男人裸睡有利于性保健
　　裸睡与否应该属于个人生活习惯而已，不裸睡是因为怕冷，而裸睡的人也并非都了解裸睡的优点，其实裸睡是值得提倡的，尤其是男人裸睡有利于性保健，下面我们来详细介绍一下。
　　1、裸睡让睾丸温度下降
　　经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。
　　2、裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。
　　3、身心放松面对真实自我
　　针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
　　4、尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
　　裸睡虽然有以上好处，但是并不表示裸睡能治疗性功能障碍，建议有性功能问题的男性朋友需要一个正规专业的治疗，才能恢复往日的雄风。
（实习编辑：马静丽）
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Tel： 顾敏 QQ：我的朋友要做包皮手术，我能让他做吗？
他的包皮一直有点长，他想去做这个手术。我怕有疤痕，而且在割皮的时候，害怕多割了，以后硬起来就很紧了，你们说说我应该让他去做这个手术不？去哪里做比较放心，我希望是没有疤痕的，而且想正常的男人的一样。做这个手术大概要花多少钱啊？
08-08-07 & 发布
应该做，可以避免阴茎癌的发生，现在包皮环切术在门诊就可以做了，很简单的一个小手术，费用大概200块钱吧
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没事,小手术,手术费大约100-150元,术后大约一周消炎恢复
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小手术，不要这么紧张 现在很多医院打特价，50块就搞定了
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做后性爱更和谐！
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是的，的确是小手术，但得到正规医院，现在有专业割包皮的，说的手术费用很低但医药费却高的离奇，所以现在这样的手术一般下来也就是400－500左右，我就做过，其实也没什么，但是也不是说必做不可，只要性生活和谐，没有炎症，经常翻洗。并无大碍
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包皮环切主要目的是将多余的包皮去除，松解粘连，并缝合手术就完成了。男性的性敏感区是阴**、冠状沟及下方的阴茎系带和阴茎体，正常时刺激这些部位会出现并引起性兴奋即阴茎的勃起，手术中注射的少量局麻药会在1-2个小时内就代谢失效了根本不会产生什么副作用。 术后注意事项： 　　1、包皮环切术后三个月内，尽量避免走路、骑车、性刺激和幻想等，避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合； 　　2、保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染； 　　3、不要憋尿，避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合； 　　4、术后2～3月内睡前可适当服镇静剂，可以短期口服些雌激素，以免阴茎勃起引起疼痛和出血。
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那做它作什么啦,包皮长的人做爱更持久,把包皮割了,反而灵敏度增高容易早泄.
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小手术，没有疤痕，从做到好，大约几百就够了，做了以后更敏感！
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如果拨起后龟头能外露的话建议别去做那个手术,因为我做过,原因我拨起后龟头不能外露,手术一段时间发现龟头的敏感程度下降,因为长期龟头外露和内裤的摩擦会降低敏感程度.
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小手术啊,做了对你好啊!!!
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我有朋好友做过没有 一代那个要去正规的医院
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包皮手术是小手术，正常情况没有任何后遗症，手术费也很低的。手术后你会感到和正常人一样的。
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建议去做，如果不做，对女人不利，容易得妇科病
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可以做，没有任何后遗症
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怕什么嘛，你是他的什么人，这事很正常，不用担心
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可以的啊，做过会比较好。
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如果不是过长，就没必要割——绝大多数人都不割的
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没事的，放心点……
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这个你就不由担心了，现在这个是个小手术。没事的，做了以免的阴茎癌。做这个手术一般只要几百元‘
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包茎是指包皮口狭小，包 皮难以上翻者。判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是： 在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转， 若能顺利将包皮上翻，为包皮过长；若包皮口太小不能上翻，即为包茎。 包茎多数为先天性。有一部分是在包皮过长的基础上反复感染，造成粘连不能 翻起所致。 包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多。有些严重的包茎，包皮口窄如 针孔，排尿时包皮鼓起如球，排尿不畅。由于包茎、尿道口狭窄，排尿时膀胱括约 肌收缩，膀胱内压在克服尿道阻力之前或同时，也超过了膀胱毛氏鞘所能承受的压 力，尿液沿输尿管返流，输尿管、肾盂扩张，引起上尿路细菌感染，疤痕形成，而 导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害。
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当然做啊,没啥问题的,是你要做吧?.............
