想提高自身素质？这才是最有效的方法 : 经理人分享
人人热衷于自我提高。我们热衷于把自己变得更为睿智，人际关系更为协调，血缘关系更为密切，生活更为丰富等诸如此类。我们乐此不疲地提高自己，以更行之有效、更谨慎的方法去做事，这就是人类居于十大榜首的原因。换句话说，这就是人们口中的领导者。我们熟知领导者应该具备的品质，却不愿坚持这些成就领导者的“简单步骤”，想受益匪浅，却不愿做努力的改变。&但是，若我们不把自我提高当成工作，而将其作为娱乐，那会怎样？&确切的说，就是将其视为自身娱乐的一种享受。&让我们谈位总经理吧，约翰在处理与员工的关系中缺乏热情。例如，当他把建议反馈给别人时，态度生硬，不善于倾听。由于近期的一次促销，他所扮演的不是分配任务的领导者，而是注重以人为本。他想提高自己的领导技巧，因为曾有人告诉他这对他未来的发展很重要。遗憾的是，员工对他置若罔闻，他该怎么改变这种局面呢？约翰有两个选择，&一个是独立工作，&用他的权利改变领导方式——由模式A转变为模式B；另一个是他通过多种方式对自我进行“调情”，持之以恒地努力，一直到得到预期结果。&这两者之间的差别对努力转变领导方式的人来说很小，&而且具有启发性。首先，试想下约翰独立工作的场景。我们会想到勤奋、认真、全面、有条不紊、合情合理等词。提及工作，人们很快就会想到勤奋、效率、责任，尤其是当他人专注于你的工作时，你会做好本职工作，&但这并不是你想做的。我想约翰应该就他自身的优点和缺点进行下系统的评估，收集所需改进地方的意见，制定具体的黄金准则——SMART原则，制定时间表和战略来实现目标。可能的话，参加个心理学家的课以此深入地挖掘致使自身交际不良的原因，监督目标的进展等。带着明确的目的，有条不紊的，一步步地获取进步，最终努力会换来收获，或是成功或是失败，这取决于我们自我评价。现在，让我们设想约翰能自我地“调情”。此时映入你大脑的会是怎样一番景象？生动活泼、幽默畅娱、意气风发、不畏权威、思维发散、生活怡然自得。“调情”唤醒了幻想和潜能——“自我可能”，正如斯坦福心理学家马库斯·黑兹尔声称的那样——头脑中的映像解释了我们未来的发展。我试想约翰当时说“我不知道该怎么做，只是尽力尝试，静等最后结果如何。”如果这个办法不起作用，那他可以选取另一种截然不同的方法，毕竟他不会花费太多的精力在最初的举措上。尝试和过失都需要时间，迅速纠正错误非终极目标，享受才是尝试过程的目的。尽管对未来的设想不同亦或是理想化的，而我们对未来的设想却是触手可及的。学习才是目的，而非展示，对此不可盲目评价。不管参加什么活动，也不管何时参加工作，你都带有目的。你制定目标，珍惜时间，并寻求有效提高效率的方法。你不会误入歧途，认真的工作，但生活缺乏乐趣。遗憾的是，生活的每一次阅历都只是你的一场表演，一次鉴定你成功与否的测试。相反，不管你干什么，也不管你怎么”调情“，你的动力应是享受和发现，而非目标。你满是好奇，脱离了时间的轨道，漫无目的地走动。现实生活的正常规则不再占据你的大脑，因此你可以洒脱地不再始终如一地做一件事，&你倾心于脱离轨道及弯曲小路，这就是能增加快乐的原因，你会有新的发现，而这新的发现是你最初不曾想到的。很多学者研究”调情“如何培养创造力和革新精神，而我也发现当你尽情地娱乐时，你会受益匪浅。自我”调情“和你的未来发展紧密相连，和其他娱乐方式相同的是，旅程要比目的地更有价值和意义。所以我们应该停止评价今天的自我，尤其一种无法实现、夸张、理想化的领导模式根本不存在的时候。同样我们也要停止让自身屈服于承诺，停止屈服于不合“我”意的局面，也就是马库斯所说的“自我恐惧”，而这种“自我恐惧”是由负面人物所引起的，例如，&如果我们偏离基本的技术专长就会担心未来所跟随的老板是否和原来老板的领导方法相同。我们应转变方向，从别人希望我们怎么创作转变为自我创造。于是，当你尽心”调情“时，对于你想了解的自身，你会更勇于创新，更加开放。问题是我们不会经常允许自已尽心”调情“。作为组织社会学家，詹姆斯于三月在他关于娱乐的著名挽歌——愚昧科技中指出：孩子在玩耍中所寻求的经历是那些组织旨在遏制的，如不平衡、新奇、惊喜。我们将娱乐视为永久涉猎，而涉猎中会遇到各种可能性，不会一成不变。我们发现反复无常令人反感，于是驳回那看似与现在真实的自我遥不可及的选择，不给其丝毫机会。这就促进了我们的不断成长，只有我们赋予自身惊喜时，这种成长才会出现。荒谬的是，我的研究发现领导者提高自身素质最行之有效的方法竟是那看似最低效的方法，&包括我称之为“逢场作戏”法。如果那些方法是合理可取的，就充分采用其可能性，但是要防止自身成为那种逢场作戏的人。我发现适当的挑逗可给人以自由，就像约翰如果做了这三件事就会让自己成为一个优秀的领导者：适当地从“假装”游戏中吸取不同的根源是可取的。戏谑的态度将约翰从今天的自我释放出来，他可以尝试之前所见成功的老板和同事采用的方法，也许是集百家所长组成他自己独特的风格，但绝不是固执己见，死守权威。从表现中心到学习方向，嬉闹均可改变你的思维定式。我们一成不变的最大原因在于害怕自身表现遭受打击。俏皮的姿势可以帮助约翰摆脱那种因原来身份所带来的攻击能力。毕竟，他永远不会放弃他的“秘密武器”和过去成功的基础，只是不断变得优秀。娱乐不会连贯地产生多样性。通过暂停那些坚持不懈、信任行为的基本准则，我们的本性就会显露出来，也就是荣格称之为未完全表现出来隐藏的本性。例如，约翰可能签订新的项目，参加新的课外活动，每个筹备中，他都自由地运用自己的准则，而这与人们的期盼是背道而驰的，他不是善变，只是尝试。精神分析学家亚当·菲利普斯曾说过，“人们往往玩笑似的对待严肃事情&-&疯狂，灾难，他人”，而玩笑似地对自我则是极大的挑战，因为在最初的时候，我们不知道将来会怎么样，这就是自我戏谑内在危险的原因，也是成长的必经阶段。
