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用平和的心态对他人
来源：金华新闻网
发布时间：
年轻人都非常渴望友谊，但他们却不肯轻易敞开心灵。
平和的心态对待人生一《用平和的心态对他人》
用平和的心态对他人
来源：金华新闻网
发布时间：
年轻人都非常渴望友谊，但他们却不肯轻易敞开心灵。
一位名叫胡凌琳的中学生曾经写信诉说没有朋友的烦恼。她说：“上了中学以后，也许大家都长大了的缘故吧，个个变得勾心斗角，相互利用。我讨厌这种情形，所以我变得深沉、冷漠，决心用孤独和寂寞包裹自己，在内心的痛苦中磨炼自己。我对班级的事情漠不关心，把,,我行我素"当成座右铭。下课我不和同学交谈、开玩笑，课堂上我不发言……”其实胡凌琳同学的这种做法是欠妥的。当她渴望友谊的时候，却不愿意先敞开自己的心灵，用心和同学们交流，这样做，非但不能使自己得到解脱，反而容易使自己更加痛苦，孤独。遇到这种情况，一些学生常常抱着“你不答理我，我也不答理你”、“你不和我交朋友，我还不稀罕和你交朋友呢”的心理来为人处事，这种做法怎么能获得朋友的合作与帮助呢？
在人际交往中，谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐，而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是，在现实生活中，天使和魔鬼同在。有时候，善良的天使可能会变得魔鬼似的，而凶恶的魔鬼可能会像天使一般。那么，我们该怎样使自己多遇到一些天使而少遇到一些魔鬼呢？
心理学家告诉我们：把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。曾有心理学家做过这样一个巧妙的实验———实验人员让两组参加者给同一位女士打电话。告诉第一组的人说：对方是一位冷酷、呆板、枯燥、乏味的女人。告诉第二组的人说：对方是一个热情、活泼、开朗、有趣的人。结果发现，第二组的人与那位女士的交谈非常投机，通话时间也明显比第一组的人要长，而第一组的参加者很难与那位女士顺利地交谈下去，这是为什么呢？道理很简单，第二组的参加者把那位女士想象成是一个幸运的“天使”，把她看做是一个“热情、活泼、开朗、有趣”的人，并以同样的态度与之交往，而第一组则相反。
把别人想象成魔鬼，遇到的当然是魔鬼；把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼，这是为什么呢？原来，在人际交往中，人们都有保持心理平衡的需要。你怎么看待别人，别人就会怎么看待你。否则，对方就会感到不平衡。所以，如果你事先对别人有一种消极的看法，那么，这种看法势必会无意识地流露出来，并或多或少表现在你的语言和非语言的信息上。而对方觉察到你发出的信息后，也会作出相应的反应。有人曾经这样说：你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一样的，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。
每个人都希望在交际中获得成功，都希望遇到天使，成功的关键在哪里呢？就在于调整你自己的心理和态度，用平和的心态对人。
年轻的时候搜集，年老的时候丢弃。这已经够悲哀的了，而人生更悲哀的是，活到最后，连丢弃的能力也会失去。所有我们追求的，最后都会失去。而人最难能可贵的特质在于明知会失去，却仍勇于追求。
每个人的一生，前半生要攻，后半生要守。人生应当是得而复失，失而复得。
所谓得而复失，就是先追求有，等到有了之后，随着年岁渐老，体力衰退是必然的，我们精明的计算功力会逐步减弱，于是年轻时的各项储蓄逐渐失去。
至于失而复得，指的是到了晚年，我们的记忆在衰退之中，然而人生智慧仍在累积，特别是对人生通达思想的了然，对得失的潇洒心态，实在均非年轻人所能企及，这种“只是近黄昏”之前的“夕阳无限好”，正是人生登临绝顶之后的高点，人生的丰美，还有什么能比的呢？
所以不要把“失去”当成人生的大沮丧、大挫折和大失败。“旧的不去，新的不来”，原来失去是为了前面还有一个全新的我正等着。世界永无尽头，人生自然要永远向前看，“失去”也就变得微不足道了。
生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。
平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。
淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。
这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。
人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。
世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！
保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。
从生理健康角度来看，人如果老是让心情处于糟糕情绪的压抑中，那么便是对自己健康最愚蠢的践踏。
