当想睡觉睡不着却睡不着的时候该怎么做才能有睡意啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 15:32 标签： 早上醒了睡不着
熬夜之后白天回家睡觉然后洗了个澡，想睡觉，怎么就睡不着呢？有什么办法能让熬夜的人白天能睡好！！来自:
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熬夜之后要怎么才可以让自己养足精神呢？在饮食上要注意些什么呢？分享至 :
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