最近发现近视严重了 怎么把度数回落一点 我现在14岁 男 希望各位指导_百度知道
最近发现近视严重了 怎么把度数回落一点 我现在14岁 男 希望各位指导
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我之前眼睛疼痛的厉害，现在吧自己摸索出的方法和大家分享，我觉得肯定会对大家很有帮助的。
近视和眼睛疼都是眼部肌肉过度疲劳所致，那么按摩就得以缓解。我总结了三个步骤：——按摩，“冥想”，和远眺。以下是各步骤要点：1、按摩：用力按（可使用一些工具）前额、眼眶以及两侧耳朵以上部分，哪里酸痛按哪里，一定要使劲，会很疼；2、冥想：闭眼集中注意力“想”之前按摩过的部位，其实就是神经调节周围肌肉的过程，非常有效滴！3、远眺：长时间将视线放远。
以上三步一定要配合。用这种方法轻度近视会很快好的。 绝对有效，一定要试一试！！！ 我300度都能恢复
300度指体检的多少？ 4.5大概是多少？
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一般到了20岁左右，眼睛的视力才不会很大下降，你现在正在青春期，是用眼多的时候，没有什么好办法，我也是近视眼，而且学的是医，曾问过我的老师，老师说，没有什么好的办法，多注意休息，减轻用眼的时间
你经常看电视或者看书吗？还有你上课是坐在前三桌吗？
治疗近视前提必须，屈光度600度以下，眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......符合条件者年龄越小越好。真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅我的事例，希望对您有帮助 参考:转眼法 选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。 先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方， 这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方， 这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的 只要你敢于去闯 就算是真性近视 门也是虚掩的 只要你不被 真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论” 这句话吓倒 敢于去推开它 我的事例： 我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间 位置也戴眼镜 初二时开始每天转眼睛100-150转 （都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或 不重要的课上转眼睛，一看到黑板上 有我看不到的字就不停地转眼睛， 转眼睛前黑板上有几个字都看不到， 转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了） ,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置 都不戴眼镜看得见,我长得很快 现在坐最后一排了 可我不戴眼镜仍看得很清晰注意：最好低头转以免被人看见了误认为是神经病转眼睛一定要用力 另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换， 并不断正转和逆转 恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书恢复效果就更好了 刚恢复的视力将不易反弹
还有，转眼法越快越好走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
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出门在外也不愁近视0.8度怎么不做手术恢复眼睛_百度知道
近视0.8度怎么不做手术恢复眼睛