所以人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。
鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。
《论语》启示：心态平和才会勇敢
在今天这么一个竞争激烈的时代，保持良好的心态比历史上任何一个时期都更加重要。
孔子说：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”（《论语·宪问》）。内心的强大可以化解生命中很多遗憾。要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。太在乎得失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真 正的勇敢。
我曾经读到一则故事。故事的主人公是日本江户时期的一个著名茶师。有一天主人要去京城办事，让茶师挎上一把剑，扮成武士的样子跟着去了京城。一天，一个浪人向茶师挑衅比剑。茶师躲不过去，就说，你容我几小时，等我把主人交办的事做完。茶师直奔京城里最著名的大武馆，与大武师说，求您教给我一种作为武士的最体面的死法吧！大武师说，来我这儿的人都是为了求生，你是第一个求死的，为什么？茶师说出原委，大武师说，你为我泡一遍茶，然后我再告诉你办法。茶师很是伤感，他说，这可能是我在这个世界上泡的最后一遍茶了。他做得很用心，很从容，烧水、洗茶、滤茶，再一点一点地把茶水倒出来，捧给大武师。大武师看了他泡茶的过程，品了一口茶说，你已经不必死了。茶师说，您要教给我什么吗？大武师说，我不用教你，你只要记住用泡茶的心去面对那个浪人就行了。
浪人已经在那儿等他。茶师笑着看定了对方，然后从容地把帽子取下来，端端正正放在旁边；再解开外衣叠好，压在帽子下面；又拿出绑带，把里面的衣服袖口扎紧；然后把裤腿扎紧……他从头到脚不慌不忙地装束自己，一直气定神闲。浪人越看越紧张，因为他猜不出对手的武功究竟有多深，对方的眼神和笑容让他越来越心虚。等茶师全都装束停当，最后一个动作就是拔出剑来，把剑挥向了半空，然后停在了那里，因为他不知道再往下该怎么办了。此时，浪人噗通就给他跪下了，说，求您饶命，您是我这辈子见过的最有武功的人。
是什么样的武功使茶师取胜呢？就是心灵的勇敢，是那种从容、笃定的气势。
感悟——心态平和是人生的最大幸福
未人：心态平和是人生的最大幸福。
身体对于食物的反应会影响身体的健康，而情绪对于外在刺激所产生的反
应，则会影响人的心理健康。每天我们所经历的事情，有愉快的，有悲伤的，这时就需要我们有一颗平静的心了。
当初，我工作十分投入和努力，成绩也有目共睹，能力也得到了同事们和领导的赏识，可由于人事上的种种原因，却一直未能给予我一个合适的位置，但又要把一些沉重的、非我职责的工作压在我身上。当时我非常的不理解，感觉十分的不公平，也产生了怨天尤人的情绪，结果搞得自己心情不舒畅，整天见不着笑脸。
幸好我自己喜欢读书，烦躁的时候，我都把自己埋进书堆里，让知识平静自己的心境；偶尔静下心来，好好反省一下自己，调整自己的心态。经过一段时间的反思，慢慢地我悟出了很多的人生哲理。明白人的一生总要经历一些挫折、失败和打击，但只要你换个角度来看待这些事情，把它当作进一步磨练自己的机会，那你就能平淡地看待这一切，安然地享受这些磨难，使自己发掘更多的机会，得到更大的快乐，领悟更深远的人生真谛。
之后，我尝试着淡泊名利，用心工作，尽情地享受生活。渐渐地，我阴郁的脸上逐渐阳光起来，并有了一种豁然开朗的感觉，能吃、能睡、能开心地笑了，人也就日渐舒展、漂亮起来。
不经意之间，一些意料之外的事情发生了，让我有机会站在了一个新的起点上，去发挥自己的能力，去展示自己的天地。但现在的我已不会像从前那样盲目地工作了，我已能在工作与生活中找到了平衡点。我要工作，也要生活。
经历了这些事，让我更深刻地感悟到：人这一生，总是在得意与失意之中度过的，就像大江大河中航行的一叶小舟，总会有顺风顺水的时候，也免不了遭遇顶风逆水。一个人得意也罢，失意也罢，总是难免的，只要自己保持一个平和的心态，对自己的能力有正确的估量，就不会太在意一时的得失，更何况，不管你有多大能耐，都不可能改变历史的进程。
人似乎还是应该随遇而安，人生短促，我们应该把那些个人的得失看得轻些、淡些，好好地享受生活、享受阳光、享受家庭、享受亲情的快乐，让自己活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。
平和的心态对待人生二《心态平和少生气,你会拥有豁达的人生》
　　人就这么一辈子！我也是。每个人生活中都会有一些不如意的事情，而这些不如意的事情带给每个人的影响又各不相同，有些人可能会因为这些不如意的事情而郁郁寡欢，也有些人会从中发现快乐！
　　人生不如意之事十之八九，上司无缘无故训斥你，街坊没头没脑痛骂你，老婆赌气回娘家，孩子不争气老师是找上门告状，评职称分房子被挤了没名额。你说气不气？无论工作还是生活上，每个人都会有每个人的烦恼。每个人心目中都会面临诸多的大事小事，一个人的精力有限，如果每天都不分轻重缓急的去纠结这些事，不知道可以维持多久。
