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我16岁，近视250度，我不想戴眼镜，眼睛能治好吗？用什么办法可以恢复？
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数字健视摘镜法（普及版）
数字健视在两年来至少数百人的实践中，已经帮助许多人改善视力或摘掉眼镜。它包括望远、气功、想像、瑜伽等自然摘镜法，并适用于近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼以及白内障等。 望远法 专业望远法 专业望远法是指每天抽出一定的时间进行专门练习的方法。它是这两年我指导练习者提高视力或摆脱眼镜的核心方法。 预备
1.选定合适的室内望远场所。 2.练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿态端正。
3.另一人用毛笔或油笔在一张纸片上写一个预计练习者感到半模糊，半清晰的字，作为望远目标。然后把该纸片贴在练习者眼睛正前方的墙上。练习者单独练习时，可自写目标，自行张贴。 4.练习者在望远位置端正坐好，平视望远目标，确认该目标符合要求后，即可闭目养神一会儿，准备练习。如果感到目标模糊成一团或一眼就能认出该字，则要重写目标。
1.练习者两眼睁开，保持正常态。眼睛一眨不眨的看着目标，能坚持多久就坚持多久。 2.练习者闭目养神一会儿，眼睛舒适后即可睁眼。
3.然后重复前两项多遍，使累计练习时间达到30分钟，以后逐渐将此时间延长至60分钟。 4.每天练习一次，并尽量在相同时间、相同地点、相同光线条件下进行。 5.随着眼睛耐力的提高，要逐渐延长眼睛的不眨眼时间。 6.练习时精神要高度集中，努力使目标越看越清楚。在第一天练习中，练习者一般都会有目标瞬间清晰的感觉。在以后的练习中，目标清晰时间会自动延长并提前。 7.当目标的清晰时间达到数分钟后，则要另换一个辨认难度更大的新目标进行练习。辨认难度可通过调整新目标的字号、粗细或笔画进行调节。 说明 1.戴镜人练习时需取下眼镜。 2.练习者坐姿要求;头部中正，背部自然伸直。两脚平行，与肩等宽。小腿垂直于地面。两手自然放于大腿上。姿态端正可以增强体质、纠治早期驼背和小孩多动症等。
3.望远时视力常会出现暂时性更加模糊，则不必担心，待眼睛充分休息后，看远时则通常会感觉比开始更加清晰。 4.望远练习引起的常见眼睛症状有：酸胀、疼痛、流泪、模糊等。 5.只要练完后24小时内眼睛没有长时间持续的疲劳感，强度越大越好。如果练习前眼睛就已经开始疲劳，应暂停练习，直至眼睛恢复自然舒适的状态。
6.根据对数视力表检查，两眼视力差别0.2以上者，望远时需要把视力较好的眼睛遮盖住，先训练视力较差的眼睛。 7.小孩练习时，家长最好适当陪练。小孩的练习目标也最好由家长写成小孩预先不知道的字，让小孩在练习时努力看出来。 8.望远目标还可以使用打印字体。对于年龄较小者，望远目标也可以使用字母、数字、图形等。
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数字健视摘镜法（普及版）
数字健视在两年来至少数百人的实践中，已经帮助许多人改善视力或摘掉眼镜。它包括望远、气功、想像、瑜伽等自然摘镜法，并适用于近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼以及白内障等。 望远法 专业望远法 专业望远法是指每天抽出一定的时间进行专门练习的方法。它是这两年我指导练习者提高视力或摆脱眼镜的核心方法。 预备