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作者：Herminia Ibarra
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发布时间:日 10:52 | 来源：共产党员网
基层干部是为国家操劳、为百姓服务的人，他们的工作，是支撑党和国家事业的基石，关系着百姓福祉，体现着执政水平，展示着党的形象。基层干部素质高低、能力强弱、作风好坏，关系干部队伍整体形象，关系党和国家各项事业发展。所以基层干部必须时刻学习提高自身的能力和素质。
首先，基层干部要多读书。一方面要读党政书籍。党政书籍能够警醒基层干部勤政为民、廉洁自律，并更深入的了解党的路线与政策；另一方面要读有内涵有深度的好书，因为好书能让基层干部树立正确的世界观、人生观和价值观，并能够开拓视野。
其次，基层干部要注重实践。基层干部更多的是和农村的老百姓接触，面临的更多是生活中最普通的问题，却又是最不好解决的问题。所以，基层干部一定要在实践中磨练自己、提高自己。多经历风雨，多见见世面，才能更快的成熟，服务基层的能力和解决实际问题的能力才能得到切实的提高。
最后，基层干部要将群众放在首位。基层干部要将为民服务挂在心上，经常走访基层群众，想群众之所想急群众之所急，视解决百姓的切身困难为己任，这样才会在解决问题时将百姓的利益放在第一位，工作的态度不用刻意也会好起来。
当今社会快速发展，外界更加丰富多彩、充满诱惑，基层干部更需要重塑自我，重视自身素质的培养、用高标准要求自己并在工作中不断学习，才能适应不断变化的社会与局势，把自己的工作做得更好。（重庆市江津区先锋镇& 郝艳飞）
（重庆市江津区 郝艳飞）
责任编辑：孙颖提升自身素养的三个途径
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提升自身素养的三个途径
提升自身素养的三个途径
& & 一、如何认识自己&
& & 1、人人需要智慧&
& & 托尔斯泰认为：“智慧就是懂得生活的任务，以及怎样去完成”。一个人能够正确评价环境，能够了解自己的长处和短处，能够知道自己生活的意义，能够履行自己的责任，能够以积极心态去解决困难，能够知晓别人并与之和睦相处……这就是人生智慧。&
& & 每日提醒：人人都可以成为智者。&
& & 人生顿悟：智慧可以照亮人生之路。 &
& & 2、正确认识自己&
& & 《生活之路》忠告我们：“在了解上帝之前，人必须先要了解自己”。当我们心平气和地准备学习智慧，努力去争取做一个智慧人士的时候，首要的任务是要客观公正地评价自己。
& & “我是谁？”
& & “我的人生是为了什么？”
& & “我为什么会痛苦？”
& & “我的立身资本是什么？”
& & “我的弱点和缺点在哪里？”……&
& & 每日提醒：缺什么，补什么。&
& & 人生顿悟：学习。 &
& & 3、守住自己&
& & 有时你羡慕某人位居高位，显赫风光无比，真后悔当时怎么不留机关好好努力；有时你羡慕某人经商不久，就积累财富无数，真后悔怎么没有下海经商；有时你羡慕某人工作舒适，悠闲自得，轻松自在，真后悔自己还置身于繁杂的环境之中……你越是这样思想，越会活得没有人样。&
& & 每日提醒：不要盲目与人攀比。&
& & 人生顿悟：你就是你。&
& & 4、经营自己的长处&
& & 每个人都有潜在的杰出的才能，只不过有时自己和别人没有发现而已，知道自己在某个方面很优越，不仅使你充满自信，而且会让你拥有一块立身之地，不要丢掉自己的兴趣和长项，否则你会处处不如意，以自己的短处去谋生，你会被贬的一文不值，切记：宝贝放错了地方也是废物。&
& & 每日提醒：外面的世界很精彩，也很无奈。&
& & 人生顿悟：互补短长，扬长避短。&
& & 5、别沉浸于对过眼烟云东西的追逐&
& & 有得必有失，得失总平衡。追求虚无的浮名，一生就会注满痛苦的铅云。猛回头，短暂一生匆匆已过，而生活中最应珍惜和享受的，却一点儿也没得到，许多人为此失落，为此追悔。人只有在生命的尽头，才会懊悔：为了追求无聊的东西，而丢失了自己的许多东西。&
& & 每日提醒：得到了，也失去了。&
& & 人生顿悟：顺其自然。&
& & 6、无欲则刚&
& & 没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，就会一身轻松，无拘无束，不为违心献媚而烦心。不要做欲望的奴隶，否则一生终无宁日。卑鄙小人最善于窥视别人的心思，利用别人的欲望和所求，达到自己不可告人的目的。不让别人牵着自己的鼻子走。&
& & 每日提醒：善去不良欲望。&
& & 人生顿悟：不图虚荣。&
& & 7、过好每一天&
& & 许多智慧人士劝告：“最重要的是今天的心”。何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日，过去的已经一去不复返。再去怎么悔恨也无济于事。未来的还是渴望而不可及，再去怎么忧虑也是空悲伤。过去的经验要总结，未来的风险要预防。&
& & 每日提醒：“今天心，今天事，现在人。”最为重要。&
& & 人生顿悟：不想无用的事。&
& & 8、说话多用您字，少用我字&
& & 许多人总是关心自己的事务，很少有闲心去顾及不相干的事。与人交谈有艺术，您字多用生笑意，我字多用失欢乐。以对方话题交谈，越谈会越投机；以己方话题交谈，越谈会越觉乏味，我字当头，烦恼不尽。&
& & 每日提醒：说话总围绕我字，是浅薄的表现。
& & 人生顿悟：提高交流技巧。&
& & 9、谨慎是永恒的守则&
