如何不感冒不吃药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-20 03:24 标签： 感冒不吃药
怎样预防感冒 五大秘方让感冒不敢来
　　春季由于多风，早晚温差大等原因，其实是最容易引发流感的一个季节。那么在春天我们该呢?今天小编为大家整理了春天预防感冒了五大秘方，感兴趣的朋友赶紧来看一看吧。
　　冷水洗脸
　　有很多朋友可能没办法理解用冷水洗澡与春季预防感冒有什么关系，其实是这样的，冷水洗脸可以增强咱们人体对于寒冷环境的适应力。
　　可早晨用冷水洗脸，15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸，将面部浸入冷水中5~10秒。随后拭去水分，用手摩擦头和面部至热，每次1~2分钟。用冷水洗脸，即使在平时外界气温突然变化的情况下，身体亦能适应，不易着凉而发生各种疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。
　　有句歌谣：&春天洗脚，升阳固脱&。春季阳气升发，万物始生，人体內阳气也开始生发，新陈代谢增强。这时足浴，正是养生保健的有效措施。如果在足浴盆里，加上生姜30克，切碎，入水1500毫升，煮沸5~10分钟，再加入凉水，使水温保持在40度左右，泡脚半小时上下。生姜辛温，具有疏风散寒的功效。通过生姜水泡脚，可有效的预防感冒等呼吸道疾病。另外，通过足浴可加快全身血液循环，较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球能及时消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
　　香袋疗法其实就是将具有芳香气味的药物放在一个袋子中，然后通过我们鼻子吸这些香味，从而达到预防感冒等疾病的功效。
　　如厚朴、苍术、丁香、乳香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片等。如取桂枝、苍术、白芷各10克，细辛5克，研为粗末，装入香囊內缝好，佩于胸前，10天换药1次。通过嗅吸药物所散发出芳香气味，而起到辟秽除浊的目的。
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步骤/方法：
1感冒，要是是平凡感冒的话大多是过冷或过热引起要是细致的话5-7天就能病愈。要是是由感冒引起的喉咙炎，支气管炎，扁桃体发炎就要尽早去医院治疗办理滴，这种别的引起的疾病拖得长好得也很慢。并且患者会难受一点
2患上感冒最有用的不是看医生，固然病情严重的话是要去的，最好的措施是出去活动出汗，要是会有头晕的话就不推荐了，而是利用十滴水捂被子只管即便多出汗，汗排挤来感冒也快好了。这种办法对都市的孩子很管用
3实在感冒太严重的话大多数人大概会去医院注射，西医固然结果好但对身材的抵挡力加强不是那么好，中医是我国国学，并且利用中医不但能治愈好并且对身材的保养有帮助，具有清热解毒和抗病毒作用。推荐利用这种方法
注意事项：
得了感冒要注意饮食，并且要多饮水，牢记吃不能吃辛辣的食物多喝冰。
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