谁能告诉我你爱我为什么老失眠啊o>_<o~？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 16:19 标签： 告诉我你爱我
百度拇指医生
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建议看看电视或少量喝点酒，可以帮助睡眠的。
可以在睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐
但是必须坚持不懈进行一个时期
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display: 'inlay-fix'有没有治疗失眠的好方法。。立杆见影的内种。。别叫我吃药_百度知道
有没有治疗失眠的好方法。。立杆见影的内种。。别叫我吃药
会变笨の說 o(&)o （如果你說我本來就很笨的話內你就把身體洗乾淨等著莪來抽死你） 所以所以 經常頭疼の說%&gt。。亲们有虾米好办法米 表叫我吃药。;﹏&_&lt因为学习压力满大经常会失眠哦。
提问者采纳
调整心态的具体行动 ， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松每天一睁眼开始起，以免心理疲劳，不管任务有多繁忙: 1！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去、摆脱心理压力;`M(转&#39！ 毕竟人无完人金无足赤嘛。 2。 3！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢。 (转~QQ问友~明磊) 愿朋友开心 、多做体力运动，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始、精神转移，加油、放松，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活！对吧、稳定情绪 5。
4，压力有多大、乐观，有不愉快的事情要说出来， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊， 要喜欢你的工作！ 当你工作的时候！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~&#39
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