严格来讲，真性近视几乎是不可能恢复的。如果你是假性近视，可以通过保健，日常护理……各种方法去逐渐恢复，但是也看个人体质，并不是所有的人都可以完全的恢复。你年龄比较小，处于青春发育期，平时多注意卫生用眼，是可以恢复的，尤其在平时繁重的学习过程中要坚持用眼劳逸结合！近视在中国来讲是很平常的事情，除非是你很不情愿戴眼镜，那么在你长大一些或者是度数稳定的情况下，做一个准分子激光术，这项技术已经很成熟了，你完全可以放心做，但一定要找正规的大医院做
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经常做眼保健操，望远处，很管事的。
轻度近视的话最好平常注意一下用眼卫生就行了，手术不好。
近视是因为身体发育过程中错误的用眼习惯导致眼轴变长或是角膜屈光度比较大使光线不能恰好投射在视网膜上而引起的。一般假性近视（身体发育未完全)可以慢慢改善。但如果是近视稳定之后（18岁以后）就只有通过激光手术治疗。手术原理是通过改变角膜的曲率使光线正好投射在视网膜上，从而恢复清晰视力。
手术时间十分钟左右，真正激光治疗过程也就十几秒。术后隔天就可以正常用眼，不影响工作、生活。治疗范围在100至2000度。
准分子激光是个外眼手术，不碰眼内的任何组织。所以这个手术不会产生任何副作用，也不会有什么后遗症。手术区域只在眼角膜表面。
我以前是400度近视。6月份在天津麦格眼科医院做的LASIK手术，现在两眼都是1.5，感觉挺不错的。手术时间挺快，也就十分钟左右，你可以上网去咨询一下。
我15岁近视100多度....我爸爸经常喜欢看一些养生类的书偶然看到了一个方法现在我每天坚持做两到三次 一般是起床和睡觉的时候眼睛使劲往后面看...怎么说呢 就是比如你往上看 就使劲往上看
往下看就使劲往下 左右....一样的
然后顺时针慢慢转！ 切记 慢慢转 15圈 再逆时针 慢慢转15 圈
有点麻烦 做完一次大概要30分钟
刚开始做 我眼睛疼啊 像针刺了一样 做完了后 脖子后面有点酸 按一会 在做一次眼保健操
我14岁200多度
现在 不带眼镜了
下降了100多度
坚持了 一年...虽然你看1年才下降一百度 但是 你不想想 你以前打电脑 一坐好几个小时
唉~我现在还在努力做 争取 恢复正常
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出门在外也不愁　　@我爱BRA 　12:15:47　　400+　　从来不带　　-----------------------------　　真激动啊。跟我一样，早几天去验光发现400多了。从来不带眼镜。呵呵
　　@半夜不叫 　13:19:55　　400+不戴眼镜只能看到马赛克吧　　-----------------------------　　你想多了啊。我400看人还是很容易。只是不像视力好的那么清楚。我开车都不带眼镜。哈哈
　　大学同学，四五百度的样子。经常不戴眼镜看书，脸都快贴上去了。难道是为了朦胧美吗？
　　左眼500…右眼550…不带…看那么清干嘛…毛孔都看到好恐怖…
　　万年潜水的姐姐出来啰嗦几句：度数高的一定要戴呀！　　04年我做近视手术的时候，来了一个女孩，多少度我忘了，好象是800吧，说她近视好多年了，坚持不戴，什么也看不清，也习惯了，还能打麻将，眼前还总有蚊子飞来飞去的样（飞蚊症）。后来医生检查，说动不了手术了，因为眼已经病变了。具体什么病我忘了，年头太长，但肯定跟她不正确用眼有关系。　　为了大家的眼睛，该佩戴还得佩戴呀～
　　对了，我印象深刻的是那个女孩嚎啕大哭，哭得很伤心～～～
　　我三百多度，现在也许接近400了吧，只上课看黑板时戴........
　　怎样才能近视?
　　回复第23楼，@雷雷才舒服　　作者：anyway_anyway回复日期：2:20:01
　　回LS的，隐形眼镜带着不舒服，干而且伤眼睛　　我350，一般不戴，朦朦胧胧的，挺好，一眼看上去男的帅女的美，世界多美好　　——————————————————————————　　这位TX，握手！我也是这样觉得，这个世界朦胧的看会比较美！（我这个想法好囧）而且看恐怖片我都不害怕了，看不清嘛！O(∩_∩)O哈哈~　　--------------------------　　那我得试试.我六百五,不敢看恐怖片.　　
