严重贫血怎么办办？经常晕倒的那种

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 13:15 标签： 严重贫血怎么办
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贫血经常晕倒怎么办？
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如果常晕倒就比较严重了，我建议去医院看看。 但平时还是要多注意，多吃补血的物品。
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出门在外也不愁因贫血经常蹲座久点就会晕倒，吃什么东西可以弥补吗？还有晕倒在十分钟以内又会自己醒了应该还是小问题吧？
因贫血经常蹲座久点就会晕倒，吃什么东西可以弥补吗？还有晕倒在十分钟以内又会自己醒了应该还是小问题吧？
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饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。&富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。&富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生
菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。&&富含铁的食物 ：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。&&富含铜的食物：铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。&上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。&如果实在不行就吃点药吧~
吃猪肝补血，晕倒得话，这是有点危险，你看医生吧，好好检查，因为你晕倒，如果在路上，河边，这都是很危险啊，公路上多不安全，抓紧去看，医生给你治疗
贫血，是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和其他继发性贫血等的总称。临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦乏力、气短头晕、动则心悸、形体消瘦和出血为特征。贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“虚黄”等范畴。 　　贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。 编辑本段常见病型　
&&&& 　1）心脾两虚、气血双亏　除有上述贫血的一般特征外，尚有饮食无味、语声低微、脉虚软无力等。可有衄、齿龈或皮肤出血，妇女则月经量少色淡，甚则闭经。
&　　2）肝肾阴虚、精血亏损　头晕目眩，目赤耳鸣，腰酸腿软，遗精盗汗，颧红潮热，手足心热，舌质红，脉细数。
&　　3）血亏气虚，脾肾阴虚　除有贫血特征外，兼有畏寒肢冷，少气懒言，易汗便溏，舌淡苔白，脉沉细。 编辑本段食疗中药　　
&&&&&&&&&1）猪肝　单用猪肝炒食、煮食。 　　2）羊肝　取羊的肝脏，去筋膜，洗净，煮熟食用。 　　猪肝、羊肝作用相同，为补肝养血、明目的佳品。各型贫血均可用之。
&　　3）金相伴花粉的营养成分非常丰富，营养结构非常合理，可以直接营养细胞，花粉对改善贫血效果很好，桑椹也有很好的补血作用，作用很明显。 编辑本段药膳复方
　　1）黄豆皂矾丸　炒黄豆60克，煅皂矾30克，共研为细末，以大枣煎汤成丸剂。每次6克，1日2次。皂矾主要含硫酸亚铁，故本方可用于缺铁性贫血。
&　　2）枣参丸　大枣10个，蒸软去核后，加人参3克，同蒸至烂熟，捣匀为丸，分1－2次服用。
&　　3）代参膏　龙眼肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状，分3－4次服用，用沸水冲服。 　　&&&&&&& 4）荔枝红枣汤　荔枝干15克，大枣30克，加水煎汤服。 　　以上三方，适应于心脾两虚、气血双亏型。
&　　5）桑椹膏　鲜桑椹（或干品600克），绞取汁液，煎熬成稀膏，加蜂蜜300克，一同熬至稠厚，待冷备用。每次10克，以沸水冲服。
&　　6）杞圆膏　枸杞子、龙眼肉各等份，加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏，每次10－20克，沸水冲服。
&　　7）樱桃龙眼羹　龙眼肉10克（或鲜龙眼15克），枸杞子10克，加水适量，煮至充分膨胀后，放入鲜樱桃30克，煮沸，加白糖调味服食。樱桃每100克含铁量为5.9毫克，本方适用于缺铁性贫血。 　　肝肾阴虚、精血亏损型贫血可从上述三方中择其一方服用。
&　　8）参归鸽肉汤　鸽1只，党参25克，当归12克，加水煨汤服。可用于血亏气虚、脾肾阳虚型贫血。 　　&&&&&&&&9）仙人粥　制何首乌30－60克，粳米60克，红枣3－5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入沙锅内煮粥，粥将成时放入红糖以调味，再煮1－2沸即可。适用于肝肾阴虚、精血亏损型贫血。
&　　10）糯米阿胶粥　糯米60克，阿胶30克，红糖少许。先用糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2－3沸即可。适用于心脾两虚、气血双亏型贫血。 　　与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。
&　　韭菜炒猪肝： 　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
&　　龙眼枸杞粥： 　　原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳.
&　　当归羊肉汤： 　　原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。 　　注意：外感发热，咽喉肿痛、牙痛者忌食用；不能用铜器烹调；忌与南瓜同食。
&　　贫血要多吃的食物
　 　　黑豆：我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血.黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡. 　　发菜：发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血.
　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B,C,同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝.
　　面筋：这是种民间食品.一般的素食馆,卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富.而补血必须先补铁. 　　菠菜：这是最常见的蔬菜.也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点菠菜吧.
　　四种补血食物[1]，对改善女性贫血症状 　　大多数女性比较容易患上贫血症。那么女人贫血吃什么好?下面，介绍四种补血食物，对改善女性贫血症状效果良好。
&　　大枣 　　根据营养学分析，大枣富含维生素、环磷酸腺苷、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明：环磷酸腺苷能调节人体的新陈代谢，促使新细胞快速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性。因此，在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。
&　　甘蔗 　　甘蔗是人们喜爱的冬季水果之一，其含糖量十分丰富，为18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量最多，每公斤可达9毫克，位居水果之首，故甘蔗还有“补血果”的美称。
　　南瓜 　　南瓜的营养价值主要体现在它不仅含有丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。其中，南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，这些物质对维持机体的生理功能有重要作用。另外，最近还发现南瓜中有一种“钴”的成分，食用后有补血效果。
　　葡萄 　　葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的含量相对高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
贫血的预防法则：日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。 许多人，尤其是妇女和儿童，都有贫血。这是由于红细胞减少引起的。症状有很多，比如头昏眼花或者过敏。最常见的是缺铁性贫血。缺少维他命B12和B6，严重的经期出血，或者药物紊乱都会引起其他性质的贫血。遵照以下步骤防止贫血。早睡早起不能多熬夜，可以避免亚健康，不易生病。
推荐几种补血美食的做法看看我们前面的提示，你是不是已经找到了补血美食的搭配秘诀了......
大蒜黄焖鸡萝卜丝鲫鱼汤芒果紫米粥西红柿牛肉汤山楂糯米羹红枣姜楂茶桂圆银耳红枣羹枸杞猪肝菠菜粥上汤菠菜枸杞当归炖小排海参当归补气汤油菜猪肝粥木瓜炆带鱼
1.急性肝炎：适当休息，给予易消化，维生素含量丰富的清谈饮食，忌饮酒。口服肌苷片，维生素c等。2.慢性肝炎：适当补充维生素，治疗乙，丙型肝炎，在用保护肝功能药物的同时可用抗病毒药，如干扰素，抗核糖核酸等
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男，48岁，2年前有过肝病，是转氨酶有点高。最近老是会头晕甚至会晕倒。还伴有贫血，贫血应该是营养不良引起的，因为平时不喜欢吃荤。工作为司机，会经常熬夜。。。
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红糖鸡蛋茶？怎么泡啊？我也贫血，哈哈！
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