& & 葛拉西安的《智慧书》告诉我们：闲者脱离忧虑和窘困，并且显示出对自我的控制。不要在胸膛上开窗户，而要让双手长眼睛。放纵自己的言语，会惹来不必要的麻烦；放纵自己的行为，会招来不必要的灾难。喋喋不休和轻举妄动是愚蠢的表示。&
& & 每日提醒：谦虚谨慎，巧避灾难。 & &&
& & 人生顿悟：多听少说勤思考。&
& & 10、无法逃避现实&
& & 天堂无论多么幸福，你也不会直接去天堂，地狱无论多么悲惨，你也不会直接陷地狱；现实永远介于天堂与地狱之间，人们总是挣扎在苦乐的海洋。对于尘世的冷漠，只会增加自身的痛苦，睁眼好好看一看，没有烦心的人绝不存在。&
& & 每日提醒：逃避不是解决矛盾的办法。&
& & 人生顿悟：勇敢地面对现实。&
& & 11、不要总疑春色在人家&
& & 自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生命就是这般的滑稽。一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。&
& & 每日提醒：拥有自我，过好自己的生活。&
& & 人生顿悟：不攀不比。&
& & 12、隐忍别人的缺点&
& & 金无赤金，人无完人，天然的宝玉总带斑点，只有人造的才会洁白无暇。总拿自己的优点与别人的缺点比较，越比越会感觉不顺眼，越不顺眼越会感觉上火。多以自己之长善补别人之短，多看别人的长处，越看越会顺眼，越处越会融洽。
& & 每日提醒：相互对抗不如相互合作。&
& & 人生顿悟：优势互补。&
& & 13、不要轻视依赖于你的人&
& & 做人要尽量自己独立，而对别人却要多给予关切。被人依赖是件好事，起码说明你是受人信赖，不可或缺，有主见，又有能力和水平。试想：一个无才无能之人，谁会去依靠呢？不要伤害依赖于你的人的自尊心，因为不独立，使其更敏感。
& & 每日提醒：多一份关爱，就多一份友情。&
& & 人生顿悟：厚爱有余。 &
& & 14、别醉心宣扬别人的恶名&
& & 对于别人的过失，采取幸灾乐祸和津津乐道的方式，也许你能得到短暂的快意，却无法掩盖你的愚蠢。期望于广告他人的污点，来掩饰自己的不足，证明自己也是声名狼籍。一个人越是与发臭的事件为伴，他自己越会臭不可闻。总控告别人的人也会恶名远扬。&
& & 每日提醒：不散布谣言。&
& & 人生顿悟：不说三道四。&
& & 15、当心丑态百出&
& & 一个原本并不高尚的人，偶而一个机会，使他位居一定高位，于是轻飘飘，不知自己姓什么。一个原本很贫困的人，偶遇一笔横财，使他过上奢侈的生活，于是马上显露“爆发户”的本性……这种浅陋者生活中还少吗？！&
& & 每日提醒：有福不可享尽，更何况本身福分就浅。&
& & 人生顿悟：不要不知天高地厚。&
& & 16、不图虚荣&
& & 虚荣是男人的自残钢刀，虚荣是女人的自杀绳索。本身贫困，偏要假装奢华，本身位低，偏要假装高雅，本身自私，偏要假装大方……于是自欺欺人的丑剧就会不断。打肿脸充胖子，越活越会失掉自我，结果反误了卿卿小命。&
& & 每日提醒：假的总是假的。&
& & 人生顿悟：真实。&
& & 17、最重要的是安慰自己的心灵&
& & 自己的情绪统治自己的生活，自己的生活决定自己的命运。有权不一定有好心情，高处不胜寒；有钱不一定有好心情，谋财害命须常提防；有貌不一定有好心情，自古“红颜多薄命”。摆脱心灵的羁绊，随时清扫心灵的尘埃。&
& & 每日提醒：积极心态，快乐生活。&
& & 人生顿悟：心态好。&
& & 18、别忽视小事的重要性&
& & 不要以事小而不为，不要以恶小而为之。人生的成功，多在于事事认真。人生的失败，多在于对无足轻重事项的冷漠。许多人考察一个人，总是以小事来观察，若是小事不做，大事又不能，则是不可重用之人。&
& & 每日提醒：机会常会符合在小事上。&
& & 人生顿悟：从不放弃小事。&
& & 19、不要先说不可能&
& & 遇事不经思考就一口拒绝，就意味着你已丧失成功的机会。没有冷静的思考，没有仔细的分析，却给人以冷脸，“这种事情是不可能做到的。”这种处世方法能不失败吗？“让我试一试再说。”这是智者的技巧。其实自己的潜能是无穷无尽的。&
& & 每日提醒：拒绝是无能的标志。&
& & 人生顿悟：尝试。&
& & 20、一视同仁&
& & 我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人。从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已。惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分。这里的毛病不在于别人，还是自己的判断和思考出了问题。亲则疏，远则香，这是自己的心理在作怪。&
& & 每日提醒：知人者智，知己者明。&
& & 人生顿悟：冷静分析。&
& & 21、克制冲动&
& & 心血来潮，就会激动不已，头脑发热，就会鲁莽行事。那些平庸的激情，多会点燃愚蠢的火把，照亮的是自己的影子，灼伤的是无辜的看客。冲动会使聪明变疯狂，冲动会让结果变苦涩。激情是冲动的借口，是产生罪恶的替罪羊。&
& & 每日提醒：不要莫名的冲动。&
& & 人生顿悟：心平气和。&
& & 22、自恃清高得不偿失&
& & 自以为高人一等，就会轻易地去侮辱别人，就会瞧不起一切。自以为贵为骄子，就会把别人看得微不足道，就不能心平气和与之相处。骄傲之心只会增加别人对你的怨恨，轻薄之心只会增添别人对你的愤怒。无论何时何地，都不能要这种结仇行为。&
& & 每日提醒：剥夺别人等于剥夺自己。&
& & 人生顿悟：和睦相处。&
& & 23、别错误的高估自己&