　　四年前测的时候是480度，从来没配过眼睛，我会告诉你我另一只眼是正常的么……　　
　　我小学五年级配的眼镜，现在300了。戴眼镜也快九年了。可是我从来只有上网的时候戴，而且还买的最轻的镜框，还要在鼻梁上垫块纸。不是装啊臭美啊，是真的不习惯有东西架在鼻梁那里。我很多同学都不知道我戴眼镜，因为他们很多人取下眼镜整个眼神都会很涣散。但是因为我习惯了所以我没有，眼神都很正常。　　不过！总是不敢和别人打招呼，因为看不清所以怕认错人，还囧过好几次。。。难道这就是传说中的高贵冷艳？。。。我不是故意的。。。　　
　　300+不戴眼镜，平时看人完全凭衣服和走路的姿势判断，低年级学弟学妹从旁边过也很少能认出来。　　看人脸感觉就是一片肉= =　　
　　基本就是 20米开外雌雄不分
50米开外人畜莫辨~~~
　　我觉得我200多度的时候出门不戴眼镜
基本20米左右距离别人的五官就只剩下浮云了~~
　　楼主楼主我来告诉你，这样虽然看的不是很清楚，但是个人觉得平时没多大影响，还有还有，模模糊糊看谁都不觉得丑，平时不好看的都觉得好看了！！！
　　哎，不戴眼镜，二十米开外男女不辨，五十米开外人畜不分。　　
　　我想说 我快400 在路上还是可以看到人脸的 就是糊糊的 囧
　　我有一点近视没戴,主要是因为我戴眼镜太丑,而且我也不喜欢戴那个
　　米兔……9年从150到400度一直没带眼镜出门过，一般上课会带眼镜，平时绝对不带　　
　　平常不戴，上课看电视什么的才戴，真的宁愿雾里看花，习惯了就好。　　
　　阿啊啊啊！！500度的路过！！除了上课和必要时候坚决不戴，戴眼镜我鼻梁会很痛TTOTT
　　双眼都500的人觉得不戴眼镜这不太可能 绝壁不能正常生活
　　我就是 外出一片模糊 隐形眼睛会干
　　不戴，干啥都不戴，三百+度，平时只玩电脑手机，上课也不戴，戴隐形也很少，感觉没什么，而且觉得视力越来越好，不要因为看不见焦虑而眯眼睛，放松，看不见就看不见，慢慢就习惯了，高中也是上课看黑板才戴，下课或者抄笔记立马摘了，怕眼睛变形　　
　　七年了，现在350左右，五年前配的325的眼镜，现在戴上还是很清楚，当然也有这两年上大学了用眼少的原因。。　　自从这学期停课复习到现在没有碰过一下眼镜　　
　　我想知道去外面吃饭怎么看菜单…………
　　我两只眼都450左右
在学校时只有上网才带
回家了几乎都带着 ，因为我几乎都在家上网，囧。。但我还是准备回到不带眼睛的状态 ，别人看见地上有耙屎，说好恶心，我都心里笑笑，还好我看不见。。
不带 朦胧美啊 　　不过看电脑电视的时候要带
不然要趴很近看
　　看电视戴，其他全不带！　　
　　我700了走路也是不带的 真的不舒服 架在鼻子上遭罪 可怜鼻子还是塌的…　　
　　300度，不过是两年前配的眼镜了，除了上课看电影看电视都不带，这个。。对人际交往确实有影响，有好多同学后来说我走路很吊目不斜视的样子，那是因为我斜视了也看不清啊亲。　　病变什么的不会吧，我不戴眼镜眼睛也很放松啊，而且还有看不清马路的？300度目前出门安全系数是绝对没问题的，就是人脸识别系统有点故障。　　不戴眼镜主要是我觉得我一直戴度数会涨很快，高中的时候一年100度，吓得我就不敢一直戴了，现在还好，不过还是要想办法再降点。　　最后，朦胧的世界真的很美好咩哈哈哈　　
　　我两只都125= =|||　　对我是没有影响的，只有看电影会戴隐形……
　　800加100散光，不戴跟瞎子差不多，偶尔带隐形，怕戴瞎　　
　　800加100散光，不戴跟瞎子差不多，偶尔带隐形，怕戴瞎　　
　　@shibunengyan 四百度左右，但是不用远距离看字的时候基本不带，我的窍门是直觉。。。。
　　左眼五百多度，右眼八百多度。不是不得已不戴眼镜。人家都很佩服我。哈哈。我觉得对生活没什么影响啊。所有人都不相信我有八百多度。有的人还很惊讶我是近视眼。。。
　　我400+
不戴眼镜看不到好嘛 有意思吗
去尼玛看不清啊
　　不知道几度，坚决不带。戴眼镜有点道貌岸然的感觉。上课就做前排。班级几乎戴眼镜,他们以为我没近视呢。不过路上经常认不清人，好处是看到的人都变得比较漂亮　　
