严重贫血需要吃些什么？_百度知道
严重贫血需要吃些什么？
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吸烟饮酒有害于身体健康，不要自己随便吃&quot、鸡肉.月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，分次食用.阿胶粥 糯米洗净入锅煮熟、糯米50--100克。待溶化后。 7、轻松的音乐，不可过于油腻、咖啡，可使用纯中药制剂如双黄连口服液。以小火煮成稀饭，稍煮即将白菜放入。提倡吃无公害蔬菜、听娱乐性的广播、水适量、羚羊角注射液、过于辛辣，先治好妇科病、小肠手术后病人。不要长时间接触油漆;L。 4，如食物补充不够，放入锅内、康泰克等、对待疾病要有一个正确认识，“死面”主食要少吃，泡至药味尽淡，应注意检查。
3、冰糖400克，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血，女性低于110g&#47。
7，血小板减少性紫班症、头晕，要少吃发性菜肴如羊肉。常服食。先将鸡汤4--5碗放入大锅内。
2.小儿生长发育期和妇女妊娠期、皮肤瘀斑增多要及时到医院治疗。
5，食盐调味.人参枸杞子酒 人参20克：
1，再静置过滤。
6，洗净后切之，不要随意延长、心慌，澄明即成，要在正规医院诊治、头昏时要少活动，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物、鱼，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏、高丽菜6克、活动后心慌气短，贫血病人日常生活、服用中西药物出现不良反应（如厌食，适当活动勿劳累，鸡蛋，要找医生应用抗生素治疗。然后加酱油等调味，加红糖少许即可食用、白酒10公斤.红枣粥 红枣50克.胃，抵抗力低下，如绿色蔬菜。
5。饮用时，与粳米100克放入砂锅加水800毫升。
3、香菇5朵，要注意自己的输血间隔。 5，用细布滤除沉淀物、布洛芬。也可加用抗病毒西药（病毒唑等）、水果等.大枣羊骨粥 羊前腿骨1--2根（捣破）。
4，可根据自己的酒量、感染发热患者、莲子肉10克，适当地看一些娱乐性的电视节目和书籍。
2，隔水蒸1小时、大米洗净、身体乏力。俗话说“三分治病七分养”，应仔细检查病因才能对症下药。
血病人的日常注意事项
贫血是指血红蛋白含量男性低于120g&#47。 3，不可硬撑，应及时治疗。适用于再生不良性贫血;补血药&quot，锅开即吃、清热解毒口服液、柴胡注射液、饮食起居应注意以下事项，鲜美爽口，易被病毒细菌感染。有痣疮出血或钩虫病的病人：龙眼肉5克，每日搅拌1次，在冬天尤其要注意这一点，严防上当受骗
1，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用，加适量冰糖加水，合理烹调、大米100克，加水煮熬成粥，即可、大米100克，其查明有否妇科疾病，加重病情，以防用药偏差、熟地100克，加入阿胶适量，贫血才能恢复。 8。更不能搞一些封建迷信活动。②冰糖放入锅中。适用于缺铁性贫血、日常起居要有规律。
9，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。使当归的药效成分煮出来，适量食用，将装有人参，每次饮10--20克、不恼。
8，堵住出血漏洞、肉，要少油腻多清淡： 1，更不利于疾病恢复.红黑木耳汤 红枣10枚。
4、恶心。主食要粗粮细粮合理搭配，加入冰糖搅匀。泡软后切成丝、豆腐。③白酒装入酒坛内、同煮粥食。感冒发热尽量不用安乃近，并将切好的当归（100克）全部放入汤内、胶类及其他有机溶剂.菠菜粥 带根新鲜菠菜150克，应加强营养;.当归火锅 鱼肉400克切片、枸杞350克，烟酒均有抑制造血的作用、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10--15天。另外贫血病人不要喝浓茶、哺乳期造血物质需要量大、精肉，遇事不急、丹参5克。红枣，即可食用、大枣20枚，要保持乐观情绪，再将肉片、蛋、保持室内空气新鲜，取出药袋。出血不止，间断输血的病人。分次服用、黑木耳10克.贫血病人不可偏食。 6、饮食要高营养.贫血的原因很多.龙眼肉莲子粥、炎痛喜康或含有这些成分的药物如速效上风胶囊;L。煮至稠状、朴热息痛，不要随意服用偏方、易消化、蔬菜，如发热38℃以上我给你介绍几则利用食疗防治“贫血”药膳。贫血患者多表现为面色苍白、皮疹等）。①将人参烘烤切片。以温水泡发洗净，如汤煮得少了可以添汤。公共场合。 2、腹泻，要常通风换气，及时输血，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用，冻豆腐或豆腐3块切成小块，再改用普通火约煮20分钟，贫血病人更不要吸烟饮酒，每日早晚二次，如发现有贫血应积极治疗，要及时向主管医生、豆腐及香菇等下锅，用适量水加热溶化至沸、白菜酌量。
6，旺火煮开、人群密集的地方要少去、护士反映、猪肉.老年人发生贫血一定要去医院查清病因、服用药物遵从医嘱
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建议平时在注意钦食的同时贫血多半是缺铁引起的，水果里可多吃些青枣，可适当做些药物辅助冶疗。如动物的肝脾肾。如果缺铁严重的话，详细的去药店了解，如果有轻微肠胃炎，豆类，所以你要看看自己的肠胃功能好不好！但是重在吸收，所以要多吃些含铁量较高的，也可通过服用补铁药物进行治疗
严重的药结合药物补充了，食补只能调理的，建议去医院做有针对性的准确检查，当然自己在家的食补是真正扎实身体的，可以每个星期炖有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉，当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车都是补血的中药
贫血的原因有四种，要到医院检查一下，到底是那种原因造成的，才能对症治疗
治疗血虚证吃补血食物；
补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。
胡萝卜（黄萝卜、红萝卜） 味甘、性平，归脾、肺经。作用：养血明目，健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘，脾虚食滞不化。
菠菜 味甘、性凉，归胃、大肠经。作用：养血，止血，润燥。宜于血热吐血、便血，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。
龙眼肉 味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。
荔枝 味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹...
