有什么马上能通便的方法吗？
有什么马上能通便的方法吗？
09-11-19 &匿名提问
首先说不能节食哦，在上起床后喝一杯温开水助于排毒养颜，早餐一定要吃，很关键，三餐按时按量，饭前喝点汤或白开水或吃点水果易饱肚，这样就避免正餐不会贪吃啦，呵呵，多运动，多喝水，跑跑步，练练瑜伽很不错的，我也是瑜伽一族哦，呵呵，科学营养，健康快乐每一天，健康快乐动起来吧！：）保持好心情很重要哦
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黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻  这是最快速的方法  黄瓜与蜂蜜一起食用除了帮助排泄外还具有润肠的作用  竹笋中膳食纤维的含量极高，可以帮助消除体内的腐败物质，兼有洗肠的功效，同时每顿进食的油脂会被竹笋吸附，随着粪便排出，降低了胃肠黏膜对脂肪的增加和积累，同时，身体的过多的脂肪也会逐渐的消耗掉，是健康减肥的好方法哟 豆浆有通便功能，你可以试试。清肠通便胶囊也可以。梨，苹果，香蕉 都有通便功能。香蕉直接吃；梨可以加冰糖煮糖水；绿豆汤也降火并且祛暑，都有作用。如果上火很明显，可以吃些牛黄解毒片，基本1天就有作用。香蕉苦瓜都有这个功效,我建议你早上起床后空腹喝一大杯蜂蜜水,很管用的!蜂蜜要选择正规牌子,现在很多假的人造蜂蜜全是糖精对身体完全没好处.还有就是可以喝些有通便效果的茶,比如决明子啊麻仁啊的,一般大些的药店都有.尽量多喝水不过下午六点以后就要少喝了,不然容易水肿。还是喝些草本蔬果茶吧，天然且健康，喝起来简单方便。
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通便方法便秘虽然可通过饮食调节、体育锻炼、排便习惯的建立等方法来预防，但已形成长期便秘就必须使用药物来治疗了。    中医中药治疗便秘时是通过辨证论治、治病求本的原则来施方用药。其治疗大法是实者清热通下或行气导滞；虚者益气养血或生津润燥，或温通开闭。    1．如出现大便干结，排便困难，排便间隔时间延长，伴有口臭口苦，心烦易怒，腹胀纳呆，小便短赤者属于热秘。治宜泄热通腑，或清热润肠。泄热通腑用调胃承气汤(大黄、芒硝、甘草)；清热润肠用麻子仁丸(大黄、枳实、厚朴、麻仁、杏仁、白芍、白蜜)。如便干行涩、肛裂出血，可加地榆、槐花；如腹胀纳呆，可加大腹皮、焦四仙；如目赤口苦、脉弦滑可配用更衣丸或当归芦荟丸。    2．如出现大便干结或不干结，欲便不得，排出不畅，每于情绪不好时便秘加重，伴有胸胁痞满，腹中胀痛者属于气秘。治宜顺气行气。方选六磨汤(帜实、木香、乌药、沉香、槟榔、大黄)。另可根据病情配加栀子、瓜蒌、桃仁、杏仁、赤芍等。    3.如年高体弱、或久病之人，虽有便意，但临厕努挣乏力，排便艰涩不畅，便质并不干结，便后汗出气短者属气虚便秘。治宜健脾益气。方选黄芪汤(黄芪、甘草、陈皮、麻仁、白蜜)。若气虚下陷，肛门坠迫，屡欲登厕而虚坐努责不下时，可加升麻、柴胡等。    4.如产后或手术后大便干燥如球，便次虽然正常，但排便不畅，伴有头眩心悸、面色少华者为血虚便秘。治宜养血润燥。方选润肠丸(当归、生地、桃仁、火麻仁、枳壳)。如兼有腰脊酸软，经少色淡者加制首乌、肉苁蓉等。    5.若大便艰涩，难以排出，便质或干或不干，畏寒肢冷，腹中冷气攻痛或腰脊冷痛者属阳虚冷秘。治宜温通开秘。方选济川煎(当归，肉从蓉、牛膝、升麻、枳壳、泽泻)可加首乌、核桃肉、肉桂。若阴寒较甚，可配服半硫丸。    除上述复方外，单方、验方也往往获得较好效果，如藩泻叶、草决明、生白术、莱菔子等。        西药治疗便秘具有服用方便的特点。按照泻下通便的机理，分为三类：    第一类是刺激性泻药。这类泻药及其体内代谢产物直接刺激肠壁，使肠蠕动加强，从而促进粪便排出。如果导片、蓖麻油、大黄等。此类泻药是便秘病人最常自服的药物，如果长期使用能引起肠道应激性降低的副作用，所以不宜常用。    第二类是稀释性泻药，又称容积性泻药。这类泻药能阻止肠道吸收水分，使肠内容积增大。同时它们口服后很难吸收，能在肠内形成很高的渗透压，使水分和食糜容量增大。由于容量大，肠道被扩张，机械性地刺激肠道，引起肠蠕动增强而排便。这类泻药有硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等。    第三类是润滑性泻药。如液体石蜡、食用油等。这类泻药能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。液体石蜡口服或灌肠后不被吸收，同时可以阻碍肠中水分的吸收。作为理想的通便剂，但有油渍污染内裤的现象，长期应用可干扰维生素A、D、K以及钙、磷的吸收。    对以上泻药可按作用时间选择应用。稀释性泻药作用时间快，服后4-6小时即可排出水样粪便，常伴有腹痛，主要用于急性便秘、顽固性便秘，不宜长用，服药后应多饮开水。刺激性泻药作用慢，宜临睡前服用，服后6-8小时排便。润滑性泻药适用于年老体弱者，液体石蜡每晚临睡前服10-20毫升，第二天早晨起床排便，有利于养成定时排便的条件反射。    妊娠及月经期一般禁用剧烈泻药。肠道器质性病变，如肠梗阻，一般也不用泻药。    服用泻药注意事项：    1．由于各种泻药的作用原理不同，在用药前必须弄清各种泻药的药性、用法、用量和禁忌等问题，以免发生差错。