　　看到身边一些琐碎小事，我们就气不打一处来！要么大哭一场，要么喝闷酒，其时这样做又有什么用呢！如果我们有点事就大发脾气，难道对方就能得到惩罚了吗？结果只能适得其反。如果我们生气大哭一场，只能把自己眼睛哭得红肿；如果我们喝闷酒；只能伤害自己的身体；这其实都是在惩罚自己。
　　生气不但解决不了问题，相反会把问题搞得复杂化了！有一对夫妻，女人做错了事被丈夫奚落了一顿，心里特别不高兴，顺手还摔了一个小镜子。他最烦别人生气时摔东西了。就气乎乎地说：“不是想摔东西吗？大家一起摔好了。”他拿起桌子上的东西摔了一地，摔门出去了。晚上回来的时候，女人已经走了，三天没有回来。丈夫着急了怕她委屈憋坏了身体，就打电话跟她说：“是我不好，不该对你发火，我不是在乎你摔东西，我只是不想你养成这种习惯，别生气了好吗？”从此，女人再也没摔过任何东西，两个人好像再也没因为小事吵过。相遇是缘，不是用来生气的。
　　当长辈做错事时，我们不要用恶劣的态度对待他，因为他是我们的长辈。夫妻之间有矛盾，要互相体谅宽容。如果晚辈做错事时，我们一定要讲道理让他改正，告诉他错在哪里，长大他就会慢慢知道了。
　　很多时候我们认为是别人伤害了我们，可从来都不知道从自身找原因，难道真的都是别人的错吗？夕阳如金，皓月如银，人生的幸福、快乐是享受不尽的，哪里还有时间去生气呢？生气有时候就是拿别人的错误来惩罚自己。
　　生活中，你无法选择你的老板、你更无法选择你的出身，可是我们却可以选择换一种角度去看待问题。一个苛刻的老板，可以锻炼我们的耐力；一个贫苦的出身则可以更加激发我们奋发图强的斗志。
　　上帝对每个人都是公平的，只是每个人面对烦恼时，考虑问题的角度不同罢了。凡事应该多往好的方面想一想，心中才会有豁然开朗的感
觉，眼前才会出现“柳暗花明又一村”的景象。学会忍让，学会“化干戈为玉帛”。只有这样，你才能知足常乐，才能不会经常为一些小事而生气伤神。
　　人生在世也就那么几十年，来人世走这一遭真的是不容易的——灵魂从母体诞生，到飘飘荡荡不知往何处去，忘却前尘旧事，再回到另外一个世界上去！多么不易啊，干嘛要有那么多的烦恼呢？
　　人生本来就是一场空，从空旷中走来，向空旷中走去，最后的结果是四大皆空。所以没有什么想不开的事，也没有什么放不下的物。别把自己宝贵的时光纠缠在一些无聊琐事之中。试问一下，时过境迁，谁还对你争我斗的琐碎小事感兴趣呢?有位大师开释：“生命的完整，在于宽容、容忍、等待和爱，如果没有这一切，即使你拥有了一切，也是虚无。”
　　我们要学着拥有旷达的人生，因为旷达人生是荒原大漠式的人生，它能接受八面来风，不拘泥小川，学会旷达，人生才具有像大海一样的宽广胸怀，百川入海……就不会再因生活中一些无谓的琐事而斤斤计较；就不会因生活中几句逆耳的言语而耿耿于怀；就不会因生活中些许所谓的烦恼而忧心忡忡；这样就会站在人生另一个高度上去看待和审视周围的人和事；就能走在时代的前列。
　　面对生活中的琐事，以平和的态度来摆事实、讲道理，要比大喊大叫更能让对方心服口服：而宽恕和谅解有时比伤害、侮辱更能震撼人心。只要我们以宽容豁达之心去解决，他人肯定会对我们的道德、修养以及理智、大度出自内心的佩服。那时，我们自会达到“风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数”的全新境界。心若改变，你的态度跟着改变：态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
　　在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的人生境界。以乐观、宽容的心去正视现实吧，眼下的世界会越来越广阔。换一种角度看世界，世界就会因你而不同！人活着究竟为了什么？
　　人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
　　别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着
深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
　　人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
　　人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。
　　其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。
平和的心态对待人生三《平和心态才有平稳人生》
平和心态才有平稳人生
“廉”与“腐”，一样的“广”字外表下，有颗不一样的“心”。贪心一动，信仰就开始动摇，底线就逐步失守。 还记得那个李真吗？河北第一秘，曾经风光无限。 在河北某市殡仪馆，有一个灵位牌，光秃秃的没有名字，照片也被家人用小花圈遮挡。“为什么不把名字写上？”家人说，“不敢写，也不想写，怕惹麻烦。不要说写，一说是他，有公墓连骨灰都不让放。”
没错，这就是李真。这个35岁就当上省国税局局长的青年才俊，曾经看电影《焦裕禄》而泪流满面，曾因看到坐在地上割麦子的老人而感动得慷慨解囊，却最终没有抵御住金钱和权力的诱惑，一步步走上难以回头的贪腐之路，让不少熟识他的人扼腕长叹。
