打球脚扭伤了怎么办崴了怎么办

打篮球脚崴伤,怎么办?多久才可以好_百度知道
打篮球脚崴伤,怎么办?多久才可以好
现在另一只也歪了,不想在留个后遗症,怎么处理比较好?原来的脚该怎么办我的脚崴住4个月了,现在一打球就痛
可以减少出血,局部会逐渐恢复,2天后热敷,有利于血肿吸收,可以促使血液循环你好, 早期应该用冰块冷敷!如果打篮球脚崴伤后
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其他1条回答
抹些红花油什么的,然后手动按摩
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出门在外也不愁打篮球是脚崴了怎么办?
打篮球是脚崴了怎么办?
补充:不是我脚崴了,我同学脚崴了。打篮球的时候脚崴的,刚开始没怎样后来继续打,就严重了。擦什么要啊??
我刚出去打球,脚刚崴了,哎;浸冰水桶里,消肿,多浸会,过一晚上,喷药,尽量别动了
喷什么药啊、
云南白药,有两瓶装的,当然喷药的前提是,你得确保下没伤到骨头!感觉伤到骨头了,赶快医院就医!!!
其他回答 (6)
脚崴了不能多走路,回家拿白酒,把白酒倒入盆中,把白酒点着,用手把点燃的白酒涂到崴了的位置,你可不要认为点着的白酒涂到脚上会很疼,可不是你想象的那样,即不疼而且还很舒服,就这样每天洗一到两次,过不了几天就好了
马上冷敷 24小时之后再贴膏药或热敷
只能单脚站严不严重啊?算骨折了吗
如果骨折你就不会坐在电脑前打这些字了!&& 最好找人给你摸摸看看
马上冷敷,越冰越好,然后在用活血祛淤的药擦。
是你吗?这一段时间就现别玩了,然后有条件用冰缚!没啥事!
那能是我啊、狗圣,今天脚崴了、
拿个水捅.冰水.插一下午.不肿就啥事没有.骨折脚着不了地.多注意别再伤到.就行了.云南白药.两支的那种.特效.
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篮球领域专家今天下午公园打球脚崴了。脚踝肿了。求个恢复方法。谢谢了。
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今天下午公园打球的三分跳投的时候踩到防守者的脚上,当时就睡到了。起来感觉还好,就下场休息。过了一会回到家,脚踝左边突出的骨头上面那点肿了好大。喷了云南白药,现在走路很疼,问下恢复方法。以后不会落下习惯性崴脚的习惯。谢谢了。
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
药药。切克闹
伤筋动骨一百天,不要猴急哦
贴止痛膏就行了
24内冰敷!过了24小时上些活血化瘀的药并且热敷!我前两天也崴了脚!现在正养着呢!
厂货碰不得!
有一种地方叫hospital
篮球是生命!
冰敷搞定!
谢谢兄弟们,大家都老有爱了,谢谢大家。
药药。切克闹
谢谢兄弟们,大家都老有爱了,谢谢大家。
药药。切克闹
冲冷水把,体育老师教的,。
或者看看苍老师。。。
半瓶醋,,,,
引用8楼 @ 发表的:
冲冷水把,体育老师教的,。
或者看看苍老师。。。
回到家用冷水泡了十分钟,然后用云南白药喷了一次,现在走路疼,其它的还好,大家以后都要注意保护自己,……兄弟,苍老师的教育片我没有哈,求种子,qq
药药。切克闹
引用1楼 @ 发表的:
伤筋动骨一百天,不要猴急哦
无奈的,天天下午都打篮球,突然不打了,心里不舒服,别废了我的弹跳啊,一年的心血。想想以后还是好好养吧.
药药。切克闹
引用3楼 @ 发表的:
24内冰敷!过了24小时上些活血化瘀的药并且热敷!我前两天也崴了脚!现在正养着呢!
明天下午就热敷,这个不会留下习惯性崴脚吧,还有弹跳。
药药。切克闹
具体自己搜索吧 关于崴脚的帖子没有一百也有五十
先冷后热 伤完全好以后再运动
人不是说服的 是打服的
没好之前千万不要再打球了
漫山的映山红,遍地的油菜花
引用10楼 @ 发表的:
无奈的,天天下午都打篮球,突然不打了,心里不舒服,别废了我的弹跳啊,一年的心血。想想以后还是好好养吧.
这就对了嘛,深入落实科学发展观,猴急没好果子吃
引用11楼 @ 发表的:
明天下午就热敷,这个不会留下习惯性崴脚吧,还有弹跳。
据我的经验应该没事!
厂货碰不得!
我上个月才崴的脚,肿的老大了,每天晚上用红花油倒手心,搓热,然后不停的脚上单方向的揉动!半个小时到一个小时……现在虽然好了,但是还是不敢太剧烈的运动。暂时淡出野球场吧。哈哈……
引用9楼 @ 发表的:
回到家用冷水泡了十分钟,然后用云南白药喷了一次,现在走路疼,其它的还好,大家以后都要注意保护自己,……兄弟,苍老师的教育片我没有哈,求种子,qq
直接上教育网站,,,常用的:(YY强国,撸管伤身)
半瓶醋,,,,
先用热水泡吧,然后再喷药上去,注意要用力的搓
不然淤血化不开,虽然很疼不过必须用力搓
以前在家的时候我妈就这样帮我弄的,效果也是比较明显的!
/4401412.html
/4390698.html
没法,用冰敷吧。只能等待了。
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