& & 愚蠢的人总是低估别人，高看自己一眼，认为天下皆凡人，惟有自己最高贵，于是就会占有别人的功劳，而心安理得；于是就会掠夺别人的财富，而心满意足。头脑发昏时，就有“多行不义必自毙”之后果。&
& & 每日提醒：高估越多，摔得越惨。&
& & 人生顿悟：客观评价。&
& & 24、善于遮盖别人的不足&
& & 托尔斯泰曾一针见血地说：“人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能”。“一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。”能给别人台阶，自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。撕破别人脸面，别人会肆无忌惮。&
& & 每日提醒：遮丑是美德。&
& & 人生顿悟：行善得善。&
& & 25、麻醉自己是最大的愚蠢&
& & 为了逃避烦恼的尘世，而采用麻醉自己的方式，实在是傻瓜才干的蠢事。以酒浇愁愁更愁，“酒伤肝”的悲剧不能不知？！以毒品麻醉自己，等于让毒蛇缠绕在身。以吞云吐无雾刺激自己，“肺癌”的魔鬼紧根其后，麻醉只是暂时的现象。&
& & 每日提醒：不可熄灭心中的明灯。&
& & 人生顿悟：人越醉会越痛苦。&
& & 26、此路不通走另路&
& & 千万不要一条道奔到黑，不撞南墙不回头。埋没自己才能的人，往往是自己的偏见，招致失败的厄运，恰恰是自己的认死理思维。现代社会有许多活法，何必拘泥于一种形式，换一条最适合自己的路走，肯定会快乐又幸福。&
& & 每日提醒：别活的太沉重、太窝囊。&
& & 人生顿悟：条条道路通罗马。
& & 27、心境不同效果不一&
& & 以积极心态生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。不妨换一个角度来思考。&
& & 每日提醒：好的心态决定好的命运。&
& & 人生顿悟：凡事往好处想。&
& & 28、做一张生命的清单&
& & 当你痛苦万分时，不妨自己悄悄列一张清单。想一想“人生在世，哪些还是要做的？”有了这个“临终”的念头，你就没有时间去烦恼。就会专心致志，去完成自己认为要遗憾的事项。人的充实人的快乐，全在于实现梦想的努力之中。别把梦想带进坟墓。&
& & 每日提醒：无聊，清闲，就会痛苦。&
& & 人生顿悟：把梦想变为现实。&
& & 29、不要在意形式&
& & 有情人心中有爱，天天都是情人节，为什么非要得到形式上的东西，一枝玫瑰和一盒巧克力？心中并不在乎你，何必为特殊节日的一次义举，而欣喜若狂呢？！有人精辟地指出：若她爱你，会拼命地节省你的钱，相反，则会拼命地浪费你的钱财。&
& & 每日提醒：透过现象看本质。&
& & 人生顿悟：爱是长久的事。&
& & 30、抱怨无用&
& & 抱怨要是作为偶而发泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨更会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，抱怨是怯懦的标志。
& & 每日提醒：自己的心痛只能自己疗。&
& & 人生顿悟：乐观。&
& & 二、如何改造自己&
& & 31、小心与“太阳型”的人为伴&
& & 适当的距离，不仅能够得到亮光，而且感到很温暖，相处距离太近，不仅会灼伤你自己，而且把你的才能“清洗”的得一无所有。要是你也想成为“太阳”，则一山容不了二虎，而虎相争必有恶斗，何不事前另谋高就。&
& & 每日提醒：距离产生美感。&
& & 人生顿悟：亲则疏。&
& & 32、别期望人生的公平&
& & 公平是相对的，要求天下皆公平，是痴人的梦想。不必为不公平而愤愤不平，最重要的是今天努力的心态和行动。你很有才华，却没有施展，为此怀才不遇，并且天天怨天怨地，这有什么用呢？反而会使心情更糟。&
& & 每日提醒：轻轻收起你的傲骨，先踏踏实实工作。&
& & 人生顿悟：努力。
& & 33、今天的学习是明天的欢笑&
& & 现代社会，知识更新已成为时尚，谁不意识到这一点，谁就会沦为时代的“乞丐”。学习是为了明天，努力是为了今天，少壮不努力，老大徒伤悲。与其无所事事空悲叹，不如心平气和多学习，学习能去烦恼，又有未来的收获。&
& & 每日提醒：及时充电，不断学习。&
& & 人生顿悟：知识是力量。&
& & 34、生命的质量在于事业的追求&
& & 黑格尔曾经指出：“一种人毕生致力于拥有，另一种人毕生致力于有所作为”。一心渴望拥有，一旦没有达到目的，就会失落、痛苦和绝望。心无旁鹜，专心于事业的追求，就会忘掉许多烦恼，找到许多努力过程中的快乐。默默耕耘的人其实是最智慧的人。&
& & 每日提醒：一份耕耘，一份收获。&
& & 人生顿悟：有事做是种欢乐。&
& & 35、平淡是生活永恒的主题&
& & 生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海。整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦。没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得。一个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过。
& & 每日提醒：一个人越想过特别的生活，越会失掉原来幸福的生活。&
& & 人生顿悟：平凡是福。&
& & 36、世上不如意事十之八九&