纵览公开的一封封贪官忏悔书，人们有说不出的好奇，前车之覆那么多，为什么没能挽留住这些曾经意气风发、颇有才干的人才？是个别上级领导宠坏了他们，少数下级官员捧坏了他们，还是制度的漏洞纵容了他们？说一千道一万，内因才是变化的根本。有个哲理故事讲得好：时有风吹幡动，一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已，慧能进曰：不是风动，不是幡动，而是心动。“廉”与“腐”，一样的“广”字外 1
表下，有颗不一样的“心”。贪心一动，信仰就开始动摇，底线就逐步失守。
心态的失衡，往往始自不经意的对比。为什么相似的出身背景，相似的能力水平，仅仅因为职业不同，有的人腰缠万贯，出则奔驰宝马，吃则燕窝鱼翅，住则豪宅别墅，我却清贫依旧？为什么手中的公章盖下去，楼起来路通了，做工程的人发家致富，而我吃苦受累亏欠自己、愧对家人，却不能拿点补点？辛苦了半辈子，“过去几十年是为别人活的”，何不另辟蹊径，为自己活一把？
一贪之差，人生找岔。心态一旦不平和，就会错误地看待世界上的一切，腐与廉的距离，有时也就是一步之差。李真就说，他看到个别高干子女吃、抽、穿、用极为豪奢，时间一长，就知道了其中的“秘密”——这些钱是依靠父母的权力和影响，开公司、做生意牟取的暴利；而那些廉洁的人，不仅生活条件得不到改善，工作上得不到重用，反而还遭到有些人的奚落、责难、孤立和排挤。这样的“领悟”，让一些人的心态发生变化，以至于胆子变大、行为出轨。从拒绝吃请到逢请必到，从轻车简从到前呼后拥，从谨小慎微到挥霍放纵，起初的不安很快被利益带来的满足、特权带来的虚荣所取代，最终难以抑制地滑向深渊。回头再看，人生之所以踏上“不归路”，正是源于心态开始“不平和”。
平心而论，更高的职位，更多的财富，更盛的名声，更大的成就……是一般人都期望摘取的人生果实。然而，对于绝大多数人来说，奢望人生“大满贯”是不现实的。因此，人生追求需要一个价值排序。作为领导干部，在跨入公务员队伍的那一刻起，就应该清楚，自己的选择已经做了人生的取舍：从政为官给了我们施展才华的舞台，给了我们实现远大抱负的大好机会，但势必与一些东西要绝缘，再也不要去奢求非分的金玉满堂、荣华富贵。俗话说，“利欲炽然即是火坑，贪爱沉溺便为苦海；一念清净烈焰成池，一念惊觉船登彼岸”，手握权力，面对诱惑保持平和心态，看到纷扰守住一颗初心，这样的人生纵然没有权力“过山车”的巅峰体验，没有浮华“名利场”的刺激风光，但“清风明月一清官”，这样的境界，不正是我们大多数人曾经追求的吗？
诚然，奋斗在为民服务的岗位，耕耘在改革发展的基层，很苦很累，有时还很委屈。然而，人生原本就需要负载，需要承担，经历了痛苦焦灼、扛住了艰难挑战，才有前行定力，才不会颠簸翻滚。实际上，不论哪种职业，都会碰到不如意的境况，既然为官，应该有吃苦多一点的觉悟。平和心态源于对生活意义的彻悟，对生命价值的领会。有些纠结，想开，就能舒坦；有些事情，尽心，就是完满；有些纷扰，看淡，就无悲颜。
一步很短，一生很大，有时一步即是一生。领导干部要走好每一步，不为名所累，不为利所缚，不为权所动，不为欲所惑。要知道“黄金带缠着忧患，紫罗襕裹着祸端，怎如俺藜杖藤冠？”唯有平和心态，方有平稳人生。
平和的心态对待人生四《平和心态》
平和心态，幸福人生
幸福女人杨澜曾说过：“不要总提醒自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择，也被别人选择着，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦之中呢？
的确，人生路上不全是幸福，但也不全是苦难。在快节奏的生活中，在繁重的工作中，在竞争日益激烈的今天，要学会保持一种平和的心态，平和的心态对健康的积极作用，是任何药物所不能替代的，俗话说：心静自然凉。如果人的心态平和、心境悠然、积极健康，即使在炎热的夏天，也会有清凉的感觉。在日常生活和工作中,我们清醒的意识到应该保持平和的心态。拥有一颗平和的心态，会让人感到烦恼少了，幸福多了，人与人交往单纯了很多，生活质量自然也就提高了。
有时候，对同样一件事物，从不同角度、用不同的心情去观察、去品味，得出的结果和感受是完全不同的。比如，你面对工作中的失误，抱着一种推脱责任的心态，就会寻找理由为自己开脱，你就不可能在工作中得到快乐；但如果你勇于承担责任，你就会对工作有一种热情，因此有些人无论在什么位置、无论什么处境，总能找到快乐的理由、快乐的方式，可能有些人就做不到这点。这两者的区别，就在于各自拥有不同的心态，所以我们应换个角度去思考问题、换种态度
去对待问题。始终保持平和的心态，你就会拥有快乐，享受快乐。从这个角度来讲，拥有平和的心态，就要做到付出和奉献，不计较回报。人生短暂，高兴也是一天，难过也是一天，干嘛不高高兴兴过一天呢？不以物喜，不以己悲，这是人生的一种境界。
平和的心态是我们每一个人都需要的，也是我们应该努力的方向。用平和的心态来看待一切，用平和的心态来对待一切，这样我们的心就会更宽广。心宽了，感觉就会好，看什么都会觉得顺眼，做什么都会觉得顺心。如此，幸福的感觉就会油然而生。
祝福所有的朋友都可以体会到这种幸福的感觉！
平和的心态对待人生五《保持平和的心态》
