总是手脚冰凉 是体寒怎么调理吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 08:40 标签： 体寒怎么调理
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脚总是冰凉的，而且有时还会出冷汗，怎么办?
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中医对于手脚冰凉的说法
体寒、畏寒等体征从中医角度来看主要是由于体虚所致，如脾虚、肺虚、肾虚都有可能会导致身体出现阳气不足，血气不足，进而出现面色苍白、四肢酸软、手脚冰凉等症状。女性在身体代谢方面明显不如男性旺盛，因此更易出现手脚冰凉等症状。有的女性是因为天生体质较弱，自身产热不足，有的女性则是因为生产等所导致的血虚。
洋参雪蛤可以有效缓解手脚冰凉的现象，并从根本上治疗手脚冰凉
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人体常识相关知识
答: 你好，常见的情况是有心脑血管疾病的情况引起的。此种情况建议做相关检查的。另外是有脊椎病的情况引起的。往往是急性发作的情况的。
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提问时间： 20:23:37|
基本信息：
病情描述：
手脚非常冰凉,感觉接近零度了 冬天特明显,几乎每年都冻肿过,和别人的运动量也差不多的 ,
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析： 胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷. 饮食不调,夏日贪食生冷,消耗阳气,身体代谢机能下降,到了秋冬就容易怕冷. 好静少动,血液循环速度太慢,产热能力不足,也会加剧冬季冷感. 指导意见： 1 积极地参加适宜的体育锻炼.特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环.人们都知道,运动的时候会发热.身体运动越少,产热的数量也就越少.最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效. 2 根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖.不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子.对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护.比如说,冬天要戴手套,穿棉鞋,系围巾,戴帽子等.只要搭配得当,这些装扮都可以让女孩子更加漂亮,并不是穿得越少越好看. 3 怕冷的还要强饮食调理,提高御寒能力.羊肉,牛肉,鸡肉,鹌鹑,胡萝卜,大蒜,韮菜,辣椒,生姜,香菜,洋葱,花椒,山药,核桃,龙眼,荔枝等食品都属于“温性食物”,它们能促进身体多产热.日本医学家认为,要使人健壮,抵御严寒,最好能多吃些连根带皮的蔬菜,如胡萝卜,山芋,土豆,生姜等,和肉类一起炖熟,连汤服用,可以改善体质
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病情分析： 有可能是脾阳虚引起的,可伴有食后腹胀,大便稀等症状. 指导意见： 建议去中医内科就诊,进行中药内服治疗.睡前可进行热水深泡脚及单脚交替站立至足部有热感.
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病情分析： 你好,有可能你的体质就比较的不好. 指导意见： 属于体寒,适当的运动是必须的,还要找到适合你自己的运动. 还有睡眠习惯要好,时间要充足,还有睡眠质量要好. 然后就是可以从饮食上面来改善,多吃一些温性的补齐的食物,少吃过于油腻,过于咸或者是过于甜的食物,油炸食物少吃.还有吃的要有营养,补充充足的蛋白质和维生素. 冬天本来就很冷,你就需要更多的温度来保暖,除了自己的衣服要多穿点,在办公室用电脑,很容易不动,多喝点热水,走走.基本上最少一个小时走一会儿. 还有可以服用中药,治疗虚寒证的.
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病情分析： 手脚冰冷的主因： 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒 指导意见： 建议看看是否自己有相关的原因在针对性治疗,不要盲目治疗.
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病情分析： 你好,根据你所描述的症状,是属于体虚的表现,下面是我的建议. 指导意见： 对于体虚,可以采取食补,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等.
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病情分析： 你好朋友注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的. 指导意见： 当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.到里冬天我的手脚总是冰凉的是怎么回事？
时间： 18:03:50
健康咨询描述：
我总是手脚冰凉的是怎么回事我从小就是这样的
想得到怎样的帮助：有没有什么好的方法可以告诉我吗?（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好：一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.指导意见：从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状.
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病情分析：冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现.另外,因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现. 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉.经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张.指导意见：1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用. 2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环. 3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.
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你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些补肾阳的食物,像这个芋头,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,平时注意不要吃生冷的食物.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.中成药：金匮肾气丸,桂附地黄丸或右归丸,右归丸等也是纯补肾阳之品,可能较容易上火 .
你好,我以前和你是一样的情况,手脚冰凉是因为供血不足造成的,你的血压可能有点低.一定要注意保暖.手部,用温水洗手,搽吸收比较快的润手霜,出门就要戴手套,在办公室里多喝水,捧着杯子喝.脚部,一定要穿纯棉或棉毛的袜子,鞋子保持干燥,稍微大一点,不要让脚感觉挤.你的脚是不是经常出汗?天天用热水洗脚,高兴就抹点滋润霜,慢慢就会好了.我以前因为手脚冰凉冬天经常冻手冻脚,这几年好多了,一直没冻.
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理...
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来自于：北京|
提问时间： 10:22:42|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰痛、性欲低下、困、手脚冰凉、体寒
病情描述：
我媳妇最近性冷淡、腰痛、总是想睡觉，而且手脚冰凉，怎么回事？
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病情分析：
考虑是肾阳虚所致，肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。　　　
指导意见：
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
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