气多变怎么防感冒？想要对抗感冒，不用太担心，日常18招让你远离感冒病毒的侵袭。
大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症（脱水症是感冒的之一）。我国古代就有对付干燥的饮食良方：&朝朝盐水，晚晚蜜汤。&换言之，喝白开水，水易流失，若在中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。
2、用热水洗衣服
流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果有家庭成员患上了流感，要用高于40度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。
3、常用香皂洗手
如果不能定期用消毒湿巾擦手，就要经常使用香皂洗手。90%的感冒病毒都是通过手传染，当我们握手、开办公室的门、扶地铁中的扶手时都有可能被感染。调查发现，在工作期间一天用抗菌洗手液洗手5次的人比其他人少生病。
4、保持空气流通，晚上关窗
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
5、与朋友散步
美国阿帕拉契州立大学健康与运动科学教授大卫&尼曼表示，经常运动可刺激免疫细胞活力，增强抗感冒能力。研究发现，每周散步5次，每次45分钟的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。另外，友情是&感冒病毒杀手&，《美国医学会杂志》刊登的一项研究称，与朋友一道散步更有助于降低感冒危险。
6、学会每天清洗鼻子
因为感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起，当鼻粘膜的抵抗力下降，病毒就长驱直入，引起感冒等疾病。所以，养成洗鼻腔的习惯，可以有效。
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养生之道网中秋节养生专题，为您详细介绍中秋节习俗、中秋节吃月饼由来、中秋节为什么吃月饼、中秋节饮食等知识，更多中秋节吃什么等秋植焦养生知识，请关注养生之道网中秋节养生专题。...一场秋雨一场凉，换季时期怎样有效预防感冒？- 百度派
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换季时期很容易感冒，尤其是秋季，天气转凉，早晚温差大，是易感冒的高发时节，除了要适当增减衣物，同时我们也要采取预防感冒的有效方法，提高身体抗病能力。
1、多喝水
小病小痛男朋友让你多喝热水是确实有效果的，大量的水可以将病毒从身体中带...
&&&&&&&换季时期很容易感冒，尤其是秋季，天气转凉，早晚温差大，是易感冒的高发时节，除了要适当增减衣物，同时我们也要采取预防感冒的有效方法，提高身体抗病能力。
&&&&&&&1、多喝水
&&&&&&&小病小痛男朋友让你多喝热水是确实有效果的，大量的水可以将病毒从身体中带走，防止脱水症。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既能补充人体水分，又是养生防感冒、同时还可以防止因干燥而引起的便秘。
&&&&&&2、常用香皂洗手
&&&&&&&&90%的感冒病毒都是通过手传染，我们的手可以说是无意间触碰了很多东西，手上的细菌数不胜数，调查发现，在工作期间一天用抗菌洗手液洗手5次的人比其他人少生病。所以我们要养成勤洗手的习惯。
&&&&&&3、用热水洗衣服
&&&&&&热水可以在一定程度上消灭细菌，流感病毒能在40摄氏度的温度中生存，所以如果接触过换上流感的病人，或者家中有人得了流感，一定要用高于40度的热水对衣服和被褥进行清洗，以杀灭病菌。
&&&&&&4、保持空气流通，晚上关窗
&&&&&&开窗通风是非常重要的，最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既可以保持室内空气清新，又能抑制细菌的滋生。但晚上睡觉的时候一定要关窗，晚上喝凌晨的温度很低，晚上不关窗很容易感冒。
&&&&&&5、多吃蔬果
&&&&&&&秋季应重点应多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。及时补充维生素A，多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。另外，多吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很必要。
&&&&&&&6、尽量保证晚上11点前睡觉
&&&&&&&过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，所以尽量保证晚上10点半到11点前睡觉。睡觉一定要注意腹部、腰部、颈部和足部的保暖。
&&&&&&7、戒烟限酒
&&&&&&要想远离感冒，戒烟限酒很关键。特别是患上感冒后别再吸烟喝酒了，否则会“雪上加霜”。因为吸烟会对呼吸道造成损伤，使病情更严重；而酒属于辛热性质，会加重感冒的发热症状。
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【预防感冒最有效的办法】感冒的原因，除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽…却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由...
