冬天晚上睡觉出汗为 什么会出汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 18:48 标签： 冬天晚上睡觉出汗
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冬天腋下出汗怎么办
文章来源：生活健康频道
日期： 13:08:09
　　冬天腋下出汗怎么办?每到夏天腋下出汗会特别多，到了冬天虽然比夏天的时候好一点，但也是经常出汗，棉袄、棉衣都会湿透很是不舒服，有些人开始担忧冬天腋下出汗怎么办?因为腋下出汗与正常的生活息息相关，因此从生活中就可以找到冬天腋下出汗怎么办的解决方法。首先要养成正确的生活习惯，但腋下多汗未必是好事，下面就由北京德胜门中医院的专家对此做个介绍。
　　冬天腋下出汗怎么办?
　　汗液的主要成分是水和盐分，在1公斤汗水内含有1.53克盐，因而汗水是咸的。出汗过多的人，体内不仅水分丢失，盐分也随之减少。人们在出汗多的情况下，不要光喝白水，还要在饮水中加适量的盐，或多吃稍带咸味的食物，以满足人体对水和盐的需要，达到“收支平衡”。
　　研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。经常坚持运动的人，体内热应激蛋白合成显著增多，对热的耐受力增强，可抵挡高温热浪的侵袭。而喜欢享受空调的人，体内的热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中，便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵，汗出不来，热量散发不出去，极易发生中暑。
　　冬天腋下出汗怎么办?注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少冬天腋下出汗。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定对于冬天腋下出汗也是有抑制作用的。
　　倾向原生态的方法：生姜去皮，洗完澡后在腋下薄薄的涂一层，待二十分钟后洗净即可。如伴有较重体味，需将生姜切片干煎。
　　保持良好的卫生习惯，冬季天冷无法保证每日洗澡，也应用湿毛巾擦拭。
　　贴身衣物宜选择纯棉，以吸汗，透气为条件。
　　专家提示：腋下容易出汗未必是件坏事，如您觉得身体有异样，及时到医院进行检查，发现问题要及时治疗，本文介绍冬天腋下出汗怎么办的相关介绍信息，如您对本文还存有疑问可以通过以下联系方式进行咨询，由在线专家为您一一解答!
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随便运动就会出汗，冬天也一样，是什么原
基本信息：男&&22岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：随便运动就会出汗，冬天也一样，是什么原因。
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建议：您好，根据您的描述，考虑是肾虚自汗的表现，建议根据中医辨证，补肾治疗。
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