同时要根据不同的目的选择应用。如果是为了清洁肠道可选药性峻猛的药物；如果是为了泄热通便可用苦寒泻下药物；如果是为了润肠通便只要选服润肠通便之类的药物。    2．因为各类泻药都有不同的副作用，所以一般不宜长期服用。如果需要较长时间使用者应注意经常交换泻药的品种，因各种泻药的药性不同，作用原理不同，交替使用可以减轻副作用。    3．服泻药要从最小剂量开始。人体对泻药有适应性和耐受性，长期服用就会使药效减低，象果导片有人开始时服一片就有效，用药时间长了竞增加到十粒左右也不起作用。如剂量增加过大就会增加副作用，所以在使用泻药时，一定要从最小剂量开始。服药后如果出现腹泻，就说明药量过多，下次就应适当减量；反之，服药后排出的大便仍然是干燥的，就需逐渐适当增加剂量或更换泻药的品种。    4.注意服药时间。润肠通便药最好在每晚临睡前一次服，早晨起床后排便，这样比较符合正常排便规律，有利于纠正便秘。一般泻药从服药开始，需要经过一定的时间后才有大便排出。这段时间的长短，随药物的种类和剂量的大小不同而不同，各人的敏感程度也有差异，有的人服药后，因时间未到而没有排便就追加泻药，结果引起腹泻，反而不利。总之由于泻药的作用和人体的敏感度不同，在用药过程中可通过观察药效找出各人适宜的药量来，做到使药效发挥在大便不干不稀，既无腹泻又不干燥的程度是最为理想的。    对于习惯性便秘还可采用针灸治疗，可取天枢穴、支沟穴、上巨虚穴。实证用泻法，虚证用补法，寒者加灸法。胃肠燥热者配曲池、合谷、尺泽、内庭等穴；肝郁气滞者配太冲、阳陵泉、气海等穴；气虚者配脾俞、胃俞、大肠俞、足三里等穴；血虚者配三阴交、照海等穴；肾阳虚弱者配肾俞、气海、神阕等穴。也可用大葱切碎捣烂，加醋适量，炒热，烫神阕穴(肚脐部)，有一定的效果。
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有两种马上能通便的方法：1   肥皂水灌肠。2   使用开塞露。以上方法即可马上通便。
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早上空腹喝杯温水，另外记得多喝水，可以吃些香蕉，饮食清淡一点
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多喝水多运动！可以喝点通便茶&金赛的不错&可以试试
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>>大便干燥拉不出来有什么方法可以快速治好
大便干燥拉不出来有什么方法可以快速治好
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大便干燥拉不出来有什么方法可以快速治好
你好，孩子便秘，快速方法，可以用开塞露或肥皂条。平时要给孩子多喝水。母乳喂养，妈妈饮食清淡，多吃蔬菜，水果。奶粉喂养，降低奶粉浓度，把奶冲稀一点。宝宝也可以添加辅食了，喂一些果泥，蔬菜泥。可以给孩子喝一些秋梨膏降火。也可以在奶粉里面加一些清清宝降火。也可以给宝宝服用妈咪爱。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。祝你和宝宝健康快乐!
你好，孩子便秘，快速方法，可以用开塞露或肥皂条。平时要给孩子多喝水。母乳喂养，妈妈饮食清淡，多吃蔬菜，水果。奶粉喂养，降低奶粉浓度，把奶冲稀一点。宝宝也可以添加辅食了，喂一些果泥，蔬菜泥。可以给孩子喝一些秋梨膏降火。也可以在奶粉里面加一些清清宝降火。也可以给宝宝服用妈咪爱。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。祝你和宝宝健康快乐!
妇儿保健科科长
你好，宝宝出现腹泻，可能是消化不良或肠胃功能紊乱、菌群失调等方面的原因造成的。可以给宝宝应用妈咪爱或思密达、蒙脱石散等药物缓解一下。若是存在病菌感染引起的肠炎，需要配合头孢等抗炎药物治疗。做好保暖，喂奶不要太快太多。祝宝宝健康快乐成长！
你好，宝宝出现腹泻，可能是消化不良或肠胃功能紊乱、菌群失调等方面的原因造成的。可以给宝宝应用妈咪爱或思密达、蒙脱石散等药物缓解一下。若是存在病菌感染引起的肠炎，需要配合头孢等抗炎药物治疗。做好保暖，喂奶不要太快太多。祝宝宝健康快乐成长！
你好建议要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。增加蔬菜水果及富含纤维素食物摄入。建议多饮水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯，腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
你好建议要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。增加蔬菜水果及富含纤维素食物摄入。建议多饮水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯，腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
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