所谓的X腿的生长路线是怎么造成的…该怎么防范与牙齿矫正要多少钱…

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x型腿怎么办
病情描述(发病间、主要症状等):我今19先x型腿候影响走路所医院看候晚带矫模白穿矫鞋垫候戴矫器械睡觉舒服所没坚持现右腿明显比左腿弯办矫手术所谓没副作用我今19先x型腿候影响走路所医院看候晚带矫模白穿矫鞋垫候戴矫器械睡觉舒服所没坚持现右腿明显比左腿弯办矫手术所谓没副作用
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您现纪骨已经基本停止发育适合支具矫形建议根据畸形角度等素选择适手术式
宝宝好动,一刻也不闲着,11个月就学会走路,不爱让大人抱,多动是不是会导致宝宝腿变型呢?宝宝吃喝拉撒都很正常,去年夏天感觉小腿有一点弯,老人说长大点儿就会变直,可现在越看小腿越弯,想趁早治疗,怕大了不好治疗。
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整形医院啊
去韩国看看吧
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出门在外也不愁怎么矫正x型腿?_百度知道
怎么矫正x型腿?
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帮找<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f份资料希望能给些帮助.由于维素D缺乏营养良佝偻病遗症等原造X型腿、O型腿(俗称罗圈腿)除非严重畸形需医矫外其均通运锻炼纠或弥补具体:1、压腿运:通采用直压腿侧压腿2、踢腿运:O型腿采用腿外踢;X型腿采用腿内踢3、夹腿运:双脚、踝、膝同靠拢夹紧坚持数钟放松重复平走路注意姿势二.O形或X形腿需要手术治疗见家3—4岁走路摔跤才发现双腿O形或者X形何谓O形、X形腿呢O形腿双腿呈O形状医称膝内翻X形腿双腿呈X形状医称膝外翻发O形、X形腿原主要:(1)佝偻病(俗称软骨病):见原主要由于维素D缺乏造骨骼系统发育障碍骨路发育需要钙、磷等矿物质些矿物质吸收利用都离维素D维素D缺乏骨路发育乃发障碍加走路站立早身体重量造双腿负担重形O形或X形腿(2)先素:类新期婴期已表现两腿骨(肠骨腓骨)呈轻度或度弯曲现象能与胎宫内位置关严重弯曲需医院检查轻度O形腿经体格锻炼合理营养身体健壮随发育自纠需手术治疗若站立双膝关节距离于10厘米考虑外科手术治疗X形腿<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a—3岁表现若轻度现象4—6岁自矫比较严重鞋跟内侧放楔形鞋垫矫经矫仍见且双脚跟内侧(两侧内踝内)距离于10厘米须考虑手术治疗关&O形腿&、&X形腿&、&肘内外翻&等矫形治疗介绍脚直走路呈内或外八字肢等扁平足跌倒及喊脚痛患者析结共同问题类朋友通X形腿韧带相松弛肌肉相较力脚直膝盖并拢两踝内侧亦应该紧靠能紧靠且距离<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a厘米便称做X形腿朋友脚两岁内胎位姿势关系身材比例、尿布及体重平衡问题通偏向O形腿二四岁受与姿势改变影响偏向X形腿四七岁逐渐恢复候;十岁左右百九十五脚完全变直百五脚仍些问题补偿X形腿所带走路便朋友必须改变走路姿势使足底内侧承受较力量扁平足使两踝必须张像短脚足尖向改变内、外八字肌肉容易疲劳致疼痛两膝跑步易相撞跌倒部家实必太忧虑种症状基本都要要让朋友跪坐习惯暂改盘坐;再鼓励朋友运增加肌肉力量;则部朋友都完全问题仍少部X形脚或者程度太厉害完全恢复或者另外病理素需要医疗童骨科专科医支持才纠矫鞋、矫支架、甚至刀等X型腿关键应该预防应该找位童骨科专科医师协助作期门诊观察需要治疗候协助作恰决定O型腿数童佝偻症遗症由于童缺钙导致骨质软化童走路负重关系逐渐形少部O型腿病则患其先性疾病先性胫内翻等童佝偻病遗症所致轻度0型腿或X型腿需治疗自行消失或减轻重度0型腿定要专科医院请童骨科专科医检查原般童4岁左右即考虑骨科手术矫治、O形腿(膝内翻)治疗理性膝内翻(O形腿)必进行特殊治疗应该向家说明种内翻现象随负重骨骼发育自纠般发育性膝内翻用Denis—Browne夹板使理性膝外翻及足旋转畸形加应用矫形