　　回复第23楼，@雷雷才舒服　　作者：anyway_anyway　回复日期：　12:20:01　 　　回LS的，隐形眼镜带着不舒服，干而且伤眼睛 　　我350，一般不戴，朦朦胧胧的，挺好，一眼看上去男的帅女的美，世界多美好 　　—————————————————————————— 　　这位TX，握手！我也是这样觉得，这个世界朦胧的看会比较美！（我这个想法好囧）而且看恐怖片我都不害怕了，看不清嘛！O(∩_∩)O哈哈~ 　　--------------------------　　me too　　
　　回复第32楼，@黑白魔翼　　我表哥就是啊 　　以前他钓鱼，非把我和我表弟拽在边上，帮他看钓鱼线上的浮子（是不是这么说来着）有没有动，我和我弟有是静不下来的那种。后来我忍无可忍跟我哥说：你就不能戴眼镜啊？谁知他来了句：不行，不好看。我当场气的快吐血~~~~~~~~~~ 　　不仅如此啊，我哥找女朋友都要找不戴眼镜的，我想，老大您就这么讨厌眼镜吗？？？ 　　--------------------------　　我也不喜欢戴眼镜的啊。想法一样，莫非我是你表哥？　　
　　除了玩電腦 其餘時間都不戴 上課也是~~所以成績越來越差　　其實習慣就好了 雖然看不清這個世界 可是看不清可以美化好多東西啊~~
　　最近应该增加到800度了。每天起床眼睛都特别模糊。不戴根本不行啊。
　　哈哈 除了工作要戴 平时不戴
看谁都是自动柔光 大帅哥大美女 皮肤各个好
　　四百，大概不带任何眼镜，七八年了，没影响什么工作。开会看投影什么的，坐前面点就是了。当然办不到的，自己乖乖开会带眼镜
　　不戴眼镜没安全感，我双眼差不多350度，每天上班都要用电脑，上学的时候每天也爱玩电脑，不过视力一直都很稳定，没有恶化。戴过隐形眼镜，每次都发炎，因为眼镜太干，取不下来，一直弄弄弄就发炎了。。。想去做近视手术。
　　马克　　
　　啊 我是 除了三米外的人脸如同鸭蛋皮一样 其他的都很正常
　　我一眼500多，一眼600多，不带，很不习惯带，但对眼很不好，一年一年加深
　　我三百多，上网和看电视电影这些要戴，平时就不戴，其实有时候不戴习惯了也没有那么雾里看花，很多时候其实看得到。只有一直戴突然不戴了才会觉得很看不清。
　　一只眼睛正常，一只眼睛近视400+，小时候侧躺床上看书看出来的毛病，一直不带眼睛，哈哈哈　　
　　@五灵归宗 51楼
22:37:53　　作者：梦影残痕　回复日期：　16:26:30　　700度，平时不戴。　　倒不是我不愿意戴，不知怎么回事，我一戴上眼镜就不敢走路，总觉得地不平，脚下不稳。从300度开始就这样，一直到现在，还是不适应。　　=============　　你强，700度都不带　　我的眼睛一只500+，一只700+　　如果不戴眼镜，我现在连屏幕上的字都看不清　　你居然还能不戴眼镜，强的　　我比较喜欢清晰的世界，出门带隐形，在家带框架。......　　-----------------------------　　你们跟我比弱爆了
我800多度 除了用电脑
平时不带隐形不带框架
偶尔需要看清楚像地铁出口啊 指示啊 什么的就把框架掏出来用一下
不过我一般都是在戴着隐形熟悉了路线后才会不什么都不戴
不熟悉的路线还是会戴隐形
另外那些个什么不戴眼镜眯眼啊视疲劳度数变高什么的我觉得不是很科学啊
我维持这个度数已经好多年了
前阵子还去验光了
一直戴着框架的最大坏处就是眼睛变形
　　我500左右吧，平时基本不带，出去玩或者看电视电脑才带　　
　　我400左右平时能不戴就不戴，一个是不好看一个是不方便，但是需要看清楚就会拿眼镜尽量不眯眼睛，度数感觉成年后就没怎么涨了吧，看个人习惯，我好多同学200度左右眼镜都是能不摘就不摘
　　已经近视了，不戴眼镜度数只会迅速加深。　　楼主劝你不要学你朋友，眼睛重要，嫌框架难看就戴隐形吧　　
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