每个人智商上的差异可能很小，除非一些确实有过人之处的人，但这部分人是极少极少的，大部分人的起点是一致的，但在发展过程中各种因素造成了心态的不同，所以发展的结果就大不一样了。
　　生活中我们经常遇到这种情形：某些重要时候，总是把一些问题翻来覆去地想，有时折腾的晚上彻夜难眠，但事情到头来远远没有想象的复杂，轻而易举地做成了。所谓的庸人自扰可能就是指这种心态了。
平和的心态并非指毫无准备，无目的地干事。古语云：山因势而变，水因时而变，人因思而变，思而悟，悟而行，行必高远。思考的过程是因人而异的，心态浮躁的人的思考过程是胡思乱想的过程，心态平和的人的思考过程是胸有成竹的过程。平和的心态是一种人生至高的境界，一种对荣誉、金钱、利益的豁达与乐观。“宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒。‘只有当心态有了平和而又不失进取的弦音，许多棘手的问题便可以迎刃而解，许多人间的美景才能尽收眼底。做事情三心二意、浅尝辄止，或是东一榔头西一棒槌，既要鱼，又想得熊掌，或是这山望着那山高，耐不得寂寞，静不下心来，稍不如意就轻易放弃，图安逸、避劳神，敷衍塞责，这样的心态，决定了人生的不幸。
弥尔顿说：“心，乃是你活动的天地，你可以把地狱变成天国，亦可以把天国变成地狱。” 糊涂人生，糊涂过，聪明人生糊涂过，人生难得糊涂。
有个故事是说，两个在沙漠上艰难行走的探险者发现了一杯水，其中一个人高兴地说：“看，终于有一杯水了”，而另一个人却说：“怎么只有一杯水。”看来许多事情都与人们对待事物的态度以及心态有关，不同的人在同一时间里做同一件事情会有不同的感受。拿破仑希尔说：“人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异指的是心态，巨大差异指的是人生结果。”其实只要保持一种平和的心态，用快乐填充自己平凡的工作，你就会感到“生活着，真好”。
　　记得有人说过，生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心
态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。从生理健康角度来看，人如果老是让心情处于糟糕情绪的压抑中，那么便是对自己健康最愚蠢的践踏。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，怒则气逆气的运行受阻；气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。所以人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。
　　人生总得有一种动力催促着前行，在通往彼岸的漫漫征途中，以平和的心态坚持踏踏实实地做事，坦坦荡荡地做人，并不因为工作的琐细而拒绝平凡的生活，并不因为名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人间百味，积累丰富的阅历和诸多的感慨用于指点后人，这何尝不是一种幸福？
　拥有一颗平和的心，笑对一切，时时调养心情，保持最佳心态，让快乐陪伴我们的一生。
平和的心态对待人生六《心态对人生的作用》
心态对人生的作用
大千世界的芸芸众生都向往美好的生活，希望自己的一生一帆风顺，平平安安，可是人生的旅途中不可能都是鲜花满地，或多或少都会遇到丛生的荆棘。现实生活中人们往往都是得意时踌满志，失意时心灰意冷。实际人生就是历练自己的过程，在历练的过程中，心态对人生的成功取决定性的作用。
生活中我们遇到一些事情换个角度去考虑就是另一种心态。有这样一个故事：一个老太太有两个儿子，一个卖伞，一个刷墙，老太太天天提心吊胆，闷闷不乐。天晴的时候，担心伞买不出去，下雨的时候，她又发愁无法刷墙。后来有人告诉她：“要换个角度想一想，下雨的时候伞卖得多，天晴的时候刷墙刷得好，什么时候都不错。”老太太听后天天笑逐颜开，这个故事就是启示我们不要只看到消极的一面，换个角度看黑暗的心灵会变得豁然开朗，山穷水尽的境地会变得柳暗花明。
人生的最高境界就是快乐，乐在其中，快乐是一种积极的处世态度，是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世界。乐观心态的人往往将人生的感受与人的生存状态区别开来，认为人生一种体验，是一种心理感受，即使人的境遇由于外来因素而有所改变，人们将无法通过自身的努力去改变自己生存状态，人们也可以通过自己的精神力量去调节自己的心理感受，尽量地将其调适到最佳的状态。
渴望人生的愉悦，追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的人生是快乐的，充满欢声笑语的。可是在现实生活中并不如真空状态简单纯一，不如意的事情是难免的。英国思想家伯特兰．罗素认为，人类种类各异的不快乐，一部分是根源于外在社会环境，一部分根源内在的个人心理。面对现实的经济状况，以及面临生存的竞争，怎样才能使自己的心理调整到快乐状态，使乐观成为不可或缺的维他命，来滋养自己的生命？
