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死是最容易的解脱的一脖子吊上去就完事了。下面给你推荐几种缓解抑郁症的简单方法坚持锻炼，特别是早晨的锻煉很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰，这样不利于病情的恢复；做自己喜欢的事情比如和朋友经常出去逛街，多去外边走走 多阅读┅些心理学方面的书籍，可以提高我们的智慧让我们对自身对生命有更深刻的认识和理解。重新认识自我找回自信，从书中寻找快乐
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你好，催眠是一门心理咨询技术可以把潜意识的东西呈现到意识层面，辅助心理治疗你...
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你好，社茭恐惧出于焦虑症的范畴焦虑症抑郁症都是疾病，需要治疗家人理解他是患者...
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病情分析： 你好，抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落，兴趣减低悲观...
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你好 你这个情况要考虑抑郁的可能 建议要保持积极乐观的心态 要把持良好的心情 必要...
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你好，抑郁症是一種易复发性疾病一定要进行正规的治疗才能好转，而且要按时规律服药...
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