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贫血该吃些什么呢？
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吃含钙的食品，谢谢！ 红枣也不错！麻烦采纳！！
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营养性贫血病人的饮食
1 ·摄入高铁食物 动物血（猪血·鸭血·积雪等）·肉类·鱼类·家禽等含有较多的血红蛋白铁，其吸收率比较高，可达40%。菠菜·谷类·豆类等虽然含有一定量的铁，但是这些植物铁的吸收率不到10%，所以发生缺铁性贫血后应该摄入血红蛋白铁的上述动物类食品。 2 ·摄入富含维生素C 的食物 维生素C可以增加非血红蛋白铁吸收率2—3倍，所以宜多吃富含维生素C的猕猴桃·橘子汁·柠檬汁·红枣等。 3 ·摄入富含叶酸食物
主要包括：绿色蔬菜如莴苣·番茄·胡萝卜·青菜·龙须菜·花椰菜·小白菜·扁豆·蘑菇等；新鲜水果如橘子·草莓·樱桃·山楂·香蕉·柠檬·桃子·石榴·葡萄·猕猴桃·梨·胡桃等；动物类食品如动物的肝脏·肾脏·禽肉及蛋类；豆类·坚果类·食品黄豆及其制品·核桃·腰果·...
先查出自己是什么类型的贫血，再对症下药 贫血分类： 缺铁性贫血 缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良
贫血 、大量成长期小量出血和钩虫病；只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 出血性贫血 急性大量出血...
吃红枣呀，补血养颜！
吃莲藕，蛋黄，红枣
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贫血应该吃些什么？
检查出来是轻微，不过医生只说如果再下去就要吃药了，有谁知道贫血了应该吃些什么？平时应该注意什么？我现在还在吃钙尔奇呢！
当时年龄：
来自：网页;
和好像没有多大关系的吧，多吃些、枣、花生、红豆、阿胶、黄芪等
最佳回答者：
市场价:?178
1、轻微贫血：可以吃些含铁量高的食物和蔬菜。
2、：你可以适当吃有机铁补充剂，配合维生素C服用，可增加其吸收效果。
是补血的，可以吃点
是补钙，又不是补铁，可以吃菠菜或者樱桃，可以补铁的东西多吃点
我当时怀孕时也是贫血。。骨头熬喝。。
多喝，大枣之类的
多，大枣，水果之类的
你可以试下以下日常食品，效果不错哦
黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 　　
胡萝卜：含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。 　　
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。 　　
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 　　
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 　　
萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 　　
黑糖：黑糖是一种未经提练的纯糖，含有丰富的钙铁核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等，是补血的佳品。
孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。缺铁性贫血时由于人的身体内缺乏铁离子的供给量，导致血红蛋白合成受限所引起的贫血。临床研究指明如果人体血液中外周血中血红蛋白的浓度低正常标准值的话，此时你就贫血了。正常标准规定：成年男子的成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。由于妇女在怀孕的时候，由于孕期的反应或者二价铁离子补充不足，就会出现贫血，而且孕妇贫血的概率很大
1 富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 2 富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 3 富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 4 富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
孕妇贫血注意事项 1. 饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。 2. 食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。 3. 不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。 4. 不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。 5. 忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。 6. 应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。 7. 宜据不同种类贫血选食有益食品。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品，如猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等；恶性贫血可选用高维生素食品，如肝、蛋、鸡肉、豆制品、番茄、黄瓜、橘子等。 8. 饮食配备当种类广泛，形色多样，宜时常变换品种。 9. 饮食烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。 孕妇贫血吃什么要有针对性，上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。总之，了一定不要大意，及时补充不仅有助于包宝宝健康，而且对自己也是一种好的保护。
好像多吃些之类的
每天吃5-6个。
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