鞋认能效缺乏矫形鞋或主、锻炼能够改变肢力线自发育科依据应慎用理性膝内翻病进行随访指导严重畸形者肢力线排列明显异应行手术治疗角处进行胫腓骨截骨术手术同矫胫骨扭转畸形病骨龄合适则行胫骨近端外侧部称性骨骺阻滞术加腓骨截骨术矫畸形佝偻病患应自觉症状消失检查血钙、磷、碱性磷酸酶确定佝偻病已经静止龄较骨质坚硬膝间距<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007acm者行走膝关节疼痛行手术治疗矫畸形重建肢力线性关系或使关节面平行恢复行走负重功能截骨部位选择手术功关键应根据临床检查及X线片确定数患应胫骨端采用V型或楔形截骨矫腿段明显畸形者测量胫骨截骨两端纵轴线与骨骺横线垂直两纵轴线相交处即胫骨截骨部位术胫骨两端骺线应平行则畸形完全矫内翻畸形膝部明显股骨干与胫骨干轴线相交位置股骨或胫骨截骨部位若主要畸形股骨其矫角应测定角加10度进行截骨(股骨端向内斜10度)木才能恢复力线关系二、X形腿(膝外翻)治疗膝外翻系膝关节向外翻转股骨关节面向外倾斜童足部纵弓尚健全足弓平坦轻度外翻<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a~6岁期间童存发育性膝外翻轻至度外翻理现象膝外翻明显童走路笨拙走路双膝摩擦(膝外翻称碰膝症)两足病能使侧肢沿另侧肢摆防膝部碰撞病易疲劳其足尖向内侧偏使身体重落足底央即第二跖骨腿三肌髂胫束挛缩其足尖则偏向外侧现腿侧或腿前部疼痛严重膝外翻股四肌力线排列紊乱髌骨向外侧滑脱膝外翻童体育较少身体往往肥胖异负重关系能使膝内侧副韧带拉导致退行性关节炎膝部外侧受力股骨关节面向外倾斜治疗 发育性膝外翻2~6岁童<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%自行纠需要进行治疗特别病行走足趾向内偏者则自行纠能性更存髂胫束或腿三肌挛缩产畸形力量应行手功能锻炼使伸矫畸形膝外翻持续存能自行矫;或迟至少畸形发展青春期逐渐加重些病存度膝外翻足内旋重力落足第跖骨内侧防止足疲劳应用足纵弓支撑物或用足内侧楔形物垫高3~5mm鞋底间作稍具弹性矫形鞋同亦改善足趾内偏严重膝外翻特别<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁肥胖童及病理性膝外翻者白应用膝外翻矫形器目保护膝关节防止韧带稳使股骨远端胫骨近端外侧骨骺免受体重压迫矫形器应用1—2夜间负重宜应用治疗效需行手术治疗龄期宜内踝间距10cm考虑手术手术治疗 病骨骺尚充足趋势行股骨远端或胫骨近端内侧骺板阻滞术或抑制术由于骨骺速率测量定困难体差别及手术并发症等疗效难预测类手术临床少应用截骨术 种手术优点畸形彻底矫数病例采用股骨远端内翻截骨术或股骨远端v形截骨术手术容易疗效确切畸形重者应防止腓神经损伤操作:膝外翻畸形往往合并膝关节力线前平面向外侧倾斜倾斜>10度、膝外翻角>12度~15度应行股骨远端内翻截骨术即能同矫膝关节倾斜亦防止胫骨近端向外侧移位手术取股骨内侧纵行切口自膝关节水平向近端延伸10~15cm切皮肤、皮组织及筋膜层内侧间隙解剖股内侧肌向外拉暴露干骺端骨骺术应用X线监控首先确定膝关节轴线必要切膝关节由内侧向外置根导丝横贯关节与股骨远端关节面平行距关节面2~2.5cm处按测量外翻角做楔形截骨压合截骨面应与关节内导丝平行证实外翻畸形矫(术保持股骨外侧部皮质连续性要防止股骨旋转)行Coba板螺丝钉内固定切口按层缝合术管型石膏固定般截骨6周愈合拆除石膏膝关节功能锻炼并逐渐肢负重行走股骨远端V形截骨术经股骨前内侧切口经股间肌股内侧肌间进入注意髌囊向推暴露股骨端于股骨骺板行倒V形截骨皮质切要保护截断v形截骨尖部插入截骨远端皮质防止远端向翻转移位截骨端嵌插腿逐渐内移达力线恢复状态即逐层缝合必行内固定保持良轴线情况先打腿石膏托待石膏变硬打管型石膏
一.由于维生素D缺乏,营养不良,佝偻病后遗症等原因造成的X型腿、O型腿(俗称罗圈腿),除了非常严重的畸形需医学矫正外,其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。具体方法:
1、压腿运动:通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿内踢法。
3、夹腿运动:双脚、踝、膝同时靠拢夹紧,坚持数分钟后放松。然后重复平时走路...