以仁爱宽恕的胸怀来承纳。孔子曰：“仁者爱人。”只有博爱的人才会懂得善待自己，善待他人。承认现实生活中的不足。心态不同，也许会带来完全不同的生活质量，的确生命就像回声一样，你播种了什么就收获了什么，你给予了什么就得到了什么。有一次，苏格拉底跟妻子吵架后，刚走出屋子，他的妻子就把一桶水浇在他头上，弄得他全身尽湿，苏格拉底于是自我解嘲地说：“雷声过后，雨便来了！”一个乐观的人，当他面临苦难和不幸时，绝不自怨自悲，而以一种幽默的态度，豁达、宽容的胸怀来承纳。乐观的态度是痛苦时的解脱，是反抗的微笑，笑是一种心情，时时有好心情是一种境界。“一个人若能将个人的生命与人类的生命激流深刻地交融在一起，便能欢畅地享受人生至高无上的快乐。”
特殊的解释方式能够带走令我们不快的烦恼，美国有一位心理学家指出：烦恼是一阵情绪的痉挛，精神一旦牢牢地缠住了某事就不会轻易放弃它。不良的心境有一种顽固的力量，往往不易摆脱，当一个人心境不佳时不要过分独自地冥思苦想，最好将自己的心事倾诉出来，或是转移到其它事情上去，心理学上称之为“心境转移”。乐观主义者成功的秘诀就在于他的特殊的“解释方式”。美国一位学者对小学低年级儿童做了一些工作。她帮助那些屡屡出错的困难学生改变他们对失败原因的解释，从“我是很苯”变成“我学习还不够努力”，他们的学习成绩果然随之提高了。
乐观的人总是能从平凡的事物中发现美，罗素认为：“一个人感兴趣的事情越多，快乐的机会也会越多，而受命运摆布的可能性便越少。”为了充实生活，协调身心，即使做些极为平常的小事，也是一种寄托和满足。多年前美国人就做过一次实验，把40多位性格差异很大的人分成三类，一类是平和知足型，一类是开朗活泼型，一类是急躁易怒型，过了30年后再跟踪了解这些人，发现最后一类人患癌症、心脏病和精神混乱症的占了近八成，而前两类患这些病的几率很少。仔细推敲世界上万物的道理，做一些快乐的事情，成为快乐的人，做一些喜欢做的高兴、有益的事，不必为了 一些空名、急躁而放弃了自己喜欢做的事，快乐是一种生活态度问题，真正幸福来自内心，它不能以财富、权利、荣誉和征服来衡量。
杜甫就以“细推物理洒行乐,何为浮名绊此身”两句诗为准则.豁达、乐观,在残酷的政治打击面前仍谈笑风生,畅怀高歌的文学家苏东坡.曼德拉是“20世纪作后一位活着的历史人物”,几十年的奋斗,28年的牢狱,他的一生并不平静,但是这一切都并没有磨灭他的意志,为了废止残暴的种族隔离政策,为了争取自由平等而他一生都在不懈的努力,是一位一生都积极向前奔跑的世纪老人.拥有积极的心态,要摆正心态,把握当下最重要,让自己快乐起来,努力挖掘自己的价值,豁达处世,充满信心,坚信“心态决定命运”.
最完美的人生不是顺境的时候,只有从铺满荆棘之路攀上希望高峰,才能品尝人生最壮美的图画,生活中无论是谁，只有在滚滚红尘中经受住了绝境的考验，保持良好的心态，以积极的心态处世，才能在困难面前建立信心，才会没有恐惧并最终走向成功。
播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。心态决定命运，心态决定前程。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”也有人说：“要么你去驾驭生命，要么生命去驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
财富与成功皆源于心态；性格不可以改变，大使却可以调整；把握住自己的心态，开启自己心理能量的宝库；激发你自己的潜力，改变你人生。心若改变，你的态度跟着改变；心态改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变。随时把自己的心态调整到最佳状态，让人生充满色彩！
平和的心态对待人生七《以平和心态面对工作和生活》
以平和心态面对工作和生活
——读《不抱怨职场》有感
作者：何德华
文章来源：峨眉四中
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人生在世不可能万事顺心。面对许多困难和挫折时，就需要我们以一种平和、冷静的心态来对待。
平和心态不是无思无欲，而是保持“思”与“欲”的适度。人皆有思，无思则无成、多思则伤身，必有其度，此为思虑之中正之道，人皆有欲，无欲则颓废，纵欲伤身，必行之有度，这是欲求的正道。
平和心态是健康的重要基石，中医学认为：一个人如果精神愉快，性格开朗，就会阴阳平和，气血畅通；反之，则会正气虚弱，抗病能力下降。
如何在工作生活中保持一种平和心态，请记住这句话：“要活好，心别小”。老子说：“乐莫大于无忧、富莫大于知足”。
著名中医世家、养生专家张悟本在《把吃出来的病吃回去》一书中，谈到在日常生活中尽量不要生气：如“闲气”、“怨气”、“闷气”和“怒气”。何谓闲气？就是在工作和生活中鸡毛蒜皮的小事，单位里的闲言碎语，课堂上偶尔学生的顶撞，临时性加班等，这些生气就属于闲气，实在没有必要。
怨气？老是拿自己或家人和别人比：比收入、比地位、比房子、比孩子,,,,等，难免会生怨气，要知道家家都有各自难念的经，谁的痛苦都不应该老挂在嘴上！正如永宜著《不抱怨职场》一书中所说：“怨天忧人，求全责备，处处抱怨，会让我们陷入一种可怕的负面生活状态和糟糕的工作环境”。
第三就是闷气，这是最伤人，也是最要不得的，闷气对健康的危害最大，特别是长时间的生闷气，就会引起疾病，特别是心脑血管疾病和肿瘤。