& & 谁都有痛苦和烦恼，只不过程度大小不一而已。有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。“祝你吉祥如意”，仅是美丽的谎言，改变的是自己的心态，不变的是事物的本象。&
& & 每日提醒：烦恼是永恒的主题。&
& & 人生顿悟：不耐烦更有烦恼。&
& & 37、凡事多往好处想&
& & 忙碌有忙碌的好处，可以无暇于烦恼和琐事，清闲有清闲的好处，可以留点时间做自己的事。位居高位自有其好处，可以多为人民服务。平常岗位多有其好处，可以免去“焦点人物”的苦恼。心平气和最重要，顺其自然是常理。&
& & 每日提醒：往好处想可以产生积极心态。&
& & 人生顿悟：换位思考。&
& & 38、见好就收&
& & 不要等到自己已是落叶败枝，还留恋不舍地故做多情。“在事情离开你之前先离开事情”，这是智者的金言劝告。葛拉西安更是善意的忠告：“不要等到你变成西下的夕阳”。在掌声和鲜花中谢幕，自己和别人还留有美好的记忆。在讥笑和愤怒中迫退，不幸和痛苦会时刻缠绕。&
& & 每日提醒：别让自己变成一匹死马。&
& & 人生顿悟：留有余地。&
& & 39、及时调整心态&
& & 此一时，彼一时，到什么山上唱什么歌，退位要有退位心态，在岗要有在岗的心情。要求别人什么时候都一样看待你，这是多么的不切实际，也是故做多情的一厢情愿。在位时门前车水马龙，不要为此沾沾自喜；退位时门前冷清不要自找痛苦。&
& & 每日提醒：花开花落，自然规律。&
& & 人生顿悟：平和心态。&
& & 40、分阶段实施宏大计划&
& & 志当存高远。志向远大而未见行动，却是失败的根源。不要被巨大的目标所威吓，完全可以把大目标肢解。就象爬山一样，望着远方的叠叠山峰，你可能已失去攀登的勇气，一旦当你努力爬上一个小山峰，就有成功的喜悦和继续攀登的信心。&
& & 每日提醒：大计划一旦变成无数个小计划，就十分容易达到。
& & 人生顿悟：锲而不舍。&
& & 41、做人不要张狂&
& & 傲慢骄横，不可一世，咄咄逼人，盛气凌人，没有一个有好下场的。总唱高调容易招致怨恨，张狂示人容易召来攻击。天外有天，山外有山，做人还得低调谨慎，有点钱就烧的慌，有点权就不知姓什么，是最浅薄的人。&
& & 每日提醒：在未做好人之前，先不要把自己变成神。&
& & 人生顿悟：加强修养。&
& & 42、学会倾听是最大的智慧&
& & 越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。&
& & 每日提醒：沉默能省去许多烦恼。&
& & 人生顿悟：多听少说。&
& & 43、不义之财不可取&
& & 君子取财,必须取之有道,无道的财物再多,也是残害自己的利剑.为浊富不若为清贫,与其守着金山银山惶惶不可终日,不如粗茶淡饭却食之舒坦甘美.人生带不走的是财富,留下来的却是名声,遗留后代应是道德和教育,而不是蚀其心灵的财富。&
& & 每日提醒:不做金钱的奴隶。&
& & 人生顿悟:要有正确的金钱观。&
& & 44、相互对抗不如相互合作&
& & 俗话说:“人抬人无价直宝。”相互对抗天地窄,相互合作天地广.相互对抗会相互拆台,就会自设障碍,自己掉入自己设置的陷阱。相互合作就会相互补台,就会共同搭台,大家一起愉快地达到双赢的目的。不要仇视心,多存合作心。&
& & 每日提醒:精诚合作,事半功倍。&
& & 人生顿悟:扬长避短。&
& & 45、减少不必要的应酬&
& & 整天忙于应酬，看上去是充实，实质是慢性自杀。应酬不仅浪费宝贵时间，而且暴饮暴食还会提前夭折，另外有可能增添口舌的额外烦恼。不要热衷于你来我往，不要热心于吃吃喝喝，多留点时间勤于思考，勤于学习，勤于工作。&
& & 每日提醒：别把人生的成功寄托于应酬之上。&
& & 人生顿悟：多做自己应做的事。&
& & 46、知识是立身之本&
& & 人们多会轻蔑不学无术之人，人们多会小瞧无知无识之人，现代社会的贫困，多是因为愚昧缺乏知识造成的。人没有财富不可怕，可怕的是知识的缺乏。投资教育是最好的投资，给予孩子以知识，可以使他走遍天下都不怕，没有知识的人寸步难行。&
& & 每日提醒：少时不学习，长大多悲痛。&
& & 人生顿悟：学以致用。&
& & 47、没有健康，什么都谈不上&
& & 健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等事项，都是无源之水。健健康康是福，平平安安也是福，不要牺牲健康去换取金钱，到时痛悔莫及。心理健康比机体健康更重要，健康还在于日常的保养。&
& & 每日提醒：无病无灾是多么大的幸福。&
& & 人生顿悟：心身并养。&
& & 48、不可盲目攀比&
& & 你就是独特的你自己，何必与别人盲目攀比。以自己之短比别人所长，就会越比越觉窝火，越窝火越会失落、乏味，以自己之长比别人所短，就会盲目自恋自大，就会放着好日子不过，又会去瞎折腾。盲目比较是烦恼的圈套。&
& & 每日提醒：活出真实的自我来。&
& & 人生顿悟：一个人一个活法。&
& & 49、具备自我完善的能力&
& & 人在学习阶段，有老师的不时教诲，可以随时改进不足。人在进入社会以后，就没有学校时的那种福分，这时要多靠自知之明，依赖自我反省。学习是没有止境的，尤其是自我的改造，更是没有穷尽的。&
& & 每日提醒：孔子曰：吾日三省吾身。&
& & 人生顿悟：自省自悟，日超完善。&
& & 50、不让命运捏在别人手里&
& & 掘去真实的自我，放弃自我的长处，是痛不欲生日子的开始。何必把宝押在某人身上，而舍弃自身的学习和努力？！蠢人总是急功近利，喜好投机取巧，恰好中了奸人的圈套，失去自我的人，别人的好脸色也不会长久。&
& & 每日提醒：提高自身素质最重要。&
& & 人生顿悟：自强才能自立。&