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出门在外也不愁x型腿形成的原因和矫正的方法
X型腿的判断标准X型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。[编辑本段]X型腿的形成原因属于生长期间的下肢变化,一般会在四至六岁期间产生,如四至五六岁以后仍然
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我从小走路有点外八字.然后一直以来都没发现什么问题.今年发现腿从膝盖那里有点向外拐..请问是不是X型腿.有没有不动矫正的办法.. X型腿的判断标准X型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足跟则靠不拢,走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并麦只有膝盖能接触到,大腿小腿间都有缝隙。 编辑本段X型腿的形成原因属于生长期间的下肢变化, 一般会在四至六岁期间产生, 如四至五六岁以后仍然出现X形腿,其原因可能是先天性遗传或后天因坐姿不良如W形坐姿等形成。造成“X”型腿的主要原因有三种,一种是小儿的佝偻病,一种是先天的遗传,另外还有一少部分是因为软骨发育障碍,外伤,骨折等引起的后遗症,这种腿部的畸形不仅影响形与健美,对于人体也有较大的影响,膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。这样天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节的活动也受到影响,容易导致骨膝关节炎,对于这种腿形进行矫正,不仅能够增进体形的健美,还可以改善膝关节受力分布不平衡的状态。 编辑本段X型腿的桅X型腿对膝关节的摩擦X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨,这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置,即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。 X型腿对膝关节的影响最大膝关节的任务繁重,营养又相对较差,所以在人体所有的关节中,膝关节劳损和伤发病率都排在首位,“说得‘恐怖’些,我们的膝关节只有15年左右的‘好时光’”,其余的时间里,都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。而所谓X型腿对于某些人来说,可能觉得没有什么影响,但是真正研究过的人会发现,X型腿对于人们的影响还是非常大的,首先X型腿的人群,他们不仅仅会比平常人要磨损裤子的机率高得多,而且跑步的速度也是受一定的影响的。所以X型腿对于关节也是有非常大的影响的。 15岁以前膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。 15岁,30岁膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。 30岁,40岁髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。髌骨软骨是人体膝关节内一层3,5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲带来的冲击。但由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会在脆弱期拉响一次“预警信号”,在这段时期内要避免剧烈。也是从这个时候开始,对膝关节的使用不能再随心所欲。 40岁,50岁在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。在膝关节中,半月板的作用是缓冲震动、保持稳定。人体的60%体重都是由膝关节内侧支撑,因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布,在退变过程中人可以感受到酸痛。这个现象的到来提醒人们该开始关节了。50岁以上膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节,减少剧烈运动,尤其是上下楼梯和爬山,必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。人到老年,相对于而言,关节会变的脆弱,而X型腿对于关节的影响也是相当严重的。因此对于这个事情,绝对不能小视。 编辑本段X型腿不同程度的矫正X”形腿是指站立时,两膝并拢时两脚不能并拢,间隔距离为1.5 cm以上。它同样是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和股骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。它的矫正困难根大,但只要坚持,也会收到一定的效果。 矫正操的目的是加强腿部练习,使大腿内侧群肌肉的力量得到加强,小腿三头肌得到经常的锻炼。 1坐在椅子上,两手后撑,足踝处夹一物体可由厚换薄,两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次X3组。 2两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。 3直腿坐,两手体后撑地,两膝间夹一软物如小皮球,用橡皮筋将踝关节捆住,练习5分钟。要求小腿用力夹物体。 