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有不会怎么样  有什么不可以啊？
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包皮手术后下面几点提醒注意： 1.术后应卧床休息3～4天，避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假，仍坚持工作，由于局部血液循环不畅，直接导致阴**肿大，影响伤口愈合。 2.穿宽松的内裤，一般术后医生在伤口包扎敷料后，会阴部置一纱帘，目的就是减少阴**的摩擦。 3.术后3～4天内阴**轻度水肿是正常现象，这是麻药及手术导致的机体反应，注意此时肿胀呈粉红色。 4.排尿时勿弄湿敷料，如已被尿液浸湿，应及早更换。可自备75％酒精或1∶1000新洁尔灭棉球或等渗盐水棉球，排尿后擦洗尿道周围，保持伤口敷料清洁，或每日用1∶5000高锰酸钾液温水浸泡阴**部。 5.术后3～4日内，睡前服镇静剂如安定2.5毫克，以防阴茎勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因长期包披的阴**，神经末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以应避免看色情书籍、电视等，恋人应暂回避，不要拥抱、接吻等，避免性刺激。 6．术后一周内保持心情稳定，40天禁止同房，尽量避免勃起，以免切口裂开，发生出血与感染。如发生勃起的话，应作深呼吸，必要时来院复诊。 7．术后一周内遵医嘱使用抗生素，隔日换药一次，如敷料潮湿需及时来院或在就近医院换药。 8．术后一周内忌酒辣椒等刺激性食物。 9．术后如发生出血不止及肿胀明显需来院复诊会就近医院就诊。 10.严禁吸烟！ 包皮手术后饮食应该注意： 不要吃辛辣，刺激性的东西，注意卫生，避免伤口发炎。1个月内不能有性生活。 平时要注意清心寡欲，不要太冲动，因为勃 起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。可以喝点莲子芯 冲的茶。医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，清气伙，也降低性兴奋。暂时可以减低欲望。 包皮手术后，因为龟头外露，和内裤摩擦会有点不适。而且没有分泌液的滋润会有点干燥脱皮的现象都是正常的。
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你可以到你们当地正规的专科医院做这个手术。术后一个月内是不能过性生活的。做完勃起功能不会受到影响。一般恢复时间5-7天。术后会有疤痕，但时间长了就会消失掉的。包皮手术尽早做是好的，时间越长对身体反而没有好处，它会引起前列腺炎，早泄等情况。长期不清洁，包皮产生的包皮垢长期刺激阴茎，还可以引起阴茎癌。
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你可以到你们当地正规的专科医院做这个手术。术后一个月内是不能过性生活的。做完勃起功能不会受到影响。一般恢复时间5-7天。术后会有疤痕，但时间长了就会消失掉的。包皮手术尽早做是好的，时间越长对身体反而没有好处，它会引起前列腺炎，早泄等情况。长期不清洁，包皮产生的包皮垢长期刺激阴茎，还可以引起阴茎癌。
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太应该去做啊！！
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包皮过长的危害　　有人认为包茎、包皮过长并不防碍性生活及生育，因此不是一种生殖器的疾病。其实，这种看法是不科学的。因为，不论是包茎还是包皮过长，对人体都有一定害处。　　(1)包皮过长的危害——妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴**被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴**的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴**冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。特别是包皮口径过小的男人，包皮上翻不能复原，包皮紧紧卡在冠状沟处，成嵌顿包茎，痛苦不甚。严重时，龟头会因血流不畅而发生水肿，甚至可发生龟头坏死。　　