【预防感冒最有效的办法】感冒的原因，除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽…却时时刻刻影响着你我他。又由于普通感冒是由多达二百种以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它没有疫苗可用。如何治疗或预防普通感冒呢？只有靠自己了。&1、吃维生素增抵抗力； 维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，每天可加服一定量维生素E胶囊，维生素E在人体内贮存的时间比较短，所以要每天服用，它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气，还能抵御大气污染，保护肺脏。另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能。 富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃，并且服用避孕药的人、居住在都市里污染环境的人、吸烟者以及经常服用阿司匹林的人均需要大量补充维生素C，维生素C一般在胃里经过2～3小时后排出体外，人体血液中经常保持高浓度的维生素C非常重要。所以当你有不良嗜好(吸烟、熬夜)时，当你的饮食不均衡时，当你废寝忘食时，别忘了及时服用维生素C。&2、勤洗手 少摸脸 离“感冒”远一点； 办公室的同事或家里人患感冒时，其触及的电话、门把手、遥控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因为感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外，感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物，并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯，就可以减少病毒在手上停留的时间，避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸，手毕竟是病毒最容易触及的地方，稍一疏忽，喷嚏就会接踵而至。 患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏，飞沫是感冒病毒传播的主要途径，所以在公共场所离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离，并且要扭转身体背对飞沫，以减少飞沫飞入自己的眼睛或鼻孔，否则下一个令人“敬而远之”者很可能就是你了。&3、勤开窗 多换气 多喝水 常运动； 为什么呆在空调房间里容易感冒？因为空调房间密闭严，空气不流通，没有新鲜空气置换，若有感冒者，房间里的病毒数量肯定不少，在这样的环境里，病毒便很容易被呼吸入体内。时不时打开窗户，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力，就需要经常性的有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分钟的温和的有氧运动则有助于抵御伤风的侵袭。秋天比较干燥，喝足水分不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八大杯水或一定量果汁。&4、不幸患感冒 休养挺重要； 一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一，如果只是干咳没有痰，可选用镇咳剂；如果有痰就要用祛痰剂，痰少了，咳嗽自然会停止。 不过感冒没有特效药，只要多喝水、多休息，只要没有其他并发症，时间一到自然会好，不必着急求“速效”。
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，只有想不到的，没有办不到的
当妈妈之后，最害怕的就是感冒了。感觉自己感冒了就成了距离宝宝最近的传染源。冬天最恼人的就是温度变化很快，有时候回温2-3天，之后又快速降温。这种仿佛打摆子的天气最容易感冒，同时流感也进入高峰期，...
当妈妈之后，最害怕的就是感冒了。感觉自己感冒了就成了距离宝宝最近的传染源。冬天最恼人的就是温度变化很快，有时候回温2-3天，之后又快速降温。这种仿佛打摆子的天气最容易感冒，同时流感也进入高峰期，蠢蠢欲动。中西医都有“感冒是万病之源”的说法，可见感冒虽是小病，却不能掉以轻心。导致感冒的病毒，有两百多种，目前还没有特效药可以克制它。尤其近年引起关注的“流行性感冒”，经常以地区性或大规模流行的方式出现。严格说来，感冒是‘预防有效，治疗无效’。因为感冒通常是由病毒引起的，病毒型感冒无药可医，只能靠自己的免疫力来复原。要避免感冒危害健康，最重要的是要培养不容易感冒的体质。如果免疫力够好，排毒能力很强，感冒通常来得急、去得也快。下面给大家分享几招抗感冒的小妙招：第一招：洋葱对切杀菌如果周遭朋友挂起口罩，宣告感冒，我通常会立刻将洋葱切半，放在办公室及家里，帮忙杀菌抗病毒，避免带菌交互传染。第二招：盐水漱口起床，先用盐水漱口；睡前可再漱一次。第三招：空腹喝蜂蜜水早晚空腹，用一匙蜂蜜加几滴蜂胶，直接入口，然后再喝大量温开水。蜂蜜本身有杀菌作用，效果比感冒糖浆还好。第四招：补充蛋白质每天多喝豆浆之类的蛋白质，提高免疫力第五招：泡脚、泡澡睡觉前泡一个舒服的热水澡或泡脚，有助怯除寒气、风邪，提升副交感神经，睡个好觉。通常第二天醒来，神清气爽，感冒好了大半。
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，自媒体作者
俗话说，一场秋雨一场寒，秋天气温变化无常，早晚温差较大，一时难以适应。如果外出添减衣服不妥，一不留神就容易感冒。秋季感冒虽然猖獗，但是只要保证自身有充足抵抗力，就能够预防感冒哦，所以小伙伴们...