4两腿开立成二位,两膝尽量向两边分开,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起脚跟,然后下落,反复提起并下落脚跟,直至小腿有酸胀感。 5小腿向内侧踢毽子,两腿交替进行。 内踝间距在3-6cm者,可非手术治疗白天大腿外侧肌肉,晚上在小儿入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和D,并多晒太阳。 内踝间距在6-9cm者,可手术治疗1膝关节外侧骨骺阻滞术2股骨髁上截骨术,您可与骨科医师联系矫正办法包括手术。 矫正X型腿的矫正操一1.对外八字脚患者,行走时,每走一步都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠中坚持。 2.X形腿的矫治练习,每天1~2遍 第一节压膝运动正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,湍一定时间。 1. 压法坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在双膝内侧向下慢慢按压,然后双膝最大限度分开,保持5-10秒钟,还原。重复15-20次。 2. 拉引法坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长50厘米的橡皮筋。 然后两脚用力向外拉引70-100厘米再放松还原。重复20-30次。 3. 夹物法坐在宽凳上,双手撑于身后,两脚触地,膝屈90度,脚腕处紧夹一质软物品。然后双脚离地、伸膝、两腿尽量上抬,保持5-10秒钟,放松还原,注意物不能掉物品的选择由大到小,直到能夹住一张纸为准。重复20-30次。 4. 外翻法并脚站立,身体前俯、半蹲、双膝用力外翻,同时双手向外按压双膝内侧5-10秒钟后,起立还原放松。重复20-30次。 5. 踢毽子法用脚内侧踢毽子,左右脚交换踢,左右腿各踢20-30个,共练习4组。 第二节捆腿练习坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动。 3.非手术疗法有一些,需长期不懈的坚持,可以尝试1.走“猫步”。2.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次。同时腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形。 矫正X型腿的矫正操二第1式 紧实大腿运动1. 坐在椅子1/3处,腰杆打直身体向上伸展。 2. 双手置于坐椅两旁,左脚抬起向前,脚尖朝上3. 还原换边重复8,12下,共3次。 第2式 腿内侧运动1. 坐在椅子1/3处,双手手肘置于大腿内侧。 2. 双手手肘用力往外撑,大腿用力向内收。 3. 形成抗力停留5,10秒。 4. 重复8,12下,共3次。
我是o型腿也。
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08-10-21 & 发布
怀孕的时候,胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等,都可能会对胎儿腿型异常有影响,宝宝出生后,“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。&一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间,会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲,所以一出生就有呈现O型腿的现象。&其实除了弯曲的角度真的过大,否则都可以视为生理上的异常,随着他年龄的增长,会趋于正常的,家长可以不用过于忧虑,不过,有些家长还是很担心,很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势,也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度,可以带至医院做一些检测,如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大,否则只需持续观察即可。&若宝宝腿部弯曲的角度没有变大,但是当小朋友随着年龄增长,合并出现其它的问题,例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多,或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象,可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外,少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调,如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象,若小孩子有出现类似的状况,属于正常状况,不需过于惊慌。&内八、外八并不是一个症候群,有时候会合并很多问题,除了生理性的问题之外,也有可能会出现其它病理性上的问题,”很多宝宝刚出生时,他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置,或利用手指头轻轻一拉,也有可能因此回到正常的位置,若可以轻易回到正常位置的,就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师,当宝宝刚出生,一看到他的腿型有些微的异常,通常会实时处理,轻轻的推一下,以确定利用外力矫正,可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。