(2)包皮过长的危害——包皮过长使阴茎发炎：包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴**及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。　　(3)包皮过长的危害——包皮过长损害肾脏功能：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。　　(4)包皮过长的危害——包皮过长有致癌的危险：包皮过长和包茎，有诱发阴茎癌的可能。现代科学研究表明，包皮垢是一种致癌物质，据调查，85%-95%的阴茎癌患者，都是包茎或包皮过长。包茎和包皮过长，不仅影响自己的身体健康，如果和妻子同房，还会把包皮垢带入阴道，刺激子宫，诱发子宫颈癌。　　（5）包皮过长的危害－－－早泄：最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。　　因此，包茎及包皮过长的男子应当及早到医院手术治疗。作包皮环切术。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。　　包皮过长如果有炎症不能及早手术，也应当保持外阴清洁，每天清洗一次阴茎，不要用手翻包皮，不要乱涂药，更不要轻信什么“偏方”，要及时到医院请医生处理，待炎症消失后再做手术。 包茎时间太长会影响性功能！所以建议你还是去医院做手术！包皮垢：易在包皮下积聚由皮脂腺分泌物和上皮晚屑组成的豆腐渣样的包皮垢。一般呈白色，有腥臭味。包茎、包皮过长易使包皮垢在皮下堆积。包皮垢堆积易致细菌感染，引起阴**包皮炎。炎症性粘连可影响包皮松动，形成继发性包茎，甚至导致尿道外口狭窄。包茎的危害包茎多数为先天性。有一部分是在包皮过长的基础上反复感染，造成粘连不能翻起所致。包茎比起包皮过长来对人身体的危害要大得多。有些严重的包茎，包皮口窄如针孔，排尿时包皮鼓起如球，排尿不畅。由于包茎、尿道口的狭窄、排尿时膀胱括约肌收缩。膀胱内压在克服尿道阻力之前或同时，也超过了膀胱毛氏鞘所能承受的压力，尿液沿输尿管返流，输尿管、肾盂扩张，引起上尿路细菌感染，疤痕形成，而导致继发性反流性肾脏病甚至肾功能损害。对于包茎，唯一的治疗方法就是进行包皮环切术，而且应在早期做手术。初生男孩行包皮切除术最好，成人后再行手术，虽然不能完全避免阴茎癌的发生。但对早期病变及时诊治及根治慢性包皮龟头炎，是一种简便有效的措施。 有些男性朋友因龟头包皮处不适或起皮疹而感到苦恼，害怕自己患性病，不敢就医，而是想&一洗了之&或自服抗菌素，甚至找游医治疗，结果是自寻烦恼，导致病变发展。如果我们能够了解一些自身的生理现象并有相关的卫生保健知识，许多&难言之隐&会不治而愈或至少知道如何正确对待。 如何清洗龟头及包皮：龟头包皮属于皮肤黏膜交界处，由于其生理特点易于藏匿污垢，需要经常清洗，平时用温开水即可，必要时可用1比8000高锰酸钾或0.1%新洁尔灭溶液等，应少用香皂或肥皂，更不能用高浓度或刺激性药物溶液。在清洗时不要过度用力以免擦破皮肤黏膜导致病菌侵入。 温热的水，干净的盆，如果有条件，最好用流水，或者淋浴冲洗 如果包皮过长，要翻开来洗，总之要洗到龟头部为和冠状沟部位 最好不用洗涤剂，如果包皮过长，里面有污垢的话，可以少用一些香皂。如果每有污垢，则用清水即可
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包皮过长不一定要做手术据统计，每5个男人中就有1个包皮略长。“但这并不意味着所有包皮过长的人都要割。割过后，娇嫩的龟头容易裸露出来，一碰就疼，可能要过很久才能适应外部环境；有的包皮环切术做得不理想，导致阴茎勃起时包皮牵拉，引起疼痛。其实，只要多清洗，不割包皮也能避免因包皮过长引起的病症。”有些包皮过长者的龟头可能比正常人更敏感，在性生活中快感会更强。包皮环切后，龟头充分暴露在外，反而会降低它的敏感性，引起早泄等。如果包皮过长确实影响了正常性生活，就要接受治疗
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常州兰陵医院还是满不错的 我的朋友就在那里做过这种手术 做完就可以走了，他会配点药给你 根据每个人的体制,一般一个星期到半个月就会好了 价格也就几百块钱,这是小手术,很便宜的 其实就跟身体其他部位破了点皮一样,并不可怕