俗话说，一场秋雨一场寒，秋天气温变化无常，早晚温差较大，一时难以适应。如果外出添减衣服不妥，一不留神就容易感冒。秋季感冒虽然猖獗，但是只要保证自身有充足抵抗力，就能够预防感冒哦，所以小伙伴们来学学吧O(∩_∩)O一、养成良好的生活习惯早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。另外，要根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。二、坚持体育锻炼强身健体秋季应适当在室外散步、打球，老人则可练拳、习剑、做操，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。即使感冒了，也应该做少量运动。因为研究显示，少量运动有助于缓解症状。三、饮食调整法有助于滋阴润肺中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。可以适当多吃些滋阴润肺的水果，如梨、柿子、石榴、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、白菜、豆角及豆类、菌类、海带、紫菜等。此外，还可吃些紫米、芝麻、栗子等食物，既滋阴又健脾，对深秋养生极好。
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首先，感冒与自身抵抗力直接相关，而自身抵抗力与以下几点也是直接相关：1，遗传因素或是先天因素就现代医学理论来看，现代社会的每个家族体系，都或多或少的带有自身独特的健康标志，一般的社会大众由于缺乏医疗知识，或意识，在日常生活中，对于自...
首先，感冒与自身抵抗力直接相关，而自身抵抗力与以下几点也是直接相关：1，遗传因素或是先天因素&&&&&&就现代医学理论来看，现代社会的每个家族体系，都或多或少的带有自身独特的健康标志，一般的社会大众由于缺乏医疗知识，或意识，在日常生活中，对于自身先天的健康缺陷，没能做到防患于未然2，&幼儿时期的疾病预防与治疗&&&&&&&有部分家长，因为健康常识的匮乏，或是工作繁忙，对幼儿疏于照顾，造成部分幼儿由急性突发疾病转成慢性或具有潜伏症状的疾病，对成年后的健康造成影响3，&自身体质特色的了解&&&&&&&在这里我用了特色这个词汇，因为每个人的体质及健康程度，身体的微量元素、营养需求都具有唯一性，补充哪些营养，维生素等，要根据自身特色来适量进行，由于现代食品深层次加工的多元化，对食品中的多种维生素破坏非常严重，尤其是B族维生素等水性微量元素更是破坏殆尽，因此，根据自身的实际情况补充适合自身需求的维生素至关重要4、锻炼身体&&&&&&&锻炼身体对身体的益处在这里就不多说了
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说点我自己的经验技巧，看看是否有帮助：关注天气预报～关注节气以上如果你都太懒不想关注，那么你可以关注节日，节日有放假，想必是有感知的，例如：一般中秋之后，天气就开始早晚有些凉了（北方偏早半月，南方偏晚半月）。这时候就要做到以下几点...
说点我自己的经验技巧，看看是否有帮助：关注天气预报～关注节气以上如果你都太懒不想关注，那么你可以关注节日，节日有放假，想必是有感知的，例如：一般中秋之后，天气就开始早晚有些凉了（北方偏早半月，南方偏晚半月）。这时候就要做到以下几点：晚上一定要盖被子（本人夏天也会盖，再热，肚子也要盖着）；白天早晚最好带件薄薄的外套，长袖也可以；尽量不要穿短裤和短裙，长裙，半长裤可以穿了；其实关键点就是，情愿有点点热，也不要让自己冻着，晚上盖好被子很重要。秋天来了，主要别上火，也是关键。多喝水，吃时令水果非常重要。
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【少玩手机】我自己的经验是，如果睡眠少了不大舒服，却还坚持玩手机，两天之内必感冒。为了不感冒，一定要少玩手机。话说，有一次，我比较无聊，头晕晕的，坚持跟同学聊QQ，一下午之后，发烧38.5摄氏度，...
【少玩手机】我自己的经验是，如果睡眠少了不大舒服，却还坚持玩手机，两天之内必感冒。为了不感冒，一定要少玩手机。话说，有一次，我比较无聊，头晕晕的，坚持跟同学聊QQ，一下午之后，发烧38.5摄氏度，出现了2分钟短暂失明。珍爱生命，远离手机～【多喝热水】热水是神器，谁喝谁知道。凉水容易体内产生寒气，冬天肯定不好过。人体含水越多越好，水可以在循环过程中带走身体废物，堪称身体里的360卫士～【多做运动】秋天了，开始冷了，大家肯定都喜欢钻被窝，可是，这治标不治本呀～多多锻炼，比如跑步，才能把一身懒骨头给治治，省得易感冒，要知道，懒骨头易生病啊～
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