如何治好便秘 生完孕妇便秘怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 23:00 标签：
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怎么治疗便秘
生完孩子，就开始，每次拉屎都很难受，还会出血，拉完了还要疼个半天。有什么好的办法解决便秘吗？
牛奶在锅里热一下，放入香蕉，天天吃，一早吃苹果。如果拉不下来就用开塞露
宝妈我生完宝也便秘很严重，试过各种方法，但都没用。我给你说一些看看你有效没？早上空腹淡盐水，然后吃苹果然后靠墙站15分。蜂蜜水，香蕉沾沙拉。酸奶，大枣，黑芝麻。艾萌果蔬排毒酵素，这个挺贵，还有喝香油。开赛路对我都没用了。你可以试试。蓖麻油。碧生源常润茶，哎太多了，宝妈有好方法也告诉告诉我啊
我觉得吃火龙果也有效果，总之就是忌食辛辣和口味重的，吃清淡，多吃水果。就会好一些
回复 &自由的鱼儿11&
17:00:33发表的
宝妈我生完宝也便秘很严重，试过各种方法，但都没用。我给你说一些看看你有效没？早上空腹淡盐水，然后吃苹果然后靠墙站15分。蜂蜜水，香蕉沾沙拉。酸奶，大枣，黑芝麻。艾萌果蔬排毒酵素，这个挺贵，还有喝香油。开赛路对我都没用了。你可以试试。蓖麻油。碧生源常润茶，哎太多了，宝妈有好方法也告诉告诉我啊
回复 &宇思宝&
22:39:54发表的
我觉得吃火龙果也有效果，总之就是忌食辛辣和口味重的，吃清淡，多吃水果。就会好一些
早晚吃几块冰糖蒸南瓜，比吃香蕉神马的管用多了
最最简单办法，喝一大勺芝麻油，超级管用
我的情况和你一样，痛苦
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便秘饮食【宜】【宜】【宜】【忌】
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最新养生专题生完小孩后一直便秘是怎么回事呀？_百度知道
生完小孩后一直便秘是怎么回事呀？
我有更好的答案
盆底肌肉功能异常等等妊娠期间、不良的排便习惯、内分泌紊乱?疮，导致痔静脉血液回流受阻、结肠易激综合症、肛裂和、肠道功能异常，会加重原有肛肠疾病，增大的子宫压迫直肠、怀孕：不良的饮食习惯。便秘只是一个症状而不是一个病名，能引起便秘的原因有很多，如、慢性肠道梗阻
你好，引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收；再加上产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少造成的。也有的是在分娩过程中会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作，这个就需要时间来慢慢恢复。你平时要多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食清淡一点。
孕产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，容易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。
您好，产后便秘是常发生的事情，我以前也是的呢。平时就要注意多喝开水，饮食也要清淡，多吃水果蔬菜。可以喝点蜂密水或者是酸奶都是有助于排便的。
亲，很多人都有这样的问题呢，所以最好多喝点水，可以多吃点青菜水果帮助排便，或者每天睡前喝杯酸奶也是不错的选择呢！总之产后便秘需要慢慢调理呢
生完孩子后一般坐着或躺着的比较多。而且吃的东西一般都是高营养的。吃水果或者喝水比较少。运动也少。容易便秘。多注意点就好了。
便秘可以使用开塞露，便秘一般都是喝水少造成的，要多喂水，多吃水果蔬菜，最好可以多吃点香蕉，还可以喝点蜂蜜水，都是通便的
宝妈可以适当吃些粗粮，同时多吃蔬菜水果等，适当散步可以有效缓解便秘，还有就是吃东西不要过于油腻
缺乏运动，也要多喝水，上火的东西少吃，水果多吃，少吃多餐，要养成习惯性的上大的就会便秘了
产后便秘比较严重，我当时也这样，多吃水果，苹果香蕉，菠菜炖豆腐都能缓解便秘。
宝妈如果还在月子里就把香蕉放微波炉加热后再吃，我也在月子里，刚生完宝宝3天未便便，一次吃了四根，后来减2根，坚持几天以后再多喝水就正常了。快满月了情况都很好。
宝妈可能有点上火了，可以喝点蜂蜜水，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，有时间可以按顺时针方向绕着肚脐揉揉肚子，可以吃点香蕉，平时保持愉快的心情，吃饱了。
有可能是妈妈上火引起的，妈妈要多喝水的，吃点香蕉，火龙果的，可以帮助通便的
是有些产妇有这样的情况的，可以吃些水果，比如香蕉啊
多吃点含有纤维素的果蔬 适当运动
可以用老醋兑水喝
去看医生！！！！！！
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出门在外也不愁刚生完宝宝便秘怎么办？_育儿问答_宝宝树
刚生完宝宝便秘怎么办？
我发现生完宝宝就。现在20多天了。因在月子里，宝宝又是吃母乳，我就一直忍着。怎样吃什么改善我现在的情况。然后又不影响宝宝？
问题补充：我还在月子里。每天的食物，就是面条和小米粥还有鸡蛋
当时年龄：
来自：网页;
要吃点含纤维丰富的食物，如青菜，水果这些都要吃的，多喝水，宝妈出现20天都没过，建议用开塞露了，平时多揉揉腹部，这样肠胃消化会好很多的。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
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以上知识内容来自宝宝树育儿网
要和水果的，每天都要和很多水，现在天气热，不吃就容易干的
下地多走动，经常揉肚子，可以吃香蕉或者是管便秘的
我生完我妈妈就把香蕉撵成糊 喝稀粥的时候放半根 你试试
喝，多吃水果，多喝水，一旦有便意就要去厕所，不能憋着！
宝妈是不是补铁了的 ~~吃铁的话会比较困难的
多吃香蕉等水果，
多喝汤水，粥类的，也可以适当喝点。
多吃蔬菜，少吃鸡蛋。用点吧
亲，可以多喝水，多吃些粗纤维的蔬菜和水果，都能促进排便的！自己也可以揉揉肚子。月子里都这样的，身子太虚。
喝纯奶，平是多下床走动走动
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