1.选定合适的室内望远场所。 2.练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿态端正。
3.另一人用毛笔或油笔在一张纸片上写一个预计练习者感到半模糊，半清晰的字，作为望远目标。然后把该纸片贴在练习者眼睛正前方的墙上。练习者单独练习时，可自写目标，自行张贴。 4.练习者在望远位置端正坐好，平视望远目标，确认该目标符合要求后，即可闭目养神一会儿，准备练习。如果感到目标模糊成一团或一眼就能认出该字，则要重写目标。
1.练习者两眼睁开，保持正常态。眼睛一眨不眨的看着目标，能坚持多久就坚持多久。 2.练习者闭目养神一会儿，眼睛舒适后即可睁眼。
3.然后重复前两项多遍，使累计练习时间达到30分钟，以后逐渐将此时间延长至60分钟。 4.每天练习一次，并尽量在相同时间、相同地点、相同光线条件下进行。 5.随着眼睛耐力的提高，要逐渐延长眼睛的不眨眼时间。 6.练习时精神要高度集中，努力使目标越看越清楚。在第一天练习中，练习者一般都会有目标瞬间清晰的感觉。在以后的练习中，目标清晰时间会自动延长并提前。 7.当目标的清晰时间达到数分钟后，则要另换一个辨认难度更大的新目标进行练习。辨认难度可通过调整新目标的字号、粗细或笔画进行调节。 说明 1.戴镜人练习时需取下眼镜。 2.练习者坐姿要求;头部中正，背部自然伸直。两脚平行，与肩等宽。小腿垂直于地面。两手自然放于大腿上。姿态端正可以增强体质、纠治早期驼背和小孩多动症等。
3.望远时视力常会出现暂时性更加模糊，则不必担心，待眼睛充分休息后，看远时则通常会感觉比开始更加清晰。 4.望远练习引起的常见眼睛症状有：酸胀、疼痛、流泪、模糊等。 5.只要练完后24小时内眼睛没有长时间持续的疲劳感，强度越大越好。如果练习前眼睛就已经开始疲劳，应暂停练习，直至眼睛恢复自然舒适的状态。
6.根据对数视力表检查，两眼视力差别0.2以上者，望远时需要把视力较好的眼睛遮盖住，先训练视力较差的眼睛。 7.小孩练习时，家长最好适当陪练。小孩的练习目标也最好由家长写成小孩预先不知道的字，让小孩在练习时努力看出来。 8.望远目标还可以使用打印字体。对于年龄较小者，望远目标也可以使用字母、数字、图形等。
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出门在外也不愁关于我的一生!我的梦想当空军,作飞行员.但眼睛近视了,都600多度了,有什么办法矫正,做手术后能达到空军标准吗?有什么办法让视力恢复,达到空军标准,我的身体其他部位应该都没问题,就是眼睛.我现在急得很
关于我的一生!我的梦想当空军,作飞行员.但眼睛近视了,都600多度了,有什么办法矫正,做手术后能达到空军标准吗?有什么办法让视力恢复,达到空军标准,我的身体其他部位应该都没问题,就是眼睛.我现在急得很 5
我的梦想当空军,作飞行员.但眼睛近视了,都600多度了,有什么办法矫正,做手术后能达到空军标准吗?有什么办法让视力恢复,达到空军标准,我的身体其他部位应该都没问题,就是眼睛,急啊.拜托了.我现在急得很!
补充：我现在只关系眼睛,身体我应该没问题,现在锻炼也来得急,就是我不想当地勤.想上飞机.矫正后达到得到标准吗?可以上飞机吗?招飞的除了在校招,还其他方法当飞行员吗?而且只招高中的啊?年龄到了应该就可以吧.什么年龄矫正的好啊,我怕错过了!