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“O型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻;外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形。造成“O”型腿和“X”型腿的主要原因有三种,一是先天遗传,二是小儿的佝偻病,另有少部分是因软骨发育障碍,骨折、外伤等引起的后遗症。这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美,对人体健康也有很大影响,膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。因此,对这种腿形进行矫正,不仅能增进体形健美,而且还能改善膝关节受力分布不平衡的状态。(这个很严重,趁现在年轻矫正好算了) 方法一:1. 站立,一脚支撑(也可扶物支撑),另一脚稍抬起,小腿用力向身体内上侧踢起,左右各踢起20~40次。2. 踢毽子,用脚内侧踢,左右交替,反复练习。 方法二:经常盘腿坐。(这个似乎很容易啊) 方法三:练习1 矫正X型腿和O型腿的练习:画一条约10厘米宽的白线,让练习者沿线行走,行走时两手叉腰或自然摆动,两眼平视。 练习2 肋木正侧面压腿。 练习3 上体垂直,双臂前举,双腿半蹲,做静立练习。 练习4 行走间,正侧面踢腿 方法四:胶带缠指法 这种风靡日韩的减肥方法,同样可以用来改变症状较轻的“OX女郎”腿形,在课余时间搭配正常的美腿练习,说不定会有很好的效果哦! 第一步:首先将胶带的头端贴在靠近无名指侧面的中央处,通过指甲的根部朝小指的外侧(与无名指相反的方向)绕。以前所提过的减肥法一般都是以中指为中心由外侧往内侧绕,但矫正O形腿胶带则相反,是由内侧往外侧绕。 第二步:稍微隔开点距离绕第二圈后,从指腹避开第一个关节(靠过指尖的关节) 第三步:再绕一圈半,在小指外侧面中央结束。 方法五:方便的寝前塑形操 STEP1:双手扶椅背,双脚分开略宽于肩,半蹲站立,保持姿势30秒后,还原。 STEP2:直身,将左腿向后伸展并弯曲,用左手握住左脚脚尖,保持姿势30秒后,还原,换右腿。 STEP3:双手扶椅背,后腿跟向上抬起,以脚尖为重心,腿部及背部绷直,保持姿势30秒后还愿。 STEP4:右脚向前迈出一大步,弓膝,保持姿势30秒后,换左脚。 STEP5:仰卧在床上,双手平放在身体两侧,双脚略分开,膝盖弓起,抬高腰臀,以大腿和小腿为90度弯曲为目标,反复做8~10次。 方法六:第三课:简单的瑜珈练习 STEP1:坐在瑜珈垫上,双手往前延伸抓着脚趾。 STEP2:两手的手指抓住右脚的脚底,让右脚慢慢地抬高。柔软度不好的人,可以将手部抓在脚踝或是小腿的地方,让你做起来较轻松。 STEP3:将下巴往天花板抬高挺胸吸气。 STEP4:一面慢慢地吐气,同时将两手的力量把右腿拉近身体。右腿做完之后不要忘记雕塑你的左腿。
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常见有的家长在小儿3—4岁走路摔跤时,才发现小儿的双腿是“O”形或者“X”形。何谓“O”形、“X”形腿呢?“O”形腿是双腿呈“O”形状,医学上称之为膝内翻。“X”形腿是双腿呈“X”形状,医学上称之为膝外翻。发生“O”形、“X”形腿的原因主要有: (1)佝偻病(俗称软骨病):这是最常见的原因,主要是由于维生素D缺乏造成小儿骨骼系统发育障碍。小儿骨路的发育需要钙、磷等矿物质,而这些矿物质的吸收和利用都离不开维生素D。当维生素D缺乏时,骨路的发育乃发生障碍,加上小儿走路和站立过早,身体的重量造成双腿的负担过重,就可以形成“O”形或“X”形腿。 (2)先天因素:此类小儿大多在新生儿期和小婴儿期就已表现出来了。两个小腿骨(肠骨和腓骨)在出生后就呈轻度或中度弯曲,这是正常的现象,可能与胎儿在子宫内的位置有关。但严重的弯曲就需到医院检查了。 小儿有轻度的“O”形腿。,经过体格锻炼和合理的营养,身体健壮后,随小儿生长发育而自然纠正,不需手术治疗。若在站立时,双膝关节距离大于10厘米,可考虑外科手术治疗。 “X”形腿多在2—3岁时表现出来。若轻度的为正常现象,到4—6岁后可以自然矫正。比较严重的可以在鞋跟内侧放一个楔形鞋垫矫正,经矫正仍不见好,而且双脚后跟内侧(两侧内踝内)距离大于10厘米,须考虑手术治疗。有关&O形腿&、&X形腿&、&肘内外翻&等的矫形治疗介绍 脚不直,走路呈内或外八字,下肢不等长,扁平足,常跌倒及常喊脚痛的小患者。分析的结果,共同的问题是这类的小朋友通常是有“X形腿”,韧带相对松弛,肌肉相对较无力。 正常的脚是直的,当膝盖并拢时,两踝内侧亦应该是紧靠的。当不能紧靠,且距离在2厘米以上时,便可以称做“X形腿”。正常小朋友的脚,在两岁以内因为胎位姿势的关系身材比例、尿布及体重平衡的问题,通常会偏向“O形腿”。在二到四岁因受成长与姿势改变的影响,又会偏向“X形腿”。四到七岁是逐渐恢复的时候;到了十岁左右,百分之九十五的脚会完全变直,百分之五的脚仍有一些问题。为了补偿X形腿所带来走路的不便,因此小朋友必须改变走路的姿势,使得足底内侧承受较大的力量而成扁平足,使得两踝必须张开像长短脚,足尖方向改变成“内、外八字”,肌肉容易疲劳而致疼痛,两膝在跑步时易相撞而跌倒。 大部分的家长实在不必太忧虑!这种症状长大后基本都会好。只要不要让小朋友有跪坐的习惯,而暂时改为盘坐;再鼓励小朋友多运动以增加肌肉的力量;则大部分的小朋友都将在上小学之后完全正常。问题是仍有少部分的X形脚,或者因为程度太厉害而无法完全恢复,或者另外有病理因素,因此需要医疗上有儿童骨科专科医生支持才可纠正,如矫正鞋、矫正支架、甚至开刀等。 “X型腿”关键应该预防,应该找一位儿童骨科专科医师协助作长期门诊观察,在需要治疗的时候协助作恰当的决定。 O型腿多数为儿童佝偻症的后遗症,是由于儿童缺钙而导致骨质软化,当儿童学走路时,因负重的关系逐渐形成。有一少部分O型腿病人则是因为患有其他先天性疾病,如先天性胫内翻等。儿童佝偻病后遗症所致轻度0型腿或X型腿无需治疗,长大后会自行消失或减轻。重度0型腿一定要到专科医院请儿童骨科专科医生检查原因。一般在儿童4岁左右,即可考虑骨科手术矫治。 一、“O形腿”(膝内翻)的治疗 生理性膝内翻(“O形腿”)不必进行特殊治疗,应该向家长说明这种内翻现象,随负重和骨骼的发育将会自动地纠正。一般对发育性的膝内翻不用Denis—Browne夹板,因为可使生理性膝外翻及足旋转畸形加大。有人应用矫形鞋,认为可能“有效”,但缺乏矫形鞋或主动、被动锻炼能够改变下肢力线自然发育的科学依据,因此应当慎用。最好是对生理性膝内翻病儿进行随访和指导。 严重畸形者,下肢力线排列明显异常,应行手术治疗,在成角处进行胫腓骨截骨术,手术中可同时矫正胫骨的扭转畸形。如果病儿的骨龄合适,则行胫骨近端外侧部分不对称性的骨骺阻滞术加腓骨截骨术,可矫正畸形。 佝偻病的患儿,应在自觉症状消失,检查血钙、磷、碱性磷酸酶确定佝偻病已经静止,年龄较大,骨质坚硬,膝间距在10cm以上者,行走时膝关节疼痛,可行手术治疗。矫正畸形,重建下肢力线性正常关系,或使关节面平行,恢复行走和负重功能。 截骨部位的选择是手术成功的关键之一。应根据临床检查及X线片来确定。多数患儿应在胫骨上端采用V型或楔形截骨矫正。小腿中下段有明显畸形者,测量胫骨的截骨两端的纵轴线与骨骺横线垂直,两纵轴线相交处即为胫骨的截骨部位。术后胫骨两端的骺线应平行,则畸形完全矫正。如果内翻畸形在膝部最明显时,可在股骨干与胫骨干轴线相交的位置,在股骨或在胫骨,为截骨部位。若主要畸形在股骨时,其矫正角应在测定角上加10度后进行截骨(正常股骨下端向内斜10度),木后才能恢复正常力线关系。 二、“X形腿”(膝外翻)的治疗 膝外翻系膝关节向外翻转,股骨关节面向外倾斜。儿童足部纵弓尚不健全,足弓平坦,轻度外翻。在2~6岁期间的儿童存在发育性膝外翻,有轻至中度的外翻是正常的生理现象。如果膝外翻明显,儿童走路笨拙,走路时双膝摩擦(膝外翻又称碰膝症),两足分开。病儿可能使一侧下肢沿另一侧下肢摆动,以防膝部碰撞。病儿易疲劳,其足尖向内侧偏,以使身体重心落在足底中央,即第二跖骨。如果小腿三头肌和髂胫束挛缩,其足尖则偏向外侧,常常出现小腿后侧或大腿前部疼痛。严重膝外翻,股四头肌力线排列紊乱,髌骨向外侧滑脱。膝外翻儿童体育活动较少,身体往往肥胖。异常的负重关系能使膝内侧副韧带拉长,有时导致退行性关节炎。膝部外侧受力大,股骨关节面向外倾斜。 治疗 发育性膝外翻2~6岁的儿童,95%将自行纠正不需要进行治疗。特别是病儿行走时足趾向内偏者,则自行纠正可能性更大。如果存在髂胫束或小腿三头肌挛缩为产生畸形的力量时,应行手法被动功能锻炼使之伸长矫正畸形。 有时膝外翻持续存在不能自行矫正;或迟至少年时畸形发展,青春期逐渐加重。这些病儿存在过度的膝外翻和足内旋,重力中心落在足第一跖骨的内侧。为防止足疲劳,可应用足的纵弓支撑物或用足内侧楔形物垫高3~5mm,鞋底中间作成稍具弹性的矫形鞋,同时亦可以改善足趾内偏。 严重膝外翻,特别在8岁以下肥胖儿童及病理性膝外翻者,在白天可应用膝外翻矫形器,目的是保护膝关节,防止韧带不稳,使股骨远端胫骨近端外侧骨骺免受体重压迫。矫形器只应用1—2年,夜间不负重时不宜应用。治疗无效时,需行手术治疗,以学龄期为宜,内踝间距10cm以上时考虑手术。 手术治疗 如果病儿骨骺尚有充足的生长趋势时,可行股骨远端或胫骨近端内侧骺板阻滞术或生长抑制术。但由于骨骺生长速率测量有一定困难,个体差别大以及手术并发症等,疗效难以预测,这类手术临床很少应用。 截骨术 此种手术的优点是一次将畸形彻底矫正。多数病例采用股骨远端内翻截骨术或股骨远端“v”形截骨术。手术容易。疗效确切。畸形重者应防止腓神经损伤。 操作方法:膝外翻畸形往往合并膝关节力线在前后平面向上外侧倾斜。如果倾斜>10度、膝外翻角>12度~15度时,应行股骨远端内翻截骨术,即能同时矫正膝关节的倾斜,亦可以防止胫骨近端向外侧移位。手术可取股骨内侧纵行切口,自膝关节水平向近端延伸10~15cm。切开皮肤、皮下组织及筋膜层。从内侧间隙解剖股内侧肌,向外拉开暴露干骺端和骨骺。术中应用X线监控,首先确定膝关节轴线。必要时,切开膝关节,由内侧向外置一根导丝,横贯关节与股骨远端关节面平行。然后,在距关节面2~2.5cm处,按测量的外翻角做楔形截骨,压合截骨面应与关节内导丝平行。在证实外翻畸形矫正后(术后可保持股骨外侧小部分皮质的连续性,也要防止股骨旋转),行Coba板和螺丝钉内固定。切口按层缝合。术后管型石膏固定。一般截骨6周愈合,拆除石膏,膝关节功能锻炼,并逐渐下肢负重行走。 股骨远端“V”形截骨术,经股骨前内侧切口,经股中间肌股内侧肌间进入,注意将髌上囊向下方推开,暴露股骨下端,于股骨骺板上方行倒“V”形截骨,后方皮质切开时要保护好,截断后“v”形截骨尖部插入截骨远端的皮质下,防止远端向后翻转移位,当截骨端嵌插后,将小腿逐渐内移,达到力线恢复正常状态,即可逐层缝合,不必行内固定,在保持良好轴线情况下先打一长腿石膏托,待石膏变硬后打管型石膏
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O型腿和X型腿大多数是后天形成的,也有很少数是遗传因素引起的。后天形成的O型腿和X型腿有分为几种不同情况:1、佝偻病导致骨头变形;2、长期不良姿势和不正确用力习惯引起关节移位;3、外伤等原因引起的。 &#160; 对于遗传因素引起的,医学还没有特效治疗方法;对于佝偻病引起的,可以手术治疗;对于关节移位引起的,可以采取整骨手法进行矫正;对于外伤等原因引起的,首先治疗原发病。