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包皮内面和阴**交接处有丰富的皮脂腺。经常分泌淡黄色的油性物质，它和少量尿液、皮肤脱落的细胞等混合在一起形成一种带臭味的灰白色的包皮垢。包皮垢如果长期附着在阴**表面或淤积在包皮囊内，很容易为细菌反之造成机会，若不及时将包皮上翻清洗，可引起包皮和阴**发炎，出现局部红肿、刺痒或疼痛。严整反复发作可使包皮口缩小，并与阴**形成粘连，变为包茎。因此，包茎虽主要是先天性疾病，但也可为后天获得。包茎时包皮囊内有包皮垢，易出现慢性皮炎，甚至诱发阴茎痛。　　包皮过长和包茎是男青年较常见的现象。如果是单纯的包皮过长，应该建立良好的卫生习惯，经常清洗，以保持局部清洁卫生，对健康可无影响。若是包茎则应积极进行手术治疗。 包茎和包皮过长需做手术治疗　　包皮是包裹在阴**部的皮肤，小男孩包皮过长是正常现象。新生儿和婴儿的包皮与阴**部常有粘连，以后粘连逐渐被吸收，1岁以后包皮与阴茎便可分开，到青春期随着阴茎的生长，阴**部应逐渐外露。　　包茎是包皮口狭窄，或包皮与阴**粘连，使包皮不能上翻露出阴**部所致。而包皮过长，则是指由于包皮覆盖于全部阴**部，甚至尿道口上，但仍可上翻。　　由于包茎或包皮过长，在包皮下可积聚许多皮脂腺的分泌物，形成包皮垢，如不注意卫生，容易引起细菌感染，而致阴**部包皮发炎。包皮垢的长期刺激和阴**部包皮炎的反复发作，是导致阴茎癌的重要因素之一。　　如果包皮口较小，将包皮勉强上翻而未及时回复，包皮口紧勒在阴**后部的冠状沟部位，可引起包皮和阴**的血液和淋巴液循环障碍，发生郁血、水肿和疼痛，称为嵌顿性包茎，如不及时处理，包皮和阴**可发生溃烂，甚至广泛坏死。严重的包茎、包皮开口狭小，甚至如同针孔，排尿时包皮内充满尿液鼓起如球状，致使排尿困难。有的还可能同时存在先天性的尿道口狭窄，或由于反复炎症所引起的疤痕，致使尿道口狭窄，更加重了排尿的困难，日久可能引起泌尿道的感染，甚至发生肾盂肾炎等严重后果。　　包皮过长，如包皮口宽大，易于上翻，不需要做手术。但应经常上翻清洗，保持清洁。包皮过长，开口较小或屡患阴**包皮炎的，可用1:5000高锰酸钾溶液浸洗，或用抗菌药物控制感染后，施行包皮环切手术。对包茎应及早进行包皮环切手术，即切除包裹在阴**部的包皮，这样不但能防止包皮炎而且对预防阴茎癌也有一定意义。嵌顿性包茎应先作手法复位，用双手将翻上去的包皮恢复原位。如果无法复原，即应做包皮背侧切开术，将紧束的包皮口放松，待水肿和炎症消退后，再做包皮环切术
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常州兰陵医院还是满不错的 我的朋友就在那里做过这种手术 做完就可以走了，他会配点药给你 根据每个人的体制,一般一个星期到半个月就会好了 价格也就几百块钱,这是小手术,很便宜的 其实就跟身体其他部位破了点皮一样,并不可怕
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因该尽快的做以免影响性生活。。。。。影响发育
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青岛市北区威海路303号的九龙医院采用。。韩式包皮整形术，随治随走，30分钟左右即可完成手术。术后美观，无疤痕，不影响正常的生活和工作。手术后，伤口愈合7天，一个月后可以正常性生活。 手术后一个月后可以正常性生活。如果，没时间，平时只需要用清水清洗，记住，不要用肥皂和洗液，建议勤换内裤
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这位朋友，你好。包皮手术较为简单，是泌尿外科最小的手术。常采取阴茎根部神经阻滞麻醉，将过长之包皮切除，止血后，缝合内外板即可。在止血过和中需以丝线结扎切断的血管，但一般的结扎线均在缝合内外板时被包埋，术后数周至数月被吸收。但可能有少数包埋不彻底，术后可能露在外面，这也不是什么问题，因为它是一异物，会逐渐被排拆而脱落，可以不处理，让其自然脱落，一般1-2个月即可脱落。因此，我认为这位朋友无需焦虑，过段时间会自然脱落。祝你早日康复！
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这个手术最好做，对身体有好处
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哈,一笑而过
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可以的，做了包皮手术反而有利于自身的健康，虽然是小手术，不过建议你还是去公办医院做包皮环切手术，如果在西安或者陕西的话，可以去陕西武警医院泌尿科去做，我之前在武警做过，总体还不错，费用大概在600左右，可以到医院网站咨询下 可以去咨询下
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这个当然应该去做啊！现在手术都很简单的，不用担心
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