改善视力的辅助训练方法
1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
3）有助于改善视力的保健食品
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊
的感言：非常谢谢 满意答案
虽然，准分子激光手术可以恢复到正常视力，但飞行员体检是非常严格的。恐怕很难实现你的愿望。大学毕业搞地勤了。
的感言：谢谢
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手术可以桥正~
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五官科领域专家我十六岁，近视200°左右，有什么方法可以恢复视力？比如眼睛可以做什么动作恢复？_百度知道
我十六岁，近视200°左右，有什么方法可以恢复视力？比如眼睛可以做什么动作恢复？
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近视视分为真性近视和假性近视。 如果是假性近视，通过适当的休息和治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。 如果是真性近视，适当的休息和正确的眼保健操可以缓解眼疲劳，防止近视度数加深，但不能恢复视力。真性近视可以通过极速全激光手术矫正，但不是所有人都可以做激光手术。病人需要年满18岁，眼部没有疾病和炎症，而且角膜厚度足够等。术前正规的眼科医院都会给病人做非常详细的检查来确保手术的效果和病人的安全。 您的情况有可能是假性近视，建议您先到专业的眼科医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视。
您好，可以佩戴角膜塑形镜进行矫正。平常注意合理用眼，保持良好的用眼习惯。尽量避免长时间近距离看电脑、‘电视以及其他电子产品。看书一到两小时就休息5-10分钟，或者远眺几分钟，做眼操，适当户外活动。多吃些含维生素A、C的食物，多吃蔬菜、水果都有助于缓解眼部疲劳。
首先确定是真性还是假性近视，如果是假性近视，通过科学用眼，注意用眼卫生用眼环境，后面是可以自行恢复的，如果是真性近视，就需要配戴眼镜了，平时也是需要注意用眼的，但是只能起到控制近视度数发展的作用，并不能从根本上面进行矫正治疗了
多做眼保健操，多吃枸杞。你最好配戴眼镜，不然的话度数会加深的。
记住只要是外部疗法，治标不治本的做法，见效后只要不再使用马上就恢复原状，也就是所谓的反弹。找到近视的根本原因后，采用中药口服调理内脏才是王道。下面给你来点专业的眼睛与肝、肾、心三者的关系中医眼科称近视为“能近怯远症”，近视眼的形成主要是由肝、肾阴虚与心阳衰弱所引起的，下面简单介绍一下眼睛与肝、肾、心三者关系：【眼与肝脏】：《素问·五脏生成篇》记载，“肝受血而能视”。《灵枢·脉度篇》曰：“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。以上是说：眼睛产生视功能需要血的滋养，肝藏血，肝血充足时才能不断地上输以滋目，即目中有充足的肝血时，目才能产生正常视功能，故目离不开肝血、肝气之滋养。【眼与肾脏】：《素问·上古天真论》曰；“肾受五脏六腑之精而藏之，肾精充足，目视精明”。以上是说：眼由赖于脏腑精气的濡养，肾有藏精之功能，肾藏精充足，则脏腑精气源源不断，可保证脏腑精气不断上注于目，肾脏功能正常时，瞳神墨莹净亮，无障翳，头脑思维灵巧，目光敏锐有神。【眼与心脏】：《素问·五脏生成篇》曰；“心之合脉也”、“诸脉者皆属于目”、“诸血者皆属于心”。以上是说：所有的血脉都与心脏相通，同时又都与眼睛相联系，所以说当心气充盛时，即可摧动脉中血液输送于目，以供目之生理所需，目得到充足的血液才能视明。近视可以治愈“近视”是以视近清楚，视远模糊为特征的“眼病”。古称能近怯远症，至《目经大成》始称近视。近视患者必须有一个正确的认识，祖国医学理论认为，近视主要是由人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱病变所引起的，并且该理论在临床实践中得以证实。所以说，要想使近视的度数得到控制或恢复，达到根本治疗，并不是一些单纯物理刺激、按摩等外部疗法可以办到的。因为近视是人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变所引起，所以在治疗上必须口服中药调理人体内部器官肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变，使肝、肾阴虚与心脏阳气衰弱的病变得以康复，这样近视患者的视力才可以逐渐得以康复。口服中药治疗近视所取得疗效，是祖国医学“治病治本”理论在治疗近视领域临床实践的集中体现。而上诉提到的物理刺激、按摩等外部疗法，充其量只能算是治“标”，近视只能取得暂时的好转，但停用后很快又会恢复原状。所以要想真正彻底的治疗“近视”，必须要内服一些调理肝、肾阴虚与心阳衰弱的中药，在药物经人体吸收后，使近视患者肝、肾阴虚与心阳衰弱的病变得以改善，从而使眼部近视的病理环境得以改善，只有这样近视才有望治愈。
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