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“O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。 (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。 (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。 (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做 15~20次。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。 简易运动矫正“O”型腿 作者:胡铭 1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组。 3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组。 4.两腿做外摆和内夹练习,每15次为1组,共做4组。 5.两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直、夹紧,在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好。 6.两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组。 如何预防儿童O型腿、X型腿? 作者:SAYYES 怀孕的时候,胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎现象等,都可能会对胎儿腿型异常有影响,宝宝出生后,“内翻变化、外翻足”则是最为常见的腿型异常。 一般所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻。儿童成长到一岁半至三岁间,会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿)。宝宝一出生他的腿型可能因为长期的弯曲,所以一出生就有呈现O型腿的现象。 其实除了弯曲的角度真的过大,否则都可以视为生理上的异常,随着他年龄的增长,会趋于正常的,家长可以不用过于忧虑,不过,有些家长还是很担心,很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势,也怕衍生出其它腿部上面的疾病。若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度,可以带至医院做一些检测,如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大,否则只需持续观察即可。 若宝宝腿部弯曲的角度没有变大,但是当小朋友随着年龄增长,合并出现其它的问题,例如七坐八爬较一般正常宝宝还要落后许多,或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象,可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后。另外,少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致。医师强调,如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象,若小孩子有出现类似的状况,属于正常状况,不需过于惊慌。 内八、外八并不是一个症候群,有时候会合并很多问题,除了生理性的问题之外,也有可能会出现其它病理性上的问题,”很多宝宝刚出生时,他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形。有时候宝宝的脚会自动回复到正常位置,或利用手指头轻轻一拉,也有可能因此回到正常的位置,若可以轻易回到正常位置的,就是属于生理性的内、外翻足。一般只要有经验的医师,当宝宝刚出生,一看到他的腿型有些微的异常,通常会实时处理,轻轻的推一下,以确定利用外力矫正,可以帮助宝宝的脚回复到正常的位置。 家长注意随时注意儿童的腿行,“自然观察比一切都重要,才能第一时间了解是否有异常的情形,”除了依靠医师的专业检查之外,要注意几个重点,掌握首要时机矫正宝宝腿型: 一、 主观的感受:宝宝叫痛的时间是不是很频繁。 二、 外型上的变化:走路姿势很奇怪等。 三、功能上的表现:宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等,都是家长平日可以观察的,只要发现不对,还是带至小儿专科检查,才是最正确的做法。 医师小叮咛 了解小朋友的整体发展及变化,这才是最重要的,很多腿型异常及疾病,对孩子的整体发展来说,只是一个过渡期,重要的是,家长是否可以了解小朋友应有的发展及变化。 想要让宝宝有个强壮的身体及骨骼,均衡营养、运动,是永远不变的方法,很多家长买了许多加强骨骼功能的营养品、补给品,效果却不如多运动及补充充分的营养。专家特别建议家长,舍弃昂贵的营养品,回归到最自然的方式,就可以得到健康的体魄。 一、尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响,但是当宝宝趴睡时,会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状,长时间下来,也可能影响他的腿型。 