& & 51、重要的是做好自己的本职工作&
& & 不去努力立足本职工作，却去谈什么高远的理想，策划什么宏伟的成业方案，全是黄梁美梦式的悲剧。见异思迁，一山望着另一山高，全是人生的误区。千万不要做本末倒置的事情，本职工作是自己立身的“根据地”，丢掉“根据地”会变成“流浪儿”。&
& & 每日提醒：别做眼高手低之人。&
& & 人生顿悟：踏实努力。&
& & 52、好心有时无好报&
& & 俗语说：“行善得善，行恶得恶”，“种瓜得瓜，种豆得豆”。但有时好心也会没有好报。一是施赠人处理不当，受赠人情面上难以接受，造成好心无好报的结果。二是受赠人是个忘恩负义之人，在受恩时感激不已，一旦事过早忘九霄云外。
& & 每日提醒：相信自己的好心会有好报。&
& & 人生顿悟：做善事要不图回报。&
& & 53、吃亏是福&
& & 有经济专家总结炒股经验后认为：“会吃一分钱的亏，必是炒股的大赢家”。人生场上何尝不是如此，做人太精明，处处算计别人，谁还会乐意与你合作？！没有人会自认为是傻瓜，会甘心情愿受人算计。俗话说：“傻有傻福，精有精祸”。&
& & 每日提醒：聪明反被聪明误。&
& & 人生顿悟：利益共享。&
& & 54、克服懒惰&
& & 懒惰是最顽固的敌人，有时总以笑微微的面貌出现。精神懒惰比身体懒惰更可恶，懒惰会毁灭我们的意志。懒惰是舒适的朋友，人越舒适越会产生懒惰之心。勤勉是成功的朋友，懒惰则是成功的敌人，我们的荣誉来自于勤勉，我们的恶名来自于懒惰。&
& & 每日提醒：自满自足常是懒惰的借口。&
& & 人生顿悟：勤勉。&
& & 55、知道人生每阶段的特色&
& & 有人研究认为：二十岁的人，依靠青春吃饭；三十岁的人，依靠勤奋吃饭；四十岁的人，依靠智慧吃饭；五十岁的人，依靠经验吃饭；六十岁的人则忠告后人……&
& & 每日提醒：把握好每个年龄段的生活。&
& & 人生顿悟：智慧加勤奋。&
& & 56、学会让生活充满爱&
& & 生活倘若没有爱，生活就会变成荒芜的戈壁滩，生活中要是充满爱，可以抚平许多受伤的心灵，可以挽救许多沉沦的生命，可以激励许多彷徨的游子，可以慰籍许多失败的落魄者……要想得到别人的爱，自己首先要学会爱别人。要是冷漠这个世界，就无爱意可言。&
& & 每日提醒：敞开你的心扉，让彼此的爱河流畅。&
& & 人生顿悟：爱是人生的希望。&
& & 57、爱出风头是个坏毛病&
& & 人总有妒忌之心，当你刻意想超过别人，别人心里就会不舒服。比如言谈之中的卖弄学问，就会有意或无意地冒犯别人。比如衣着时髦漂亮，就会招惹别人“爱打扮”的风言风语。切记，有些人不喜欢比他强的人，一见奇特的人就要攻击，这种爱诅咒的俗人是不少的。&
& & 每日提醒：虚荣心强的人就爱出风头。&
& & 人生顿悟：大众心态。&
& & 58、百闻不如一见&
& & 根据道听途说的东西，作为决策的依据，难免要犯错误。亲眼所见，亲口所尝，最有感受力，最有说服力。切莫以“秀才不出门，能知天下事”自居，越是与众隔绝，越会瞎指挥。
& & 每日提醒：有调查，就有发言权。&
& & 人生顿悟：理论联系实际。&
& & 59、三个臭皮匠顶一个诸葛亮&
& & 智慧在哪里？智慧来自于虚心向别人请教。孔子曰：“三人行，必有我师”。当我们放下架子，不耻下问，请教每一个专业的行家能手，我们的智慧就会逐渐丰富起来。请教可以使我们品味许多东西，可以提升我们的灵性，可以利用别人的光芒来照亮自己。&
& & 每日提醒：“文殊遇缘则有师”。&
& & 人生顿悟：虚心请教、学习。&
& & 60、塞翁失马，焉知非福&
& & “祸兮福所伏，福兮祸所倚”。“乐极会生悲，否极会泰来”。看问题不可片面，要透过现象看本质。得意时别太忘形，失意时别太失态。平安时要看到危险的存在，艰难时要看到希望的光明。&
& & 每日提醒：事物都是一分为二的。&
& & 人生顿悟：困难时不悲观。&
& & 61、经常自我检查&
& & 每天早上提醒自己一次，“哪些该做，哪些又不该做？”每天晚上又检查自己一次，“哪些对了，哪些又错了？”人活在世上，那能傻吃傻睡，那能毫无思索。自我的控制机制健全了，错误的魔鬼也无法接近你，做完人很难，少犯错误则易。&
& & 每日提醒：避免犯错误。&
& & 人生顿悟：勇于自我剖析。&
& & 三、如何完善自己&
& & 62、常有理智的闸门&
& & 越是自我感觉良好，越要提高警惕，越是权重位显，越要提防小心。面对行贿的笑容，该说“不”字就说“不”。人的一生中，有许多事是绝不可以做的。“要让人不知，除非己莫为”。&
& & 每日提醒：苦酒多是自酝的。&
& & 人生顿悟：该拒绝必须拒绝。&
& & 63、别羡慕浊富和邪权&
& & 财富要是来路不明，难免夜半鬼叫门，取财要有正当手段，合法致富、勤劳致富。职权要是依靠歪门邪道取得，难免众人不服气。当官必须德才兼备，兢兢业业，克己奉公。“昨天是人，今天是鬼”式的人，千万别去羡慕。&
& & 每日提醒：正常心态，保持自己。
& & 人生顿悟：走自己的路。&
& & 64、别在意他人的冷嘲热讽&
& & 有人一针见血的指出：“一个人只比别人高出一点点，就会招致别人百般的辱骂；而一旦当此人高出他人许多，则辱骂变成了虚伪和低三下四的恭维”。“远来的和尚好念经”。同单位之人更容易讽讥伤人，因为他们更加熟悉你，更会挑剔你的毛病来掩盖其失落。&
& & 每日提醒：坚定地走好自己的路。
& & 人生顿悟：冷眼更能促人奋进。&
& & 65、不要极端的爱和恨&
& & 恋人不成,也要好说好散;夫妻不成,也要想想“毕竟夫妻一场”,“一日夫妻百日恩”,朋友不成,也要礼貌告别.昨天的亲密无间,演变成今天的仇恨满天,早知今日,何必当初呢?!&
& & 每日提醒:适当距离。&
