月经不调月经期吃什么食物物，我常月经不调，大多...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 03:19 标签： 月经期吃什么食物
& 经期饮食 123经期饮食痛经之苦女性朋友都不陌生。下腹坠胀、隐隐作痛只算是轻量级，痛到浑身发抖、冷汗涔涔、腰都直不起来的都不...很多女性都知道经期饮食有许多禁忌，每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调...相关推荐[11-23][11-23][11-13][10-29][09-10][07-18][07-14][04-09][03-24][03-18][02-13][02-11][01-16][12-31][12-24][11-27][11-26][11-21][11-18][11-15][11-13][11-11][11-10][11-07][11-07][11-04][11-01][10-30][10-28][10-25][10-22][10-15][10-05][09-25][09-25][09-16][09-06][09-03][08-06][08-01][07-30][07-29][07-11][07-11][06-20][06-19][06-14][06-14][06-13][06-13][06-09][06-06][06-03][06-02][05-30][05-28][05-26][05-23][05-22][05-21][05-19][05-16][05-14][05-12][05-07][05-05][05-02][05-02][05-01][04-28][04-26][04-25][04-24][04-23][04-22][04-18][04-17][04-16][04-09]
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不孕症、内分泌失调引起的各种月经病以及各种原因引起的妇科炎症、外阴营养不良等疾病
王少玲，女，主任医师，1985年毕业于北京中医药大学中医专业，一直在中国中医科学院西苑医院从事中西医结合...
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女性经期多吃什么食物可以丰胸呢
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&&&&&& 很多女性朋友，都有一个这样子的愿望就是希望自己有完美坚挺的乳房，因此很多女性都会使用丰胸的方法，其中饮食丰胸是最安全的丰胸方法，而且经期也是女性丰胸的最佳时期，下面主要介绍一下女性经期多吃什么食物可以丰胸呢?　　经期多吃什么可以丰胸　　在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。　　食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌。所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，再与具有丰胸效果的食物相结合，就能起到更好的丰胸作用。　　推荐几款丰胸食物　　木瓜牛奶　　前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的丰胸蔬果。　　酒酿蛋　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且能够美容养颜。制作方法：将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋不仅能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。　　种子、坚果类食物　　黄豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。　　维他命A食物　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。　　维他命B群食物　　维他命B群有助于激素的合成，常见的这类食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。　　富有胶质的食物　　如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。　　总之，上面介绍的就是适合于女性经期的一些丰胸的食物，要是女性想要丰胸的话可以在经期多吃上述食物进行丰胸，另外注意按摩乳房也是适合于女性丰胸的，想要拥有丰满的乳房还需要注意胸罩的选择。
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