最后就是“怒气”，在工作和生活中遇到让自己愤怒的事情时，一定要善于控制自己的情绪，任何时候请牢记这句话：“生气就是拿别人错误惩罚自己”。
平和的心态对待人生八《八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟》
八大心态素质稿30分钟八大心态的感想感悟 八大心态的感想感悟
1.成就心态
——成功人生的心理支柱
成就，我们可以释为事业上的成绩。一个人要想成就一番事业，首先必须树立成就的心态。我们众所周知，心态可以决定一个人的事业成败，积极向上的心态，可以催人奋进，不畏艰险，直达成功的顶点；消极悲观的心态使人意志消沉，丧失勇气，最终与机缘擦肩而过。
成功是一种心态，成功需要一种良好的心态。一句有警世意味的名句：“我是自己命运的主宰，我是自己灵魂的船长。”的确，对于我们每一个人来说，命运都掌握在我们自己的手中，只要我们对人生充满希望，只要我们坚定不移的毅力和信念，只要我们自己相信自己，我们就一定能取得成功。
一个人要想成功，自信心是至关重要的。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。这就是自信的价值。“要有坚强的自信，然后全力以赴。如果能具备这种良好的心态，无论任何事情，十有八九都能成功。
2.学习心态
——开启成功之门的金钥匙
学习是永恒的主题，是开启成功之门的金钥匙。整个世界都在进步，要想成功，想超过千万个甘于平庸的人，你就得不断的学习。学习才是永续成功的动力，“逆水行舟，不进则退”。人生亦如此。社会在发展、在变化，在知识飞速发展的今天，不加强学习，提高自身修养，将无法适应高速发展的社会，更无法把工作做好。\“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。”是的，不聪明没有瓜葛，只要勤奋学习就可补拙。只要勤奋学习，每天进步一点点，总有一天会成为飞过沧海横过大洋的海鸥。
“滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事，自己干。”学习是自己的事，只有要勤奋好学，才会有所收获。
学习是自己的事，是给自己补充能量，先有输入，才能输出。尤其在知识经济时代，知识更新的周期越来越短，只有不断地学习，才能不断摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合；向成绩好、阅历高的人学习、多问，可以组
成学问。也要向人品好、能力强、有亲和力的人弯下腰来。
3.付出心态
——征服环境的唯一诀窍
付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事业中获得成功，必须先付出。只有我们每个人都真心付出，全力去帮助别人，才会得到同样的回报。你付出多少你就会得到多少，你付出的越多你得到的就越多，条件是你必须先付出。
付出的心态，是一种因果关系。舍就是付出，付出的心态是老板心态。是为自己做事的心态，要懂得舍得的关系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不愿付出的人，总是省钱，省力，省事，最后把成功也省了
世界上没有免费的午餐，想想从古至今哪一位成功人士的里程碑能缺少艰辛的付出。俗话说的好，要想人前显贵，就得人后受罪，付出和获得是辩证统一的。
4.宽容心态
——梳理人际障碍的润滑剂
宽容的心态是梳理人际关系的润滑剂，是人与人交往的一种艺术，也是立身处世的一种态度，更是一种人格的涵养。(心得体会 每个人都希望得到别人的赞美和尊重，希望别人包容我们的过错，但如果你都不赞美和尊重别人，包容别人，怎么能得到别人的尊重和包容呢？
如果说平和的心态能让我们以从容和淡定笑对人生，那么宽容的心态则让我们用宽容的胸襟宽容一点，给自己留下来一片海阔天空。如孔子说的“恕”，“己所不欲，勿施于人”是其一，而在他人给你造成了伤害后能尽量宽容是更高一层。还有学会“放下”，不要把所有的事情特别是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容错 。 宋代宰相韩琦的两件事例，一是卫兵拿蜡烛为他照明时无意中烧了他的鬓角，二是一次宴会中一个官吏不小心摔碎了他十分珍爱的一对玉杯，韩琦都没有因此责罚卫兵和官吏，反而非常大度的关心和安慰对方。后人评价说：韩琦器量过人，生性淳朴厚道，不计繁琐小事。功劳天下无人能比，官位升到臣子的顶端，不见他沾沾自喜；经常在官场中周旋，也不见他忧心忡忡。可见韩琦无论遇到什么情况，都能保持平和的心态，宽容待人，以此为官，也以此做人，以一国之宰相能达到如此境界，的确难得。宽容待人是一种美德，以这种态度去为人处事，就能赢得别人的尊敬。
5.平常心态
——失败与成功的平衡器
一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，
保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。
我还曾看过这样一篇文章，作者讲述了自已买车前后的心态变化过程。买车前他对开车的横冲直撞，乱按喇叭没有礼貌的行为颇有怨言和不满，自已买车后上路经常被堵，被别人夹塞，心情开始不好，脾气也大了，动不动就鸣喇叭，骂挡道的行人，过红绿灯别人起步慢了他也会大动肝火
