问一下腰肩肌劳损损早期症状，怎么医治最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 12:00 标签： 肩肌劳损

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

腰肩肌劳损损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉攣,少数患者腰部活动稍受限.
这样的病症诱发原因有很多,久坐,劳累,扭伤等都会导致腰部肌肉处于紧张状态,形成劳损.但是出现这样的病症也不鼡担心.出现这样的病症及时治疗就可以的,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗,采用纯中药熬制而成的膏药,药效透皮吸收,起到舒筋活血,通经走络,消炎止痛的作用,缓解肌肉劳损的状态,逐步减轻症状,直至症状消失,如有疑问,欢迎咨询,祝早日康复!

　　腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肩肌劳损损既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重休息后可减轻时轻时重。

健康咨询描述： 我今年48岁长年茬工地施工，由于工作累压力大，休息不好我患有腰肩肌劳损损3年了，严重时腰都不敢直起来疼痛难忍，吃了一些药再治疗中我想了解下腰肩肌劳损损，应该怎么保养呢

想得到怎样的帮助：我想了解下腰肩肌劳损损，应该怎么保养呢

      你好，对于腰肩肌劳损损的保养可以从一下几个方面入手：1.平时工作、行走、坐立都要注意保持良好的姿势，保持脊柱的正常生理弧度；2.生活中注意不要弯腰提重粅注意腰部的保暖，应该睡硬板床；3.运动适可而止运动前要热身，运动后要按摩腰部肌肉使肌肉尽快放松，不要长时间处于一个紧繃的状态
      以上是对“检查出有点腰肩肌劳损损，平时要怎么保养啊”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

急性腰扭伤应积極治疗，安心休息防止转成慢性。

腰肩肌劳损损为临床常见病，多发病发病因素较多，主要症状是腰部酸痛日间劳累加重，休息後可减轻日积月累，可使肌纤维变性甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...

常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗

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