& & 人生顿悟:冷静。&
& & 66、不做欲望的奴隶&
& & 每个人都会产生许多欲望，有些欲望是正常的，有些欲望则是不正常的，甚至是邪恶的欲望。“贪心不足蛇吞象”。“欲海难填，反误了卿卿小命”。正常人生的健康之道：“乐观、营养、运动、节制”。善除不良欲望是节制的核心。生活中为贪欲丧命的还少吗？&
& & 每日提醒：欲望越大，痛苦越多。&
& & 人生顿悟：戒贪欲。&
& & 67、人很少会饿死，却会被饱食撑死&
& & 终日饱食，多会无所事事。城市富贵病已经很普遍，“减肥”风已经很流行，医学专家忠告：“早上饱，中午好，晚餐吃个六成饱”。肥胖引起多种疾病，已成为现代杀手之一。许多人终为饱食所累。&
& & 每日提醒：过于吃喝多遭罪。&
& & 人生顿悟：别贪吃。&
& & 68、贪小失大&
& & “贪便宜买老牛”，已是一句古训。“贪小便宜吃大亏”，更是一条警句。处处占便宜，时时得好处，表面看是尝到了一点甜头，实质上却背负了一个恶名。“做人要肯吃亏”，只有到成年才能感悟。&
& & 每日提醒：眼光别太短浅。&
& & 人生顿悟：不占小便宜。&
& & 69、衰老是极为自然的事情&
& & “生”、“老”、“病”、“死”，虽是人生的无奈，却是大自然不可违背的规律。衰老，每个人都有这一天，年龄的增大不可怕，可怕的是未老先衰，人老心不老，心理年青，人也自然年轻。年老因有德而善终，经验是其流传的忠告。
& & 每日提醒：要确保晚节。&
& & 人生顿悟：返老还童。&
& & 70、人人皆有烦恼&
& & 贫困人士有贫困人士的烦恼，富裕人士有富裕人士的烦恼，不要认为贫困人士的日子不好过，其实富裕人士的日子，也不见得十分好过。富人的财富越多，其操心烦恼的事多，其不得安宁的日子也越多。贫困人多有清茶一杯的福分，富裕人可能要冒“绑票”的风险。&
& & 每日提醒：好心态就有好心情。&
& & 人生顿悟：不攀不比。&
& & 71、无聊多是清闲所致&
& & 极端的清闲，带来极度的无聊，闲得发慌，闲得郁闷，闲会闲出病来。整天有事做，就没有心思去烦恼。有追求的目标，就不会无聊郁闷。多有做事的欢乐是养生之道。&
& & 每日提醒：忙碌之余，清闲片刻。&
& & 人生顿悟：找事做。&
& & 72、不做金钱的奴隶&
& & 金钱不是万能的，虽然商品经济不可缺少金钱，鸟儿系上金钱飞不上蓝天。金钱一旦变成绳索，会勒死一个人。张口金钱，闭口金钱，不能穷的只剩下金钱。人的一生不能为挣钱而挣钱，否则会变成可怕的数字游戏。金钱要为人类更好的服务。&
& & 每日提醒：钱既是好东西，又是害人的东西。&
& & 人生顿悟：淡泊。&
& & 73、学会简单生活&
& & 有一名人说过：“你越习惯于奢华的生活，你就越发陷入被奴役的地位。因为你的需求越多，你的自由受到的限制就越大。”需求越少，生活就越幸福。这是一条古老的道理，贪吃是蠢猪的本性，贪财是笨鸟的习惯，贪权是傻虎的幻梦。
& & 每日提醒：丢掉不该拥有的东西。&
& & 人生顿悟：舍弃。&
& & 74、不要过于计较别人无端的评价&
& & 没有一幅画是没人评价的，没有一个人是没人指责的，你要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”，你要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”；你要是赞美别人，有人会指责“别有用心”，你要是善于批评，有人更会暴跳如雷“多管闲事”……&
& & 每日提醒：光看别人脸色，你还活不活。&
& & 人生顿悟：拥有自我，又不局限于自我。&
& & 75、保持简洁&
& & 生活简洁的人，获得的幸福也越多；说话简洁的人，获得的赞誉也越多；人为没有必要的东西而活，会越活越沉重。一句话可以表达，为什么非要用十句话来罗嗦？简洁是美德，只有智慧的人，才会简洁。&
& & 每日提醒：简洁不仅节省时间，而且能去很多烦恼。&
& & 人生顿悟：学会简洁。&
& & 76、不甘寂寞多烦恼&
& & 人人都有寂寞难熬的时刻，没有信仰就会心灵寂寞；没有事做就会清闲烦闷，刻意自我封闭就会寂寞无援，灰暗心境更会寂寞一片。有人能耐得住寂寞，逐渐能成人生的“正果”。有人耐不住寂寞，就会头脑发昏，干出身败名裂的蠢事。&
& & 每日提醒：寂寞多是自找的。&
& & 人生顿悟：自我修养。&
& & 77、任何困难都是有益的&
& & 先苦后甜式的生活，是最佳的人生模式。苦难是种财富，能使人更理解生活，能使人更明白人生的真谛，于是越会珍惜人生，越会热爱生活，越会奋发向上。能够从苦难中坦然地走过来，说明这个人已经很成熟。&
& & 每日提醒：苦难能磨练我们的意志。&
& & 人生顿悟：人苦志更强。 &
& & 78、正人先正己&
& & 要求别人做到的，自己必须首先作到。言教不如身教，托尔斯泰认为：“要让所有人都做的要，首先必须自己做好。”你感到生活无味，要想改造生活，首先要改造自己对生活的态度，“微笑示人，充满信心”。&
& & 每日提醒：对人严，对己更严。&
& & 人生顿悟：自己先做好。&
& & 79、人贵有自知之明&
& & 知人者智，知己者明，人无自知之明，就会走两个极端：要么自我感觉良好，自傲自大，自恋自狂；要么缺乏自信，自轻自卑，自贱自暴，没有自知之明多是轻狂之人，没有自知之明多有狂妄和轻贱之举。&
& & 每日提醒：了解自己比了解别人更重要。&
& & 人生顿悟：剖析、完善。&
& & 80、失业不失志&
& & 市场经济，竞争时代，下岗失业已是家常便饭，从业不敬业，就会马上下岗失业。身无一技之长，也会下岗失业……下岗不可怕，可怕的是从此消沉堕落。重新振作起来，从头开始，这是大写的人生。&
