我姑姑是做销售工作的，由于工作患了俞灏明患抑郁症...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 07:09 标签： 俞灏明患抑郁症
“职场抑郁”成上班族心头之患_壹药网你现在所在位置：>>“职场抑郁”成上班族心头之患关键词：近几年来，在激烈的竞争压力下，患有性精神疾患的人越来越多。在这其中，职场人由于工作压力大和人际关系复杂更容易引起苦闷压抑的失调情绪，成了“心头之患”，这是典型的“职场抑郁”表现。抑郁不同于，持续的抑郁就会导致。抑郁症是一种心理疾病，患抑郁症的人有自杀、自虐的念头，不容易恢复。据统计，我国有2000多万抑郁症患者，其中有15%%的人有自杀的危险。专家预测，到2020年抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。 专家日前在接受采访时分析了上班族患“职场抑郁”的原因：“当前社会生活节奏快，很多人不适应;职场竞争激烈，工作任务重，由此带来工作;老板苛刻，难以沟通;发展空间小，没有前途等等许多因素困扰着上班族。另外，职场上的复杂人际关系让上班族身心俱疲。” 张萍在北京一家经营美容保健产品的商务公司做电话营销，最近，她就感到极度郁闷。张萍已经连续4天没有销售业绩，而且多次遭到客户退货。她的月工资是1500元底薪加提成，没有业绩不仅奖金拿不到，工资也要打折的。为提高业绩，公司实行分组，各组之间竞争激烈，一个人的业绩会影响到整个小组的业绩。“谁也不想拖小组后腿，让组里的其他人也拿不到奖金。我真想大哭一场，把心中的郁闷宣泄出来。”张萍说。 抑郁对上班族的危害不是张萍们一哭就能解决问题的。王极盛研究员说：“不能小看了抑郁的危害，经常性的抑郁会使人，也必然会影响工作效率;抑郁会造成人际关系的紧张，造成企业团队整合不良;抑郁会降低患者自身免疫力，现在的‘亚健康’人群比例大在很大程度上与抑郁有关。” “身体是革命的本钱。”有人这样比喻人生：健康是1，其它的一切，如事业、财富、爱情、名誉都是跟在1后面的0。0的数目越多，数字也就越大，幸福的可能性也就随之增大。但是，如果没有前面的那个1，后面即使跟着再多的0也还是等于0。 怎样让自己拥有一个健康的心理，在职场上有一个好的工作姿态?王极盛研究员给上班族提出一些建议和方法，让大家远离抑郁，远离抑郁也就是远离抑郁症。 首先要有正确的认知评价。有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追求什么，向往什么，自己心里有个谱，不要盲目攀比。虽然高薪厚职是很多人梦寐以求的事，但不是每个人都会得到的，得不到的何不让自己过得简单自在些，不要死死抱着“高薪快乐”的想法不放。 第二，要学会调节自己的情绪。不高兴了，转移注意力，散步、运动，或者把心里的苦闷跟家人朋友说出来。其实，很多人的抑郁是自己憋出来的。女性还可以时不时做做美容，打扮打扮，看到全新的漂亮的自己，心情也美了。良好的工作情绪是好业绩的催化剂，有了好情绪，工作效率也就会高。 第三，要善于解压。枯燥的工作给人一种压抑感，要合理安排工作时间，每天每周要完成多少件事，做到心中有数。不要让工作占据自己所有的时间，要学会享受生活，培养听音乐、阅读、垂钓等适合自己的兴趣爱好。生活环境的枯燥让人生活无味，可以适当出去旅游，邀请朋友聚会，或者帮助别人，在帮助别人的同时，自己也会得到一种成就感、满足感和心理愉悦感。相关文章更多文章热门文章排行12345678910热门药品专题热门百科专区热门问答12345678910我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网资讯平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。我姑姑前两天被检查出患了抑郁症，以前我有
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健康咨询描述：
我姑姑前两天被检查出患了抑郁症，以前我有个同学的妈妈也是，难道更年期的妇女很容易患抑郁症啊？该怎么办啊这种情况？去医院治疗有用吗，哪种方法比较有效果，成都市第二人民医院是这方面的专科医院吗？
想得到怎样的帮助：该怎么办啊这种情况？去医院治疗有用吗，哪种方法比较有效果，成都市第二人民医院是这方面的专科医院吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 14:03:38
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医生答案显示区
更年期的女人是比较容易患抑郁症，综合多种因素，具体起来不好说。但是一旦确诊是抑郁症的话，最好赶快从医治疗，坚持服用一段时间的药物，注意休息，放松心情，会好很多。我听说成都金牛区那边有个西南失眠抑郁研究院治疗医院很权威，效果也很不错的，而且收费也很合理，并且现在也推出了十一特大优惠活动，使患者达到省时、省心、省钱的目的，好像有凡在活动期间预约者，即可接受成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）的主治医师（韩先路）亲诊，此次预约可免去专家挂号费，并由易教授亲自制定康复计划、预约患者将由国际最先进全面的美国全套DNBR多导睡眠检测系统进行检查，活动期间将直接减免55%检查费用，具体的你可以在网上咨询下，是个不错的治疗机会哦！
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病情分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。抑郁症的风险极大，重症抑郁有近15%的自杀率，因此如果有抑郁症立刻前往专科医院就诊，中药和西药对于抑郁症都有一定的治疗效果，但是治疗最好还是得根据患者的病情来定。
指导意见：建议：应该去医院接受治疗
多种抗抑郁药物、物理治疗 心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。医生询问：
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