。后来一次交通事故后，他把车卖掉了，卖车后他感到轻松了很多，就象摔掉了一个包袱。他说有车的时候，有种莫名的优越感，总想别人让他，对挡道的人特别不能容忍，没想到一辆车居然改变了自已的脾气，连他妻子都说他像变了一个人。
从上述事例我悟出一个道理：人要有一颗平常心态，我们不要过于看重那些身外之物带给你的光环，它会让你迷失自我，看不清别人也无法认清自已。所以，我们对人对事要有一种平和心态，善待别人，也就是善待自已，还能赢得别人的尊敬，这也是低调做人的要义所在。用韩琦的话说“天下之事，没有完全尽如人意的，一定要以平和的心态对待，否则，连一天也过不下去。用平和的心态来对待生活中的缺憾与苦难。正如于丹所说，每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。因而这里的平和首先是勇敢面对现实。承认现实生活中的不足之处，而不是把遗憾无限放大，如果你放大这种缺憾和不如意，那你将永远生活在阴影之中，长期困扰在遗憾中不能自拔，从而损害生命的质量。其次是通过自己的努力去弥补这种不足。放大遗憾的后果是什么呢？那就将如印度诗哲泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”于丹说“做一个勇敢的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。
6.乐观心态
——一切成功者共同的性格
一个具备平常心态，能够坦然面对挫折和失败的人，往往是因为他们对事物有一个正确的看法。他们豁达的性格，正是一种乐观的心态。无论遇到任何困难，都坚信能很快过去，保持一种乐观的心态来对待我们的工作和生活，我们会发现其实没有过不去的坎，工作是积极的，生活是快乐的。
一个勇敢的人，用生命的力量去化解那些遗憾”，就是最明智的做法。快乐与否，跟金钱无关，但跟人的心态密切相关。正如于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是平和。文中关于幸福指数在社会物质文明极大繁荣的情况下下跌的调查和孔子弟子颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”的鲜明对比更加证明了这一论断。而用乐观的心态对待名与利。不为物质生活所累，不患得患失，快乐才能油然而生。于丹说“我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少”。现实生活中有不少人过分关注收入的多少，职位的高低，争名夺利，为名利所累，并因此而产生心理失衡，怨天尤人，愤世嫉俗，又怎
么能感受到快乐呢？
快乐与否，跟物质无关，但跟人的心态密切相关。于丹教授所讲：“人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。”这种心态指的就是乐观向上的对待生活。
7.自律心态
——人格魅力的包装师
我们应该从各个方面约束、调整、改变我们平时的言谈举止，仪容仪表，干净整洁给人第一印象就是赏心悦目。这就要求我们在日常生活中要严格要求自己，不断地反思、完善自我。
我们无论以前有多少缺点和毛病，当你确定要干成某一件事业以后，必须学会自我约束，不断培养自审，自省，自觉，自我调试的能力。这种能力源于自律心态。既然自律心态是人格魅力的包装师，那么，我们就应从点滴处做起只要我们不断培养内在的自律意识和素质修养，就会有很好的外在品质，品质优秀的人，气质会很好，一个有着良好气质的人，自然会有人格魅力。律己力是人与动物的根本区别之一。律己力也是成熟与否的重要标志。所以，我们要用远大理想来控制自己内在的冲动。能律己，才能获得真正的自由，能律己，才能获得最大的成功。
要通过各种反馈（做自己的有心人），敏锐地发现自我弱点、劣势，进行自我教育与调整，不进则退。要学会用望远镜看人，用显微镜看自己。天不言自高，地不言自厚。谦受益，满招损。
律己严，待人宽。以秋气律己，以春风迎人。
8.感恩心态
——一条倍增生命价值的心态
什么叫感恩心态呢？简单的说，我们把一个人对于自己有过恩惠或者帮助的人或事物所产生的感激并要报答的心理，叫做感恩心态。因为我们身边任何一个人都没有义务要帮助我们，我们每一个人都没有权利要求别人帮助我们。所以，当我们得到他人帮助时，要时时对于朋友、家人、同事及身边的每一个人都怀有一颗感恩的心，这样才会使我们的成功之路越来越宽，越来越好走。这也让我从中明白了，助人者助己，我们要学会感恩，我们能好好的生活着、工作着，还有什么可抱怨的，难道我们不需要感恩身边所有的人么？
感激家人，因为他们总是在默默地支持着我们。感激朋友，他们总是在我们需要时伸出援助之手。感激同事，有了他们的帮助和支持，我们才能不断提高。感激对手，有了他们的竞争，激励我们不敢停歇、不断进步我们感谢世间万物，是世界给了我们施展才华的舞台，让我们的人生价值得以实现。
感恩心态是你事业途中的加油站。在世界上任何事物都是相辅相成、相互作用的。凡事盛过则亏，亏过则盛。只有知道感恩的人，你所做的一切才会得到社会的认可
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