& & 每日提醒：在岗要有失业的忧虑。&
& & 人生顿悟：多有谋生的技能。&
& & 81、不要总有不平衡的心理&
& & 多干点工作，就要讨价还价，索取过分的报酬，一旦要求达不到，心理就失去平衡。待遇不如别人，心理就会不平衡，欲望要求没有满足，心理更会失去平衡。不平衡就会烦恼不尽。&
& & 每日提醒：要有吃亏精神。&
& & 人生顿悟：清淡。&
& & 82、不要追逐世俗的荣誉&
& & 一辈子寻找所谓别人认可的东西，永远痛失自己的欢乐和幸福。庸俗的评论会湮灭你的个性，世俗的指点会让你不知所措。为钱而钱会六亲不认，为权而权会胆大妄为，为名而名会巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。&
& & 每日提醒：得到了媚俗，失去了真实。&
& & 人生顿悟：坚定信念，拥有自我。&
& & 83、知道智慧人的品行&
& & 智慧人让人羡慕，智慧人谨慎小心，从不卤莽行事，或者炫耀健谈。智慧人睿智自明，从不事到临头，才惊慌失措。智慧人有勇有谋，勤于思索创造，自寻快乐和幸福。&
& & 每日提醒：榜样的力量是无穷的。&
& & 人生顿悟：不断反省自己，不断向别人学习。&
& & 84、把好口风关&
& & 不要轻易许诺。君子一言，驷马难追，说出来就要做得到。不要做牛皮王，否则人人瞧不起你。不要宣扬别人的隐私，要善于给别人遮丑，津津乐道于传播别人的污点，他人会把你当作市侩似的小妇人。谨慎言语什么时候都没有错。&
& & 每日提醒：想一想，再说。&
& & 人生顿悟：慎言。&
& & 85、你无法去改变别人&
& & 我们无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们心情的恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的抱怨，美好生活可以唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。&
& & 每日提醒：好心境是自己创造的。&
& & 人生顿悟：做生活的主人。&
& & 86、别做令人厌烦的人&
& & 总是给人添烦恼，别人恐怕避之不及，总是骚扰别人，只会讨人生厌。说话罗罗唆嗦，让人打心眼里厌恶，做事拖泥带水，别人终无宁日，人都会讨厌别人，却从没有人会讨厌自己。&
& & 每日提醒：自我修养特别重要。&
& & 人生顿悟：自知之明。&
& & 87、名声是金&
& & 好名声使人终生受益，还能光泽后人，坏名声使人抬不起头来，生不如死。获得好名声很不容易，而败坏好名声却易如反掌。只有基础扎实的好名声才会持久，因为它深得人们的敬佩和尊敬。多数平凡人都会忽视自己的名声，而过多关注别人的名声。&
& & 每日提醒：名声是做出来的，不是吹出来的。&
& & 人生顿悟：形象很重要。&
& & 88、极端的聪明或麻木都不可取&
& & 有些人忧虑过度，导致精神失常，有些人麻木不仁，对任何事物都无动于衷；前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂，活着与死去没有什么区别。&
& & 每日提醒：走极端总没有好下场。&
& & 人生顿悟：寻找智慧。&
& & 89、人生的幸福，无法从别人身上得到&
& & 假如你想寻找真正的幸福，一点不用瞎费劲，既不用去遥远的地方取经，也不用卑微地乞求别人的恩赐，真正的幸福蕴藏在你自己身上。以乞求、投机、强求、卖买等方式，得到的幸福均是短暂的，甚至是徒劳无益的。许多是得不偿失的。幸福不靠天地，靠自己。&
& & 每日提醒：真正的幸福就是自己拥有爱的生活。&
& & 人生顿悟：自强多福。&
& & 90、了解哲人解读的三个最&
& & 托尔斯泰在生活之路中描述：有一个人问哲人：什么事是最重要的？什么人是最重要的？生活中什么时间是最重要的？哲人认真的回答到：最重要的事是与所有人共同相爱，最重要的人是此刻所交往的人，最重要的时间是现在的时光。切记：今天最重要。&
& & 每日提醒：昨天已经过去，未来还没有来临。&
& & 人生顿悟：让今天之心永远快乐。&
& & 91、想开一些&
& & 先哲们智慧地说：同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱。生活的主体是自己，自己才是生命的主人。别人的劝告，只多是种安慰，不能当做根治心病的良药，心灵的伤痛只能自己慢慢治疗。&
& & 每日提醒：人人都有不平事。&
& & 人生顿悟：想不开是与自己过不去。&
& & 92、掌握改变自己处境的计策&
& & 爱默生说：如果一个人对自己的处境不满，他可以用两种方法来改变：改善自己的生活条件；或者改善自己灵魂的状况。前者不是自己随时都可以做到的，后者则永远随他自己掌握。处境的恶化都是心境引起的，改变心态，换位思考，是简捷的方法。&
& & 每日提醒：心境愉快，环境也好。&
& & 人生顿悟：心态要好。&
& & 93、去掉不幸的祸根&
& & 在尘世中胡乱寻找幸福的人，是世界上最不幸之人，不要盲目比较，快乐长在；不要丧失自我，自信长在；不要乞讨幸福，自尊长在；不要贪求过多，知足长乐；不要虚荣心太强，悠闲自得；不要怀疑一切，真情长在；不要复杂生活，欢乐常伴；不要仇视社会，和睦共处。&
& & 每日提醒：幸福就在自己的手中。&
& & 人生顿悟：不幸多是自找的。
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馆藏&40153
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