二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友,可能会爬一爬就坐起来的状况,小朋友跪坐时,他的脚大多成外翻状,这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型,帮他回复到正常的状态,不过还是尽量避免让他跪坐比较好。 正确坐姿与错误坐姿: 1. 很多小朋友喜欢跪坐,会让腿型成W型,这样是错误的坐法。 2. 应让宝宝盘腿坐即可。 O型腿”和“八字腿”的矫正 “O型腿”俗称罗圈腿,医学上称为膝内翻,外八字腿又称“X型腿”,医学上称之为膝外翻,是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军、工作以致影响恋爱,有些入精神压抑,甚至悲观厌世。 造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍,骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时,因钙盐不足,骨骺增生的软骨不能正常地骨化,原有的骨质又出现脱钙和吸收,因而骨质软化,不能耐受重力作用,加之膝关节周围韧带松弛,失去对骨的支持和保护作用,遂发生小腿骨的弯曲变形,造成“O”型和“X”型腿。 这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美,对人体健康也有很大影响,人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正,不仅能增进体型健美,而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗,取得了很好的治疗效果。 这种新疗法的优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便;患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩。据统计,畸形完全矫正率可达96%以上。 这种新方法还具有截骨处愈合快的优点,缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高,一般术后可增加2厘米左右,所以受到患者的欢迎。
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o型腿,又名罗圈腿,箩筐腿,它的形成原因是多方面的,严重的o型腿是一般是由于佝偻病造成的,这种腿型,在身体放松站立,脚尖和脚跟都并拢对齐的时候,两膝关节最近的距离都是在8厘米以上的位置,这种病理性的o型腿是非常少见的。而一般人的o型腿都是由于日常的生活习惯造成的,比如盘腿坐,跪坐都是可以引起o型腿的,这就是为什么日本和韩国的o型腿那么多的原因的,对于女孩,高跟鞋是引起o型腿的罪魁祸首,所以要少穿的,男孩的,足球、篮球,乒乓球也是容易形成o型腿的,特别是足球。但是无论是先天的佝偻病和后天的因为日常的生活习惯引起的o型腿,都是可以矫正的。不过矫正的程度要看根据腿型的严重程度来看的,一般是8厘米一下的可以完全矫正的,8厘米以上的只能是矫正70%到90%之间的。而很多人对于o型腿能否矫正有很深的顾虑,这是因为骨头弯曲的概念在大家的心里根深蒂固,其实,如果是膝间距在8厘米一下的骨头一般是没有任何的问题的,可以从下面的两个小实验来得到这个结论的, 第一,对着镜子直立,双足并拢,放松双腿,观察膝关节的距离。然后再用力收紧双腿,看膝关节的距离是否会减少呢?大部分人的膝关节距离都会减少,甚至能完全合拢。如果认为O型腿的骨骼弯曲了,那怎么解释在用力的状态下,O型腿会减轻甚至消失的情况呢?这个原因还是在于,用力时,肌肉的力量弥补了失衡的韧带,减少了腿骨内翻的角度。使用正O仪,就可以使韧带自然恢复这种平衡。  第二,对着镜子坐下来, 双膝、双足并拢,小腿垂直地面,观察小腿还弯么?一般还会觉得有点弯,但比站立时看着直点。因为站着时,膝盖合不拢,所以小腿是斜着的,而此时,膝关节合拢了,小腿就垂直地面了。在O型腿矫正过来后,小腿就能达到垂直地面的角度了。  此时,再从膝盖顺着胫骨向下摸,要摸着骨头最高的位置,不能摸一侧。这时往往会发现,骨头的位置并不是在直觉上骨头的位置,而是在直觉上骨头的内侧,而且一般是直的。  这两个实验完,一般就能证明骨头没有弯了。既然骨头没有弯,又为什么认为成年的O型腿矫正不过来呢? (如果还是有骨头弯曲的顾虑,是可以去医院拍摄x光片的)  再者,您也许能发现,好多人是成年后才形成O型腿的。有些老年人到了年龄大了以后,腿弯的越来越厉害,这自然是一个可逆的过程。如果不能矫正,也就不应该能加重啊!而腿部之所以看上去比较的弯曲,是因为膝关节内侧的韧带相对于外侧的韧带比较的紧张,就会拉扯小腿骨内旋,从而在膝关节处形成一个内翻的夹角。 &#160;正o仪,是上海正康仪器有限公司生产出品的专业矫正o型腿的电子仪器,上市已经四年的时间了,矫正的o型腿顾客不下万人,得到了广大顾客的一致好评,并且在上海、郑州、和洛阳都是有实体专卖店。正o仪矫正o型腿的原理,则主要是利用物理牵引作用,松弛紧张的膝关节内侧副韧带,从而调节膝关节韧带和关节囊的力量平衡,利用外侧副韧带的拉力,牵引小腿骨外旋,恢复膝关节正常角度。从而达到矫正o型腿的目的。而正o仪是属于物理矫正的,使用方法简单,对于身体没有任何的副作用。而且,现在上海正康公司,为了让更多的顾客更好的体验正o仪的效果,特别推出七天免费试用和一个月的租赁政策的,这就解决了顾客,枉花钱,没效果的顾虑。具体可以参看:
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