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感冒是宝宝免疫力低表现
　　，对于反复感冒的宝宝，一定要到正规医院检查。一般医生会做以下检查：1.大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良。2.检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。3.必要时，检查一下胸片，心脏B超，看有没有畸形存在。4.小时候爱出湿疹的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。5.必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。要想孩子提高孩子的抵抗力，让孩子少生病，良好的生活规律、合理的膳食，从小养成的卫生习惯，比什么都重要。
　　1.保证有规律的生活
　　宝宝一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强宝宝自身的免疫力，使宝宝少得或不得病。
&&&&&& 2.做运动保证宝宝至少每天有2小时以上户外活动；
　　；稍大一些的宝宝，尤其是3～4岁的宝宝还可循序渐进地从事游泳运动。游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼。
　　3.饮食
　　水 人体更重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
　　黄绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到宝宝身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖帮助肠道有益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。宝宝若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
　　菇类 最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
　　糙米、薏仁 五谷是人类的主食，在宝宝添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和维生素E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。蕃茄 蕃茄是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
　　优酪乳、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期适合的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，宝宝则要到满1岁以后才能喝。
　　4.合理应用药物
　　能通过食物调整、加强护理解决问题的，好不要用药物解决，尤其不能滥用抗生素，否则适得其反。另外，要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快地生活环境。尤其是极特殊、体质虚弱的宝宝，一定要在保健医生的指导下，适时、适度应用保健品。
　　5.允许宝宝生一些小病人体的免疫力是出生以后，慢慢地强壮起来的。不得病的宝宝就永远没有免疫力。这也就是我们为什么会制造一些疫苗给宝宝注射的原因，就是要人为地制造一些&小病&来培养孩子的免疫力。尤其是3岁以下的宝宝抵抗力低，也许会出现一些感冒的症状。家长只需要认真对待，不要惊慌，很多研究证实宝宝经常得一些小病，有助于免疫能力的提高，对预防严重的疾病很有好处。
　　6.早点适应环境
　　秋、冬、春季节不仅是上呼吸道感染的多发季节，也是哮喘的高发季节。更有效的预防办法就是提高孩子呼吸道抵抗力。天气好的时候，每天早上都带宝宝出去走一走，天气慢慢变凉，宝宝也逐渐适应由热变凉，风小到风大，空气由清新到污浊。只有把宝宝的免疫系统调整好了，宝宝才会有强壮的体质。要给宝宝多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。此外要注意不要养成宝宝的偏食，而导致宝宝营养失调。均衡而优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力。
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关键词：宝宝免疫力低 普通儿科
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补充营养勿忘钾
平时要注意补充一些营养物质，如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬;补充水和……
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小孩子身体比较差，总是发生了感冒这样对疾病，一看到自己感冒的话，很有可能是支气管炎，但是，发现了孩子抵抗力差怎么办呢，希望我们能对于这样的现象有所认识。不然的话，万一不能及时
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关于抵抗力
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宝宝抵抗力差怎么办：均衡营养、保证充足的睡眠、多吃水果、每天一包牛奶等。宝宝免疫力低下的表现_百度文库
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宝宝免疫力低下的表现
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核心提示：宝宝总是生病是一件麻烦的事情，在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候，才可以抵挡疾病。那么，造成宝宝抵抗力低下的原因是什么呢？
　　宝宝总是生病是一件麻烦的事情，在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候，才可以抵挡疾病。那么，造成宝宝抵抗力低下的原因是什么呢？ 　　睡眠过少　　科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。　　吃的过多　　有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。　　穿的过多　　有些父母认为宝宝穿少了容易感冒，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。　　运动过少　　夏季炎热，紫外线强，父母就会很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降，抵抗力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。　　缺乏营养　　缺钙的宝宝很容易感冒，因为这类宝宝体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的宝宝往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的免疫力。　　因此，妈妈们可以从以下几个方面着手提高宝宝的免疫力。
　　首先，给宝宝创造一个有助于睡眠的环境，保证宝宝拥有充足规律的睡眠时间。　　其次，应该每天安排一定的运动量，天气好时最好去户外运动。在户外活动时也不要捂得过于严实，让阳光直接照在皮肤上，有助于宝宝体内钙质的吸收。　　最后，合理安排宝宝的膳食，做到营养均衡。但是大多宝宝由于夏季炎热导致不爱吃饭，营养也跟不上，因此推荐妈妈们给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒，以健脾益肺、补肾滋阴为原则，体现“治未病”、“治病求本”之法。方中龙骨、牡蛎，镇惊安神，并含大量钙质；白术补脾益气，固表止汗，以培土生金；龟板滋阴益肾、潜虚阳；黄芪补气升阳，固表。现代药理研究证明，龙牡壮骨颗粒能够刺激机体免疫活性细胞的产生，提高机体免疫机能，使增强机体抵抗力的淋巴因子——白细胞介素上升到正常水平，使机体形成强大的抗病毒网络。所以，服用龙牡壮骨颗粒，会对宝宝免疫力的提高起到事半功倍的效果。
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